你也有以下狀況嗎?
久站之後：腳底痠
運動訓練之後：腳底痠
這個可以幫助很大喔>>
https://bit.ly/3mv6GIk

我的足弓比較低、運動訓練時腳底容易內傾，各種痠痛隨即出現。
因此，除了運動鞋需要選擇具有支撐性，甚至也嘗試過訂製鞋墊；就連拖鞋，也會挑有 #足弓支撐 的設計。

兩年前網路上購買了 #ATTA 的足弓支撐拖鞋，一直是我的心頭好，不但放在辦公室隨時換穿，出差也會帶著。

最棒的是，ATTA又進化了，最新的立擴鞋這次多了”兩片秘密武器”，一穿上去腳底馬上得到救贖(我覺得有必要用這個形容詞)。其中的秘密武器，就是足弓處那兩片深藍色的彈性凝膠，配合鞋底的結構有兩段式動態支撐的效果！踩上去，除了覺得Q軟舒適、還能服貼腳底！腳底放鬆了，壓力也就減輕了。還有一個重要的設計，就是足跟的包覆，走路時更穩定。
測試過後，我認為很適合穿ATTA立擴鞋的時機：
》運動訓練之後換穿-足弓凝膠墊可以幫助放鬆
》平常在辦公室穿-讓雙腳長時間舒適

答應我，請一定要好好善待雙腳，他們任勞任怨踏在各種道路上，用一雙好鞋幫雙腳釋放壓力吧！

趁募資期間有早鳥方案趕快訂一雙 #ATTA立擴鞋#立擴拖 #動態足弓支撐 #高分子生化凝膠
https://bit.ly/3mv6GIk

/ 60s Vietnam War jungle Jacket /

還能再怎樣展現他穿上讓你帥氣滿點的好處呢？

這是美軍在越戰時期
為了叢林作戰所需
發展出的熱帶作戰服 Tactical Combat Uniform
也因此 這款Jungle Jacket
可不只是版型簡約
更有著在熱帶作戰也不怕悶的極高透氣性
對於布料要求的你
肯定不會對它失望！
四、五代的Jungle Jacket
甚至採用了抗撕裂布 Ripstop Fabric
呈現方格型 有防潑水作用且輕巧耐磨

版型方面
Jungle Jacket為四口袋設計
上半身的兩個胸袋向內傾斜
方便單手取出胸口的地圖或其他小物
且口袋底部均設有去水孔
可有效迅速排水
此外 兩邊袖口設有額外鈕釦
方便縮起袖口 防止蚊蟲入侵
Jungle Jacket共有五代 年份位於1963-1970之間
以設計演變而言
一代具有一目了然的明釦設計
到二代都具有肩章設計
而三代的肩章設計消失 布料仍然是從一代延續的純棉布
四代之後的布料改為抗撕裂布
到了五代 則是袖口三角狀布料消失
以上大致是Jungle Jacket的演進與判別方式

這麼特別的Jungle Jacket
值得你來細細穿著體會
每一代的小小改造
也是它別出心裁的收藏重點！

#vintage #vintagemilitary #junglejacket #vietnamwar #usarmy #headlover #headxlover #古着 #古着男子 #古着女子 #古着屋 #古著 #古著男子 #古著女子 #古著店

