雖夏美寶貝環島Day1有陪她入住淡水福隆並騎至永安漁港，但過年期間本宮渾身不對勁🚴‍♀️於是臨時起意『夏美環島陪騎有始有終企劃』📣

Day16路線：福隆-＞內湖🚴
在有限的規劃時間下，再次選擇主打 #單車友善空間 本以是福隆海水浴場指標的 #福容大飯店福隆 入住🏡

106福隆來回，也是本宮的練車路線之一，但因為每次在尬車😅無法享受 #福容福隆 的清幽，聽說飯店的溫泉很厲害👍決定入住別墅區的『貝悅Villa風呂客房』♨️好好舒壓一下❤️

食✅『單車友善餐』
以健康為主軸減糖減鹽料理🐤低脂雞胸肉補充運動後流失的蛋白質；原住民視為威而鋼的樹豆製作精力湯。⚠️須提前預約。

衣✅『洗/烘衣機』
全透明的空間放置洗衣機、洪衣機各3台❤️避免洗烘在同一台洗淨堵塞的狀況發生，重點：洗衣粉及裝衣袋可『免費索取』感謝福容終結DD倒沐浴乳的洗衣模式😅

住✅『貝悅Villa溫泉風呂客房』
DD只跟飯店備註：攜帶1台單車😳
於是門口玄關處就出現了 "單車柱車架" 直接擺放門口不怕淋雨 🚲房內設有溫泉浴池方便車友們運動舒緩，一天愛泡幾次就泡幾次啦♨️桌上提供"單車能量包" 內含：威德、穀物棒等😍地上放置 "瑜珈墊" 運動後拉筋必備💖福容真的好貼心，果然是 #單車友善飯店 👍小地方都幫我們想好了！

行✅『單車驛站』
一早出門小D發現後輪沒氣😳馬上牽車至驛站打氣，法嘴、美嘴打氣桶都有唷😉站內也有許多台單車、協力車供住客租借，飯店內設有驛站讓我好安心💕

育✅『單車套裝行程』
櫃檯提供"單車小旅行" 等活動套裝組合，並推薦車友附近適合的騎車路線😍

樂✅『福隆海水浴場』
緊臨福容大飯店的福隆海水浴場👙房客提供房號可『免費』進入，歡迎在單車驛站租腳踏車騎去沙灘玩唷💖

別墅區種植許多樹木植栽，不僅讓環境充滿悠閒綠意，也增添每一棟建築之間的隱蔽性🥰門口規劃私人車位非常方便🚘步行5分鐘即可抵達福容大廳，如鐵腿👣不想走也不用擔心高爾夫球車🛺隨時待命載送客人往返💖

房內的備品很優秀💝提供法國知名品牌 ALGOTHERM 雅蔻登保濕滋養乳液，小D非常害怕飯店提供氣味太重的香水乳液😵每用必暈～這罐淡雅清香不黏膩，於是本宮沒用完立刻收編放包包帶著當護手霜使用了🙆‍♀️

擁有台灣本島唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」的 ＃福容大飯店福隆，擁有稀有性的特殊泉質😷本宮當然不會錯過 #防疫必泡 的海洋溫泉囉♨️男女分開裸湯，37-44度恆溫三個溫泉水療池及一個0.9度的冷泉池，另外設有22度的泳池水道🏊‍♀️泡熱了還可以裸泳一下😂十分特別，溫泉是運動後的舒緩良藥💕

齁喲！福容實在太好玩，非常適合親子旅遊👨‍👩‍👧一樓有GAMIXVR、星光KTV、 多功能戲水池、兒童遊戲室、露天戶外游泳池等設施🥰櫃檯也提供SUP、獨木舟等多樣化的付費活動，入住福容不怕無聊，只怕時間不夠😂

這次本宮帶9歲的未來網紅樂樂入住體，由她來驗親子設施(實測最準) 👶結果玩太嗨🤣到11點退房還不願意離開🙀還好，福容貼心提供房客退房後，行李可寄放櫃檯，整日都可使用飯店設施🥳🥳🥳這麼棒的服務一定要告訴大家🤩🤩🤩

🤹‍♀️本宮總結：
＃福容大飯店福隆 因地理位置優越，除鄰近福隆海水浴場外🩱周邊有草嶺古道、卯澳魚港等知名景點，從飯店出發騎單車、登山健行都很方便🙂提供單車友善的軟體資訊、硬體設備及空間🚲搭配完善的親子設施👨‍👩‍👧

🚴愛騎車的車友們，想假日騎車運動舒壓；又想陪伴家人娛樂嗎？兼顧以上條件的 ＃福容大飯店 真的是很棒的選擇😘福容福隆咱們下次見！
#恭喜夏美環島平安完騎大成功👩‍❤️‍💋‍👨
#十六分之一的下雨機率好強運☀️
#夏美生日快樂永遠愛妳好朋友💞
#太好拍決定成立一個福隆相簿🤪

