為什麼這篇內湖 健身工廠鄉民發文收入到精華區：因為在內湖 健身工廠這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wx9950a (Penghu.a-ming)看板MuscleBeach標題[問題] 內湖園區附...
內湖 健身工廠 在 IFBB PRO｜大H｜陳建昕 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 11:23:52
今天暫離內湖萵苣來到信義健工訓練，光是坪數就有點大的太舒暢了，啞鈴也終於大於32kg，器材超多還有hammer strength機器加持訓練，整體來講覺得讚！ #健身工廠...
大家好
小弟原先住在高雄，在健身工廠鳳山廠已經三年了
近期更換工作，被要求到台北公司出差一個月，因此先將高雄健工辦理請假一個月。
雖然在台北平均都19點下班，但還是會想找地方運動。
公司安排住宿地點在捷運西湖站附近
目前得知公司和住宿地點附近有內湖運動
中心、Anytime Fitness、True Fitness
但能夠計次的也只有內湖運動中心…
考量到人數太滿問題，想找西湖站捷運沿線20分鐘可到的地方…
是否有網友可協助推薦
需求只有計次、要有槓鈴深蹲、硬舉的設施
感謝
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推 xxxseanxxx: 捷運東湖站有芳鄰健身中心，一小50圓 10/19 21:33
推 ArtofLife: 大湖公園可以去看看 但不確定器材 10/19 21:42
推 practice24: 芳鄰健身-有蹲舉架 可以硬舉(直槓+六角槓) 10/19 22:25
→ practice24: 貝克漢-單次大概100~150 可游泳+重訓 一組自由槓(臥推 10/19 22:27
→ practice24: 推架) 蹲舉只有史密斯*2台 硬舉空間不大 但可以做 10/19 22:27
→ practice24: 內湖極限-捷運沒有到 單次進場印象中$180(要先入會) 10/19 22:29
推 ihciam: 不嫌遠話,南湖高中的健身房,空間大設備又齊全 50/hr 10/19 22:54
→ neko0624: 南湖高中吧 10/20 02:09
推 youkisushe: 西湖20分鐘可以到南湖? 下班時間耶 10/20 02:23
推 ting31823: 如果不怕槓鈴只有一組，北安太格 10/20 08:30
推 tyhsbeach: 南湖高中，貝克漢看你們公司弄不弄得到一百元卷！ 10/20 09:31
→ musclebear: 南湖高中的就是芳鄰健身中心，位在東湖站旁，西湖搭捷 10/20 09:42
→ musclebear: 運到東湖，大不了15分鐘。 10/20 09:42
→ binr: 內湖運動中心火災整修，目前開幕日期未定，可以不用考慮 10/20 23:56
推 hugovan: 大湖公園的捷運站就可以到，設備也還算新，但是只有史密 10/21 18:04
→ hugovan: 斯，貝克漢的話交通比較不方便，但是有臥推架也沒限制時 10/21 18:04
→ hugovan: 間，需要券我可以賣你 10/21 18:04
→ wx9950a: 謝謝大家的建議 10/23 11:14