【飲食清淡、無家族病史卻罹大腸癌⋯　中醫：3招防癌復發，進補錯了反使內傷瘀熱】
　　　　
50歲的他平時飲食清淡，沒有家族病史且有足夠的運動，但卻被診斷出大腸癌，甚至在化療後幾度復發。
　　　　
中醫認為，雖然偏油偏熱的飲食，是造成大腸癌的原因，但真正讓腸道藏污納垢的主要關鍵，其實是⋯⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　　　
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【憂傷肺、怒傷肝⋯名醫：看懂「情緒暗號」，別遲遲不讓情緒離開】
　　
情緒的傷，中醫叫「七情內傷」，而西醫則有不少癌症個案，是由於長久無法釋懷的低落，和種種不利生的小習慣，累加而成的。
　　
任一種情緒，都會引發身體的生理反應，幫助人體做出適當的反應。這原先是好事，但很多人收到情緒打的暗號後，卻遲遲不肯讓情緒離開⋯⬇️⬇️閱讀全文
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🥵🥵🥵為什麼你老愛“上火”? 發熱氣？
🔥上火”往往是體內有炎症的表現。美國國家衛生研究院(NIH)最新研究證實，身體長期處於“發炎”狀態是許多重大疾病發生的重要誘因之一，包括癌症、腦卒中、冠心病、糖尿病和老年性癡呆症等

從現代醫學的角度看，中醫裡的“上火”與西醫所講的炎症(inflammation )有著密不可分的關係。

① 從字面上看，漢字的“炎”字是“火上加火”， 離不開“火”;英文中inflammation (炎症)的動詞形式inflame (發炎)，本義為“燃燒”，也必須有“火”; 而inflame 又來源於flame，即“火焰”之意。由此可見，發炎與“上火”都與“火”有關。

②“上火”的直接原因通常是由於體內的自由基過多所導致，而炎症是自由基突然增多的主要原因之一。也就是說，炎症是引起“上火”的重要原因之一。

③ “上火”的症狀多表現為潰瘍、癤腫和膿皰，出現紅、腫、熱、痛;這與西醫鼻祖希波克拉底對炎症的定義——“發紅、灼燒、疼痛及腫脹”也是一致的。因為炎症其實是人體的一種防禦反應，當致病因數從外界入侵或在體內產生時，體內的免疫系統將會發動免疫細胞到現場清除這些“不速之客”，從而出現紅、腫、熱、痛等炎症症狀。

④ 最重要的是，“上火”和炎症的發生有一個共同原因，那就是由於各種細菌和病毒的入侵，或者由於毒素在體內積存過多，或者吃進去過多含有自由基的食物，從而引起機體的基本構成單位——細胞受到損傷所致。

以人類健康的「頭號殺手」冠心病為例，它的發生就可能源於慢性炎症。如果把人體看做一台精密的機器，心臟就是這台機器的總發動機，它的每一次搏動都在為各個部件的正常運作提供動力。而心臟的動力就來自與它緊緊相連的叫做「冠狀動脈」的血管。

不過，這根血管非常脆弱，尤其是它的內膜，最容易受到「內傷」。一旦被致病因數破壞，這層膜就會像年久失修的木地板一樣翹起、開裂，不再光滑平整。倘若沒能及時控制，地板就會日趨惡化，慘不忍睹。表現在我們的身體上，就是血管內膜損傷和炎症惡性循環，最終轉化為慢性炎症。

當血管內壁出現了 「翹皮」和「裂縫」時，血液中的有害物質(例如「壞膽固醇」——低密度脂蛋白膽固醇)就會在破損處越積越多，形成血栓，阻礙血液的正常流動。同時，在慢性炎症的刺激下，血管還會逐漸變硬、變脆、變窄，使得血液的流動更不順暢。這樣，隨著時間一天天地過去，血液流動的速度也在一天天減緩，供應心臟養分的血流逐漸顯得不足，我們的總發動機——心臟得到的動力越來越少，工作起來越來越艱難。

終於有一天，血栓完全擋住了血流的前進，血液流不過去了，心臟完全失去了搏動的動力，這就出現了心肌梗死。這一過程表現為隱性心臟病→心絞痛→心肌梗死→ 心肌硬化。更危險的是，心肌梗死可能導致心律失常。要知道，心律失常有可能導致心源性猝死，在一瞬間奪走人們的生命。如果類似的情況發生在腦部血管，導致腦部缺血;或者血液衝破脆弱血管的束縛出現腦出血，腦中風的發作也就在所難免了。

