【陳又新律師團隊免費法律諮詢活動預告】

▼紫星里
　時間：10/1（五）9:30 - 11:30
地點：里辦，內湖區成功路三段187巷3弄4號
▼新光里(需一日前預約)
　時間：10/1（五）19:00 - 21:00
　地點：里辦，南港區昆陽街140巷42弄4號
▼林森市場
　時間：10/2(六) 9:30 - 11:30
　地點：汐止區林森市場自治會辦公室旁
▼七三七市場
　時間：10/3(日) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區港富廣場(七三七市場內公園)
▼三重里
　時間：10/4(一) 19:30 - 21:00
　地點：里辦，南港區重陽路504巷1弄9號
▼紫陽里
　時間：10/5(二) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區文德路210巷30弄27號
▼週美市場
　時間：10/6(三) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區新明路400號對面
▼中研市場
　時間：10/9(六) 9:30 - 11:30
　地點：南港區中研市場門口(研究院路二段70巷側)
▼西湖市場
　時間：10/10(日) 9:30 - 11:30
　地點：進吉蔘藥行，內湖區內湖路一段285巷15號
▼百福里
　時間：10/12(二) 9:00 - 11:00
　地點：里民活動場所，南港區福德街337號
▼西康里
　時間：10/13(三) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖路一段61巷2號
▼金龍市場
　時間：10/14(四) 16:00 - 18:00
　地點：內湖區內湖路三段115巷與金龍路交叉路口
▼新象年代社區(需一日前預約)
　時間：10/14(四) 19:00 - 21:00
　地點：江南街96巷3號
▼碧山里(需一日前預約)
　時間：10/15（五）14:00 - 16:00
　地點：里辦，內湖路三段60巷8號B1
▼萬福里(需一日前預約)
　時間：10/15（五）19:00 - 21:00
　地點：里辦，忠孝東路六段70巷21弄8號
▼成德市場
　時間：10/16(六) 9:30 - 11:30
　地點：成德市場(東新街108巷10弄側)
▼湖光市場
　時間：10/17(日) 9:30 - 11:30
　地點：有機甜水果坊，成功路三段174巷33弄12號
▼仁福里
　時間：10/18(一)09:30 - 11:30
　地點：里辦，南港區福德街443號
▼紫陽里
　時間：10/19(二) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區文德路210巷30弄27號
▼內湖里
　時間：10/19( (二) 19:00 - 21:00
　地點：里辦，內湖區內湖路2段355巷21號2樓
▼東新市場
　時間：10/20(三) 09:30 - 11:30
　地點：南港聖安宮，興南街49號
▼合成里(需一日前預約)
　時間：10/20(三) 19:00 - 21:00
　地點：里辦，南港區忠孝東路六段225巷1弄3號
▼東明里
　時間：10/22(五) 14:00 - 16:00
　地點：里辦，南港區南港路二段128號
▼石潭里
　時間：10/22(五) 19:00 - 21:00
　地點：里辦，內湖區成功路二段1號1樓(成功橋邊環東大道高架橋下)
▼瑞陽里(需一日前預約)
　時間：10/25(一) 14:00 - 16:00
　地點：里辦，內湖區文德路66巷69弄9號
▼新富里
　時間：10/25(一) 19:30 - 21:30
　地點：南港區富康街25號1樓
▼橫科市場
　時間：10/26(二) 09:30 - 11:30
　地點：汐止區力行街29號
▼文德市場
　時間：10/26(二) 16:00 - 18:00
　地點：內湖區文德路66巷與文德路66巷10弄交叉路口
▼東湖市場
　時間：10/27(三) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區五分街與安康路交叉路口
▼成福里
　時間：10/28(四) 14:30 - 16:30
　地點：里辦，南港區成福路159號
▼湖元里
　時間：10/28(四) 19:45 - 21:45
　地點：里辦，內湖區民權東路6段136巷48號
▼港富里
　時間：10/30(六) 9:00 - 11:00
　地點：里辦，內湖區麗山街47號
▼港華里
　時間：10/31(日) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區港華街51巷3弄1號

