「正規教育讓你得以生活，自我教育讓你富足。」 中秋連假，我們團隊三人 @kennydrunk @acupofteaenglish 其實陪伴家人之餘還有許多重要工作，其中一項便是大量閱讀各類書報雜誌，幫新的 #里茲螞蟻雅思課程 找優質的、有重點的、有鼓勵批判性思考的、不發散的的 extra reading materials。 舉例來說，很多同學在準備IELTS之前，很可能想都沒想過下面這些問題，更別說要提出強而有力的個人意見了： 1. [rail vs road] 政府應該要蓋鐵路)還是公路？ 2. [household recycling] 政府要制定法律來加強回收，因為現在的家庭回收還是不夠。 3. [foreign languag learning] 學習外語是因為要出國旅遊或工作，有些人不這麼認為。 4. [economic growth as a national goal] 有些人認為經濟成長是政府最重要的目標，其他人認為是別的也一樣重要。 5. [prevention vs treatment] 預防勝於治療，國家的健康預算應該從「治療」挪到「健康教育」和「預防方法」。 6. [building sports facilities and health awareness] 有人認為提升國民健康的方法是建造運動中心，但是其他人認為這只能幫助一點點，需要其他方法。 7. [technology and human relations] 人們互動的方法因為科技改變了，是怎麼改變？這是好的影響還是不好的影響。 8. [traffic, ail pollution and fuel price hike] 你同意提升油價是解決交通和污染問題的好方法，還有什麼其他方法可以解決這些問題嗎？ 我們會幫同學們找出一系列的英文閱讀材料，當然我也很樂意分享給粉絲們。知識理應當無價（但我認為技術是有價的。我不會修馬桶也不想學當然就要花錢請水電工來修是理所當然的）。希望得到各種閱讀材料＋做筆記方法的朋友記得持續鎖定梅姨IG囉！ 其實有長達十年的時間，我的休閒時間，都是充斥著這些雅思的主題我自己上網搜尋的東西。我整台電腦的bookmark，全部都是 IELTS 聽說讀寫考題考過的主題，我自己又再上網找相關資料。曾經跟一個加拿語言學PhD朋友聊天時，他聽到我所說的有關 Inuit（因紐特人）深度報導的事，還有 Asiatic lion/African lion間的差異為何時，他睜大眼睛看著我說為什麼我會知道那些事情，我眨了眨眼睛說，I read。其實我根本就是IELTS中毒太深而己啊。 我前幾個禮拜跟朋友出去喝酒時，認識了幾位教英文的母語人士男士們，大家坐一桌喝酒打屁。他們聽到我教IELTS的時候，有兩位露出了非常輕蔑的表情說，I hate tests. I don't do tests. 我微笑的聽著他們說他們認為考試是一個多麼糟糕的機制，學生們為了考試而背的英文口說句子聽起來多不自然多像機器人，在真實生活中誰會那樣講話等等等。You know what? I agree. I totally agree. 我從來沒有一天停止認同「背英文模版聽起來像個怪人」這件事。我也恨死這件事了。因為這樣的關係，很多母語人士就覺得我們華人/亞洲學生都只會背東西，聽起來多死板。我是多麼的恨鐵不成鋼啊！！！我恨死這件事了。明明其實我們台灣人是很靈活的啊！我們很聰明耶！是體制教育跟錯誤的價值觀害了很多人啊！ 所以，I took action! 我採取行動了。我不斷寫文章，不斷開課，教導大家 learning a new language is to free your soul，達到 express yourself freely 的目的（當然前提是有禮貌，不是anti-social behaviour），學習英語，不是為了考學測指考多益選擇題，不是為了跟朋友聊天跟同事寫信時可以夾幾個英文字，不是耶。