你可能不知道的秘密--#越南中秋節奔月的不是嫦娥是男人？！

今年中秋節的google doodle真不可愛...留言中有人提到越南的魚燈籠，讓我長知識！！所以來更新一下。

當今越南中秋節的習俗大致為兒童提燈籠遊街、做玩具、舞麒麟(或舞獅)、唱「鼓軍調」(Hát trống quân)、送小禮物、吃月餅及賞月等，因此越南中秋節就演變成以兒童為主的節日。(引用1）

至於越南中秋節為什麼要提燈籠？

以前有條鯉魚成精後到處害人，有人為除害用紙扎了鯉魚燈鎮住魚妖，加上鯉魚躍龍門的傳說，所以越南人讓孩子提著鯉魚燈，一方面讓妖魔鬼怪不敢再出來作亂，另一方面也期盼孩子長大後能夠「跳龍門」步步高升。（引用2）這點跟日本兒童節掛鯉魚旗的意思相同，鯉魚這點反倒在台灣好像沒跟兒童相連？

而越南奔月的不是嫦娥，是個男人阿貴。
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（以下引用自【越南想想】為何越南中秋變兒童燈籠節？）

話說古早時候有一位年輕人名字叫做「阿貴」。有一天，阿貴到深山裡砍柴。突然間他看到幾隻小老虎在洞口玩耍。阿貴為避免被老虎攻擊，就先下手為強，拿起身邊的斧頭趁小虎不注意的時候將牠們砍死。虎媽回到洞穴後發現心愛的小虎已經死了。虎媽趕緊跑到一棵大樹旁採樹葉並將樹葉嚼爛後餵給小虎吃。沒想到小虎吃過樹葉後竟然全部都復活過來了。

躲在洞後的阿貴一看此景大吃一驚，並心想：這應該就是傳說中可治百病的神藥樹了。阿貴就趁老虎出去覓食時將這棵神藥樹連根帶葉挖起來準備帶回家種。

在回家的路上，阿貴碰到一位病危的老乞丐。阿貴好心地用神藥樹救活了他。互相道別時，神仙扮成的老乞丐提醒阿貴說：「你要好好照顧這棵能醫治百病的神藥樹，記得不要用骯髒的水灌溉它，否則它會飛到天上去。」

阿貴答應他後就回到鄉里，並協助許多人醫好陳年的疾病。有一次，阿貴醫好了一位有錢的員外，那位員外於是將他的女兒許配給阿貴。阿貴與員外女兒結婚後阿貴依然很體恤民間痛苦四處外出幫忙治病。

有一天，鄉裡一位有錢有勢的惡霸逼迫阿貴將神藥樹賣給他。由於阿貴不服從，因此這位惡霸懷恨在心，四處散播對阿貴不利的謠言。謠言傳到阿貴的妻子耳裡說阿貴其實都藉口外出醫病，但其實都去花天酒地。阿貴的妻子就半信半疑，不停地質疑他。但不管阿貴怎麼解釋，他的妻子不僅不相信，甚至更生氣。有一天，一氣之下，阿貴的妻子就順手把一盆髒水潑在神藥樹上。沾到髒水的神藥樹竟然開始抖動並連根拔起往天上飛。阿貴一看趕緊跑過去抱住樹幹要阻止神藥樹飛上天。

但這神藥樹沖天的力道太強了，阿貴不僅無法阻擋，連他自己也被帶到天上去了。後來這棵樹和阿貴一直飛到月宮才停下來。後人在月圓時看到的黑影就是阿貴蹲在神藥樹底下思念凡間的形影

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歷年中秋節的google doodle及越南相關參考資料請參考留言

靈歌「商品文案詩（五首）」​
​
〈體重計〉​
​
以為看清你​
像看輕自己一樣模糊​
滿溢而抖動的刻度​
是上山的賊或下海的囚徒​
雲為了噴薄而降雨​
我為了被人看重而背棄你的原意​
​
〈霹靂木偶〉​
​
情節來自指節​
握緊攤開​
都是掌中劇​
在穿入與抽出間斷續真假人生​
演你自己的霹靂​
​
〈香水〉​
​
文字的隱者語言的靈鳥​
是弦樂的序曲藏詩的餘韻​
星空指引的海上傳奇​
綁住嗅覺的絲線​
索引藏寶圖​
一揭開，就身不由己​
​
〈口紅〉​
​
只是在入口佈了一座陣​
紅妳的臉他的心逐漸進退失據意亂​
即將情迷而又推拒，又加速​
捨不得逃離​
在兩瓣之間輕輕咬合​
搜索他與妳的距離​
​
〈穿衣鏡〉​
​
以為看穿你​
就可以看清變裝後的自己​
有些鏡忠實寫生​
有些鏡在吞吐之間魔術秀了視線​
幻境，對了​
這是一面直播中的幻鏡​
　　​
〆〆〆〆〆〆〆〆​
　　​
#靈歌 創作​
#林思彤 手寫，粉專 林思彤的臨詩瞳
​
※靈歌​
野薑花詩社副社長，創世紀、台灣詩學、乾坤詩社同仁。獲2017吳濁流文學獎新詩正獎、洪建全兒童文學獎。作品選入《2015～2018台灣詩選》。著有《#靈歌截句》、《#漂流的透明書》、《#夢在飛翔》、《#雪色森林》、《#靈歌短詩選》（中英對照）、《#千雅歌》（三人合集）等詩集。前年年底出版詩集《#破碎的完整》（斑馬線文庫，2019年12月，簡介主要引自本書）。​
​
※本組詩刊載於「中華日報副刊」（2021/8/10）：https://pse.is/3m4qag
感謝靈歌老師當日分享至文藝社團 竊竊詩語 。

