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[爆卦]僵直性脊椎炎痊癒是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇僵直性脊椎炎痊癒鄉民發文沒有被收入到精華區：在僵直性脊椎炎痊癒這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 僵直性脊椎炎痊癒產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Dr.李薇復健與生活頻道，也在其Facebook貼文中提到， 「復健科色鉛筆繪畫日常」 梨狀肌症候群 (假性坐骨神經痛） 一位38歲男性工程師，因為長期屁股痛至門診求診，沒有明顯腰痛症狀，但近一個月開始腳麻， 這位病人表示，四個月前騎摩托車環島回來後，就開始痠痛，常常覺得緊緊的，以為過幾天就好，而且長時間坐在電腦前，到快要下班時反而更嚴重，之前在其他地方看診...

「僵直性脊椎炎痊癒」的推薦目錄
  • Dr.李薇復健與生活頻道

    僵直性脊椎炎痊癒 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的精選貼文

    2020-09-16 20:00:50
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    「復健科色鉛筆繪畫日常」
    梨狀肌症候群 (假性坐骨神經痛）

    一位38歲男性工程師，因為長期屁股痛至門診求診，沒有明顯腰痛症狀，但近一個月開始腳麻，
    這位病人表示，四個月前騎摩托車環島回來後，就開始痠痛，常常覺得緊緊的，以為過幾天就好，而且長時間坐在電腦前，到快要下班時反而更嚴重，之前在其他地方看診，拉腰兩個月都沒改善，所以想換個醫師看看。

    病人體態偏瘦，不太像是髖關節發炎的樣子，痛的地方在屁股後側肌肉，一壓下去就明顯疼痛哀哀叫，沒有僵直性脊椎炎家族史，理學檢查合併病史高度懷疑是『梨狀肌症候群』。超音波檢視右側梨狀肌有輕微增厚。

    我教一些復健的拉筋運動，並衛教一些注意事項：
    1. 不要久坐，至少每個小時都要起、 坐著時不要翹腳、
    2. 坐著時口袋不塞東西，會更壓迫梨狀肌、
    3. 未來運動前先暖身，減少短時間臀部過勞之運動。

    兩週後只改善一半，再安排打針加上震波治療，四週之後幾乎痊癒。

    我們屁股後側有六條肌肉控制大腿外轉動作，其中一條肌肉蓋在從腰椎神經匯集出來的坐骨神經上，這就是 梨狀肌，而坐骨神經又粗又長，幾乎提供了整隻腳的皮膚感覺、大腿後側肌肉、小腿及腳部肌肉的運動，而有約20%的人其坐骨神經會穿過梨狀肌本身，而長時間坐在摩托車上導致梨狀肌肉變得過度緊繃、腫脹，壓迫到其下的坐骨神經，以致腿麻無力。

    梨狀肌症候群又稱又稱為『假性坐骨神經痛』，當梨狀肌症候群發作時，大多在適當的休息、拉筋、與調整習慣後，就能痊癒，一般不太需要走到藥物注射。
    而哪些復健運動可以幫助我們治療或預防梨狀肌症候群呢
    可以做：坐姿抱腳拉筋、躺姿跨腳伸展、鴿式單腿收起拉筋等動作。

  • 台灣達人秀

    僵直性脊椎炎痊癒 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-02 18:15:59
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    蔡少芬患上絕症？
    好險懷上孩子後痊癒，真的有夠幸運 #良良

    🔥皇后娘娘崩壞了！
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    #達人秀新聞 #蔡少芬 #絕症 #僵直性脊椎炎

  • 當張仲景遇上史丹佛

    僵直性脊椎炎痊癒 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的最佳解答

    2018-01-20 13:17:18
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    關節炎

    關節炎，也是一個西醫只能減緩疼痛，而無法根治的疾病，甚至也無法避免骨節繼續腫脹變形。西醫把關節炎分成很多類，基本上有原發性及繼發性兩大類型，原發性通常指的是因為老化而造成的關節炎，繼發性的範圍比較廣，從運動受傷的後遺症、免疫系統不全或反應過度、基因問題、骨頭疾病、西藥副作用導致的骨頭壞死或化學不溶物進入關節等等。在這些各種關節炎分類之下，最普遍及最讓病人苦惱的，通常是免疫系統問題導致的關節炎，如慢性的類風濕性關節炎及急性的通風。