［是誰，殺了......］
......「我從來不跟花錢的事開玩笑。」他修長指尖挾著一張VIP卡對她晃了晃。「裡面儲值了一萬塊，夠妳在裡面被屌打……咳，練練身手了。」
　　寶圓一時之間也不知該說什麼。
　　總覺得不太對勁，但認真想來好像也不違和。
　　「美軍還用VR模擬特戰訓練呢！」他閒閒地道。
「我知道了，謝謝九哥。」她趕緊接過那張VIP卡，面露感激，又有些遲疑。「打喪屍的錢……我會還給您的。」
「不急，等妳能接單了，有的是機會還我。」他笑得意味深長，沒等她反應過來，已經親自替她示範如何操作，還幫她戴上了VR頭戴式裝置。
　　寶圓眼前一下子就跌進了另一個世界，霧氣瀰漫的美國西部小鎮，荒涼無人煙，空氣中彷彿可以聞到乾草的氣息，還有隱隱約約的血味……
　　隨著風咿咿呀呀搖晃的破敗木門，陡然間竄出了個面目猙獰獠牙暴長的牛仔喪屍，貪婪嘶吼著朝她撲抓了過來！
　　「啊啊啊啊啊……」完全沒有心理準備的寶圓嚇得慘叫，小手從揹袋裡掏出小金錢劍就拼命一陣亂揮亂砍。
　　剎那間，鮮血噴濺滿了眼前，喪屍咀嚼骨頭的駭人聲音響起……
　　GAME OVER！
　　寶圓心跳如擂，小臉煞白，驚魂未定地感覺到了眼睛裡都是自己被喪屍咬噴灑出來的鮮紅血液……然後下一瞬，她視線又恢復回到了現實世界。
　　高大英俊、意態慵懶風流的狐九靠在虛擬遊戲機側邊笑到直不起腰。
　　「噗哈哈哈哈哈哈哈……」
　　旁邊其他玩遊戲的客人也哄堂大笑，樂不可支。
　　「小妹妹，喪屍不是這樣砍的啦，妳手上拿的是什麼？金錢劍？金錢劍怎麼殺得死喪屍呢哈哈哈。」
　　「妳要先拿槍啊，還有槍上面的按鈕，一個是發射，一個是填補彈藥──」
　　寶圓臉一陣紅一陣白。
　　「再來一局！」她也拗上了。
　　「不錯，有志氣。」狐九笑得異常『慈祥』。
　　一個小時後……
　　圍在寶圓身邊的觀眾越來越多，從一開始的湊熱鬧、七嘴八舌提點，漸漸的，他們看見在遊戲中持續被爆頭的寶圓不屈不撓地從原先的保持三分鐘、五分鐘、七分鐘成功躲過了喪屍的追咬……
　　後來見她反擊的動作越來越快，喪屍無論從酒館吧檯後撲出，還是在這個美國破敗荒落西部小鎮遺棄了的礦工醫院，藏在危險暗處中的醫生喪屍和病患喪屍前仆後繼嚙咬而來，卻無一不被寶圓射了個正著！
　　──寶圓從未如此聚精會神過，她此刻置身在不斷滴著水的潮濕幽暗寒冷地下坑道裡，混濁的空氣和煤炭礦石的氣味令她有些呼吸困難，長時間射擊按壓按鈕的指頭酸疼發麻，幾乎快沒有知覺。
　　可在視線昏暗的前方，黑影扭曲地蠕動而來，夾裹著陣陣腥臭……
　　眼角右上方顯示這已經是最後一關了，她想抽出空來擦拭因長時間握槍而汗濕黏膩的掌心，可前方鬼影幢幢張牙舞爪逼近，她完全不敢鬆懈半分。
　　就在此時，忽然四周陡然一靜，陷入了異常詭異的黑暗！
　　她明明知道這只是個虛擬遊戲，可不知為何，渾身寒毛直豎，心臟狂跳的聲音在耳畔重力猛烈地砰咚砰咚，她本能地握緊了緊手中的槍──
　　等等，她手上怎麼空空蕩蕩？
　　──下一瞬，寶圓居然又回到了方才破關的那一棟熟悉礦工醫院內。
　　傾倒的舊檔案，泛黃腐朽的診療室，有一個敲擊鐵器的聲音不斷出現……
　　鏘鏘！鏘鏘！鏘鏘！
　　寶圓不敢往前，更不敢追尋聲音的來處，她僵在醫院大廳正中央，冷風從破裂的窗戶刮入，隱隱約約彷彿有小孩子在笑……
　　咯咯咯咯……咯咯咯……
　　小孩子們開始唱起了她聽不懂的英語童謠，嗓音稚嫩飄忽，原該天真可愛的歌聲卻莫名叫人不寒而慄。
　　Who killed Cock Robin ?（誰殺了知更鳥？）
　　I,said the Sparrow,（是我，麻雀說，）
　　I killed Cock Robin（我殺了知更鳥，）
　　With my bow and arrow（用我的弓和箭。）
　　Who saw him die ?（誰看到他死？）
　　I,said the Fly.（是我，蒼蠅說，）
　　With my little eye,（用我的小眼睛，）
　　I saw him die.（我看到他死。）
　　Who caught his blood ?（誰取走他的血？）
　　I,said the Fish,（是我，魚說，）
　　I caught his blood,（我取走了他的血，）
　　With my little dish（用我的小碟子。）
　　咯咯咯……咯咯咯咯咯咯……
　　「是誰？」她喊了一聲。
　　咯咯咯咯……
　　I saw him die……I saw him die……
　　寶圓終於感覺到不對勁了，因為她這才注意到，自己耳旁怎麼也聽不到身邊周遭圍觀玩家的嘻嘻哈哈聲。
　　虛擬實境……會連聽覺都屏蔽了嗎？
　　她伸手就想一把抓下戴在頭上的VR頭罩，可無論她怎麼抓摸自己的頭和臉龐，只感覺到潮濕的頭髮和額際冰冷涔涔的汗水。
　　她、她不是在遊藝場裡面嗎？