學英文，是因為最終目標是你可以閱讀任何英文的東西，聽懂英文，可以用英文找工作、生活、吵架，會英文的人多了另外一個世界可以探索（雖然英文其實沒有很多人幻想的那麼好用，在日韓歐洲很多地方其實都是完全無三小路用的）。若你想擁有這個能力，那麼恭喜你，只要願意花時間，方法對，你就可以擁有這東西。不像台北市一間廁所大的房子我們就算努力一輩子，也只能望之興嘆。會英文，是任何人都可以擁有的一件事。你不覺得聽起來很吸引人嗎？ 持續不斷，終生的 self-education，是讓人維持在最佳狀態，跟上時代，不跟新一代的人們產生代溝唯一的方法。 . . . . . . . . #quotes #learnenglish #vocabulary #speakenglish #britishenglish #studyinuk #englishpronunciation #ielts #名人語錄 #學英文 #英文單字 #英文筆記 #英文學習 #雅思 #英國留學 #生活英文 #英文教學 #英文口說 #英文發音 #英式英文 #英式發音 #背單字 #學英文的正確方法  #雅思 #英文法 #英文片語 #搭配詞 #經濟學人

【書籍分享：情緒按鈕】 「當我們被一些外在的人、事、物刺激時，情緒會像開關的按鈕一樣，被觸動、啟動」 💡「『觸發點、刺激』出現後，我們如何『反應、回應』，並怎麼透過自己的『內在資源』，辨識、釐清這些過程對我們的影響，或者思考為什麼會有這樣的情緒反應。」 整本書即在探討「觸發點－反應－內在資源」，這三者的關係。 舉例來說： 🔸 觸發點：同學、朋友沒有採納自己的建議，決定用另外一種方案 🔸 反應：感到非常生氣，並怪罪其中跟自己最要好的同學 🔸 內在資源：思考生氣（回應）的背後原因，自己的反應過度，可能來自「生長在一個不被支持的家庭」，因此當類似的事情發生，會不加思索地認為「不採納己見」是針對自己，而不是方案本身 雖然這本書，主要是在探討我們如何受到外在事物，而引發不加思索的情緒。但在這個過程中，我們可以對自己更加了解。因為大家對同一件事情的情緒反應都不同，這個差異可能源自「個別的過往經驗、原生家庭、價值觀等」。 因此，每個情緒，可能是悲傷、焦慮、恐懼，背後可能都有一個故事或經歷。如果沒有描繪腦中的一張路徑圖（引發情緒的因果關係），同樣的事件再次發生時，我們還是會有同樣的反應跟情緒。 💡「從慣性思考、不加思索的行為模式（反應），轉換為有意識的自我掌控（回應）。」 💡「隨著我們調度內在資源，原先的觸發點，可以轉換為單純的資訊，並不會侵襲我們內心的平靜，例如，回覆『是喔，他這樣做了』」 最後，謝謝高寶書版送來的書，我蠻推薦給「對自己的情緒反應、背後的原因」有興趣的人，不過可能跟翻譯、專有名詞的關係，我自己在唸這本書所花費的時間比平常多了一些，供各位參考。 英文書名：Triggers: How we can stop reacting and start healing 節錄的重點可以參考：個人檔案的「精選動態」 #情緒按鈕 #大衛瑞丘 #高寶書版 #閱讀 #心得 #情緒 #反應 #悲傷 #憤怒 #恐慌 #焦慮 #心理學 #過往經驗 #原生家庭 #物理治療師 #陳曉謙 #triggers #davidricho #emotion #sadness #madness #anxiety