今天端午節就不聊肉粽了：）
來聊聊兒科中很常看到的兒童過動症吧‼️
相信大家對於過動症不是很瞭解🙋沒關係我之前也是🤪
一起來長知識唄✨

🔺過動症可能是天生或是後天的，常常始於幼兒期，是兒童期常見的神經行為疾病，造成的原因可能是因為：
🧠額葉中的神經傳導物（多巴胺、兒茶酚胺）異常過低造成的執行功能障礙

🧠最近的研究指出在早晨6:00收集過動兒唾液中的可體松（corstiol)，發現濃度是低的～要知道生理節律中早晨身體會分泌可體松去應付我們要面對的事情（這可以去看我生理節律的舊文✨），過低的情況會造成疲倦精神不集中‼️

🔺過去在門診發現有這樣情況的兒童不是少數～通常都會合併一些症狀，最常見的就是妥瑞症（身體、眼睛不自覺抖動、發出怪聲音都有）！再來是還會帶有肥胖的發生！
可以發現的是這樣的兒童通常都有不健康的飲食習慣、甚至是喜歡吃甜食或是含有咖啡因的食物飲料，但也因為這樣的情況在學校也很容易遭受異樣眼光甚至是霸凌的發生🥲

🔺過敏及發炎
在這些過動症的兒童可以發現常常也會有鼻子過敏及皮膚過敏的狀況，且身體的發炎指數也是高亢的狀況，腦內營養因子（BDNF）濃度是過低的情況，這都會引起一系列代謝及情緒的問題🥲

🔺一般治療最常見的就是由藥物利他能、專思達👩🏻‍⚕️其實由營養的角度是可以去穩定甚至去改善這些症狀喔✨

👉排除危險因子
👉融入所缺的營養素

🔺家長照顧者極力的配合是會有改善的🙋這邊偷偷分享一下我之前的個案🤣雖然他的接受度不是很高，但是還是有所改善✨營養師要跟他聊天還要兼顧他的小小心靈真的是蠻累的哈哈

🔺現在越來越多文獻指出可以以魚油去改善過動症兒童的症狀✨其實也是去降低發炎並且改善大腦中的失衡現象，最重要的還是營養素足夠這件事情哦🥰

👩🏻‍⚕️大家有問題都可以跟我聊聊哦，因為我是推廣好好吃飯的營養師🤪

👩🏻‍⚕️追蹤 @health_dietitian 長芝士
👩🏻‍⚕️收藏分享💞

#營養師 #兒童 #過動症 #ADHD #飲食 #健康飲食 #注意力不集中 #憂鬱 #兒童營養 #媽媽寶貝 #家長教育 #妥瑞症 #好好吃飯 #幼兒教育 #身心靈健康 #魚油 @ 好好吃飯

叢林呀 都來叢林呀
一起去看動物之王 獅子呀
媽媽呀 還有爸爸呀
一起來看威風堂堂 獅子呀
密林之王 叢林之王
自由自在動物之王
太陽西下 月亮出來
尋找食物 捕捉獵物
叢林呀 都來叢林呀
一起去看動物之王 獅子呀
媽媽呀 還有爸爸呀
一起來看威風堂堂 獅子呀
粗壯的腳 鋒利的牙
啊吼啊吼 動物之王
老虎也怕 大象也怕
使人發抖 動物之王
呀呀 獅子的歌來聽一聽吧
呀呀 和獅子來做做朋友吧
電視機裏 看起來時
獅子像貓咪一樣小而乖
親眼見了才會知道
兇猛又巨大
叢林呀 都來叢林呀
一起去看動物之王 獅子呀
媽媽呀 還有爸爸呀
一起來看威風堂堂 獅子呀
密林之王 叢林之王
自由自在動物之王
太陽西下 月亮出來
尋找食物 捕捉獵物
叢林呀 都來叢林呀
一起去看動物之王 獅子呀
媽媽呀 還有爸爸呀
一起來看威風堂堂 獅子呀
粗壯的腳 鋒利的牙
啊吼啊吼 動物之王
老虎也怕 大象也怕
使人發抖 動物之王
叢林呀 都來叢林呀


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愛麗帶來小倉鼠遊樂園。給他們做滑梯、跷跷板、電視。小老鼠們快樂地抖動著前進，玩滑梯，上上下下。小老鼠都謝謝愛麗，他們玩的好開心，鑽洞洞，比賽看誰跑得快。

凱利帶來了hello carbot 三劍俠變形金剛機器人玩具。咦，怪物都哒也來了，他霸氣十足，欺負魔幻車神kokacle，壹些機器人想幫助它，可是變身太慢也不能戰勝都哒，幸好有最新版的 hello carbot 三劍俠變形金剛機器人來了，他們只要抖動兩下就很快完成變身，他們教訓都哒了嗎？ 看了就知道了哦~

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