霧台真的好好玩‼想去玩記得申請入山證，超有特色的霧台郵局和頭目家屋，美輪美奐的霧台長老教會一定要去💕

你是登山客嗎？
你是步道控嗎？
那就來挑戰這一個全台最硬的錐麓古道吧💪💪💪

這個不是我說的，
而是上網爬了文
英國籍部落客理察（Richard）說的😅😅😅

👇👇👇👇👇👇
立志攀爬完台灣百岳的理察目前已登過雪山、合歡山、奇萊山、草嶺古道、劍龍稜，以及平溪孝子山、慈母峰與普陀山。
錐麓古道是台灣最可怕的一條步道，步道在懸崖中間，僅1公尺寬，山谷深度達600公尺，這條步道長度雖只有3公里，卻可能是最難走並令登山客心跳加速的步道之一。
👆👆👆👆👆👆

看到這裡你可能會說
芳瑜好厲害你完成了👏👏👏
事實上，我給你們訓練有素的形象
但其實心肺非常的差
所以最討厭做的事情就是爬山🥲🥲🥲

但，就是因為不信邪的個性使然
今年生日我許下了要回家鄕
完成這條遙不可及的夢想💪💪💪

並且找了幾個
真的訓練有素的、
十字韌帶壞掉過的、
沒有在運動的、
正值青春期被媽媽逼來爬的💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

就這樣，來回五個小時
我們做到了💪💪💪

另外，在這個驚世的景點都登頂了
怎麼能不拍寫真集呢✌️✌️✌️

只是，要叫同行友人幫我在懸崖邊拍下
封面這張寫真女星專用POSE
我很淡定，倒是他們全部都皮皮挫🤣🤣🤣

好啦好啦，
看到這裡有人會問我真的很難爬嗎？
我倒覺得連我心肺很差都作到了
你們一定是沒問題的
只是，
3.1公里你需要爬升的高度將近1500公尺，
上去可能沒問題
下坡就非常辛苦了💪💪💪

要來的人記得穿上登山鞋、護膝、登山杖
不然就會像我一樣什麼都沒有
一雙Nike球鞋就上去了
結果鐵腿了好幾天💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

而且，我還是有優點的，
沒有懼高症，可以擔任朋友的 #斷崖攝影師
拍了有上千張照片吧🤣🤣🤣
真心覺得，
太魯閣是上天送給台灣人最棒的禮物
有時間有機會你們都應該來一下💪💪💪

PS：這裡是需要一個月前申請入山證的，
我們是參加 Silks Place Taroko 太魯閣晶英酒店
三天兩夜的錐麓行程，
會幫你代辦丶會幫你準備登山所需物資，大推👏👏👏

#點進去留言精彩影片都在那
#滑到最後疑似小解的照片朋友幫我拍的很可愛
#錐麓古道 #錐麓斷崖 #錐麓吊橋 #錐麓 #太魯閣
#花蓮 #雷風雨逛台灣

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真正的旅程開始於阿富汗的邊境城市Eshkashem ，我必須在這裡找到合適的導遊，替我在城市中辦妥相關的文件，要跑的地方繁瑣，包括入山證、警察局、特別警察局、軍隊，光是處理入山的文件，就可以在這裡花掉了一整個下午。

除此之外，因為隔天就要出發，所以我們也抓緊空檔，採買在山上二十天所需的物資，包含米、烹飪油、洋蔥、鹽巴、瓦斯罐、煮飯器具、鮪魚罐頭、雞肉罐頭、奶油、茶包飲品…等等。

而我所在的區域Eshkashem，已經屬於瓦汗(Wakhan)峽谷區域，Eshkashem也是整個瓦汗區域，最外圍可以與外界接觸、貿易的城市，居住在峽谷深處，或是帕米爾高原上的居民，若有藥物或是購物的需求，就需要經歷四天、五天，甚至更久的時間抵達Eshkashem。

芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期：2021/03/30

07:08 我是錯字王，把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂

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栗松溫泉介紹

台灣有許多野溪溫泉秘境，但大家知道台灣最美的野溪溫泉在哪嗎？秋冬時節就到台東「栗松溫泉」走一趟吧！

栗松溫泉一直是號稱全台最美的野溪溫泉瀑布，位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷，是一處尚未開發的野溪溫泉，溫泉源頭來自岩壁，屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度，酸鹼值約pH7，屬於弱鹼性的碳酸泉。

