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優質蛋白質推薦 在 星飛雅Cynthia Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 08:22:10
星飛雅很喜歡吃鵝肉，有種特別的鮮味，優質蛋白質，推薦給大家(≧▽≦) 「呈信鵝肉-科技大樓店」 呈信鵝肉連鎖店，的第四間店，新開幕，到9月底都有特價活動，其他分店在，中和、永和等地，非常好吃的台灣味小吃，也有人愛吃鵝肉的嗎？？？ #台北美食 #台北美食地圖🌍 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台灣美...
優質蛋白質推薦 在 胡孝新Energy體適能講師 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 06:33:49
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優質蛋白質推薦 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳貼文
2021-09-26 20:00:32蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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優質蛋白質推薦 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
2021-09-22 19:00:10自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！
「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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優質蛋白質推薦 在 健人蓋伊 Youtube 的最讚貼文
2021-09-19 20:00:33蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
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優質蛋白質推薦 在 Josie啾西 Makeup Artist Facebook 的最佳解答
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另外智利鮭魚也是方便煎煮或是氣炸，肉質超鮮甜.是減脂健康料理常出現的食物.
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在家防疫大家不久一定會成為小當家，有肉也要吃點菜菜. 宜蘭縣農會出的蔬果箱內容豐富有米有蛋也有菇.🥬
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