- 要快樂，你永遠有這個選擇 - 我一直在想該如何下筆這個書介。因為書中反覆提到的美好生活，該怎麼詮釋，打開電視，現在的每天，應該離美好很遠很遠；而既然遠離美好，該要如何倡導快樂。所以，你又是一本雞湯文對嗎？告訴我們要記得喝水、要記得正面思考、過午不食，要活得有所節制，這樣的快樂要怎麼練習？ - 這本書的作者本來有著和諧的愛情、令人稱羨的全職工作，有天瞬間全被架空，連愛情都離家出走，於是他將自己的人生從倫敦抽離到義大利，走吧，我們去佛羅倫斯，身體不能旅行，但心靈可以。 - 步調瞬間慢下來，有人告訴他：「在義大利無論做什麼，都要隨時保持美好形象。」 要是我聽到也許嗤之以鼻，天啊，也太累，我就是要夾腳拖隨意上街走啊。但美好形象在於用心打點、言詞優美、讓自己覺得美，即便獨處時也一樣。 誰不喜歡美麗呢？然而我們是不是常被匆忙拖累了腳步，再拿孩子當藉口，你也許會說，若能夠，誰不想把家裡打理一塵不染，最好餐桌上再擺上一束鮮豔花束，放上餐巾，瞬間高雅氣氛。但回頭想想，為什麼不能夠，是自己拖住了自己吧。 - 再聊到吃食，義大利人注重品嚐食物，他們著重新鮮蔬果，「食物就該本地生產，土地決定給你什麼，由季節決定，不是由飛機。」他們慢活，所以會意外外帶咖啡，因為喝咖啡是享受，要品嚐，要坐在太陽下，要專注在美好。 - 書中按照月份紀錄，不同的快樂練習，當月城市的氣息，當月農作物，與當月關鍵字。而每章節的最後都介紹了一兩樣道地義大利食譜，用文字說明，卻彷彿香氣從書中四溢。 - 知道我看完這本書後第一要務是什麼嗎？我想去找一罐上等特級初榨橄欖油，試著品嚐箇中滋味，我本來就喜歡橄欖油的香氣，卻不知原來好油對身體那麼好。 然後我會試著品嚐咖啡，不只是把它當成提神醒腦的飲料服用。當然，因為家中有孩子的關係，家中的蔬果我都盡可能買新鮮，兩三天吃完的份量，困在冰箱的蔬果，冰越久應該越沒有生命力。 - 我試著用書中介紹的一切來練習美好，專注於當下的快樂。尤其在家防疫的這段期間，初期難免焦慮，而兩個月過去了，我必須說我很享受也很感恩，至少我們全家都在一起，我們像是一起手牽手抵禦外敵，在家的我們毋需用行程填滿空白，我們做了很多之前想做卻嚷嚷沒時間做的事。例如自己DIY Pizza，DIY 地瓜球、芋圓；上網找想學的課程，例如摺紙、科學實驗，我們翻箱倒櫃許多久未看得書籍，或把一本超愛的書反覆看五遍，我們專注於每天平凡的生活，這就是我們選擇的快樂，原來，我們的生活挺美好的。 - #繪本推薦 #親子共讀 #繪本帶我去旅行帶我看世界 #要快樂你永遠有這個選擇 #悅知文化 #KaminMohammadi #kidisland兒童島 #HowtoLiveLoveandEattheItalianWay #BellaFigura

芬蘭科學小工場 🏖 繼續玩埋暑期科學🧪實驗班 . Yeah！🥳 👦🏻🧒🏻👧🏻3個已經完成 @nordics_sauna 嘅 🧪❤️ 「Kelvin 的天氣探險之旅」主題實驗課程！🎉 上星期我哋仲已經收到 芬蘭赫爾辛基大學認證嘅課程證書🔖添🤩，真正成為KideScience嘅小小科學家！🥳 . 大大科學家👨🏻‍🔬經常見到佢哋嘅優點🙂，又話我知3個上堂時帶俾佢嘅新發現。 🤩 相信呢個正正就係3個如此喜歡💕去搵大大科學家嘅原因，喺佢角度嚟講孩子嘅表達 無對與錯，勇於表達自己就係好☺️👍🏻 ！ . 3個👦🏻🧒🏻👧🏻話一定要繼續去科學小工場 🔬😎，而媽媽👩🏾我都覺得由 芬蘭赫爾辛基大學科研認證 🔖 開辦嘅兒童STEAM課程，好值得繼續學👍🏻，所以我哋會上埋「Mrs Noblegas 的麵粉派對」同「Pi 和 Mrs Noblegas 的北方之旅」嘅實驗🧪，因為咁至係完滿💪🏻！😁 . 佢哋有 試堂優惠價 $200，小朋友可以親身試堂，體驗75分鐘嘅芬蘭式教學，上完堂即時報名的話仲可以立即退減試堂費。另外，依家只要話係歌c拉介紹嘅話，正式報名時再 「額外減$100」。😊 . #芬蘭🇫🇮暑期活動日期 （即日至8月30日） 📌「芬蘭科學小工場」STEAM課程🔬🧪，3個主題選擇 1. 「Kelvin 的天氣探險之旅」共14堂 2. 