注重小孩牙齒健康的我🙋🏼‍♀️ 繼為姊姊找到她的刷牙神器 #角落生物牙膏 這次尋尋覓覓 替弟弟尋找到一款吃完副食品、食物泥、喝完奶之後立即可使用的 #口腔噴霧 ♥︎ 以往的經驗（也就是6年前 瑄瑄姊姊的嫩嬰時期） 親餵母乳後又沒有特別再替她刷牙 理論上來說，母奶中的乳糖含量高，非常容易被口腔中的蛀牙菌利用， 看起來似乎就是是引起蛀牙的危險因子。 持續親餵到一歲八個月左右的我 後來帶去看牙醫，竟然有一個乳牙蛀牙！！！（登愣～ 到現在姊姊已經國小一年級了 那顆牙齒尚未換牙，每次看到都很想帶她去拔掉............... 而且現在的姊姊，要制止她不吃糖根本不可能的事。 為了不重蹈覆徹，這次我決定要好好的保護弟弟乳牙 於是乎為姊弟尋找一個可以保護他們口腔健康的 #加鈣益生菌口腔噴霧劑 這次找到的是#babysassi 他們家的唷 為什麼選擇babysassi呢？ ‧0歲以上適用 ‧EcoCert有機認證成分 ‧100％食用級配方 ‧天然兒茶素 ‧獨特日本銀離子，有效去除口腔異味 ‧乳酸鈣，隨時隨地補充牙齒鈣質 ‧機動性高，不受場地限制    →輔佐無法隨時隨地的刷牙 ‧即噴即用，10倍營養鈣+益生菌 ‧預防奶垢、隱形蛀牙及牙菌斑沾黏 ‧改善潔牙不易、防止蛀牙 ‧減少牙齦不適寶寶哭鬧    →喝奶口腔酸性高容易蛀牙    →吃副食品、小餅乾容易殘留在口腔 ‧不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑 並且通過ＳＧＳ等多項認證，使用上非常的安心   口味上則分為寶寶最愛且接受度高的葡萄、優格、清蘋果、水蜜桃、薄荷(孕婦專用)5種口味 而且是0色素、0人工香料 水蜜桃：濃郁芳香微酸 薄荷：清新提神，也適合孕婦唾液酸化使用 青蘋果：淡淡酸味，芳香清甜 優格：寶寶熟悉的溫和乳香味 葡萄：ˋ酸甜層次感更刺激味覺發展 如果像我一樣重視寶貝牙齒口腔健康的你 可以選擇 #babysassi誰是寶貝 的#口腔噴霧劑 方便攜帶又可隨時使用 在外出不便替寶寶刷牙時，就可以輕鬆簡單替寶寶維持口腔健康 現在加入官網會員即享有100元購物金 心動不如馬上行動 動動手指前往選購 babysassi誰是寶貝 官網：https://www.babysassi.com.tw/ Facebook:https://www.facebook.com/ilovesassibaby IG: @babysassi_official #babysassi #誰是寶貝 #口腔保健 #乳牙保健 #口#腔清潔 #甜食 #零嘴 #餐後 #babyshop #baby #蛀牙 #齲齒 #鈣 #益生菌 #銀離子 #口腔噴霧劑 #泡沫牙膏 #兒童 #寶寶 #育兒好物#育兒生活＃育兒分享＃保護牙齒＃育兒好物推薦 #口腔清潔推薦

〔#升學主義至上？#東亞補習現象的跨國比較（下）〕 承接上週的討論，今天我們將聚焦在補習帶來的影響，是否真的有所成效?又對學生、家庭以及整個社會帶來怎麼樣的影響呢？ ▌成為「文化」的補習現象 首先追溯補習文化為何沒有隨著升學率提升而式微，反而日益加劇？ 臺灣完成人口轉型的時間很快是一大主因，子女數快速減少，每人可獲得較多的教育資源，也間接使越來越多學童有能力補習。 中研院經濟所的研究則點明補習已成社會風氣，並利用囚犯困境理論進行解釋，當競爭對手都選擇補習時，考生會認為自己若沒補習，將難以與他人競爭，最終致使所有考生皆不得不參加補習。 同樣的結論也能在中科大教授張瀞芸的研究看到，她認為即使調高A級大學的錄取名額，也難以改變補習風氣。 ▌補習有成效嗎？ 補習教育的風氣雖盛，但其效益依舊眾說紛紜。