[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

#隱翅蟲# Pharmacity#線上訂購送貨快速

住在越南朋友多多少少都有被隱翅蟲咬傷經驗，以前聽人說，不覺害怕，直到自己親身經驗，真的很可怕。

昨天在家，忽然感到左手隱隱作痛，像是被刀割傷的痛，發現手上已出現一道紅疤，不僅發炎還潰爛帶著水泡。

下意識驚嘆不妙，立馬google「隱翅蟲 傷口」，對照後證實我手上的傷口是被隱翅蟲咬傷。

按著科普後得到的資訊，第一時間馬上以洗水沖洗毒液，然後就向鄰居好友們求問，要擦什麼藥膏?

陸陸續續收到大家熱心的回覆之後，立即上Pharmacity官網去找藥，Pharmacity做為越南藥局第一連鎖品牌當之無愧，產品種類齊全，品項多樣，不論是處方藥，非處方藥，及藥妝、生活用品都一應俱全。

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目前是隱翅蟲出沒的季節，請大家多小心。

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江啟臣不要為了黨主席選舉
口不擇言、消費不幸

近來媒體報導蔡英文總統滿意度回升，國民黨主席江啟臣今天受訪時竟然回應：「是染疫往生的民眾換來的」。國民黨這樣消費亡者、在傷口灑鹽，根本就是泯滅人性、口不擇言。

在這次的疫情中，不幸有民眾失去生命，這是誰也不願看到的情況，任何有同理心的人都會感到悲痛。但是，在江啟臣口中，卻成了鬥爭執政黨的工具。

我們也看到，國民黨在疫情期間，不僅不斷唱衰台灣的防疫，還多次抹黑台灣獲得的疫苗。今天江啟臣甚至為了自己的黨主席選舉，對逝者不敬，更是對家屬的二度傷害。

挽救個人聲量的方式有很多種，江啟臣的這種發言，絕對是價值觀錯亂。更何況，民眾傷亡跟民調上升的邏輯根本不通，語無倫次到失去人性。請江啟臣應立刻道歉並收回「用人命換支持度」的說法。

舌頭被病毒感染的症狀已經一個星期了，目前傷口已經有比較好，可以吃一些好咀嚼的食物~
終於不用繼續過著每天吸果凍都痛得要死的生活，可以正常進食的感覺真好OAQQQ
上星期開始為了養病，每天的睡眠時間都很長，也許是因為有好好休息所以復原狀況還不錯。
不過我的止痛藥是真的用得很兇，一整罐噴劑竟然一個星期就噴完了......

今日戰績：
01:01:15 代抽第一位100抽神秘→0原五(9閃+4偽四)
01:18:01 代抽第二位100抽神秘→0原五(10閃+2偽四)
01:31:29 自己100抽神秘→2原五(12閃+1偽四)
03:59:56 代抽第三位1超越+8傳說+16光暗+7水卷+3火卷+45風卷+259抽神秘→3原五3光暗原四(38閃+5偽四)

今天的閃率都是很不錯的~
感謝前面讓我代抽、願意幫我墊卷的你們，都市傳說真的是有用的！
今天用到的方法有上六+砍樹流+點有動畫的建築+烙英文+觀眾洗澡+過香爐轉三圈，
最重要的是要在你信仰的頻道抽~
國際服我信仰的是141頻道，還是住在歐洲的感覺最舒服，魔靈真好玩~~
大家抽卷的時候可以把你想要的屬性原五抓起來在召喚陣上面轉三圈，閃率真的會不一樣XD

預告4/26(日)PM15:00有《百抽賓果王．全民大挑戰》官方直播節目，
請準時鎖定魔靈召喚官方YouTube，這次台灣的部分會由我跟大美主持唷！
➤ 台灣直播傳送：https://youtu.be/5e0Sbms73eI
➤ 港澳直播傳送：https://youtu.be/NIpG_x6DgmE
而當天晚上在我的Twitch台會有600多卷的代抽，敬請期待！

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小美想要開始剪一些實況精華之類的，
但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
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群發功能已經全部移轉到Telegram，
還沒加入小美TG的朋友快點加入喔！
簡單來說可以把TG頻道想像成「有訊息通知功能的留言板/佈告欄」應該比較好理解。
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當海風吹涼霓虹回首你無影蹤
轉眼舊盟已成空
賞夜色千家朦朧風花雪月如夢
提醒我也曾愛過