「Mrs Noblegas 的麵粉派對」共10堂 3. 「Pi 和 Mrs Noblegas 的北方之旅」共10堂 . 📌「北歐教室」: 以聯合國 可持續發展目標 為課程藍本🌎♻️ --------------------- 時間： 星期一至日，上午/下午 不同時段 地點： 黃埔/ 將軍澳 --------------------- 了解更多📲 60833531 (黃埔)、97679793 (將軍澳) 網上報名：https://cutt.ly/XbGuA67 🔗💻 . . . #STEM #STEAM #kids #STEM課程 #STEAM課程 #暑假 #科學 #香港媽媽 #summercourse #香港媽媽 #全職媽媽 #三年抱三 #mamablogger #hkmom #hkiger #hkmother #hkkidsmodel #hkmamiblogger #hongkongblogger #hongkongmother #hkmama #hongkongkids #hkig #hongkongmami #hkinfluencer #hkblogger #influencer #hongkongig ———————————— #Follow 
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芬蘭教育 🏖暑期科學課程 文末課程優惠 . 暑假又點可以只玩一個至愛活動呢❓😆 👦🏻🧒🏻👧🏻嘅至愛仲有 @nordics_sauna InNordics 上緊嘅 芬蘭科學小工場 🧪❤️佢哋話超級好玩，媽媽就覺得大大科學家帶俾小朋友除咗好玩之外，更可以啓發小朋友主動求知至最重要😎 ，所以打算參加埋佢哋暑期班！ . 不知不覺3個👦🏻🧒🏻👧🏻已經差不多上完由 #芬蘭赫爾辛基大學科研認證 #KideScience兒童STEAM課程內嘅「Kelvin 的天氣探險之旅」主題實驗🧪啦😁，完成後仲可以領取 #芬蘭赫爾辛基大學嘅課程證書🔖，正式成為KideScience嘅小小科學家👩🏻‍🔬🧑🏻‍🔬！🥳 之後，我哋想繼續學埋「Mrs Noblegas 的麵粉派對」同「Pi 和 Mrs Noblegas 的北方之旅」實驗🧪！ . #暑期重點優惠 $200就可以親身試堂，體驗75分鐘嘅芬蘭式教學課程，上完堂即時報名的話仲可以立即減返試堂費添！ 依家只要話係歌c拉介紹，正式報名時 #更額外減多$100😊 . 另外，只要6月30日前報名更有 早鳥優惠 減$400/$200 🤩，快啲同埋朋友仔一齊參加啦！ . 芬蘭🇫🇮暑期活動日期 （6月26至8月30日） 分別有 📌「芬蘭科學小工場」科學實驗課程🔬🧪，3個主題選擇 1. 「Kelvin 的天氣探險之旅」 2. 「Mrs Noblegas 的麵粉派對」 3. 「Pi 和 Mrs Noblegas 的北方之旅」 . 📌「北歐教室」: 全港首創，以聯合國 #可持續發展目標 為課程藍本🌎♻️ --------------------- 時間： 星期一至日，上午/下午 不同時段 地點： 黃埔/ 將軍澳 --------------------- 了解更多📲 60833531 (黃埔)、97679763 (將軍澳) #網上報名：https://cutt.ly/XbGuA67 🔗💻 . . . #kids #暑假 #暑期興趣班 #興趣班 #科學實驗 #科學 #香港媽媽 #Finlandeducation #KideScience #summercourse #香港媽媽#三年抱三 #hkmom #hkkids #hkmother #hkkidsmodel #hongkongblogger #hongkongmother #hkmama #hkig #hkinfluencer #hkblogger #influencer #hongkongig ———————————— Follow 
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