回抄消費券
蔡英文又還馬英九公道

五倍券政策大轉彎
在民意壓力下，蔡英文拍板
迫使蘇貞昌鬆口
民眾免自掏1千元
就可領5千元的振興券

免去1千換5千
五倍券成為無倍券
校正回歸為馬英九的消費券
再次印證
蔡英文又還馬英九公道

當年馬英九發消費券時
民進黨主席蔡英文痛批：
消費券炒作出來的興奮感
像煙火一樣，但大家都花完以後
對經濟的貢獻在哪裡？
行政團隊對經濟情勢掌握失準
評估過於樂觀
馬總統應深刻檢討
提出道歉，內閣要改組！

去年蔡政府炒作三倍券
蘇貞昌說消費券成效不佳
要「記取教訓，不再重蹈覆轍」
三倍券才好棒棒
「好領、好用、好刺激」
成本更不到消費券的一半

結果先繳1千才能領3千的三倍券
7月開始發放，12月還沒發完
既不好領，也不好用，更不刺激
民眾罵聲連連

經濟部核算
三倍券的成本達15.4億
比消費券還高4.4億
學者估算
消費券對濟成長貢獻超過0.28%
三倍券則只有0.09%

昔日蔡主席批評消費券的那番話
徹底打臉蔡總統
還馬英九公道！
該不該道歉？

去年三倍券已惡評如潮
今年疫情衝擊遠勝去年
面對民眾急需紓困
蘇貞昌未記取教訓，又重蹈覆轍
依樣畫葫蘆，照樣畫唬爛
還想強推五倍券

終於民進黨立委也擋不住民意壓力
面見蔡英文後喊出
「全面振興，全民免付」
迫蘇貞昌為五倍券劃下休止符

蔡英文回抄馬英九的消費券
只好唾面自乾對外放話
強調時空環境不同
振興券不同於消費券
可望帶來「報復性的消費」

時空環境確實不同
但蔡英文卻劃錯重點
疫情衝擊與金融海嘯不一樣
基於防疫民眾減少出入消費場所
推動報復性消費非迫切所需
面對無薪假、失業人口攀升
實質紓困直接幫助經濟受創家庭
才是當務之急

因此無論民眾、學者、在野黨
乃至當年發消費券的馬英九
都呼籲蔡政府比照世界各國
全民普發現金
不但可省下大量印券及發放成本
更能及時紓困解民倒懸

現金能為陷入生活困境者救急
亦能增加一般民眾額外消費
普發現金才是正道

蔡英文回抄消費券
已還馬英九一次公道
民意不可逆
改發現金就在蔡英文的一念之間
奉勸蔡總統慎思明辨
自我做出正確決策
否則未來迫於民意而改弦更張
又得再還馬英九一次公道

我要幸福，所以我選擇原諒

你有恨的人嗎？你有一輩子都不肯原諒的人嗎？

今天要與你們分享的這段故事，其實我掙扎了很久，因為它曾是我人生中最錐心的痛，一段不願提起的往事。

但願路過並駐足的你進來聽故事後，能得到溫暖及勇氣，再次啟程在你的人生道路上，勇敢邁進。


２０年前，在我的身上發生了一段故事，從此改變了我的人生。


那是一個酷熱的炎夏，對於大部分的高中生來說，即將面臨的大學聯考，讓他們喘不過氣來。但是對我而言，卻是滿懷期待的，因為我將展開一段驚奇又新鮮的留學之路。

當年，住在美國的阿姨主動提出，願意資助我去美國念大學的資金，這對當時生長在一個鄉下地方小康家庭的我，是連作夢都沒想過的事情。而我在毫無任何國外生活概念的情況下，收拾了行李，揮別了養育我１７年的家和疼愛我的家人，起程到美國去了。