香港青年協會的調查發現，近七成的學生認為補習後成績有所進步。韓國的統計數據也顯示成績越靠前的高中生，課外輔導費的支出就越多。從他國數據看來，補習好像能帶來相應的成效，不過臺灣的諸多研究仍未有定論。 國內探討學科補習成效的研究並不少見，而且針對各階段的研究都有，例如政大社會系的關秉寅教授分析國中生的數據後發現：國三生補習雖然有功效，但效果值並不大。有學者則發現報考統測數A與數B的高職生，補習數學的效益較高，但考數C者則否，且高三學生的數學補習效益比較顯著。 而劉正跟黃毅志各自的研究均顯示補習時間和科目會對學測成績有先升後降的影響，時間過長、補習科目過多的話，會帶來過度的疲勞而降低補習效果，還會佔用其它學習時間，最終適得其反，降低學測總級分。 東華大學和東吳大學的共同研究則透過選擇行為的概念，點出補習/不補習者其實都已選擇對自己較有效的學習途徑，如不考慮這點，容易高估補習成效，並誤以為不補習者補習的話就會進步。 政大教育所的陳俊瑋也在控制其他變因後，發現學科補習參與對於成績的影響下降許多，藉此指出過往研究很可能高估補習的效益。 由此可知，補習能夠發揮的成效，在臺灣學子身上，並不顯著。 ▌補習教育的階層化 教育學者Stevenson與 Baker針對日本高中生的研究發現，來自高社經地位家庭的學生，由於家庭有較多資源而有較多機會接受補習教育。 2017年的統計也發現有補習的高中生多來自城市高收入、高學歷家庭，年收入較低、家長學歷較低家庭的孩子從一開始就退出了競爭。 韓國的數據則顯示去年高收入層的學生人均課外教育費是低收入層的5倍，補習比率也高出兩成。顯見在日韓兩國，補習教育的確出現了階層化的現象。。 那臺灣呢？ 有學者以高中生資料進行量化分析，研究結果顯示社經背景對學生參與補習雖有正向關聯，但影響力並不大，這是由於補習已高度普及，因此階層化現象逐漸減弱。 但家庭社經地位較佳的學生，補習比率仍然較高，這是因為家長教育期望與子女自我期望都比其他學生還高。 此外，輔大社會系的石易平教授也指出，階級差異也會顯現在家長的教養價值上，中上階層家長偏好發展孩子的自主性，但藍領階級則偏好服從價值。 這樣不同的教養觀將會影響孩子參與補習的類型，逢甲大學翟本瑞教授就發現國小學童參與補習與否或補習類別取決於家長的經濟文化資本，社經地位較高的家長，讓子女參加才藝補習班的比例較高。 ▌補習現象的因果關係 綜合補習現象，劉乃綸與林秀真提出三個主要變項－「父母教育期望」、「學科補習參與」以及「學生學業成就」，並試圖釐清因果關係。 結果顯示，學生學業成就同時作為父母教育期望以及學科補習參與的因，並有正面影響；而父母教育期望與學科補習參與則互為因果。 也就是說，初期學業成就愈高的學生對學習較有興趣，當他們越想提高自我成就、補習參與就愈高，進而使父母教育期望也跟著變高。反之，初期成就較差的學生，對課業學習會越來越沒興趣，補習參與就可能隨之降低。 ▌如影隨形的學習壓力 在升學主義壟罩下，最直接產生的問題便是課業壓力。 高麗大學教育系學生分析韓國兒童幸福指數的數據後發現，學生補了更多的習，也受到更多學習壓力，主觀幸福感因此降低。首爾大學的研究也顯示，補習會增加學生的學習壓力，花在補習上的時間越多，感受到的壓力也就越大。 臺灣學生因為補習而無從喘息的報導也屢見不鮮，連帶地影響了青少年的心理健康，中研院調查發現臺灣青少年的情緒明顯被升學壓力左右，而據衛福部統計，21.1%的國中生以及18.7%的高中生曾認真想過自殺。 ▌政策建議 在韓國，為了降低惡性補習的比率，政府曾經試圖限制補習班的營業時間，但成效不彰。因此，諸多學者認為要從升學制度下手，才能解決根本問題。 