終於有時間來跟大家說我一個月前摔傷的故,那天有一種 #樂極生悲感這一摔完全只能怪 #雪莉爸背影太帥
總言之那天跟雪莉爸吃完午餐之後，我們分道揚鑣各自有事各走各的路。沒想到我騎電動腳踏車回家的路上竟然看到前方是雪莉爸的背影一整個開心❤️❤️喔～是我老公耶❤️❤️
（心裡頭暗自竊喜我要騎腳踏車過去從旁邊嚇他一下）果然人真的不能做壞事有歹念🙃
但就在這時刻突然有人從旁邊衝出來，也有另外一台腳踏車往我這裡騎過去，一時之間我因為車速太快煞車又太急於是我就自摔倒地，電動腳踏車也重重的壓在我身上害我動彈不得，好在台灣人真的是超有愛心，我這一摔旁邊的路人至少有五六個人過來問我需不需要幫忙，還問我要不要叫救護車或者是要不要幫我打電話給家人。
我當下感到超丟臉因為我的家人就是雪莉爸，距離我不到200公尺，但他完全沒有回過頭，也沒發現我，我也只能看著雪莉爸的背影離我越來越遠去😭😭😭這時候趕緊打給雪莉爸：老公我發生車禍了你快來救我，他竟然還以為我跟他開玩笑😫😫
雪莉爸問我說你在哪裡，我怎麼看不到你，我說我已經痛死躺在地上起不來啦🥲🥲

回到家雪莉爸幫我準備過濾水清潔傷口，也幫我包紮，但我一邊清潔傷口的時剛好覺得口實在太渴了，順手將過濾水往嘴巴一灌，阿咧鹹死了（這時候雪莉爸才跟我說忘記跟我講裡面加了海鹽😭😭😭)

原本以為自行處理傷口很快就會好，但沒想到我後續因為處理不當還讓傷口發炎，再怎樣那天我也是摔奔去草叢裡，傷口真的不少細菌泥土沒有當下去做正規清創實在是自己不乖。

好在後來遇到良醫，外傷狀態回覆的算快，但目前膝蓋上還是有疤痕～～哭奔就要夏天了，我想穿短裙啦！

然後更扯的是我撞完隔一週，換我家雪莉自撞牆壁，他額頭也腫好大一個包，其實現在隱隱約約還看得到瘀青，因為真的撞超級大力，我只能說我們母女倆人年前都不知道走什麼運，好在都是去年的事情啦！

那為何我現在才寫因為，年後我開始牙痛，都這麼老了竟然有蛀牙，原因是原本補牙地方掉了，我一直都不去處理它，又是自己不乖，然後上週去看醫生說要觀察，補起來還有抽痛或是怕冷怕熱，就要準備抽神經！

語畢 因為今天好忙但我好多事情一直在處理，但牙痛卻是越來越明顯，打電話預約最快也要下週一，但願這幾天我可以痛感持平（目前尚可忍受 ～我努力）

真是可憐的老骨頭啊我～

【寶貝幫TV_育兒大解密】《親餵完乳頭變色、疼痛？ 當心「乳頭的雷諾氏症」影響餵母乳》
媽媽餵完奶就好痛，有時候甚至抽痛1小時，乳頭看起來雖然沒有傷口或小白點，但寶寶離開乳頭的時後，乳頭卻會白白的，接著變紫黑色，到底怎麼回事 ? 這個現象，稱為「乳頭的雷諾氏症」，就像在冬天，手指頭凍到發紫那樣。「雷諾氏症」指的是身體小血管收縮的一種現象，因為收縮後血流減少，發生的部位就會先變白，接著組織缺氧變紫，最後再因血管恢復流通後充血，又變成了紅色，統稱為血管痙攣。雷諾氏症最常發生在手指，乳頭也不例外。典型的「乳頭的雷諾氏症」發生在餵完奶、寶寶離開乳房後，原因是外界比寶寶口中的溫度低，當寶寶離開乳房時，乳頭很快在幾分鐘甚至是幾秒鐘內，由一般正常的顏色變成白色，媽媽這時會有灼熱的疼痛感；一段時間後，因為血液又回流到乳頭，乳頭會回復正常的顏色，這時媽媽會感到抽痛，這種顏色變化和疼痛型態，會反覆發生好幾分鐘，甚至持續1-2 小時。除了天氣冷，「乳頭的雷諾氏症」最常見的原因，是寶寶含乳不良和乳頭感染。寶寶含乳不良，或是生病增加喝安撫奶的頻率，都會過度刺激乳頭，引起血管不正常收縮；至於乳頭感染念珠菌或細菌，反覆沒治癒，也會引發「雷諾氏症」。改善雷諾氏症最重要的是保暖，可以在親餵後馬上熱敷乳頭，或用手指沾橄欖油弄溫，輕柔將油按摩到乳頭上，可以紓解乳頭燒灼疼痛。如果合併寶寶含乳不良或乳頭感染，最好積極解決含乳或感染，讓過度敏感的神經恢復正常，疼痛的情形才能慢慢改善！
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《變身！！拇指外翻～》

昨天去動了拇指外翻的手術，大家一聽到手術就會很嚇一跳，不過這其實就是個說小不小、說大不大，但擱置它又很惱人的一個病徵。

有關拇指外翻可以看看這篇
http://www.drskyclinic.com/service-detail.php…

發生拇指外翻的原因分為先天遺傳跟後天性穿鞋兩種，醫生一看我的年紀跟超過40度的歪斜程度就篤定是遺傳的了😭😭事實上也是，即使在一般狀況下天天穿高跟鞋，可能也是到50歲左右才會變成這樣。而我的腳掌是在高中就歪斜到接近40度，偶爾會誘發疼痛。

初期頂多是在一些會用到掂腳尖的運動，做久了會感到疼痛，比如跑步、打排球等等，或是在穿套裝上台報告時搭配的包鞋，這種不合適的鞋子也會感到不適。

大家可能覺得還好，不過麻煩就麻煩在它並不只是單純腳趾會痛而已。

拇趾外翻之所以可怕，不只有疼痛，而是容易導致身體的歪斜。就如堆積木般，下方積木若歪斜，堆上方積木時為了保持平衡，就必須跟著堆歪。腳掌是全身的基石，若拇趾外翻導致腳掌不安定，可能會造成全身骨骼、關節歪斜，出現O型腳、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等病症。

後來放任至此，久坐久站都會突然抽痛、腰痠背痛等等，雖都有試著尋求復健，但這些非手術外的手段都只是延緩惡化而已，沒辦法真正的擺脫這個噩夢😭況且到近期真的是讓人抓狂了，連半夜睡覺都會被痛醒，很難有個夜晚可以一口氣睡八個小時不中斷！最麻煩的莫過於，騎車的時候突然發作了，痛到無法踩地，我都沒把握能煞停，只能停到路邊等疼痛過去。

排這個醫師的手術也等幾個月了，他厲害在他的獨創技術可以讓傷口比較小、復原狀況比較快、重點是不會復發！網路上很多心得文，也收到有手術過的人的經驗幫助～

所以今天先教大家認識拇指外翻，女生的發生機率又遠大於男生！！之後這幾天再慢慢分享手術心得跟修復照護，希望可以幫到為相同症狀所苦的朋友😭😭下定決心不容易～

#拇指外翻 #姆指外翻