到了美國後，我暫時住在阿姨的家中，與阿姨全家、舅舅和舅媽大夥一起生活，雖說我有好幾年沒與他們見面了，但我還依稀記得小時候這群長輩是非常疼我的。

尤其是阿姨，在我心目中，她活潑、健談、開明，就像是救國團裡帶領團康的大姐姐一樣，讓我變得與她無話不談。

某天中午我一個人在家，舅舅趁午休回來了，他把我引到臺階上坐著，然後對我說：我警告你喔，妳可不要把阿姨的女兒帶壞了！話畢，他又趕回公司上班了。

當下，我啞口無言，完全不知道為何我會被劃上這樣的符號　『一個會帶壞別人的女孩＂？　』

我可是一個在女校讀書，從來沒有超過晚上６點回家，沒有翹過課，長得就像是電影少女時代裡，那個林真心變漂亮前的翻版。


在我的心中一顆＂被背叛＂的種子，已經悄悄種下了。

開學後，一切對我這個來自彰化的小孩來說，都是那麼的新奇！第一次吃Subway、第一次聽到老外叫我 “Sweetie”、第一次聽到大家對我說” Have a nice day”、第一次看到黑人同學打籃球的英姿，第一次聽到現場美式足球賽的歡呼聲、第一次看到雪景、第一次 與喜歡的男生坐在草地上看夕陽，唱著＂橄欖樹＂給他聽…….

但，這也是我第一次接到父母暴跳如雷、吼聲霹靂的電話。

在對話裡我不斷地說著：我知道～　我有好好唸書，我不會亂交男朋友，我知道是阿姨資助我，我知道，我知道……..在電話中我一直不斷地為自己辯解！

我不能理解為什麼媽媽和爸爸每一次在電話裡所說的話，都充滿了不信任、充滿了責備、充滿了大聲辱罵，他們不斷地說：　妳阿姨說…..　妳阿姨說……！

爸爸、媽媽一聲聲的『妳阿姨說』已讓我心中那顆＂被背叛的種子＂萌了芽。

從此，每回宿舍房間內電話響起時，我的身體便不斷地顫抖，與爸媽通電話這件事開始讓我產生了恐懼。

／／／／／／／／／／／／／／／／／／

那是一個積雪約20-30公分的耶誕節，也是一個改變了我命運的季節。

『妳媽媽的債務由我們來還』阿姨這樣對我說。

我不知道媽媽的債務從何而來，或是欠債金額，但當腦子還在咀嚼阿姨的話時，雙腳已不受控制地往地板一跪，頭也不甘示弱地跟上腳步『往地上磕』！

我擁有的不是甜蜜１７歲（Sweet 17)，而是一幕幕『向阿姨及姨丈磕頭，謝謝他們的恩惠』的磕頭景象！

跪在地上哭紅雙眼的我對姨丈說：　我會努力唸書的，我一放假就會到你的工廠幫忙做事，我會乖的。

那天開始一切都不同了，我默默地退去到美國開心留學的外衣，披上了『我媽媽欠他們錢，我需要報恩的厚重外套』！

我開始到阿姨的工廠幫忙做事，一天7.5個小時站在生產線不斷地做工，每天我比誰都急著把午餐在１５分鐘之內吃完，並在大家回生產線前，我已經衝回去繼續工作，一天８個小時裡面，我只有１５分鐘是坐著的，其餘時間都是站著。

