以前的我非常討厭自己的樣子！

腿，我覺得很粗，也從來不敢穿短褲。覺得自己的頭髮很醜，太多、自然卷、又硬！

直到，來到澳洲後，這些被我嫌棄的自己，卻在別人眼中成為了優點。

我才漸漸懂了，「人看得起別人很容易，但看得起自己」卻是最難的！

讓我明白這個道理的，是這個小故事….。

我在某個公司的耶誕餐會上，遇到了一位豐滿的女孩。

她大概有一百公斤吧！但我卻覺得她是我這輩子看過，最美的人之一。

雖然她的外表不是主流的美，但她的能量、她講話的溫度，讓我有一種『在冬天被暖陽』包裹著的感覺。💛

是一種，你離開她後，還是會想念她帶給你的暖度，那樣的一位女孩。💛

這已經是許多年前的事了，她的面容我早已不記得，但她給我的暖度，卻一點都沒有減弱地，繼續收藏在我記憶的盒子裡。

我曾向一位靈修老師問過：

我到底要怎樣克服『英文非母語的』障礙呢？因為每次開會都需要在一群高階主管面前報告！

💛她說：『跟人說話，重點不在於說了什麼，而是，你給了人們什麼樣的感覺與能量。』她的這句話跟了我好多年了！

我現在把它也送給你們；送給每一位覺得自己很醜、很胖、不夠完美的女孩、男孩們。

🌟與其只做『外表上的保養、心靈上的保養或許才是你該著重的』。

不要只著重在外表，買高級保養品、做醫美、節食節得要死不活、運動整天跑到膝蓋歪掉⋯⋯。

我喜歡的心靈保養方式是：與自己對話。

試著問自己『現在開心嗎？爲什麼不開心？ 爲什麼覺得呼吸困難？我能做些什麼來幫助自己呢？』

有時你不一定會馬上找到答案？

沒有答案的時候，我的一位靈修老師教我，她都說把問題丟出來後，去散散步、煮個飯、看場電影、或甚至睡個覺醒來，答案常常會在莫名奇妙的時刻出現了。

💛當你低落時，不勉強自己一定要正面，或許你能更快跨過負面情緒。

就像我常提到的，越是壓抑自己不要去吃一樣東西，到頭來越可能容易暴食，造成身體與心靈的創傷。

所以麥送就麥送，想痛哭一場就痛哭一場。在以「不傷害自己與別人」的前提下，寬容地去對待自己每一吋脆弱的情緒，是你能給予『愛』最直接的方式。

而一個懂的『給自己愛』的人，才能擁有柔軟的心地，卻對待身邊所有的人。

到時候，管你長得圓的、扁的、高的、瘦的，人們會因為你給的溫度與溫柔的對待，而被你深深吸引。

With love,

Vita 💛

Sometime, it’s not what you said matters, it’s how much you can warm up people’s warm that makes you unforgettable 💫

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clearcut離信義安和有點距離，出站轉進文昌街往基隆路方向，走到快到基隆路時，轉進嘉興街就到了，再多走幾步前面就是R&D。店面走明亮淡色的風格，外國人老闆，開放式的店面，跟附近的店路數都不太一樣。

第一杯氣泡選gin tonic，吧台拿出亨利英人和猴子挑，選了monkey47，通寧水直接開一瓶fever tree，氣泡只要氣泡豐富都好喝。

然後是hanky panky，香氣處理得比較豐富，橙皮偏柳橙果感的甜香調，酒體帶水感但保有力量，口味偏甜但不顯膩，苦感明確但不會過於明顯，各方面都走比較平衡的口味，很有趣的調法。

接著繼續點了老廣場Vieux carrè ，不過這杯白蘭地的桶味和果香基本都被吃掉了，整體是美威的甜味和力量，接vermouth草藥感的長飲。

點了店內特調的tropical delight，老闆說名稱中的熱帶風情是來自於釋迦，不過釋迦的風味基本會被campari苦甜和萊姆的酸味吃掉，而且基酒用深rum，加上無花果的個性也不明顯，是杯清爽但風格跟預期有些落差的酒。

然後還是店內特調的open sesame，上來是濃濃的麻油香氣，喝起來雪莉的果香開頭，再接茉莉茶的茶香，最後用蘋果與蜂蜜收尾，伏特加則單純加重酒精度。意外很搭的組合，不舒服的味道通通被麻油香氣壓過，不排斥麻油風味的人真的務必試試這杯，非常魔性。

之後請老闆推薦一杯tiki風的酒，老闆推薦邁泰，喝起來杏仁感偏多，雖然整體是好喝，且香甜不膩，但比較期待甜味的來源可以更多一點來自蘭姆酒或橙酒的。

最後本來點了americano，想說當收尾，但是氣泡夠，輕鬆好喝回過神，就多拖了一杯gibson。基底的馬丁尼調的在恰好的空氣感再略偏dry的位置，珍珠洋蔥是鹹的而不是我喜歡的醃漬酸甜，雖然一樣很魔性，不過馬丁尼一向是我的斷片酒，喝完還是感嘆衝動了。喝的時候剛好聽見吧台向隔壁介紹酒單上的潤餅說，這是老闆在夜市吃潤餅時超愛那個味道而設計的酒，有滿滿的香菜味，實在很讓人好奇，只好下次再找個時間來試了。

明亮開放的環境，熱情親切的吧台，略帶嘈雜的輕鬆氣氛，好喝的酒，十分對我的胃口，插隊在其他好多家店前先整理了出來。當然，需要克服英文口說的恥力，才能更多享受到這間店有趣的地方就是了。

#禁止酒駕

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英移先生於2019年2月正式登陸倫敦，當時他持「海外首席代表簽證」，要在英國為香港的廣告攝影公司開設分公司。完成繁複的開公司程序後，找生意就是首要的難題。他從香港過來英國，沒有任何人脈；即使從事了攝影工作十多年，而且有一定數量和質素的作品，做生意仍須不斷傳電郵和「Cold Call」。他認為要英國客人選你，其實有難度，「如果兩間公司的作品差不多，一間是本地公司，一間是外來的新公司，你若是客人會選擇哪一間呢？除非你的作品有一些獨特的優勢。」

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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