《#夢想之地》在灰燼中迎來的新生 (8.8/10) ⠀ (Part1) 全文太長分兩篇 @looryfilmnotes 主頁部落格會是你最好的選擇 ———————以下可能有雷—————— ⠀⠀ 《夢想之地》是一部美國劇情電影，由鄭李爍執導，史蒂芬元、韓藝璃、尹汝貞、艾倫艾倫·金金主演，劇情講述一位韓國父親雅各帶著家人搬到遙遠的阿肯色州，打造一座屬於自己的農場。不料生活環境的劇烈改變讓家庭成員難以適應，他和老婆莫妮卡開始發生爭吵。這時從韓國遠道而來的奶奶搬來與他們同住，讓原本瀕臨分裂的家庭，重新回憶起最初懷抱夢想時的模樣。 從 2018 年《瘋狂亞洲富豪》推出後便獲得票房與口碑的成功，到 2019 年《別告訴她》以極高的影評和觀眾評價入圍了許多獎項，就足以顯示這些由亞裔導演所執導的好萊塢電影，都能以東方的傳統文化和價值觀引發美國觀眾的興趣，而這次由電影品質保證的製片公司「A24」製作，並入圍奧斯卡包括最佳影片和導演等六項大獎的《夢想之地》同樣也不例外，藉由一個懷抱美國夢的韓國家庭在生活上的難關，對家人之間的情感關係做出相當細膩的呈現。 1978 年出生於美國的導演鄭李爍是個韓裔移民二代，原本在耶鲁醫學院主修生物的他，大四突然轉學至猶他大學攻讀電影製作，2007年執導首部長片《自由日》就入選坎城影展的一種注目單元，展現出高度的天賦，而最新作品《夢想之地》根據個人經歷改編，透過兒時從加州移居到阿肯色州的記憶，以富含情感的口吻述說著父母作為第一代移民的故事，是一部相當私人的作品。 1980 年代是個美國經濟蓬勃發展的時期，就好像《神力女超人1984》描繪的景況那樣，人們多半對未來充滿著美好的想像。而在這樣的氛圍下，《夢想之地》主角雅各突然帶著一家四口搬到位於美國中南部的鄉下種田，儘管有著遠離城市紛擾的田園風光和肥沃的土壤，但從都市住進有如露營車的房子，下雨天會漏水跳電，還要擔心龍捲風的襲擊，這樣生活的轉變也讓觀眾好奇他作出如此選擇的原因。 《夢想之地》開場沒多久就以父親雅各在養雞場外跟兒子大衛的對話：「公雞都因為不會下蛋、肉不好吃，沒有太多用處而被遺棄了 ，所以我們必須成為有用的人，知道嗎？」對整部作品關於一位支撐家庭經濟的父親想要給家人帶來更好生活的主題做出相當清楚的陳述。然而即便有著強大的決心，讓他放棄原本相對穩定的生活買下位於阿肯色州的鄉下農場，但這樣的夢想是否能在他的努力下就順利實現？ 在《夢想之地》電影前段，導演清楚描寫著這家人來到農場之後的生活情況。雖然看著父親雅各遵循著「能找到免費就絕不買」的客家精神來挖水井，選擇自己想要種植的蔬菜，能感受到他對自身未來願景充滿的自信，但相比之下，女兒安妮、兒子大衛對鄉下的不適應，以及母親莫妮卡對大筆開銷和支出的擔憂，也使得這對夫妻開始出現爭吵磨擦，而這樣的情況也在原本住在韓國的奶奶決定來美國生活後逐漸產生改變。 由尹汝貞所飾演的奶奶起初跟兩個孩子處得不好，不管是她的到來打亂了他們原本好不容易習慣的生活節奏，或者睡覺打呼和身上的「韓國氣味」，都讓《夢想之地》兩位在美國出生的孩子對這位奶奶感到相當不適應。只不過就因為她在不會做飯、愛看摔角，會拿教會捐獻箱裡的錢，玩花牌時會罵髒話，看到大衛尿床就說他小弟弟壞掉等各種跟「典型奶奶」有很多差異的言行舉止之外，也能用許多溫柔給予孩子沒能從父母身上獲得的安心和陪伴，也讓他們逐漸改變對奶奶的看法、習慣她的存在。 儘管已經來到美國生活多年，但我依然能在《夢想之地》片中奶奶對這一家人帶來的影響，感受到他們作為一個韓國移民家庭，除了日常生活會講韓語外，還有著東方社會以家庭團結為主體的價值觀。因此電影以外婆從韓國帶來栽種的「水芹（#미나리、Minari）」作為韓文與英文片名，也藉由它哪裡都可以種的「強韌」，以及不論富貴貧賤都能採來當藥材、燉湯、拌泡菜的「隨遇而安」，成為整部片描繪移民家庭嘗試在異鄉紮根的關鍵意象。 ⠀⠀ 全文超過字數上限，後段請到 @looryfilmnotes 下篇文章或部落格閱讀原文。 ⠀⠀ #Minari #鄭李爍 #LeeIsaacChung #史蒂芬元 #스티븐연 #StevenYeun #尹汝貞 #윤여정 #YuhJungYoun #韓藝璃 #한예리 #YeriHan #艾倫S金 #AlanKim #電影 #影評 #如履影評 #奧斯卡 #電影推薦 @ifilm.tw