回到家後，同住的舅媽把我拉到一旁說：你待會兒等大家洗完澡後妳再去洗，不然熱水越到後面會越不熱。還有，你最好開始幫忙煮飯，反正就是做越多家事越好！

妳要想想，妳跟住在這裡其他的孩子不一樣，妳媽媽欠他們錢！

我拖著疲累的身子、忍著眼淚小聲的回答：我知道了，我跟其他小孩不一樣。
我好想家，想念最疼我的外公，想念那個不富有卻很溫馨的家。

每一天，我的手隨著生產線轉帶一樣，不停的動，腦子也不停的告訴自己：我要當一個乖小孩，因為我跟其他的小孩不一樣，我要幫媽媽！

某天中午，就像往常一樣我急忙吃完午餐，並趕在大家前面先回生產線上做工，突然耳邊出現了一個聲音：　

『妳這個查某內心在想什麼，我怎麼都看不透。』

是阿姨！她的雙眼眐眐地直視著我，我的身體在那溫暖的暖氣房內，瞬間降溫，彷彿我正躺在外面，那一片深達２０公分的積雪上。我不能理解為什麼她會對我說出這樣的話。

我１７歲，但在她眼裡我是『查某』！



／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／

💫承上篇

暑假結束回校後，我找到了打工的機會，也開始非常努力的讀書、練琴（我的主修是鋼琴），我告訴自己一定不可以讓父母失望，不可以被當！我可是付不起重修學費啊！

那年，我得到了學校鋼琴比賽第二名，因而受邀在國際學生宴會上表演。

當晚我非常的緊張，一上台彈不到幾分鐘，我居然整個當機，完全無法繼續。

當下，我鼓起了勇氣站了起來，轉身向現場幾百名賓客鞠躬，用英文向他們說：

Please give me one more chance! 請你們再給我一次機會。

全場掌聲如雷，所有的人都在為我打氣，而我也不負眾望，完美地完成了我的演奏，並驕傲地接受全場起立為我的勇氣鼓掌。

當時我是多麼希望爸、媽在現場，我相信他們一定會以我為榮的，女兒沒有讓你們失望！

回到宿舍後，我的朋友們都非常替我高興、驕傲，正當我們嘰哩呱啦興奮地聊著今晚的事蹟時，改變我命運的一通電話響起了！

媽媽，我告訴你，今天晚上……..

我接起電話，一句話都還沒有講完，另一頭的媽媽不斷地責罵我，一直在我身上冠一些莫須有的罪名，我徹底崩潰了，話筒從手中滑落。

身旁的室友馬上接了過去，對媽媽說: 阿姨，Vita 很乖的，她的成績及在校表現都非常的好。

『成績好，並不代表品性好』 ！！！媽媽說了這句話。

我哭得全身發抖，我最愛的父母，他們應該相信我，如果連我自己的家人都不信任我了，那我要這個家做什麼!

１７歲的我，選擇了不告而別，在朋友的幫忙下，逃到了日本！

／／／／／／／／／／／／／／／／


這一逃，我也斷了與外公一家最深刻的情緣。

一個我從小到大天天要通電話的阿公，我最愛的阿公，因為在阿姨們的壓力下，他告訴我他必須藏起他對我的愛，必須讓我走。

我失去了他，我摯愛的外公。

我無法去探望他，我無法陪著他，但最令我失望的是，為什麼連從小把我帶大的阿公，當時都選擇不相信我！

２０年了，那變成是一件塵封的往事，變成了是我人生中最遺憾的事蹟。是一段我不想面對，也不願再提起的故事。

／／／／／／／／／／／／／／／／

2015年，就在回台參加弟弟婚禮前，妹妹的一通簡訊，讓我這段塵封以久的往事，再度被掀起，妹妹說位子安排有困難，我必須與阿姨同桌。

我直覺性的回覆: 你這不是為難我嗎? 你這不是逼著我去面對一位我恨了20幾年的人嗎？

我無法控制自己的淚水，往事歷歷在目，當時的每一句話、每一個情景，我都沒忘，只不過一段段地將它們埋在心裡的某一個盒子裡。

婚禮前夕，我看到她了！　

當時的我就像是被拉回２０年前站在生產線前面的那個女孩，我面對著阿姨。

突然之間一股勇氣在我體內油然而升，我走到阿姨的面前牽起她的手，把她拉到房間裡，然後，我對她說：　

２０年了，我想我欠妳一個交代，我必須告訴你我當年不告而別的原因。

就這樣，我不斷地說著，她不斷地聽著，我們時而哭泣，時而歡笑，時而激動、時而擁抱。

一切都過去了，愛與勇氣，讓我們理解了彼此，讓我們為當時的事件，劃下了休止符。

當我走出房間後，我的外公、外婆他們老人家留著淚、抱著我、臉上堆滿的笑容告訴我：我的乖孫兒，你好乖！

／／／／／／／／／／／／／／／／

我的人生中有２０年的時間，總是在緬懷著那段失去的親情及遺憾著沒有親情的空白。

從一開始的不原諒自己，認為自己罪大惡極，不告而別！

漸漸地我一點一滴累積著原諒自己、並理解自己靈魂此生所要學習的課程！

這一步步走來，我從來沒有後悔過自己的任何決定，我反而非常感恩路途中所發生過的點點滴滴，因為它們就像是肥料般，讓我從恨自己、恨阿姨，孕育了『原諒自己及原諒別人』的勇氣。