一年可拜訪的季節十分的短，從每年的10月底～隔年4月中下旬枯水期前往，其它月份則不建議前往，因為溪流容易暴漲，不僅溫泉容易被蓋過，溯溪的危險性也增加。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆，除前段緩下坡之外，有約900公尺的陡下切路段需要克服，抵達河谷後須溯溪、攀爬石頭才能抵達栗松溫泉位置，這段路有繩索可以拉，但岩石很滑、且施力點不好找，對於攀岩經驗或是不常到戶外的人來說，找腳下的落點真的有點難啊～
但真的不得不說，看到栗松溫泉所有辛苦的一切都值得了！

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QA 問答

Q. 栗松溫泉是否要申請入山證？
栗松溫泉所在的區域屬於受管制區域內，在出發前最晚3日前，需至內政部警政署網站申請入山證，填寫個人基本資料與入山路線後，還需填寫登山計畫書、團員資料等，再將資料送出後，等待審核。審核通過後，會以E-mail通知，並收到「入山許可證」與「入山人員名冊」，記得出發前要列印紙本，並在出發當天繳交至入山檢查所。

Q. 什麼時候去栗松溫泉最好？
栗松溫泉的枯水期約莫落在11月至隔年4月間，請挑選秋冬時節的枯水期前往，這個時節的栗松溫泉水勢較少，溫泉部分才能夠露出水面，有較大的機會泡到野溪溫泉。

Q. 去栗松溫泉需要什麼裝備？
建議穿著防滑的溯溪鞋、登山鞋或是運動鞋、透氣上衣、長褲、內裡穿著泳衣，並準備防滑手套、防水袋、浮具或救生衣、等等，個人常備藥、個人急救包、行動糧、一套乾淨的衣服（放車上）、拖鞋、水袋、餐具......安全較有保障喔！

大家好，我是威狼
今天我要跟大家介紹的秘境是『慕谷慕魚』
慕谷慕魚」名稱由太魯閣族“MukuMugi ”音譯而來，
語意為『從長滿藤蔓地方而來的人』，隱匿於山谷中的慕谷慕魚，
舉目即可望見連綿不絕的青山和清澈的藍天，
壯麗的溪谷景致由許多大大小小的石頭組合而成；
清澈透明的溪水呈現青綠色，水質清晰到可以直接透視到底部的石頭，
潺潺的溪水聲響伴隨著鳥鳴是這裡最迷人的協奏曲。
原本是族人生長棲息的空間，目前正在封山中。
過去前往慕谷慕魚的還未崩塌時
每日都有限制參觀人數，欲參觀的旅客需先行申請入山證，始可進入。
近期還是會有人從便道進入到幕谷慕魚內玩水
但千萬注意自身安全
穿好溯溪三寶，並三五好友共同前往
這樣才能安全出遊，平安回家

『慕谷慕魚』怎麼去：
座標:23°58'09.5"N 121°28'05.7"E
目前木瓜溪流域沒有開放
只有在地族人與台電人員可以前往
若要前往請自負安全
並請尊重部落傳統領域
維護當地生態安全
由銅門部落繼續上行
目前需要開四輪傳動的車或騎野狼才可以通過
崎嶇不平的木瓜溪便道
便道底端會接回到前往龍澗發電廠與慕谷慕魚舊路
若要前往慕谷慕魚請左轉
開車約莫十分鐘就會抵達影片中的天堂戲水景點
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2.MARION - High Hopes

大家好，我是探險威狼
今天帶大家探索的地方是台東金峰鄉嘉蘭村的『比魯溫泉』
比魯溫泉位於大武山自然保護區內
必須申請警政署與台東林管處兩處入山證與入區證才能進入
因為申請需要需要時間
所以也漸漸成為一個原始的野溪溫泉
比魯溫泉過去曾有台灣最大溫泉瀑布
還有日本警官泡湯池
但因為風災之後
此次去探險未果
目前只有斗里斗里溪左側綿延的溫泉河
溫泉色有黃金色與翠綠色
以前這裡曾拍啤酒廣告
故也有啤酒溫泉的美稱
是一個非常舒服的溫泉
還有倒塌樹的的溫泉枕頭

『比魯溫泉』怎麼去：
查詢金鋒野溪溫泉地圖
在沿著金風溫泉公園上的產業道路直行
約莫五分鐘會抵達河床停車處
若不是四輪傳動車請停在中間產業道路平坦處

已下放上(健行筆記)GPS路徑連結:
座標:22°34'58.0"N 120°50'53.6"E
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=360585&fbclid=IwAR090VGWgXoN3O8SPjGCzEI8JZSrRewPfDMYa2PgYFsfB1uvqVtDhZqgHp0
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