👆🏻tag 害怕 #變種病毒 的朋友😷疫情凶險 這些多吃點 - - - 😷變種病毒🦠侵入，我們能做的事就是好好的把自己顧好，除了出門在外不要鬆懈，口罩戴好😷勤洗手👏🏻之外，飲食也顧哦！ 😷今天提供10種提升免疫力的營養素，平常我們就要⚠️注意自己的營養是否均衡，這樣才能更完整的攝取到這些能夠幫助我們免疫的營養素，防疫更需要注意 #均衡飲食 哦！ 😷「 #維生素A 」除了對眼睛👀很有幫助以外，也可增進皮膚與黏膜的健康，避免細菌病毒侵入🙅🏻‍♀️ 😷「 #維生素D 」除了可增進鈣吸收、有助於維持神經、肌肉💪🏻的正常生理，還可以增強免疫功能，避免感染 😷「 #維生素E 」是天然抗氧化劑，有助於減少自由基的產生、維持細胞膜的完整性，更能調節免疫能力 😷「 #維生素C 」也是天然抗氧化劑，對抗自由基，提高免疫力，此外高壓下更易消耗體內維生素C，壓力大的人維生素Ｃ需求量更高哦 😷「 #葉酸 」有助於核酸與核蛋白的形成 ，與其他B群一起共同維持免疫功能 😷「 #鎂 」有助於心臟🫀、肌肉💪🏻及神經的正常功能，也參與免疫球蛋白的合成，幫助調節免疫能力 😷「 #鋅 」為胰島素及多種酵素的成分，並可以維持免疫系統功能，具有抗氧化、抗病毒的功能 😷「 #硒 」具有調節免疫的功能，研究發現攝取不足者補充硒，可以提升免疫力 😷「 #omega3脂肪酸 」包含EPA、DHA，有助於抗發炎、預防心血管疾病，也可以強化免疫能力 😷「 #蛋白質 」是人體細胞、組織、器官的主要構成物質，當然也就包含免疫細胞，因此補充優質蛋白質是很重要的 - - - 👩🏻‍⚕️喜歡這篇文記得追蹤 👉🏻@feibi_nutrition 👉🏻點愛心🖤🤍🖤🤍 👉🏻並收藏分享標記親朋好友🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ - - - 《版權所有 不得轉載 Copyrights reserved space》 此篇文章由 #醫淬思 冠名贊助，有品牌冠名曝光需求，請洽醫淬思 @mediterest.inc 💛有任何問題歡迎文章底下留言，有問必答💛

基於家族遺傳，本身我細細個就已經有哮喘加濕疹🙈🙈 所以好耐以前我媽媽已經同我去做過敏測試～ 但以前個個年代就只有「皮膚點刺測試」～ 而呢個方法我自己就覺得對小朋友唔太友善～ 我到今時今日都仲好清楚記得兩對手敏感到紅晒，好痕好痕⋯⋯⋯ 而到左今時今日係過敏測試科技方面已經進步咗好多～ 「🧪IgE敏速知」就只需要🩸抽血就可以完成檢測，而且精準度仲高好多添～ - 唔好彩我嘅濕敏問題有遺傳到比👧🏻我個囡～ 雖然依家皮膚好咗好多，但佢有5歲喇～ 無論🌲🌺環境定🍗🍅食物佢接觸到嘅種類同機會都會比以前多咗～ 而🧒🏻哥哥目測好似冇乜呢方面煩惱，但因為有家族史，檢測一下相對會比較安心～ 而我自己都隔左咁耐時間，都希望可以了解一下會唔會有咩轉變～ 先了解後對策，守護一家人嘅健康係好緊要⚔️❤️ - 只需要到有提供「IgE敏速知」嘅🏥診所/醫院就可以做到檢測～ 而💉🩸抽血過程其實好快好簡單，只需要5ml嘅血液就已經可以檢測到7️⃣8️⃣種環境及食物嘅過敏原～ 至於檢測結果大概一星期到就會收到，會以class 0-class 6 分析風險指數～ 好開心我同哥哥份報告都好”靚仔”, 係妹妹就差d~ 而最估唔到佢對佢最鍾意嘅🍌🍌蕉蕉都有敏感wor!😲😲 - 濕疹未必可以斷尾，但可以好好預防同控制～ 我係一個好例子，妹妹亦都係一個好例子～ 各位同路人加油呀💪🏻🥊只要了解過後作出適當嘅預防及治療一樣都可以健康正常咁生活✨✨ - 🌸詳細介紹🌸 https://www.beautyexchange.com.hk/blog/Inki.T - 雅士能基因科技有限公司 🔗Website: www.xcelom.com @t21hk #過敏原 #過敏測試 #過敏性休克 #濕疹 #鼻敏感 #哮喘 #IgE #IgE過敏篩查 #過敏性鼻炎 #過敏檢測 #免疫球蛋白E #過敏反應 #組織胺 #過敏篩查 #食物過敏原 #環境過敏原 #特異性過敏原 #塵蟎 #花粉 #蕁麻疹 #防蟎 #敏感症狀 #雅士能基因科技有限公司 #Xcelom #T21 #產前檢查 #NIPT #基因 #Genetics

「巨大的懸雍垂」 面對鏡子張開嘴巴， 那個水滴狀的倒吊肉塊叫做”懸壅垂(uvula)”； 不是小舌頭或小喉嚨。 很少人會注意懸雍垂是否安好，但某種疾病，懸雍垂的外觀卻是診斷的重要一環。 . . . . 一位61歲的美國男性來到血液腫瘤科門診求助。他表示最近吞嚥食物越來越困難，另外這兩年內觀察到一些現象，包括水腫、皮膚變乾、掉頭髮。 醫師初步檢查口腔，想找尋吞嚥困難的原因，立刻發現他的舌頭巨大、上顎發紅、以及懸壅垂異常腫大(💬圖三)。 這引起醫師的警覺，隨即安排更多檢查。 懸壅垂的切片經過特殊染色，發現有類澱粉沈積； 血液檢查顯示有異常的免疫球蛋白累積； 尿液呈現蛋白尿，代表腎臟受損。 種種跡象都顯示， 病患得到了「類澱粉沉積症」🤔 . . 「類澱粉沉積症」(amyloidosis) 簡單來說是因為異常的蛋白質(類澱粉，amyloid)沉積在身體裡面，使得許多器官受損。 原因可以是骨髓異常、遺傳、感染、癌症、甚至老化等等，總之分成四種類型。 類澱粉沈積症是一種罕病，不常見也不好診斷。
 🏷症狀 因為身上任何地方都有蛋白質，類澱粉沉積症的症狀相當多變。 常被影響的器官包括🫀心臟(心衰竭)、🥐腎臟(蛋白尿/水腫)、🍠肝臟(肝腫大/凝血異常)、⚡️神經系統(昏厥/姿勢性低血壓/感覺異常)。 有些比較特殊的症狀值得留意，譬如巨舌症👅、眼皮瘀青👀、雙側腕隧道症候群🤌。 🏷診斷 需要靠組織切片，用特殊染色(congo red或H&E)把類澱粉染出來。若要再細分類型，就必須做血液的電泳。 🏷治療 基本上採用支持性療法，有什麼症狀就處理什麼。再依照不同類型的類澱粉沉積症有不一樣治療，從骨髓置換到化療都有可能。 . . . . 找資料的過程中，看到懸雍垂環。 我不禁乾嘔一下。 下次刷牙時，觀察一下自己的懸雍垂吧！ ref: “Uvula Amyloidosis”,2020,NEJM