【克服ADHD的日常困難】（下）
接下來寫關於ADHD的我當年如何讀書——

我，我其實不讀書。

對，開頭第一句，可能就有人覺得我在開玩笑，奶奶都說書桌是來讓我擺著亂，或者撥開一個空位畫畫用而已。

但我非常非常喜歡看「雜書」，不是課本的書我都喜歡，尤其是漫畫與小說，什麼類型少女少男我都看，從大人覺得「有害」的讀物中，看完整個世界歷史乃至細菌的分類，我都能如數家珍。

引起興趣是很重要的一件事，當討厭一個事情時，我會想各種方法逃避它，但喜歡這件事，就一切都不是負擔。

常常在上課的時候，我都靠著觸類旁通，從課外讀物回頭理解課本的內容。長大後發現這對寫作非常有幫助，我可以在腦袋搜羅各種以前讀過的資訊，匯聚整理，變成「靈感」，然後寫出來。

而且小時候媽媽買了很多錄音帶，睡覺前都聽成語、科學故事，她發現用聽的，能比較有效利用我睡前的時光，我可以安靜不吵，在錄音帶的帶領之下，發散我的想像力，並且透過一次又一次的語音，增強我的記憶力。

再來，我喜歡畫畫，用圖畫或筆記去記憶，對我比較方便，實在不擅長年表或死記，比較擅長推理，我會記得幾個大準則，用推理的去「大概記住」。

舉例來說——

地理，凡是高原必是古老陸塊，凡是古老陸塊，八成有礦產，有礦產就有工業區，有工業區就有鐵路⋯⋯

歷史，上一個朝代的問題都靠下一個朝代解決，所以戰國末期封建制度崩壞，秦朝就要廢封建行郡縣⋯⋯

就這樣前後推理，我也能在選擇題中找到八九不離十的答案。

國文，國小很多字不會寫，但靠著自己拆解字義，還真是硬記住了。像是：
門裡面跑進一隻馬，就是馬「闖」進來，準備惹禍了，就會「闖禍」。
辶部的字大多都跟走路有關，狂走就是「逛」，逛街好累。

那些難懂的冷僻字音字型，靠著編故事，我也能記得七七八八。

數學就是另外一回事，因為國文好，我很少有理解錯題目意思的機會，記得高中我最喜歡排列組合的章節，覺得那根本考國文，不是考數學。但等號左右的符號變化，還有一列一列抄下來的數字，是我最苦手的問題，只能多算和多檢查，才能把錯誤率降低。

（但因為魔王數學更好，我就不好稱自己數學不錯，我的數學只有小學不錯，大部分都輸他。高中都靠著愛情的力量，跟他一起算數學。）

另外讀書的時候姿勢也不求端正，反正我躺著讀、站著讀，都比好好坐在書桌前容易吸收，就真的姿勢於我如浮雲，知識在腦中才是最重要的。

第三人引導非常重要，國小五六年級遇到的導師很好，他們非常會「獎勵」孩子，除了物質的小獎品，更多的是由衷讚美，像我這種一路人際受挫折的孩子，只要有人願意「喜歡」我，我掏心掏肺都會把最好的自己奉上。

喜歡這個老師，就會連動喜歡這個科目，並且為了讓老師更喜歡我，我會拚命學好、表現好。

🎈總之先引發興趣，擺脫討厭的感覺，再用特別的方式記憶，總會克服忘記的問題。

另外之前說過我英文文盲。
去年失心瘋為女兒買了點讀筆的英文教材，對女兒有沒有用我不清楚，但對我滿有用的，聽到最近終於知道母音和子音的發音，哪些音放在一起會是像中文一樣有結合韻，如果小時候有這麼認真的又聽又看一套書，英文不會高中考到重修再重修。

那套教材主打「先會唱，就會念，會念了，就能看懂。」對我似乎也是如此產生效力，以前一本幼兒英文繪本我看都看不懂，現在連猜帶矇也能拼湊讀出來，可能是幼兒的單字都重複使用，出現這麼多回，也就記住大概的樣子。更因育兒陪玩打開了一扇特別的門，這輩子都沒想過會在釣魚玩具上知道透明魚與儒艮的英文。如果這樣一直學下去，也許小孩國中時，我也能讀出國中的英文程度。

#英文文盲的逆襲之路
#跟著孩子學下去

最後，請給我們一點長大的時間。
當長大之後，真的腦袋會長好，有很多小時候經常犯的錯誤，長大會因為經驗而降低錯誤率。

寫了一連篇的注意力不集中合併過動症，並不是打算以後成為親職講座或讓粉專變成ADHD的討論專區，我只是，想和大家分享與介紹這個常常被誤解的症候群，並且共感自己的家人與學生。希望這篇文章能降低正在陪伴ADHD孩子的爸媽焦慮感，我這麼誇張都能好好長大，他們一定也可以。

#ADHD
#注意力不足過動症 #注意力缺乏多动障碍
#注意力缺失症 #過動症 #多動症

照片是被點讀書哄睡的孩子，她跟我一樣熱愛書本💕

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【鏘鏘講BOOK】沼笠航的ㄎ一ㄤㄎ一ㄤ動物介紹，已經出到第三本啦( • ̀ω•́ ) 這系列從日文版我就有買，扭蛋也收了幾乎全系列，實在太喜歡很ㄎ一ㄤ很有梗，還會自己吐槽自己的各種橋段了！