    在臨床治療上看到的關節炎，大多數可以對應到中醫所謂的「歷節」，在將近兩千年前的「傷寒雜病論」就已經有許多的闡述（宋朝把後半本分編為「金匱要略」），最簡單粗淺的解釋，是寒濕進入骨節，因此治療的方向在「去寒」、「去濕」，這一點是現在中醫師常常犯錯的地方。關節炎的症狀，大多是中醫所謂的「紅、腫、熱、痛」症狀。所以，非常多的中醫師在面對關節炎的時候，都是以「清熱」為主，那似乎最接近西醫的「消炎」。這種以寒涼藥為主的治療方法，在關節炎不嚴重時，或許可以暫時壓制關節炎的「紅、腫、熱、痛」現象，讓病人覺得有些效果，然而，往往讓潛在的關節炎問題變得更嚴重。我遇到過不少病人，告訴我幾年前發關節炎的時候，服用哪裡哪位中醫師開的藥方，那時候好像挺有效的，但是現在又發關節炎，變得比以前痛上好幾倍，骨節也變形了，服用原來的藥方卻一點用都沒有了，我看了一下那些藥方，全部都是以清熱、解毒為主，這樣的治療方法，比西醫的關節炎止痛藥好不到哪去。

    正確的中醫關節炎治療方法以「去寒」、「去濕」為主，聽起來很簡單，卻有兩個大問題：

    （1）骨節裡的寒濕，通常是累積很多年以後，病人才會覺得自己有關節炎的症狀。而既然是累積多年的寒濕，想要去掉它，也就不會是服藥兩三週的事情，醫師及病人都得有耐心。我自己臨床的經驗統計，通常病人開始服用中藥後，一兩週之內會有些改善的感覺，但是要完全不痛、活動完全沒問題，大概兩三個月逃不掉，如果骨節已經嚴重變形了，那恐怕就不是每一個病人都能夠運氣很好，變形的骨節還能變回原本正常的形狀，不過，有耐心慢慢服藥，做到不痛、活動自如、生活正常是可以的。

    （2）用熱藥去寒、用利水藥去濕，聽起來簡單，臨床治療卻是個藝術。除了每一個病人的症狀及身體其它問題都不一樣，關節炎的寒濕累積，是一個相對局部的現象，選擇什麼中藥、如何組合搭配、各個藥的劑量都重要，如果只是開大量的熱藥、利水藥，病人服藥後可能出現許多不好的反應，而局部的關節炎還是一點都沒有改善，藥力根本到不了想要治療的地方，或者藥性在該局部地方發揮不了作用。

    譬如，手指的關節炎，通常得借助於桂枝、烏頭蜜等，大熱的生附子及生硫磺反而不一定好用。膝關節、腳踝、腳背等的關節炎，除了去寒、去濕以外，常常還需要借助於麻黃的「發陽」，不然很難痊癒。大腳趾的痛風、腳底的關節炎，除了得多加藥材來引藥力下行以外，倚重炮附子可能是少不了的。而一般所謂的僵直性脊椎炎，也大多屬於中醫的「歷節」，這個時候，以生附子及生硫磺兩個要藥為大將，常常是打勝仗的關鍵。當然，無論是用哪些中藥來組合，更重要的是評估病人身體全面的情況，很多時候病人有其它的問題，不適合使用某些中藥，或者有控制局部性問題的全身性問題，醫師得特別考量如何繞路而行，不能直攻、猛攻。

    簡單的說，關節炎又是一個西醫束手無策，而中醫卻有很大幫助的疾病。其實，現在越來越多西醫研究人員開始注意到中醫在免疫系統問題上的優異性，我和許多世界頂尖的西醫學專家討論過，我們認為這很有可能是因為中醫在三焦水道運行上的深入理解，「三焦水道」似乎和一般所謂的淋巴液、組織液等等人體內液體運行有很大的關聯性，而這些液體的運作已經被認定是人體免疫系統功能是否能正常發揮的主要環節。當然，重點在於中醫師的功力是否足夠，不然，看到關節炎的紅、腫、熱、痛，就急急忙忙使用寒涼藥，還躲在西醫後面，沾沾自喜的跟著西醫大叫「消炎、消炎」，那麼想要治好各類關節炎，想要得到病人及西醫的尊重，是非常困難的。

    (http://andylee.pro/wp/?p=4678)

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