娜醬想餵太郎吃小黃瓜時被我阻止

我「這個是生的，嬰兒不能吃，妳吃就好」

過了幾天，看到她在和太郎說話

娜醬「你再等一下哦！你快要一歲了，一歲就不是小嬰兒了，所以禮拜六你就可以吃我的小黃瓜了」

(她一直記得太郎的生日是這個月的禮拜六，也一直記得我說過的，一歲以下是嬰兒，過了一歲就不是嬰兒是幼兒了，她好期待太郎滿一歲，以為一過生日太郎就立刻會走路也會說話了)

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娜醬發現有些東西可以吃生的之後，就常常問東問西

她「媽媽，那這個肉肉可以吃嗎？」指著剛從冰箱拿出來的生肉

我「不可以哦！這是生的，一定要煮熟才可以吃，不然會生病很危險哦！」

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通常早上都給娜醬喝熱牛奶

今天倒給她優酪乳的時候，她很懷疑的樣子

她「這個不用微波嗎？」

我「不用」

她「可是這個優酪乳是生的，不會很危險嗎？」

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每天娜醬會準備洗完澡她和太郎要穿的衣服

昨天她拿起一件上衣比了比

說「這件我穿好像太小了，那太郎這件今天給你穿」

還把太郎抓來試穿

很有媽媽的既視感

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娜醬要玩不是她的玩具的時候，都會問我

像是「媽媽我可以拿牛奶盒嗎？」「我可以玩郵差送來的廣告紙嗎？

我可能太常回答她「當然可以呀，妳有問一聲，很棒」

結果她剛剛問我

「媽媽，我當然可以玩報紙嗎？」

「嗯，當然可以」但心裡覺得好像哪裡怪怪的

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平日我讀繪本，假日就換渡部桑

睡前全家準備去房間，娜醬去書櫃挑書

她邊挑邊自言自語

「我今天想要看…這一本，還有，這一本！啊不行，這本是中文，爸爸看不懂中文，我換另一本好了」

渡部桑衝出來「現在是怎樣！」

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今天早上我和娜醬在準備早餐

我「還要兩個盤仔」(台語)

她「好，盤仔」(台語)

渡部桑「現在說的台語是什麼意思？妳們在說我壞話嗎」

娜醬「盤仔中文就是盤子」

渡部桑「胖子？內褲怎麼了嗎？」(看自己的四角褲)

(日文的內褲發音就是胖子)

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照片是每天早上娜醬把太郎當洋娃娃綁頭髮

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【孩子變氣象預報機？ 起床後三個動作讓孩子不怕換季過敏】
　
「醫師，最近天氣忽冷忽熱，我家弟弟每天早上起來就哈啾個不停，晚上也一直說鼻子好癢，每天都睡不好，真的好心疼…」🤧
　
「阿包醫生，學校老師說妹妹最近只要下午一變天，她的過敏就會牙起來(台語)，然後帶著一把鼻涕回家…我該怎麼辦？」
　
「醫師！小朋友的鼻子超準的耶，只要一開始流鼻水就代表要變天了！」
　
有過敏體質的孩子，鼻黏膜相對比較脆弱
當身體感受到溫度或濕度的變化刺激，過敏症狀就容易出現。
　
這就是為什麼天氣一變，過敏兒的鼻子比天氣預報還準的原因！⛅
　
很多爸媽一早起來幫孩子戴口罩保暖，其實這個方法很不錯，但想到孩子在外為了防疫已經每天戴口罩，在家還要戴口罩，想到就讓很多爸媽捨不得。
　
因此，阿包醫師特別整理３點孩子起床後的換季抗敏對策，希望能讓孩子從一早開始，就能避開天氣可能引發過敏的機會！
　
🎯#從早餐開始顧好體質
過去阿包醫生很常和爸媽分享腸胃與免疫系統的關係。腸胃是掌握免疫的最前線，因此只要顧好腸道就有機會緩解過敏，而維持腸道健康最直接的方式是透過飲食。
　
每天早餐可以多準備富含維他命Ｃ的水果，若有過敏的問題，建議搭配含有LP菌的優酪乳，讓腸道擁有能輔助調整過敏體質的好菌，免疫細胞平衡，孩子出外也能有好的免疫力對抗外在環境。
　
🎯#爸媽學會看氣溫和濕度
很多人有看氣象預報的習慣，但過敏兒的爸媽最好還要懂得看濕度和溫度。當一天最高溫和最低溫超過7度、濕度落在70%-80%，孩子過敏就容易被誘發。
　
通常孩子從被窩醒來時，會因為房間溫差造成打噴嚏、流鼻水的現象，建議孩子醒來前30分鐘，可以開除濕機控制濕度在55%以下，可以幫孩子開暖氣，或在床邊準備一件外套，也比較不會一起床就受到冷熱溫差的影響。
　　
🎯#教孩子摸脖子看溫度穿脫外套
春天氣溫很不穩定，孩子沒有爸媽在身邊，要嘛不脫厚衣服悶到流汗，不然就是在室內覺得熱脫掉，出去外面玩又冷到。
　
建議可以教孩子摸摸自己的後頸部，如果覺得太熱或太冰，就要記得穿脫衣服。爸媽可以幫孩子準備保暖背心或是薄外套，配合整天的溫度改變，讓孩子自行感受溫差，減少環境變化帶來的影響。
　
最後提醒爸媽們，初春溫度不穩定，若因溫差變化而引起一連串的過敏反應，除一早就需留意環境刺激，也別忘了從飲食做好保養，相信大家都可以更順利的渡過換季過敏！💪

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怎麼比想像中淡很多.......


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所以炒酸奶應該是炒優格還是炒優酪乳?
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
　　
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
　　
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
　　
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
　　
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。

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