這次介紹的動物最早自新生代，從6600萬年前到現代，一共77種滅絕動物。有奇幻創作絕佳參考的古生物，也有大家比較熟知的、有人類歷史以來滅絕的動物們。

#情人節介紹滅絕動物有夠報復社會
#抓了幾隻特別喜歡的來放封面的封面

【曼納林威伊馬奴企鵝】
目前發現最初的企鵝，形狀上脖子和腿都還很長XD企鵝在演化史上也有過不少巨無霸，像是高130公分的厚企鵝、凱伊魯庫企鵝，都比皇帝企鵝大上很多～

【祕魯海象黥】
和鯨魚海豚同類但已經沒有現生類似物種的海象黥，臉長得很像儒艮，特色是公海象黥有類似海象的長牙，不過左短右長，長的那根超過一公尺，不對稱得很特別(´⊙ω⊙`)

【重腳獸】
很像兩角犀牛但不是犀牛，角是由骨質構成，和犀牛的角質（毛髮聚集）不同。目前重腳類的祖先和後代究竟是什麼動物都還不知道，是很神祕的古生物呢～

【西伯利亞板齒犀】
是一種超巨大的犀牛，肩高就有兩公尺。雖然巨角沒有留下化石，但用頭骨上的瘤狀痕與現存的白犀牛對照換算，估計角也長達兩公尺。
模型的作者是 YU7 ART ，從販售以來相簿頁面一直擺在我瀏覽器，看了整整一個月後終於買了♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 板齒犀是多完美的獨角獸啊~

「滅絕」是個很強烈的詞，尤其是書本後半，絕大部分的滅絕動物都是因為人類而退出地球伺服器。這樣的主題，透過沼笠航的ㄎ一ㄤ感，能讓人笑著笑著就哭了（還是哭著哭著就笑了？）推，必須推，必須用力推啊啊！

《海獸之子》明天就要上映啦~在觀賞電影之前，先來看看米津玄師為《海獸之子》操刀主題曲〈海之幽靈〉的心路歷程吧~

看完介紹再看電影應該會更有感！

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【《海獸之子》魅力擄獲米津玄師　電影主題曲4天半破千萬觀看數】

年度最受矚目的動畫鉅作《海獸之子》，將接力《天氣之子》之後於10月9日在台上映。《海獸之子》由日本金像獎動畫團隊STUDIO 4℃打造、《哆啦A夢》劇場版導演渡邊步執導，集結蘆田愛菜、蒼井優、石橋陽彩、浦上晟周、稻垣吾郎等黃金卡司配音，在日本上映首週便奪下新片票房亞軍，更獲權威媒體《IGN》讚賞：「美麗壯觀媲美奧斯卡動畫《老人與海》！」、《朝日新聞》盛讚：「絕美讓人屏息！」、日本電影網站cinematoday更力推：「令人嘆為觀止的美！」

此外，由音樂鬼才米津玄師打造的電影主題曲〈海之幽靈〉，不僅席捲日本各大音樂排行榜榜首，主題曲MV觀看次數更在4天又12小時內飆破 1000 萬次，驚人成績創下了米津的「個人最快紀錄」！他坦言自己是原著漫畫的死忠粉絲，因此主動聯繫劇組爭取合作，這也是他睽違2年再度創作電影主題曲，米津表示：「《海獸之子》對我影響很深，我從小的心願就是幫它創作主題曲。」而這首「現象級」主題曲也讓廣大粉絲為之沸騰！

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【米津玄師透露〈海之幽靈〉動人幕後　歌詞蘊含對摯友的緬懷】

身為《海獸之子》原著鐵粉的米津玄師，他將許多重要的概念寫成了主題曲的歌詞，他表示這部電影充滿了生生不息的色彩，用一種充滿希望的方式去緬懷消失不見的東西，正如他的歌詞中寫的：「相隔天涯卻為之心動」、「在海風吹拂的沙灘上，讓我們再次相會吧。」他更坦言在歌詞完成後，他的摯友過世了，他說：「這是偶然，但看著我做好的歌詞，總覺得聽起來像是我在對他唱的歌了。」意外曝光令人動容的幕後故事。

此外，《海獸之子》在日本上映廣獲好評，知名歌手土屋安娜驚豔表示：「電影竟然能如此美麗！」、《寄生獸》導演山崎貴則稱讚：「這個團隊又再一次打造了動畫電影的全新傳說！」《Sunny我們的青春》導演大根仁更表示自己覺得原著是無法拍成電影的「神之領域」，他坦言：「電影成功打造出一個美麗又駭人的『海之國度』。」

〔最重要的約定，一切盡在不言中！〕

性格率真耿直的中學生琉花(蘆田愛菜飾)和母親關係不佳，在學校社團又被排擠，暑假才剛開始便無所事事。一天，琉花偶然在父親工作的水族館，遇上了由儒艮養大的神祕少年「海」(石橋陽彩飾)和他的哥哥「空」(浦上晟周飾)。琉花在海與空的引導之下，一步步看見她從沒見過的神奇世界。與此同時，地球上也開始出現各種異象，流星突然墜落大海、世界各地水族館的魚群莫名消失，海中的生物開始向日本遷徙、巨大座頭鯨奏起的「歌曲」，更象徵著千年一遇的「海中祭典」即將到來。

#魚達人李嘉亮教你煮火鍋

不做預告，肯定又有聽眾要唸我，今天中午超級美食家11點時段，
有請魚達人李嘉亮教做菜。

沒錯啦！你沒看錯，真的是教做菜，
第一道是咕嚕咕嚕火鍋，而且也不是魚火鍋啦！

#現代馬蓋先
#全身都是寶
#順便預告超級美食家下午六點時段由美人魚黃小莫介紹美人魚儒艮
#吃美食也要長知識
#中廣線上聽app王瑞瑤的超級美食家