『語後』

你的人生中是否有讓你無法忘懷、錐心刺骨的痛與恨？它是否讓你時而想起便淚崩無法自拔；它像是藤蔓將你的腳踝綁著，讓你在人生的道路上寸步難行！

我說：　原諒你自己吧！　

當時的你所做的每一個決定、所說的每一句話，無論你是否傷害了別人或是自己，都是以你當下的能力，所能做的唯一選擇。

我說：　原諒了自己，才有勇氣原諒對方！

選擇原諒不是軟弱、不是忘懷、不是認輸！而是覺醒、並看清這世間的所有人、事、物，只不過都是幫助你學習、靈魂再次進化的教具！

⭐️傷口，都是光明進入你的地方- 詩人 魯米

The wound is the place where the light enters you - Rumi

誰活著，心沒有被捅個幾刀，或背負著不可抹滅的傷疤！但我真心感恩那些讓我得到傷疤的人事物！

沒有你們，我或許無法看見自己，因為你們，我學會了原諒，因為你們，我學會了愛自己，因為你們～～～～～

我擁有看見『光明』的勇氣與能力。

／／／／／／／／／／／／／／／／

能否原諒並不代表比別人清高、高尚、領悟力高或能力強， 它或許只是代表『你的靈魂已準備好』。

我在與阿姨重逢之前，根本沒有想過要原諒她；但在那個moment 就是發生了。

一股不可思議的力量，讓我選擇了原諒。我並不覺得自己很了不起，或比任何人高等，只是單純地擁有一股力量，讓我走向了原諒。

原諒了在這段回憶中的自己、及所有的人事物，更確切的說，是我準備好了把那塊悲傷用『自己的愛』來澆灌，綻放更多探索自己人生無限可能的勇氣。

無論你還懷有多少恨、多少傷地走在自己的人生道路上，永遠別忘了對自己說：

辛苦了，謝謝你所做的一切努力！我愛你❤️

With love,

Vita

#寬容 #寬恕 #原諒 #放過自己 #愛自己 #選擇善良 #人生好難 #放下 #如何原諒 #勇氣 #台灣人在澳洲 #台灣女孩 #重訓 #重訓女子

明天5/19開始全國各級學校停課至5/28，這陣子真是個變動非常劇烈的時刻，我們也因此學會了許多新詞，諸如：滾動式調整、阻斷傳播鍊等等。今天過中午，一接到這消息，全校像煮滾的水一樣，影印機、電腦、教室佈達等整個火力全開，全國也有許多各年齡層的孩子們不得不使用3C上課遠距教學，但，在緊急應變之餘，同事們仍溫和穩穩的互相提醒著：要微笑、要穩住、要呼吸、專注力隨時要定錨！也隨時在提醒著自己，這次衝擊就像學語言或寫文章時的句點或驚嘆號、就像音樂裡的休止符、就像英文裡的驚嘆詞，透過呼吸、充滿電、盈滿光、再出發。

下午，學校一位家長也是校醫傳來一則文章連結，提及世界各國在去年提早先啟動的疫情危機應變，德國歌德館醫學部發表的其中一篇對疫情預防的建議與反思，非常值得再三深入閱讀。祝福大家即便大環境變動、我們內在依然健康的昂然挺立、身心安在。

