🇹🇼🇹🇼🇹🇼
十月 𝙊𝙘𝙩𝙤𝙗𝙚𝙧 じゅうがつ 𝙤𝙘𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚

薇薇安回來了！！
這個月換我表演😎😎

徵求十位想認真打拼的核心夥伴
請私我⬇️⬇️
@coach_vivianlee

#挑戰 #開 #黑 #西裝 #富豪
#內心強大 #女人 #短髮 #suit #dresscode #dress #black
#愛自己好自在
#薇薇安的lifestyle

爸媽有口難言的時候🤤就試試玩這個吧, 可愛又精緻的手作課程, 激發孩子解決問題的能力, 啟發孩子愛自己, 發展人格韌性, 做一個堅強快樂, 內心強大的孩子吧

開始進入大班的兒子, 學校的課程已經開始教導認識自己的身體, 在家庭教育中, 無疑的! 身體常識也是最早發展的教育話題, 同時也是我們的家庭問題

期間我也發現, 通常小朋友看繪圖本的耐心不夠時, 有時候是因為覺得無趣, 看一下就跑開😥

為了增加他們閱讀的興趣, 我覺得互動好玩科學性質高的課程, 更可以讓他們覺得有趣些

來自矽谷/獲獎無數 MEandMine /我的探索盒
Journey Down The Belly 肚子裡的大冒險

最近兒子便秘的厲害, 一直問我大便為什麼還沒出來, 如果要告訴他大便怎麼來的, 這實在易講難懂, 於是我找到了這款在國外好流行的玩具盒, 裡面好多小工具, 整個就是驚喜包的概念, 收到商品質感超級好, 小朋友超買單

打開探索盒, 跟著探險的指示, 一步步完成, 從彩虹食物餐盤開始, 做出食糜史萊姆, 熔岩實驗, 到自製「大便」, 孩子玩過一次就能牢記身體消化系統的驚人設計, 一道食物如何慢慢的變成便便的過程

大概沒有想過的是, 原來製作一個大便居然能這麼開心, 大概這就是手作的樂趣吧😅

整個過程只用了30～40分鐘的立體手作課, 需要家長一同完成, 而且動態的方式我覺得更淺顯易懂, 還能增加親子的情感☺️

我這款體驗的年齡為4-8歲, 館內的設計都是以年齡規劃, 大家可以上去看看, 手作的內容都很豐富很多元, 課程的選擇也非常多

矽谷MEandMine Sel x Steam好好玩
#MEandMineTW #STEAMbox #矽谷驚喜學習盒

永遠要記住;
別人的讚嘆，不會讓你變好；
別人的指責，也不會讓你變壞，
這些沒什麼可執著的。
內心強大點，做自己就好，管他人怎麼說呢
好人給你的是精彩，壞人給你的是經歷！
生活不需要面面俱到，
刪繁就簡才能夠讓自己活得更自在。
生活並不需要人聲鼎沸的熱鬧，
守得住生活的冷冷清清，
才能夠生得起內心的風風火火。
守得住簡單的生活，才能夠守得住內心的自我！

#紅茶哥 #語錄
#認同請按👍
分亨

8個生活過得更精緻的方法⇊
00:31 第1個方法
01:05 第2個方法
01:36 第3個方法
02:12 第4個方法
02:36 第5個方法
03:23 第6個方法
04:10 第7個方法
04:50 第8個方法

—

Related Video ⇊
為了變漂亮，我堅持的10個習慣 https://youtu.be/1KQZiT0vFP0
5個方法改變習慣 https://youtu.be/rsJO2iO4OIE
早睡早起實踐術 https://youtu.be/pzq4YU4p-A0
如何自律的每天運動 https://youtu.be/werhjBmNsWQ
瘦子的飲食習慣 https://youtu.be/oEpJJ-FdEWU

—

Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
Shop: https://www.fulfilll.tw/

—

Contact NanaQ ⇊
mail: nanaq520@gmail.com

—

Music Credits ⇊
Music by MYSM - Look At Those Clouds - https://thmatc.co/?l=128FCEE7


#人生 #生活 #學習 #成長

00:00 開始
09:08 陳自瑤深有感受：為母則強！
12:36 如何成為一個快樂的單親父母親, 兩位英國學者建議
27:08 感人鬼故
47:10 勁爆笑留言
49:35 結界經驗分享｜網友提供｜因果
57:17 每日金句

#娛樂八卦#SmartTravel #陳自瑤 #yoyochen #怪談鬼故 #沈卓盈 #性感孕照 #如何成為 #單親母親 #結界經驗 #結界 #網友提供 #因果 #感人鬼故 #每日金句 #通靈 #靈異經歷 #恐怖經歷
#怪談 #鬼故 #靈異事件 #都市傳說 #報夢 #多圖 #轟動全港 #是日娛樂新聞重點推介



【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

HK01
沈卓盈（Jess）已懷孕8個月，早前公布佗B仔，近日更頻頻上載了一系列特意到沙灘拍攝的性感孕照，孖老公Calvin大放閃光彈之餘，更大曬豐滿好身材。周四（29日）Jess又上載新一輯孕照，雖然臨盆在即，孕肚已經愈來愈大，但她穿上蕾絲比堅尼上陣氣質滿滿，一雙逆天長腿仍舊吸睛，Jess寫道：「只有內心強大，才能保護我們愛的人，為他們遮風擋雨。」作為廿四孝媽媽的陳自瑤亦深同感受留言：「為母則強！」Jess則回覆：「yea~like u babe」

過年的親友團聚，各種經典的關心問題，常常讓我們感到尷尬與壓力，萬萬沒想到 #廖偉玲諮商心理師 告訴我們「我就爛 (燦爛笑容+大拇指)」竟然是一個如此積極的思考方式：

【接受自己】如果聽到某些話覺得不舒服，就要意識到自己其實很在意這件事情，去了解自己為什麼會這麼想，進而接受自己的樣貌，

【畫下情緒界線】別把他人的期待內化成自己的期待，當自己達不到的時候就覺得自己很沒價值。並不是靠著對方的認同稱讚自己才有價值，

【接招_先呼應再引導】先謝謝對方關心，再傳達自我感受
你現在薪水一個月多少錢啊？這樣買得起房子嗎？
→謝謝舅舅關心，目前我們有在看啦，現在買房壓力很大耶

【接招_轉移法】關心對方健康
【接招_轉移法】稱讚對方子女
【接招_轉移法】找墊背的

其他像是含糊帶過、善意謊言、幽默自嘲，google一下，應對話術應有盡有！但千萬記得只有當你很在意對方的話的時候，對方才能夠影響到你。找到自己不舒服的點，處理與接受它，讓自己內心強大起來，順順利利過好年！