【濕疹？皮膚敏感？中醫治療會用類固醇？】 🙋🏻‍♀️醫師，我個小朋友生濕疹，你會用類固醇治療濕疹？ 💁🏻‍♂️我不會。我不會。我不會。 我自少是濕疹患者，小時候被親人帶去見西醫，當時不知道是類固醇😯，只知是止痕膏，越用越多，後來仲要口服😩；因為如果不連續使用，皮損反彈更厲害，後來，修讀醫學後，原來知道這叫「類固醇反彈」，所以立即停用，辛苦才捱過多個月更嚴重的紅、腫、出水⋯等皮損情況，我深知「類固醇」不應是長遠的治療方法，因此我不停研究除「類固醇」以外的天然方法去解決濕疹問題。 以下圖（圖片來源：網路視頻）是嬰幼兒因濕疹使用過量類固醇後，導致皮膚泡鬆所以，不要胡亂試用。 ❤️遠離濕疹我的小小心得 如父母已有不同過敏問題（如鼻敏感、過敏性胃腸炎、氣管敏感、皮膚過敏等），孩子過敏機率為70%。 👶🏻嬰幼兒期 -避開誘發致敏源 在嬰兒加固期，每種新的食物，以少量接觸為主，如遇敏感症狀，立即停止食用；一些比較易過敏的食物如橙，花生，更不要才這期間亂試，主要原因為嬰幼兒的免疫力未完全發展。 有些媽媽👩🏻會以「任何食物」都應該比BB試一啖，就算有少量敏感反應（如皮膚紅，便秘等）也繼續試餵，一有過敏症狀，等於身體出現慢性發炎，輕則皮膚紅疹，重則咽喉腫脹，會有即時生命危險（如休克、呼吸困難），也有機會身體過敏反應處於激活狀態，對日後做成更嚴重的過敏問題。 👧🏻🧒🏻已經出現濕疹的小朋友 緊記濕疹患者，不論大或小，60%靠生活改變，40%靠藥物治療。 生活改變 不少過敏病人（鼻敏感、濕診）來到我的診所，我都建議首要戒奶戒糖。 💁🏻‍♂️牛奶在中醫中屬濕性之品，牛奶蛋白對BB來說，是異性蛋白。BB未成熟的免疫系統會誤以為是有害物質(過敏原)，引發身體作出激烈變態反應(過敏反應)，因而可會出現過敏性鼻炎(鼻敏感)、皮膚瘙癢(蕁麻疹)、濕疹(奶癬一類)等症狀。 近期醫學上，糖是主要影響發炎的飲食因子之一，不止甜的糖，也有碳水化合物。高升糖負荷的食物，可能造成長期高血糖，使促進發炎的細胞激素生成增加。 👩🏻醫師，中醫用什麼方法治療小朋友濕疹？ 1歳以下，以外用療法為主 。 1-6歲，以外用療法為主 ，只建議服用組方簡單的中藥。 6-12歲，可以用外用療法，配合服用中藥。 以下建議外用療法（適合任何年齡） 1）洗浸 - 用中藥外洗劑去清洗皮損患處 👉🏻中藥洗劑藥方（G6PD 不適用） 金銀花 5錢 、連翹 5錢 、土茯苓 5錢 、黃芩 3錢 、地膚子 3錢 、甘草 2錢 用清水煲約20分鐘，去渣後，待藥汁至約30度左右，可用清洗患處或濕敷患外處。 2）濕敷 - 用含純植物保濕液濕敷，有助鎮靜皮膚 3 ）修復 - 不少草藥含有皮膚修復效果，只要勤搽厚敷，就可加速修護破損的皮膚，草藥啓動自愈力，加速皮膚癒合。 ☘️服用中藥 要依據不同濕疹種類，（我的濕疹研究分開6種）再配不同的中藥食療及湯水。有興趣，可以search 我的 #濕疹草藥研究 ，有大量的post 可參考。 下次再討論其他兒童過敏問題。 天然濕疹皮膚專區: https://bit.ly/3cuBwuR 其他資料- #沈香對皮膚潰爛有幫助？ 👉🏻👉🏻沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw 👉🏻👉🏻沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起 #發育 #幼兒 #遠離過敏 如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!! 加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

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【#運動廚房】 慢性過敏的症狀非常多，幾乎所有你覺得長期不舒適的問題都有可能是慢性食物過敏造成的！最常見如：慢性頭痛、皮膚問題、自體免疫疾病問題、腸胃吸收問題、憂鬱、代謝症候群、肥胖...等。 這6種食物👇🏻容易造成身體「慢性發炎」，出現過敏症狀時，檢查一下你有沒有常接觸到？ 🥛 牛奶 牛奶與皮膚痘痘有當大的關係。國外研究發現，主因在牛奶會讓身體的胰島素及類胰島素生長因子上升，導致mTORC1活化，使皮脂腺及皮脂腺脂肪增生，刺激痘痘的生成。 低脂牛奶又比全脂更易影響皮膚，建議有嚴重痘痘問題的人可試著改喝全脂牛奶，並減少牛奶攝取。 🥜 花生 對花生過敏的人是因為免疫系統產生的即發性過敏反應所造成。症狀包括癢、蕁麻疹、血管性水腫、皮膚炎、流鼻涕、哮喘、腹痛、低血壓、腹瀉等，嚴重還可能會心臟停止跳動，出現過敏性休克的症狀。 🌰 堅果 如果你有皮膚過敏發癢症狀，可能是堅果惹禍！有研究表示，對堅果過敏的人不見得只出現皮膚癢症狀，也可能某處關節僵硬甚至疼痛，也就是「過敏性關節炎」。 🥚 雞蛋 對雞蛋過敏的人，輕則皮膚起些不規則疹塊，嚴重者引起呼吸道腫脹而使呼吸困難、血壓降低等過敏性休克的症狀。不過嚴重的過敏反應極少發生，最常見引起的過敏疾病是異位性皮膚炎或濕疹。 🟠 大豆 大豆是常見引發兒童過敏反應的食物之一，症狀主要是胃部和皮膚問題，有時也會引起呼吸道症狀及嚴重的過敏反應。 由於大豆普遍應用在各種食物中，它成為一項容易被低估的引發嚴重過敏反應的來源。 🦪 海鮮 海鮮過敏有急慢性之分。急性海鮮過敏患者應嚴格注意飲食，忌食辛辣、海鮮等食物；慢性海鮮過敏患者在吃某些食物後病情會加重。 另外，常見有人吃海鮮後出現特殊的「中毒」，表現類似過敏的症狀，如皮膚瘙癢、發紅、水腫。 ⭕️追蹤我們 @sportsplanetmag⁣⁣ ✅看更詳細內容：Google🔍「運動星球」⁣⁣ ✅看更多飲食觀念文章：運動星球站內🔍「飲食」 #運動星球 #飲食 #營養 #發炎 #發炎食物 #sportsplanet #food