彎道怎麼跑？ 讓博宇來告訴你！

1. 可以試著讓右手擺大，身體微向內傾
2. 彎道接直道，找到彎道的切線


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合作請洽
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凸嘴矯正後對臉型的影響和側臉美觀線。為什麼國外很少拔牙矯正？｜林榆芩醫師

作為一個專做牙齒矯正的醫師，我發現很多病人在尋求二次矯正諮詢時會用觜唇還凸在美觀線（鼻尖跟下巴的連線）外來評斷前一位醫師改嘴凸的量不足，但這有一個問題，就是你只考量了嘴凸矯正正後側臉的變化，而忽略了正臉的效應，這集影片就是要告訴大家改善嘴凸對整個3D臉型的影響。同時回答很多住在歐美國家的海外華人做矯正最大的疑惑，就是為什麼我的白人矯正醫師都不肯拔牙幫我改嘴凸？

今天的主題重點是要回答“成人的”凸嘴矯正的一些網路上大家最常留言詢問的問題
兒童矯正正在這👉 https://youtu.be/IoDBd5hE_P0

很多朋友在之前的留言區問我關於改善齒性暴牙與骨性暴牙在改善嘴凸量的差異，以及凸嘴矯正正改善後臉型的變化以及如何跟國外醫師溝通等等今天就來為大家一一解答而關於如何與醫師溝通我認為原則上還是要遵守醫師專業，因為他們考量的點絕對比病人多祝大家都能與醫師達到共識擁有滿意的的整牙體驗

💡影片重點
00:00搶先看
00:08嘴凸不一定有「咬合不正」？
00:48 「成人」如何改善嘴凸？
01:33齒性和骨性暴牙哪個改善比較多？
02:14改善嘴凸如何改變臉型？
04:24美觀線不是評估嘴凸改善的唯一標準
05:14東西方審美觀如何不同？
08:18如何跟國外醫師溝通改善嘴凸？
08:53有自信的最美的體操選手Morgan Hurd
10:42 類II橡皮筋能改善下巴後縮嗎??？️

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一年內完成的快速矯正，LH矯正、Fast Braces，可以改嘴凸和咬合不正嗎？｜林榆芩醫師

想要做快速矯正，選擇適合的病人比選擇什麼矯正工具還要重要。即使有一些特殊的快速矯正器或是磨差力較小的LH線或是矯正後搭配做瓷貼片或全瓷冠可以加快矯正速度，但還是有些狀況是無法靠快速矯正來調整的，這集會分享在臺灣和國外的一些快速矯正法，以及它的限制和適應症。

有別於一般矯正
#快速矯正 可在短時間內
讓牙齒變得整齊美觀
但不是所有人都適用

今天就要跟各位聊聊
到底誰適合快速矯正
還有台灣牙科主要使用的
兩個快速矯正的方法

💡影片重點
00:00 搶先看
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