Ehon no. 114 兒童衛教繪本

還沒生小書蟲，常聽不少媽媽聊孩子經，那時，還不懂，為何媽媽要緊張觀察孩兒的大小便問題 一 大便的形狀、小便的顏色，直到拿到寶寶手冊，看到大便黃卡，人生起了物理變化，在乎起孩子上廁所的狀況，大笑換我神經兮兮。

家日常關心孩子在學校的生活，還蠻頻繁問小書蟲：「今天你便便了嗎？便出什麼形狀的便便？」

身體很誠實，孩子喝水量少，便便就呈現像葡萄顆粒狀，水份補充足夠，便便時特別順暢，形狀像地瓜的便便，為母操煩免不了murmur，還是要積極，準備好水給孩子補充水分，留意在學校吃了什麼，調整飲食，運動量等，發落多年終於等到《便便超人》出版。

小書蟲說：「麻麻，便便超人從馬桶跑出來。」封面很吸引小孩，便便超人說了好多關於便便的事，非常生活化的主題，如廁健康保衛戰靠從小建立的生活習慣。

💩BOOK1《便便超人》
博客來　https://reurl.cc/j8AgNy
誠品　https://reurl.cc/a93NOQ
ＭＯＭＯ　https://reurl.cc/LbE78a

無論是公共廁所或學校的廁所，這對孩子來說是很沒有安全感的，像家有小學生剛轉換新環境，到學校發現，廁所和幼兒園的設備不一樣，孩子一方面陌生、不會使用，二方面也可能會因為緊張、害怕，覺得廁所髒而不願意上廁所，憋到放學回家才願意上，很多小孩因此在校憋尿、忍便，對身體真的很不好，用心的學校老師會帶認識廁所環境，家長也能多協助孩子適應，減少小一生種種適應問題，《你會上學校的廁所嗎？》書中提供相當實用的建議與指南，跟著廁廁國的小學校噗校長聊一下學校的蹲式廁所吧！

🚽 BOOK2《你會上學校的廁所嗎？》
博客來　https://reurl.cc/a9mlY9
誠品　https://reurl.cc/eEl52K
ＭＯＭＯ　https://reurl.cc/VEOabR

憋著一肚子「氣」，有屁真的快放！面對很自然的生理反應，我們對放屁這件事，還是有所介意，特別是在密閉空間，一個響屁，放屁的人沒面子感到尷尬，聞到味道的人更是無辜，引導孩子正確的觀念，深入瞭解放屁的味道與聲響，觀察身體所釋放的訊息，留意放屁的聲音，就能了解腸道內部的狀況，以及調整飲食，保健康。

BOOK 3 《放屁，噗嘶！》
博客來　https://reurl.cc/zeVYbp
誠品　https://reurl.cc/7rakyl
ＭＯＭＯ　https://reurl.cc/rge5ab

作者：村上八千世
繪者： 瀨邊雅之
出版社：小魯文化

小魯粉絲俱樂部

睽違好久的華碩文化童書，終於又要來開團購啦！！
各式各樣有趣的遊戲書、有聲書、立體書和學習書😆
給孩子從小養成閱讀的習慣對孩子的好處真的不用我多說
https://gbf.tw/9bb4r
🎁團購獨家滿額贈！2500元滿額贈【森林裡的大發現】滿額4000升級再加贈【農場裡的大發現】🎁

精選了七本我覺得很喜歡，很適合兩歲半女兒閱讀的書籍跟你們分享！
除了這七本，還有很多不同類型和主題的圖書，每一本都很值得收藏～～

#超市遊戲有聲書
非常有趣又充滿教育意義，女兒心中的最愛，朋友的孩子來都搶著玩🤣
有33種設計了條碼好價格的不同主題物品
孩子用條碼機去逼一下真的會發出聲音唷👍🏻
引導孩子去認識不同物品和數字金額的概念，也能學習購物時必備的禮貌
除了條碼機可以逼之外，也有各種物品的按鍵和對話，按一下會發出聲音🎵
另外附有可以刷出聲音的刷卡槽和一些玩具紙鈔和玩具零錢，就像是去真的超市購物一樣呀！

