【老人當自強💪】
每天經過大街小巷，你有沒有覺得「附近的老人家變多」了？其實不是附近，而是全台灣變多了！
根據內政部統計處，在2018年3月時，台灣超過65歲的高齡比率已超過14.05%，正式邁入高齡社會，並預計在8年後(2026年) 與日本、南韓、新加坡及部分歐洲國家同列為「超高齡社會」。
　　
　　
日本就因為多死社會的現況，延伸了2025年問題與多樣長照醫療措施。
台灣雖未及日本，卻是人口老化速度最快的國家之一，身為中高齡的一份子，我們除了被動地等待長照、在宅醫療等相關政策，更要加以重視自己的健康！
有人常會把「我老了要怎麼辦？」掛在嘴邊，而我想到的是，若現在不顧好自己，「我的小孩要怎麼辦？台灣的下一代要怎麼辦？」
日後不但自己受罪、還會變成拖累子女的銀色海嘯。
與其守著養兒防老的舊觀念，不如先多多運動、鍛鍊身體，把健康精神養好🏋‍♂⛹‍♀
　　
　　
此外，近來科學家研究指出，決定健康的要素不只有運動、飲食，更重要的是社會人際互動的質與量，意即要有好的社會連結和支持，孤寂是健康最可怕的殺手之一😰
　　
　　
你還在整天一個人悶家裡嗎？趕快拿起話筒，和那些許久不見的老友們閒話家常，約出去遊山玩水、暢聊一番！
千萬不要意志消沉、活得像倒數計時；要保持心情愉快，每一天都過得多采多姿，當個開心自在的銀髮族🧓👵💗

重陽節將至，我們今天舉行「鑽石恆久 幸福牽手」為重陽慶祝活動揭開序幕。

很高興和36對結褵60年以上的長輩共度佳節，俗話說「十年修得同船渡、百年修得共枕眠」，能有這麼長久的緣分，是很高的福報，恭喜大家，我們也要感謝這些長者們的家屬，以「家有一老、如有一寶」的態度，盡心照顧長輩，是社會最正面的示範。

今年鑽石婚的蔡四春及蔡林秀連兩位老人家，牽手走過70年，高齡95歲的蔡老先生說，在婚姻中彼此扶持，就走得長久，也就能活得健康快樂。現在社會個人主義抬頭的時代，他們的榜樣提醒大家，情繫彼此、同甘共苦度才能一起度過人生的酸甜苦辣。

內政部統計處統計資料顯示，到今年8月底，台南市65歲以上人口數為27萬8,530人，占總人口14.78％，比去年同期增加約0.64％，顯示老人在社會上的比例與重要性與日俱增。「活力老化」一直都是目前福利政策的核心概念，以促進高齡者「健康、參與及安全」的生活為目標，我們積極投入對於長者照顧及各項福利，也希望全體市民朋友大家一起努力，建構屬於自己的幸福城市。

【詭異家教系列】
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直接把蓋瑞出的奇怪數學題目貼上來囉😂😂😂
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「
1.
KALEVA HIRVIKANGAS(家教學生小岳的芬蘭名，參考自蓋瑞莫名其妙找到的一個可以取芬蘭名的網站....)是台灣區專職聖誕老人，現在假設他每送一戶小孩禮物耗時5分鐘，請自行查詢2013內政部統計處資料，計算如果自2013/12/24, 18:00開始送禮物，以台灣的小孩數目，他什麼時候才送得完2013年份的禮物？
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2.
如果10年內還送不完，請問全世界應該聘用多少聖誕老人才有機會在聖誕節早上把禮物送完？
」
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問蓋瑞幹嘛出這種怪題目時，他一副理所當然的說：「這個題目可以訓練他的邏輯還有自行查資料的能力齁，每戶小孩數、小孩年齡一堆變數都可以自己定義，也沒有一定的正解，我覺得很適合台灣中學生柳！」
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話說如果有人好奇答案，第一題他們的答案是小岳會送禮物送到2029年2月左右，一送16年😅
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第二題則是需要500萬位聖誕老人......
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「差不多嘉義以南的台灣人，不論男女老少都得去當聖誕老人才來得及。」蓋瑞後面的答案這樣寫。
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Bunny 邦妮醫師
#邦妮醫師
#蓋瑞誤人子弟回顧