【 #當樹懶戀愛時 】
大...家....好....我...是...HO....LA...樹...懶...，
等..了..23....年..，今...天..跟..鯊.......鯊..第..1...次...約..【內..湖...新..樂.園..】見...面......，
好.....多..好...吃...好...逛..的..，點...開..圖.片....看.我....們...玩...什...麼..吧......

------(以下由小編恢復正常文字速度)------
💐第1站：花市賞花
琳瑯滿目的鮮花、乾燥花、多肉植物
買到讓動物也少女心大噴發
很適合情侶約會的浪漫場所
記得花市只開到中午12點，約會可別遲到太久啊啊

🍕第2站：量販店吃pizza
肉食愛好者最喜歡去的量販店
鯊鯊說熟食區必吃pizza、牛肉捲
可是樹懶我吃素.... 似乎不了解我的心?

🚲️第3站：河堤騎ubike兜風
從美堤到彩虹，綠意盎然的河濱公園吹吹風
路過鯊鯊未來的上班場所看一眼
但魚沒有腳，我的短腿也勾不到腳踏車
這很危險，人類不要學喔

🏀第4站：運動場打球
內湖新樂園也可以運動、打籃球
可是大家的速度太快，樹懶我一直搶不到球
恩....還是去找個地方坐坐吧

❤️終點站：HOLA內湖店放鬆休息
坐上最愛的La-Z-Boy休閒椅，全牛皮材質好軟好舒服
把手一拉，後躺進入零重力狀態
所有疲累一掃而空，小倆口不知不覺更靠近
Cheers! 下次再一起約會囉

想約我嗎? 這裡請>>https://bit.ly/3swXjaq

#HOLA內湖新樂園 4/30起開幕，與綠美丘攜手合作
白色旋轉木馬、文創市集、街頭藝人...目不暇給
台北旅遊新據點，歡迎來內湖體驗
>>https://bit.ly/32ogqcb

#謝謝各路好朋友
#歡迎IKEA加入內湖大家庭
#來HOLA記得找樹懶我抱抱喔

綠美丘 Midori Art Market
台北花市-繽紛花日子 （台北花卉產銷股份有限公司）
Costco
YouBike大台北粉絲團
IKEA
台灣迪卡儂

#HOLA厭世樹懶
#HOLA特力和樂

【改善校園操場及公園環境，給孩子們擁有健康、安全的舒適空間】

✅嘉瑜關心港湖學子在校運動之安全問題！
嘉瑜服務處邀請教育部及台北市教育局等單位至內湖高中、修德國小、成德國小、內湖國小、西湖國小、麗湖國小之運動場跑道及周邊設施辦理現場會勘；會後我們請學校提出跑道運動設施整修計畫書及預算，並請教育部協助補助各個學校整修的預算，讓學校生活更加的安全，也讓家長們可以更加的放心。

✅社區公園設施須作維護及清潔保養💪🏻
“南港玉成親子水公園在嘉瑜服務處、李建昌議員服務處及鴻福里劉明康里長與公園處一起溝通協調下，會請公園處定期將水公園設施做維護及保養清潔！
此外，為了能滿足社區小朋友建議，玩沙時能裝的水量太小，但必須兼顧節約用水，因此，我們將原本兩隻噴霧式水龍頭的其中一隻改成一般水龍頭，達成兩者兼顧囉！
嘉瑜姐姐提醒🔔各位小朋友記得洗手時，要用「噴霧式水龍頭」唷～！

✅一起共同維護公園環境💪🏻
嘉瑜服務處與李建昌議員服務處、北市公燈處、內湖分局、北市交通大隊，就“內湖區港都公園”內公園處將收徹玩具車、滑板車、涼亭帆布及椅子案，辦理現場會勘。港都公園周邊的小朋友們真的很棒，因為他們願意與其他小朋友們共享他們得玩具～而我們也為了讓小朋友們可以在公園玩得安全又盡興，我們也協調北市府與社區家長一起共同維護公園環境，和妥善整理遺留公園已壞損和會有受傷風險的椅子、腳踏車、玩具車、滑板車等物品，因為公園也是公共空間。
嘉瑜提醒🔔大家要妥善收置好私人物品，也培養小朋友收拾的好習慣，長期閒置和壞損的將會被處置撤走唷。

#高嘉瑜
#內服南港服務處
#持續關心港湖

早上睜開眼看到撒進窗戶的陽光☀️ 這種天氣不外出吸一口滿滿的大自然空氣太可惜

再不曬太陽，我的小麥色都要褪白了 (開玩笑，有這麼容易褪我就不會放棄美白了😆）

因事耽擱出門都十點半多，今天要挑戰的是第三條練車路線，也是第一次騎去內湖山上。
內湖在我心中，就是一堆新辦公大樓以及一堆靠山腳的住宅。住台北到內湖除了爬山還有去賣場購物，基本上很少到內湖。

