致敏原測試分享 諾諾同我一樣都有濕疹，佢由BB時期開始皮膚已經麻麻，每逢轉天氣都會發濕疹，冇覺好瞓，連上堂跳舞都無心機，一直都唔知致敏原係乜嘢，唯有一發濕疹就戒清晒佢🥺 到最近陽陽開始加固，點知一加固唔夠兩星期，d皮膚就出問題😣起晒疹，耳背紅晒起粒粒，超炆憎勁扭計😭而且大便又再有一次有血絲🩸😨相信呢一切都同食物敏感有關，所以決心要幫兩個仔搵出致敏原。 最後我哋揀咗係中環 @waveworkshk 度做 #生物共振 (Bioresonance)，好處係： 🧬過程完全唔痛，唔洗抽血 🔍 會測試約190種不同過敏原（包括食物、環境、化學物質） 🧬檢測後可以即刻知結果 🔍無需額外收費下檢測5種個人化物品作測試，例如寵物毛髮或小朋友心愛嘅毛公仔🧸/毛巾被 🧬檢測後可以進行後續嘅能量治療改善敏感情況 敏感測試大約做40分鐘，過程只需瞓係床嘅特製氈上面，治療師會將唔同嘅致敏源（過敏原種頻率嘅樣本）逐一測試睇反應（透過生物共振儀器收集身體過敏嘅signal）。 諾諾check到原來對黴菌、蚊、洋蔥同蝦有敏感，所以之前俾蚊咬會腫得咁犀利😲咁我哋以後可以針對呢d物質盡量避免，減少誘發濕疹。 而從測試結果得知陽陽竟然對小麥、麩質敏感😭唔怪之得細佬只係加固一兩星期就發皮膚敏感（因為經常食燕麥糕）；同時知道細佬對牛奶、乳糖、蛋黃都有敏感😮‍💨如果持續接觸致敏原，唔止會皮膚痕，仲會有腸胃痛嘅問題😵細佬最近瞓得唔好成日喊扭計可能就係因為食物敏感令佢周身都唔舒服！ 之後同治療師傾計，佢話有好多case ，搵到致敏原之後都好難100%避到（例如對屋企貓狗敏感，或者植物/花粉敏感）係避免唔到下，客人可以用生物共振療法，利用共振頻率刺激身體嘅免疫反應，促進身體調節機制以保持最佳運作；改善咗身體對致敏原嘅反應後，敏感發作嘅情況就會減輕😊 如果你哋有需要，可以向Waveworks查詢更多👍🏻 生物共振檢測試費用 優惠價$1700（原價$2300） #致敏原 #致敏原測試 #濕疹原因 #舒緩濕疹 #嬰兒濕疹 #敏感體質 #諾諾陽陽 #二寶媽 #全職媽媽 #hkkids #hkbaby #親子blogger #香港媽媽 #hkmama #媽媽日常 #hkkol #hkmommyblogger #媽媽博客 #育兒分享 #hkfamily #sohappy◽️ #hkinfluencer #寶寶飲食

很感謝許多人的關心，儘管沒再更新粉專和IG，還是有不少人來詢問狀況。（雖然沒回覆，但都有看到。）所以來稍稍交代一下(´Д` ) 先特別感謝侑依、三三、桃桃、霸氣爸媽、Karas、千貓、餐哥、吉兒龐克、東域有限公司、兩位最窩心的小夥伴、老師在這段期間給我精神上的鼓舞和物資上的援助。以及十九無時無刻的照護，還要忍受我爛透的模樣，作息也一起被毀掉(遠目) 長時間臥床而無法製作新品來維持收入，許多案子不是被取消就是延期了（在此非常感謝讓我延期的廠商！），持續治療的費用累積下來讓人感到相當焦慮和不安…… 但居然有不少飼主們在這段期間陸續入手既刊，而讓我對生活費的部分不必太過擔憂，真的很感謝大家的支持！ 同時也對願意支持我的飼主們感到很抱歉，因為下床困難、手沒辦法好好握筆（所以病後出的貨寫的字都有點醜，很不好意思( ´•̥ו̥` )），以致於包貨的速度非常的慢，至今還有許多預購上期新刊的飼主們沒有收到，真的非常抱歉……！但還是希望能給每位飼主親簽、寫上小卡片，心裡才能感到踏實，請原諒我的大大任性(´;ω;`) 吉兒和三三常常問我要不要直接幫我出貨，可沒了那些東西對我來說，作品就像沒了靈魂一樣(X)，所以婉拒了她們。 －－－－－－－－－－－－－－－ 因為肺部受損較為嚴重，目前都還是在休養的狀態。其實時常在FB個帳上更新個人的近況，心情好的時候就輕描淡寫的帶過病況，狀況很差的時候大概就會幾天爆發一次(?)雖然一些更為負面的部分也只會放在友限的限時動態裡，抱歉友列們了，讓我發洩一下(( 不想讓傾向放作品的地方充滿負面感，所以才不想在這邊出沒。 這兩個多月以來，心情一直處在難以言喻的狀態。除了身體上的病痛外，肺炎的後遺症不斷擊潰我的精神，而時常有……不好的(?)念頭。就算吃安眠藥也無法被修正的生活作息，明明花了一堆錢在治療，恢復的速度還是很緩慢，目前雖然疼痛和呼吸困難及積水感較於最嚴重的時期有減少了（雖然後來都會莫名咳到嘔出深褐色的不明穢物，沒能好好吐完的那天就會難受到很想原地登出人生帳號|||） 醫生表示若覺得身體狀況可以出門，再到現場回診（出院後到現在都是視訊看診）。 現在雖然也很想出門看病，可因為極有可能是在自家大樓被感染（註），對自身免疫力的不信任以及從出院到現在以來沒再出過家門而逐漸對外界產生的恐懼，真的無法想像自己出門會是什麼情況，大概會在內心瘋狂崩潰吧……。 這些日子以來，雖然有大家的關心讓我不會太有被世界遺棄的孤獨感，但卻矛盾的對於回應他人這件事感到極大的障礙。 不是很清楚為何會有這樣的問題產生，但連最親近的友人和家人都會讓我感到嚴重的社交疲乏，每談話過一次都需要好幾天的時間來平復心情和做好心理建設回覆對方。 還請大家再讓我沉靜一段日子，努力維修自己的身心(*´д`) 這篇內容從七月底想到現在，不斷的刪刪改改，果然也還是無法好好表達內心的感受及狀態，連在這發文都感到莫名的心理障礙，真不知道等恢復正常要到什麼時候……

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 1.少吃點糖 癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。 2.最少開窗半小時 很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。 3.就著蔥蒜來吃飯 在中國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。 長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 4.每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授對茶葉的防癌作用進行過17年研究，他發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。 5.用乾毛巾擦背 日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用乾毛巾兩端，直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右 ，直到皮膚通紅發熱為止。 6.一口飯嚼30次 調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。 7.每天走路1小時 美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。 8.曬15分鐘太陽 在最便宜的防癌處方裡，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。 9.吃肉時喝杯紅酒 用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌症有一定預防作用。另外，美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。不過，最近一項研究發現，如果吃肉的時候喝杯紅酒，其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。 10.睡夠7小時 美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明建議，最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，早上6-7點起床。此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性 ，起到一定的防癌作用。