＃以下摘錄於此文《我們可以做些什麼？ 在新型冠狀病毒肺炎（Covid-19）疫情中的整合性的預防措施》https://anthroposophicmedicine.blogspot.com/2021/05/covid-19-rolf-heine-2020520-covid-19-1.html?m=0&fbclid=IwAR0Ei0flVSblEIyhyJJATBIy6dgqWmJD4u4fUMu2dT0P10TMPsXe_IBqmFQ

#釋放呼吸:
1. 要確保在封閉的空間內提供新鮮及濕度合宜的空氣，並規律地進行戶外運動。我們可以透過深呼吸，迎向光，聆聽周圍的聲音和觀察大自然來活化我們的呼吸。
2. 說話、唱歌、大笑和哭泣使人與人相互連結，創造了親密感和熟悉感，並對獨自生活的人產生釋放壓力的效果。
3. 與伴侶或家人散步、進行個人內在對話、分享在季節中對大自然的感知、一起遊戲及烹調料理 -- 這些都是我們在危機中可以創造的正面經驗。
4. 歌唱尤其有助於使呼吸加深並富有韻律; 透過主動的音樂活動建立與時間的新關係。（謎之音：線上KTV快約起來！）

#給呼吸的冥思（Steiner 1923 GA 268 ）:

在我心中
散發著太陽的力量
在我魂裡
作用著世界的溫暖。

我要呼吸
太陽的力量。

我要感受
世界的溫暖。

太陽的力量充滿著我
世界的溫暖穿透著我。

#點燃溫暖動起來：
1. 即使在螢幕前，也需要有節奏的呼吸 -- 在專注和運動之間，在自身與他人之間>
2. 運動是重要的預防措施，它們不僅有助於克服恐懼，還增強了抵抗力(抵抗病毒與客服痲痹與僵著）
3. 優律思美保健練習透過與特定器官的連結，對溫熱組織具有強化的作用：EUAHBGE
4. 外用護理與溫熱冥思

#以食物為自己和他人構築健康的堡壘：好的食物、好好用餐、營養冥思

#鬆開壓艙石：
1. 通常，在充分注意呼吸，運動和營養後才會開始排泄
2. 確定優先次序，放手與接受新事物是重要的心理、靈性和生命的歷程，通常是由危機所觸發。
3. 時時自不重要的事物中區辨重要的
4. 失去和分離做內在的準備，使我們能夠以無所畏懼和期待的方式對應生命危機。
5. 冥思：為自己創造內心平靜的時刻，在這些時刻中，學會區辨本質和非本質

#練習 - #成長 - #創造新事物
1. 堅定地以未來的角度，以那些尚未出生的人的角度，來面對現在的危機。
2. 當我在2030年回顧今天的自己和大家，以及在2300年回顧今天的我和大家時 -- 從這個角度來看，什麼將成為我們思考、形塑關係、及行動中真正重要的事？
3. 讓我們召喚內在最強大的力量：對意義的信念，對持續改變的希望，以及能夠抵禦攻擊生命的愛。

#七劍 #七劍戰歌 #二胡
七劍主題曲-七劍戰歌 二胡版 by 永安
Seven Swords - Seven Swords' Victory (Erhu Cover by YungAn)

■ Off Vocal: https://youtu.be/igzMnLsYooM

《七劍》（英文：Seven Swords）即依據香港作家梁羽生所撰寫的武俠小說《七劍下天山》為基礎，再進行改編的電影作品。故事劇情描述滿清皇帝所頒布的「禁武令」，引發起武林俠客及庶民百性的莫大浩劫，導致武林上部份爭名奪利之徒，藉此聖喻任意塗害生靈。整個舞臺分別在新疆維吾爾自治區烏魯木齊市，以及吐魯番地區鄯善縣取景，亦曾遠赴天山山脈拍攝，營造武俠世界廣闊浩瀚的感覺。