臺灣的既有研究也提醒著我們，縱使提高錄取名額或是降低考試難度，補習現象依舊難以改變，因為補習文化已經深植人心。 因此，若要解決此問題，不應停留在思考「如何減少補習比率及時數」，而該思索如何改善既有的補習環境，讓補習文化和新的教育目標相互調和，或許才是更適合臺灣，乃至於整個東亞的對策吧。 #教育 #國中生 #高中生 #補習 #補習班 #筆記 #高三生 #升大學 #學測 #指考 #會考 #補教業 #日本 #韓國 #壓力 #升學 #升學壓力 #政治 #台灣 #科普 #科普政治學 #政經八百 #大學生 #政府 #公民 #民主 #社會

#關於拯救方法的書 這是台灣首度引進的伯恩經典鉅作（1964）✍🏻伯恩是加拿大出生的精神科醫師，也是推動美國精神醫學前進的巨輪。在大眾心理諮商百家爭鳴的現在，《人間遊戲》從書名到內容都相當「有個性」，最初僅以3000本的數量自費出版，到如今全球熱銷500萬冊，絕不是偶然。事實上，本書帶給我的啟發和受用程度，完全不輸第一次讀到《情緒勒索》的震撼，也讓我真正感到有所前進。   #TA（Transactional Analysis）治療的中文名稱叫人際溝通分析，對不熟悉相關領域的人（例如我）來說，很容易因為名稱，誤以為這是一本教你如何洞悉人性、協助人際關係的書⋯⋯實際上它完全不是😂本書提及的TA治療是一套嚴謹的認知行為治療，屬於專業心理諮商領域。目的是用好懂、趣味的遊戲分析法，助人擺脫#毀滅性腳本 。如果你已讀過各類大眾心理諮商書，卻未得到太多斬獲，不妨試試這本吧。   伯恩也是#PAC 人格結構理論的創始者，PAC是Parents、Adults、Children的縮寫，中文叫「父母/成人/兒童自我狀態」，無關年齡，任何人都同時擁有這三種狀態。本書主要在說，人會在各種情境下，有意識、無意識地切換自我狀態，發展出各種「遊戲」。大部分時候，這些遊戲無傷大雅，能從中獲得益處，唯有在陷入負面迴圈、無法跳脫時，需要設法「退出遊戲」。伯恩使用活潑、幽默的遊戲命名方式，讓人秒懂這些「遊戲」運作的規則結構，使艱澀的理論瞬間變得好記、好懂、好聯想，便於覺察自我的人生劇本。   🙌🏻快速舉例：強尼打碎花瓶，母親質問：「是誰打破的？」強尼回答：「是狗狗。」母親憤怒地說：「我不喜歡說謊的小孩！」 在這個例子裡，強尼打破花瓶是顯而易見的事實，母親的問題來自「成人自我狀態」的詢問，心理層面卻是誘導孩子說謊，而強尼也真的說謊了。母親的自我狀態從「成人」切換為「父母」，陷入暴怒之中。這邊母親玩的遊戲就叫「我逮到你了，你這個混蛋」。請注意：母親並非蓄意陷害兒子，這個結果同樣令她感受惡劣。兒子玩的遊戲則叫「踢我」。如果他老實回答「是我打破的」，就沒所謂的遊戲了。   書裡還有「都是你害我的」、「要不是為了你」、「看我多麼努力」等常見卻不可等閒視之的遊戲分析，以及我認為最敢寫的（感覺會被業界人士抨擊）的「諮商室遊戲」，讀完覺得眼前開啟了一扇門。 . . エリック・バーン（Eric Berne,1910-1970）#交流分析 を提唱した有名な精神科医。これは彼の代表作『人生ゲーム入門：人間関係の心理学』（Games People Play）である。心理カウンセラーを目指す人必読！👍🏻👍🏻👍🏻 . . #本 #本好き #読書 #エリックバーン #心理学 #精神分析 #人生ゲーム入門 #閱讀 #科普 #心理諮商 #心理治療 #溝通分析 #理論 #臨床分析 #艾瑞克伯恩 #人間遊戲 #精神醫學 #自我覺察 #實用書 #book #ericberne #gamespeopleplay #transactionalanalysis 大黑貓譯作📋 👍🏻