炎症的「孩子」叫癌症
其實，炎症在我們每個人的身上都多少存在，只是程度不同而已。也就是說，人體會經常出現炎症反應，只不過有些反應還沒有變成病症讓我們感受到，有些反應則已經表現出關節炎、支氣管炎、腎炎、肺炎、咽喉炎等外在症狀。炎症程度的高低由很多因素決定，前面提到過的自由基就與炎症關係密切。如果體內自由基的含量過高，就會加劇炎症的反應;反過來，炎症也會促進自由基的大量產生。即炎症和自由基可以相互促進，形成惡性循環。

實際上，炎症本身是有益的，它其實是一個防禦的過程。如果機體不再出現炎症，就意味著失去了免疫力，像愛滋病人一樣無法對抗外來的細菌、病毒，從而可能出現感染，甚至死亡。但是，如果炎症持續的時間過長，性質就不一樣了。也就是說，炎症之火如果該攻不攻，則會出現免疫缺陷;反之，該退不退，則出現慢性炎症。

美國國家衛生研究院(NIH )最新研究認為，長期不消的慢性炎症是現代多種疾病的共同誘因之一。其中，不僅包括關節炎、腎炎、肺炎等常見疾病，更包括癌症、腦中風、冠心病、糖尿病以及老年性癡呆症等讓人恐懼的重大疾病。

癌症、老年性癡呆症和糖尿病的發生，也很有可能是細胞或DNA 分子受到「內傷」後，免疫員警反應過激，無法迅速結束戰鬥，使得炎症長期不消而致

癌症

人體細胞裡的DNA 分子在炎症、毒素、放射線等致病因數的刺激下受損，致使炎症和新的「內傷」不斷，最終形成慢性炎症，並逐漸引發受損細胞癌變，異化成增殖能力驚人的癌細胞，產生癌症。

失智症

大腦裡，神經細胞受到致病因數的攻擊而受損，無法完全修復，進而形成慢性炎症，繼續破壞神經細胞的完整結構，使之失去原有功能，造成記憶和智商的低下，導致「失智」。

糖尿病

如果胰腺裡的胰島細胞長期處於「發炎」或受傷狀態，就難以長大或過早壞死，致使胰腺無法分泌胰島素，喪失對血糖的調節能力，最終引發「糖尿病」。可見，炎症的「孩子」不僅可能叫癌症，還可能叫冠心病、腦中風、老年性癡呆症或糖尿病。可怕的不是炎症，而是它所引起的那些可能奪人性命的疾病;只要我們能聽懂身體的警報，並及時進行調整，就不會給這些可怕的疾病留下可乘之機。

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在中國的傳統小說老殘遊記中，曾經記載了老殘為了調查一個案子，假扮成一個郎中，也就是醫生，替人治好了杖瘡。

那麼杖瘡是有瘀血停住了，把脈本來就應該兩個手都要把，在黃帝內經裡頭記載，左手是屬血，右手屬氣，所以左手可以去把出血的病，右手可以把出氣的病，而他把了這個脈以後，他卻發現到裡頭有瘀血內停，就是瘀血在裡頭，因此就可以斷定這個人是受了杖瘡。

如果是杖瘡的話，中醫有很多的方法治這個杖瘡，例如說在本草綱目裡頭記載，它說有一種藥叫做三七，三七又叫做田七，它說在受杖刑之前，就先把它服用一、二錢，之後，就是受了杖瘡以後，再吃一點三七的話，他裡頭瘀血就不會停住，以至於他能夠活得還不錯。那就是說三七它有活血化瘀的功效。

另外還有就是小便，叫做童便，十二歲以下男孩的，他們的小便也可以治療這種內傷的杖瘡。還有一種東西叫做白芨，而這個藥在古時候的書裡頭就記載，說古時候有一個重刑犯，這個重刑犯因為他被打，打到甚至於打昏了，打昏了以後，這個獄卒對他還不錯，他說這個人雖然是重刑犯，但他現在犯的罪也不至於死，而且他的罪還沒定下來，所以他還不能夠算做犯人，就像我們現在比較民主的國家，例如台灣或者在美國等等。

它是先把你當作是無辜的來看，然後等到定了有罪才叫做罪人以外統統不叫罪人，不像中國大陸，它是你還沒當罪人就已經算罪人了。他的內臟有瘀血甚麼的，結果他說我就因為有一個偏方，這個偏方就是把白芨和米湯，然後喝下去， 這個白芨就會填補肺裡頭破爛的空洞。白芨可以治肺裡頭的空洞，也就是說杖瘡所產生的肺的毛病，所以白芨是可以治療這些問題的。

http://youtu.be/mvvpXfGLGQk

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