《七劍》電影配樂由日本作曲家川井憲次所作，是我非常喜歡的音樂家。他1957年出生于東京，曾就讀於東海大學工學部原子能工學科，但中途退學。後又進入尚美音樂學院學習，但是半年後也退學了。一次偶然的機會，川井在競賽中的即興作曲得了最優秀獎，之後便接受一些廣告等音樂的製作，也逐漸為很多動畫、特攝等影片配樂。川井憲次長期從事對日本民樂的研究，因此他早先的曲風大多緩慢優美，帶著濃重的東洋古典風情。攻殼機動隊（兩部劇場版）、機動員警（三部劇場版及一系列OVA、TV）、紅眼鏡（紅い眼鏡）、阿瓦隆（AVALON）、逮捕令（劇場版）等影片的優秀配樂皆是川井老師所作。

《七劍戰歌》出現在七劍決戰風火連城時，氣勢滂沱、戰鼓雷動、劍光逼人，鮮活地表現了七劍從天山奔馳而下之勢。下面就讓我們先來欣賞這首音樂：
https://youtu.be/libq35jv5hE?t=3m50s
http://music.163.com/#/song?id=449115

《七劍戰歌》全曲轉了幾次調，分別是1=bE、1=bB、1=bD，二胡演奏時有些音太低，可以調降內外定弦演奏。演奏短弓時要剛健威武，休止符要確實奏出；長弓時揉弦運弓都要飽滿，表現高歌長嘯的感覺。練習這首歌的時候，我領悟到二胡其實很彈撥！弓子一出，是剛猛有力、還是溫柔似水，在貼弦出弓的瞬間，就已經決定了駐波的形狀，也就是音色。弓子啟動的瞬間，貼弦多，弓頭音強，起始振動大；貼弦少，弓頭音弱，起始振動小，而弱又比強更難控制。弓子啟動後，右手的力量只是用在維持弦上駐波的振動，過多的力量會破壞原有駐波的形狀。所以大力雖然能拉響，但音色卻是緊繃或是發噪音。業餘水平，不足之處還請各位朋友繼續給予指點囉！

讓我們以二胡為劍，縱馬奔馳在遼闊的天山草原上吧！

========================

七劍主題曲-七劍戰歌 二胡版

中文：七劍戰歌
英文：Seven Swords' Victory
日文：セブンソードワーソング
作曲：川井憲次
原曲發行：2005年7月29日
二胡錄製：2018年6月30日
簡譜：永安
二胡：永安

1=bE BPM=117
ㄇ3V4ㄇ3 V343 343 343
343 343 343 3212
343 343 343 343
343 343 343 323#4

565 565 565 565
565 565 565 5#43#4
565 565 565 565
565 565 565 5#432

343 343 343 343
343 343 343 3212
343 343 343 343
343 343 343 323#4

565 565 565 565
565 565 565 5#456
1=bB
343 343 343 343
343 343 343 3212 3(33) 333

ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66 3452
ㄇ552 ㄇ552 ㄇ55 232 176
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66 3456
11 671 31 217 176

6b71 243 6 b71 253
456 175 #423
234 173 456 27
567 162 623(33) 333

ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66 3452
ㄇ552 ㄇ552 ㄇ55 232 176
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66 3456
11 671 31 2543
6713 254 3217 6275
665 665 665 6b75b7
665 665 656

12 332 332 332 354
332 332 332 354
332 332 332 354
一〕3 67
二〕332 332 332 354
一〕1 23
二〕332 332 332 354
一〕54 62
二〕332 332 332 354
一〕7 12
二〕332 332 332 354
一〕3 45
二〕332 332 332 354
一〕6 71
二〕332 332 332 354
一〕3 3 1235 6
二〕332 332

BPM=135
(低)343 343 343 343
343 343 343 3212
343 343 343 343
343 343 343 323#4

565 565 565 565
565 565 565 5#43#4
565 565 565 565
565 565 565 5#4567

(高)343 343 343 343
343 343 343 3212
343 343 343 343
343 343 343 323#4

565 565 565 565
565 565 565 5#43#4
565 565 565 565
565 565 565 5#4567

1=bD
6666 716 217
6666 716 217
6666 716 217
6666 716 217
6666 716 217
6666 716 212 3(33)

345 6712
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66345
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66345
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66345
ㄇ663 ㄇ663 ㄇ66345 3

END

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