腳踏車🚴‍♀️剛好的速度，帶我看了好幾條以前不曾經過的路，士林的、內湖的，每次經過我都像逛大街似的細細看兩旁的街道

從民權路彎到成功路，有一小段的上坡像極了開車快到墾丁的那條中間種椰子樹還什麼高聳樹木的濱海公路。。。。。我可能太思念陽光山海大自然了

到了大湖公園站左彎進了一處住宅區，叫大湖山莊，聽起來就很有氣勢。住這裡感覺很舒服，順著小路進去後面就是一大片草原的入山口（不是我照片那個）。當然我騎車得走另一條產業道路

出發晚了本來想從大安騎到山腳下就好探探路下次再來。但騎到了又覺得算了往上騎一些，不勉強騎不動就往回。

這段路前面真的有夠難，路上溜下兩個單車騎士，人家七早八早就上了，只有我這晚鳥😆
猛力踩踏真的好累汗狂飆，快窒息般大口大口吸著空氣。好不容易下次看地圖居然過了1/3

算了我再往前騎看看，沿路都在想。哇噻內湖居然有這等幽靜的住宅區，很像香港搭著小巴上山繞繞繞中途經過那些豪宅的景象

東看西看居然騎了一半，人就是這麼賤，那我還是騎完好了😂 於是又努力的開始踩踏。
我！ 就是！ 要！攻頂！在山頂喝一杯悠閒咖啡☕️

今天單車騎士不多，後半的山路真的很舒服，那邊人少，山頂人也少，咖啡店人也少，超棒的！
而且山頂賣得咖啡居然也不貴，除了幾台單車🚴‍♀️ 其它都是重機🏍️上山來練車，路上也呼嘯而過幾台保時捷

沿路遇見晴天出來放風運動的人都看起來很輕鬆愉悅

朋友下次約騎，希望我可以跟得上他了😂

星飛雅的車隊活動
路線：請參考https://www.strava.com/routes/24162401
路線分析：總里程64km/爬升約850m
1.劍南路站-環河北路約18km為市區平面道路，請靠右騎行，勿併排騎車並留意一般汽機車。
2.河濱自行車道約15km，假日親子單車多，請留心行人及孩童。
3.行義路-劍南路為陽明山區道路約29km，上山路線坡度大請量力而為、下山路線陡降車速較快，請務必保持距離。
路線特色：途經大湖公園、松山機場、花博公園、社子島河濱車道(淡水河右岸、基隆河左岸)、陽明山國家公園，一次騎乘飽覽台北市的市、河、山美景，完成後可在地圖上繪製了大雁西飛的軌跡，讓你更增添了騎車的樂趣和成就感。

騎乘路線：
起點/捷運劍南路站＞沿文湖線捷運經內湖路、文德路、成功路四段五段接民權東路六段、五段、四段＞過松山機場敦化北路後右轉民族東路＞中山北路海霸王餐廳右轉中山北路花博公園紅綠燈即左轉＞過圓山捷運站接酒泉街＞環河北路二段右轉後上迪化休閒運動公園天橋進入河濱自行車道＞沿社子島河濱車道接百齡左岸河濱車道＞上百齡橋引道＞百齡右岸河濱車道＞雙溪自行車道＞引道上雙溪橋接承德路六段平面道路＞文林北路右轉石牌路＞行義路爬坡＞東昇路接湖山路二段、一段＞往新園一號橋接菁山路＞平菁街＞至善路三段＞劍南路＞捷運劍南路站(終點)

Nuit Blanche白晝之夜
2019 in Taiwan Taipei
一年一度期間限定裝置藝術，熱門打卡景點來了！
限定時間只有一天24小時
白晝之夜在2002年起源於法國巴黎，發展至今
2016年台灣、台北開始跟進
2018年的台北白晝之夜，創下了參與人數40萬的紀錄
2019年第四屆，選於台北市大直、內湖區
策展主題是"雙面芭蕾"
城市就像一座舞台，我們就是舞台上的芭蕾舞者
白晝之夜三大特色１跨夜舉辦　２免費參加　３公民參與
有20幾場表演，18處夜間藝術裝置
在河濱公園~商場~街道~辦公大樓之間
https://www.nuitblanchetaipei.info/

星飛雅選擇騎單車前往，城市的單車生活分享給大家
#BikerLife
#cityrider