歡迎事先預約，多加參與利用！

今天誰當鍋？燒肉火鍋、丼飯跟烏龍麵

📍小石鍋 Mini Stone Hot Pot
五分街的小石鍋有多達十多種的湯底可以選擇除了燒肉火鍋還有丼飯跟烏龍麵喔！

今晚點了小石鍋的椰香叻沙鍋/泡菜韓式燒肉飯他們都是現做的那個香啊～🤤
還有那個燒肉真的是可以份量也蠻多的，燒肉是醃製過再去高溫煎炒，味道甜而不膩，口感還有點彈！那個飯就還好，不過有添加他們的特製辣醬味道就挺好的，阿泡菜的部分～我個人覺得味道不太夠(味道再重點 重點 重點 重點)！

椰香叻沙鍋那份量蠻多的肉也新鮮青菜及火鍋配料也搭配挺好的，尤其那湯底那個椰香，一不小心我就喝光了！🤭

聽說他們還有出胡椒鍋下回來試試！😛

店家也有好多活動，壽星慶生還有優惠～平常幫忙點評論還可以加菜🤣外帶生食還有優惠價👍趕快吃起來好吃的火鍋🍲

⭐️特色
燒肉火鍋是將肉片「先醃漬後煎炒」再放入火鍋中，吃的時候就一口入魂！😋

❌目前店家尚未開放內用
⭕️目前配合外送平台有Uber eat 、foodpanda ，滿800元可外送（2公里內），外帶自取折10元

🍽小石鍋台北東湖店
📍 台北市內湖區五分街一號
☎️ 02-26335200
⏰11：00-22：00

小石鍋 Mini Stone Hot Pot
#台北美食 #連鎖 #火鍋 #小石鍋 #石頭火鍋 #東湖美食 #美食推薦 #火鍋推薦 #外帶美食 #肉 #火鍋控 #台北火鍋 #igfood #follow4like #like4likes #likeforlikes #food #love #yummy #戴口罩 😷 #手部消毒 #配合實聯制 #保持社交距離

【陳又新律師團隊免費法律諮詢活動預告】

▼週美市場
　時間：9/1(三) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區新明路400號對面
▼紫星里
　時間：9/3（五）9:30 - 11:30
地點：里辦，內湖區成功路三段187巷3弄4號
▼新光里(需一日前預約)
　時間：9/3（五）19:00 - 21:00
　地點：里辦，南港區昆陽街140巷42弄4號
▼林森市場
　時間：9/4(六) 9:30 - 11:30
　地點：汐止區林森市場自治會辦公室旁
▼七三七市場
　時間：9/5(日) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區港富廣場(七三七市場內公園)
▼三重里
　時間：9/6(一) 19:30 - 21:00
　地點：里辦，南港區重陽路504巷1弄9號
▼紫陽里
　時間：9/7(二) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區文德路210巷30弄27號
▼西康里
　時間：9/8(三) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖路一段61巷2號
▼金龍市場
　時間：9/9 (四) 16:00 - 18:00
　地點：內湖區內湖路三段115巷與金龍路交叉路口
▼中研市場
　時間：9/11(六) 9:30 - 11:30
　地點：南港區中研市場門口(研究院路二段70巷側)
▼西湖市場
　時間：9/12(日) 9:30 - 11:30
　地點：進吉蔘藥行，內湖區內湖路一段285巷15號
▼安泰里
　時間：9/13(一) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區安泰街49巷1號
▼瑞陽里(需一日前預約)
　時間：9/13(一) 14:00 - 16:00
　地點：里辦，內湖區文德路66巷69弄9號
▼百福里
　時間：9/14(二) 9:00 - 11:00
　地點：里民活動場所，南港區福德街337號
▼東新市場
　時間：9/15(三) 09:30 - 11:30
　地點：南港聖安宮，興南街49號
▼合成里(需一日前預約)
　時間：9/15(三) 19:00 - 21:00
　地點：里辦，南港區忠孝東路六段225巷1弄3號
▼萬福里
　時間：9/17（五）19:00 - 21:00
　地點：里辦，忠孝東路六段70巷21弄8號
▼成德市場
　時間：9/18(六) 9:30 - 11:30
　地點：成德市場(東新街108巷10弄側)
▼湖光市場
　時間：9/19(日) 9:30 - 11:30
　地點：有機甜水果坊，成功路三段174巷33弄12號
▼東湖市場
　時間：9/22(三) 9:30 - 11:30
　地點：內湖區五分街與安康路交叉路口
▼成福里
　時間：9/23(四) 14:30 - 16:30
　地點：里辦，南港區成福路159號
▼東明里
　時間：9/24(五) 14:00 - 16:00
　地點：里辦，南港區南港路二段128號
▼石潭里
　時間：9/24(五) 19:00 - 21:00
　地點：里辦，內湖區成功路二段1號1樓(成功橋邊環東大道高架橋下)
▼港富里
　時間：9/25(六) 9:00 - 11:00
　地點：里辦，內湖區麗山街47號
▼港華里
　時間：9/25(日) 9:30 - 11:30
　地點：里辦，內湖區港華街51巷3弄1號
▼瑞陽里(需一日前預約)
　時間：9/27(一) 14:00 - 16:00
　地點：里辦，內湖區文德路66巷69弄9號
▼新富里
　時間：9/27(一) 19:30 - 21:30
　地點：南港區富康街25號1樓
▼橫科市場
　時間：9/28(二) 09:30 - 11:30
　地點：汐止區力行街29號
▼文德市場
　時間：9/28(二) 16:00 - 18:00
　地點：內湖區文德路66巷與文德路66巷10弄交叉路口
▼湖元里
　時間：9/30(四) 19:45 - 21:45
　地點：里辦，內湖區民權東路6段136巷48號