#咕嚕咕嚕奶瓶有聲書
真的有一支小奶瓶的有聲遊戲書，除了適合幼兒，也很適合處於口腔期的嬰兒唷～～
嬰幼兒的口腔發展期如果有得到滿足，對於孩子日後的安全感建立是非常有幫助
奶瓶按了會放音樂，一共有五首不同歌曲🎵
奶嘴頭部分是可拆卸下來消毒的100%安全矽膠材質👌🏻
月齡小的寶寶還處於口腔時期，安全的設計可以放心讓寶寶把玩和吸允
還附上了一本小書，簡單的文字色彩繽紛的圖案，刺激孩子的視覺發展
書裡有寶寶和各種小動物和她們吃的食物
可以親子共讀去做學習 真的是一套書就超豐富多元啊🥰

#毛毛蟲吃飯囉
超推薦給家裡有嬰幼兒的人一定要買回家
一本書就可以刺激五感發展 幫助孩子腦力成長👍🏻
書的中間挖了個洞，洞裡有一隻色彩繽紛的毛毛蟲
只要拉長毛毛蟲 它就會再抖抖抖的震動縮回去🐛
透過圖畫的形式 讓孩子去了解毛毛蟲的蛻變過程
顏色刺激視覺，同時會震動的毛毛蟲還能刺激觸覺

#忙碌的小小救護車
繪本小車系列有四種車，消防車 、救護車、推土機和拖拉機，都會附上一台小車～
把繪本展開後立起來，就變成了一座小城市
書本上還設計了小山洞 可以讓孩子去滑動小車遊玩🚑
推薦給幼兒和年紀稍大的兒童們閱讀，因為是雙面印刷不同內容的設計
一面是適合幼兒的可愛插畫，一面則是適合兒童的真實圖片解說
不管什麼年紀的大小孩都可以去閱讀和學習！！

#不怕牙醫牙醫不怕
透過可愛的卡通圖畫和故事，引導孩子刷牙的重要和生病時需要的勇敢和陪伴
超華麗的立體書設計，真的是一打開就讓我們驚呼連連
利用卡通故事讓孩子勇敢面對未知的人事物💪🏻
每一頁的立體圖畫都相當精緻漂亮 親子共讀起來也更加有趣
能抓住孩子的注意力 讓孩子喜歡閱讀📖
還有長達了86公分的超大跨頁設計，是本相當值得收藏的好書～

#病毒ByeBye
全台唯一的防疫教育立體書，讓孩子了解病毒傳播的方式，教孩子如何預防🦠
將病毒畫成卡通後，孩子更容易理解做哪些事可能會讓自己生病，哪些事可以趕走病毒
單純圖文的話就太單調啦！病毒 Bye Bye也是一本立體互動書，有不少立體和互動的設計
充滿趣味的防疫教育書籍，還獲得了英國劍橋大學博士醫師的推薦👏🏻
還會隨書附贈病毒貼紙和超大病毒衛教卡，讓一本書又多了更多元的玩法

#動物的移動城堡
我非常喜歡這系列的插畫設計和色彩 相當可愛又充滿美感，忍不住想收集一整套～
利用形狀和顏色的相關延伸，去變化成不同的動物
同時還能玩找一找和數一數的小遊戲🔢
每一次翻頁後就會出現不同的動物，翻頁前可以引導孩子去發揮想像力和聯想力，動動腦去思考～

這次團購還有超多好書 你們真的要進去頁面裡好好挖寶
我自己也打算要再幫女兒入手其他書籍啦🙌🏻
像是 #有聲手機書 #會說話的拼圖書 #推拉書
還有可以帶去玩水的 #洗澡遊戲書 都被我列入名單啦！
完整圖文影片心得文👉🏻https://reurl.cc/gWj0gz
8/2~8/9 菲菲媽咪的限時團購👉🏻 https://gbf.tw/9bb4r

🎁團購獨家滿額贈！2500元滿額贈【森林裡的大發現】滿額4000升級再加贈【農場裡的大發現】！！

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。

作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁： 新自然主義
　　　
　　　
👇YouTube頻道，可以收看👇
https://goo.gl/IQXvzd

👇podcast平台，可以收聽👇
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

👇請支持六個粉絲頁👇
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video

Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life