早上睜開眼看到撒進窗戶的陽光☀️ 這種天氣不外出吸一口滿滿的大自然空氣太可惜

再不曬太陽，我的小麥色都要褪白了 (開玩笑，有這麼容易褪我就不會放棄美白了😆）

因事耽擱出門都十點半多，今天要挑戰的是第三條練車路線，也是第一次騎去內湖山上。
內湖在我心中，就是一堆新辦公大樓以及一堆靠山腳的住宅。住台北到內湖除了爬山還有去賣場購物，基本上很少到內湖。

腳踏車🚴‍♀️剛好的速度，帶我看了好幾條以前不曾經過的路，士林的、內湖的，每次經過我都像逛大街似的細細看兩旁的街道

從民權路彎到成功路，有一小段的上坡像極了開車快到墾丁的那條中間種椰子樹還什麼高聳樹木的濱海公路。。。。。我可能太思念陽光山海大自然了

到了大湖公園站左彎進了一處住宅區，叫大湖山莊，聽起來就很有氣勢。住這裡感覺很舒服，順著小路進去後面就是一大片草原的入山口（不是我照片那個）。當然我騎車得走另一條產業道路

出發晚了本來想從大安騎到山腳下就好探探路下次再來。但騎到了又覺得算了往上騎一些，不勉強騎不動就往回。

這段路前面真的有夠難，路上溜下兩個單車騎士，人家七早八早就上了，只有我這晚鳥😆
猛力踩踏真的好累汗狂飆，快窒息般大口大口吸著空氣。好不容易下次看地圖居然過了1/3

算了我再往前騎看看，沿路都在想。哇噻內湖居然有這等幽靜的住宅區，很像香港搭著小巴上山繞繞繞中途經過那些豪宅的景象

東看西看居然騎了一半，人就是這麼賤，那我還是騎完好了😂 於是又努力的開始踩踏。
我！ 就是！ 要！攻頂！在山頂喝一杯悠閒咖啡☕️

今天單車騎士不多，後半的山路真的很舒服，那邊人少，山頂人也少，咖啡店人也少，超棒的！
而且山頂賣得咖啡居然也不貴，除了幾台單車🚴‍♀️ 其它都是重機🏍️上山來練車，路上也呼嘯而過幾台保時捷

沿路遇見晴天出來放風運動的人都看起來很輕鬆愉悅

朋友下次約騎，希望我可以跟得上他了😂

#內湖騎到淡水
#來回
#達陣
既然幫孩子買了腳踏車
當然要測試一下這群人能耐和腳力
昨晚就請妞爸查一下
從內湖騎腳踏車到淡水的路線
#準備今天來試試看
沒想到單純得不得了
沿著河濱公園步道
約莫二個小時
就可以成功抵達！
老實說～
首次挑戰騎腳踏車
難的.....不是體力能不能負荷
而是怎麼處理這群偶有情緒的小人們😅（比較累😂）
#才騎三分之一就碎碎唸
#對於誰先誰後不滿意就奧嘟嘟
#看到前面烏雲密佈本想回頭
#還沒到就喊肚子餓臭臉迎人
還好父母不放棄處理這群孩子的情緒😆
還好媽媽不放棄一直想要達到本日設定的目標🤭
還好爸爸最後抵達淡水用大吃特ㄔ鼓勵眾人（餵飽他們一切好談）
咱們從中午十二時出發
到下午六點回到內湖
從白天騎到黑夜
從原本大熱天騎到淡水
（3:00吃完午餐）
遇到毛毛雨驅使我們
卯足全力拼命往回衝😂😂
最後回到家，餐桌上閒聊
#無ㄧ不喜歡今天的行程
#沿途的風景非騎車看不到
#還好我們沒放棄處理這群孩子的情緒
#孩子視野的大小
#真取決於父母的堅持
#妞爸就說他會念到台大碩士
#還真的是他媽的要求與堅持💪
#我們也會一直努力
#帶孩子探索台灣各個角落😉
#全家一起衝向前的感覺
#真好☺️

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00:20 士林尋幽訪古路線：雙溪公園→芝山公園→士東市場→農禪寺水月道場
03:37 浪漫花毯-彩虹河濱公園
06:09 內湖親山親水路線：西湖市場→碧湖公園→大溝溪親水公園→劍南山步道→內湖碧山巖
09:01 內湖時尚高雅飯店 飯店名：內湖凱旋酒店

#金探號台灣 #金探號期間限定 #金探號賞花
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

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00:21 楊梅傳統米食料理 店名：香圓食品粄圓屋
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11:41 關渡花海祕境

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