歡迎多加參與利用！

#民之所欲長在又新

#奶爸律師
#陳又新

#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
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電話：02 2706 6130
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營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店：台北市內湖區瑞湖街99號
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服務項目：TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程 / 兒童街舞...等等。
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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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【地址】台北市光華商場5樓66室
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【桃園 / 復興店】
【地址】桃園市桃園區復興路44號
【電話預約】03-339-0601
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【新莊店】新北市新莊區中正路355號
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【土城店】新北市土城區裕民路56-1號
【電話預約】02-2270-9410
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【新店店】新北市新店區光明街31號
【電話預約】02-2912-0110
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【台北店】台北市士林區天母西路48號之1
【電話預約】02-2876-7303
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【內湖店】台北市內湖區文德路113號
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【蘆洲店】新北市蘆洲區中山一路53號
【電話預約】02-8281-5141
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【淡水店】新北市淡水區中正東路8-7號1樓
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iPhone 12 Pro 只剩3筒相機？現在可以買iPhone 11嗎？Apple Watch 6 會準時嗎？與電池新消息：https://youtu.be/8t820iNwxhE
iPhone 12 確認延後開賣！蘋果親口承認 & 高通爆雷：https://youtu.be/uB6Ei3opaXA
iPhone 12 確定取消 120 Hz？Apple Glass 與發表會各項新品心得：https://youtu.be/ITOZqID7Y4M
iPhone 12 變更貴？不附充電頭還要漲價：https://youtu.be/9YGIYMfIPRA
iPhone 12 跟 Apple Watch 6 都有海軍藍：https://youtu.be/eysNzJaR8GA
iPhone 12 京東方 vs 三星：https://youtu.be/y4dd14HuUME
iPhone 12 竟然這麼小？比 iPhone SE 2020 還要小：https://youtu.be/o4_Vyq7rABI
iPhone 12 九月開賣：https://youtu.be/_ck61RRSma0
iPhone 12 與 Apple Glass ：https://youtu.be/aK7UQ7NnUOA

可以詳細看更多的影片了解：
【iPhone SE2開箱實測！超多缺點？對決 iPhone 11 Pro！續航耗電, 拍照人像夜拍, 尺寸對照】
https://youtu.be/fpFldVsdwBI
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
https://youtu.be/Fqm8xtpMkyc
【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
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https://youtu.be/E_2p0jCoBiY
【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU

各種系列清單：
阿康Apple Watch 錶帶開箱介紹：https://reurl.cc/ex5Rej
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