睿睿今年開始上學了🎒
聽說剛上幼兒園的前一兩年小朋友最容易生病
更崩潰的是像我們這種還有弟弟妹妹的家庭
為了防止可怕的事情發生，媽咪在睿睿開始上學後
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⭕️成分獲得美國FDA GRAS認證
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⭕️專利膳食纖維及六合一功能益生菌

味道是很特別的「柳橙口味🍊」
本來還有點擔心挑嘴的芯睿會不會不喜歡
酸酸甜甜的柑橘味芯睿整個超愛😅
只要吃完晚餐，兄妹倆就會主動來跟我要一包吃

媽咪發現之前總是走在「流行」前端的睿睿
就算每天在幼兒園打滾，也是非常的健康強壯~
抵抗力也明顯比以前好很多！

原本「吃飯像是要了他們命」的芯睿兄妹
胃口變得比以前好耶🤩食量明顯比以前還要多
就連嗯嗯也變得更順暢！

👧🏻👦🏻芯睿兄妹最愛的益生菌：
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以往早上起床她們總是悶悶不樂
也很沒食慾吃早餐 (上學是有多痛苦啊😂)
但是早餐是一天中最重要的一餐
加上姐姐吸收不好，常常吃完飯就跑廁所
所以才會長得那麼小隻 (全班倒數第二高)
(小她兩歲半的妹妹都快比她高了😔😔)

前陣子給她們吃 #GreenGold益生菌
吃起來甜甜的，就像吃多多一樣
所以現在她們變得很喜歡早上起床
每天都心情愉快地起床吃早餐
吃完早餐就可以吃益生菌
開開心心的上學去～～～
（媽咪實在是太感動了 ❤❤❤）

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🍭 好好餵益生菌（養樂多口味）
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舒緩飯後不適、嗯嗯順暢的問題
適用：脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好

🍭 好好顧益生菌（優格口味）
#獨家OPO仿母乳配方
#荷蘭Ecologic®六種益生菌製劑
#20億活菌（適合定殖範圍：20-350億）
適合敏兒體質，維持體質平衡

兩種益生菌的菌種可以互相互補功效
一起食用效果更棒！💪💪
大人小孩都能吃，守護全家人的健康
讓益生菌在體內增加好菌
升級保護力，才能對抗外面世界的病毒！

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Melody My

平常我就有習慣讓兩隻👶👧吃兒童益生菌的習慣
特別是在防疫非常時期更要多補充益生菌
體內好菌比較多相對的也會更健康🆗

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有別於一般訪間都是粉狀的
是我唯一用過「用滴的🧪」兒童益生菌

在使用前需要搖一搖
每次大約使用五滴🥄一天使用一兩次
採用滴劑在使用上確實方便很多

除了可以直接滴在奶嘴、奶瓶的奶嘴上🍼
也能添加在比較冰涼的食物🍦🍰🥛中一起食用

若是家中寶貝不接受粉狀益生菌
那麼可以試試看➡Petit flora 沛滴兒滴劑
用滴的真的方便好多🉐！！！

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21. Grab Green, 自動洗碗機洗滌劑，不含香料，24 次，15.2 盎司（432 克）
22.PEAKfresh USA, 含紮線的蔬果袋，可重複使用，10 個
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1. 3:36 局部減脂可能嗎？
2. 7:28 誰應該使用中訓腰帶？
3. 11:39 初學者一開始就帶腰帶會錯過什麼？
4. 13:03 如何居家訓練達到增加或維持肌肉量和肌力？
5. 18:53 酒精是如何影響肌肉成長？
6. 21:56 肌肉是如何及何時被打造的？
7. 25:01 什麼事BFR以及她有效嗎？
8. 31:21 對於節奏訓練的看法？
9. 35:23 建議德國壯漢訓練法嗎？
10. 37:42 如何知道你的教練是好教練？
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本集與 @Cindy 心理治療 合作
訂閱心理師頻道：https://ppt.cc/fh4GJx

這支影片討論我們的內在小孩
心理治療師通常如何幫助個案去療癒他們受創傷的內在小孩
還有討論三個治療方法

Cindy’s Instagram:
https://www.instagram.com/yihsin_cindy

Video Timeline:
00:00-00:44 Intro (簡介)
00:44-03:00 What is Inner child (什麼是內在小孩)
03:00-07:04 Trauma (創傷)
07:04-07:42 Seek help from professionals（尋求專業協助）
7:42-10:55 Three methods (療癒方法)
10:55-12:03 wrapping up (結語)

Music credit:
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-Bread (Prod. by Lukrembo)
-Dawn by Sappheiros
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