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兒童bmi計算公式 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的精選貼文
每年暑假結束🌞，許多家長都會開始煩惱孩童肥胖問題。因為許多孩子一放暑假，飲食和作息也跟著放暑假，飲食不控制、沒有足夠睡眠，也沒有適當的運動...
👉🏻 俗話說「小時候的胖不是胖⁉️」
其實肥胖不僅是成人的疾病，對孩童的影響更大，孩童的肥胖不僅會直接影響生長、心理發展，孩童期的肥胖更會在成年時造成高脂血症、高血壓、糖尿病和動脈硬化等，增加成年後相關慢性病的罹病率和死亡率。因此，肥胖症的預防和治療必須在孩童早期即開始。
👉🏻「孩子看起來肉肉的，算胖嗎❓」
我國孩童肥胖的標準判斷主要是以BMI作依據，但孩童還在生長發育，身高增長，體重也會變動，所以需要參考衛福部公布之「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」
BMI計算公式：BMI= 體重(公斤) / 身高平方(公尺)
例：一位50公斤的人，身高150公分；則BMI為：50 (公斤) / 1.5x1.5 (公尺) = 22.22
根據衛生福利部對 2 至 18 歲兒童及青少年肥胖定義：
🟡 BMI 值在 85 百分位以上時診斷為過重 [over weight]
🟠 BMI 值在 95 百分位以上時診斷為肥胖 [obese]
🔴 BMI 值在 95 百分位切點值的 120% 以上時診斷為極度肥胖 [extremely obese]
參考資料：衛生福利部國民健康署
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#享瘦餐桌之孩童系列
#別再說小時候的胖不是胖啦
兒童bmi計算公式 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Facebook 的最讚貼文
常聽到人家說，小孩要吃的胖嘟嘟的才有本錢長高❓但是我家孩子都正常飲食，怎麼還是瘦巴巴⁉️
這樣我的小孩到底健不健康❓🤔
#經常聽到長輩在抱怨孩子過瘦的把拔馬麻們看過來
由 #衛生福利部國民健康署 發布的「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」，一份以身體質量指數(Body Mass Index,BMI)作為兒童及青少年過重及肥胖的檢定方法。
BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) ➗身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 : 52(公斤)➗1.552 ( 公尺2 ）=21.6
💱 #BMI計算值連結🔗
http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Onlink_BMI.aspx
（⚠️兒童及青少年測試出來的數值要再比對下面的年齡表）
以該年齡層身體質量指數的百分位作為過重或肥胖的切點。當指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時為肥胖。
對照兒童或青少年之年齡和性別並計算BMI值，就可以判斷自己的體重是否標準了。
資料來源：健康九九網站、衛生福利部國民健康署
#不要再用胖瘦給家長打分數了 #又不是養豬
#看到正常值覺得心安 #記得每半年可以自行評量一下