蘇州河畔你牽我走過
外灘的夕陽已在記憶中斑駁
故事變沉默被歲月淹沒
思念如我歷盡漂泊
站在雨中目送你穿過那渡口
離岸的船舶漂走遠去的輪廓
惆悵惹燈火往事漸落寞
煙波起落被遺忘的是我

當海風吹涼霓虹回首你無影蹤
轉眼舊盟已成空
賞夜色千家朦朧風花雪月如夢
提醒我也曾愛過
任眼淚劃傷面容飄浮在情海中
橫渡春夏與秋冬
這城市車水馬龍我心事有誰懂
回憶讓人更心痛
為什麼

十里洋場的繁華依舊
這幅光景也掩不去我的難過
曾陪我看過老街的煙火
緣分蹉跎花難結果
是誰賦頌我宛如月下的芙蓉
床頭留聲機暗啞緩慢地訴說
旗袍躺在角落鞋跟它已斷落
紅塵看破你不再欣賞我

當海風吹涼霓虹回首你無影蹤
轉眼舊盟已成空
賞夜色千家朦朧風花雪月如夢
提醒我也曾愛過
任眼淚劃傷面容飄浮在情海中
橫渡春夏與秋冬
這城市車水馬龍我心事有誰懂
回憶讓人更心痛

當海風吹涼霓虹回首你無影蹤
舊盟轉眼都成空
只剩夜色在朦朧風花雪月入夢
原來我也曾愛過
任眼淚劃傷面容沉淪這苦海中
橫渡春夏與秋冬
這城市車水馬龍我心事無人懂
回憶讓人更心痛
涼城中

不夜城的邂逅未斷過
而你的溫柔卻早已年久失修
弄堂訴離愁苔痕如傷口
我在那頭等你很久

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "港澳不學拼音也能學中文!!?? 【麵Talk】/ 泡麵"
https://www.youtube.com/watch?v=C3koV...
-~-~~-~~~-~~-~-

為了他，飛去東京好幾次，不過還是分手了。

遠在東京的他，身邊不乏漂亮的女孩，吃壽喜燒、逛美術館、打網球，從來不曾落單。一天晚上，他傳了在路邊逗貓的照片給她，暈黃的路燈照著他與貓，微醺的側臉藏不住滿臉的笑意。

「誰幫你拍的？」，她問。
「這很重要嗎 ？ 為什麼妳關心的都是這種事 ？」，話筒裡的他，聽起來格外激動。

「你知道有很多女生跟我告白嗎？」，分手前他對她說。 「因為知道妳會反應很大，所以我從來也不想跟妳說。」

分手滿一年了，她常常想：當初是不是只要我夠信任他，我們就不會分手了？

Bingo 翻譯這首歌時，一直想起我好姐妹的這段感情。

真傻。

擔心，是因為在乎對方；憂慮，是因為害怕失去。
那些脆弱與傷口，都是愛過的證據。

這首歌的翻譯，獻給我勇敢的閨蜜。

❤️💛💚💙💜

FB 讓你下載單字卡：https://www.facebook.com/bingobilingual/
IG 讓你看 Bingo 私生活 (?!) https://tinyurl.com/Bingo-Bilingual-IG
　

➡️ 再聽一首翻唱：
　
用英文唱蔡依林《腦公 Hubby》
https://youtu.be/fg3ZLbxyvfU

用英文唱王心凌《大眠》！你也來試，唱著唱著英文就變好
https://youtu.be/-PcQocpNdCQ

用英文唱《路過人間》 | 賓狗單字
https://youtu.be/VEKxfu-4C8g

蔡依林的《如果我沒有傷口》現在是《月村歡迎你》的片尾曲唷❗️

附上歌詞：
找不到一條適合的潮流
I can’t find any suitable runnel


去容納從我眼中 落下的痛
Where I can drain off / my tears of pain


當堅強被所有人們歌頌
When everyone says I’m tough and brave


我怎麼好意思說 Oh~ 我難過
How can I confess / oh I’m distressed


於是在愛情裡頭 漸漸學會了沉默
So we don’t talk anymore / to our beloved ones


我們暗自爭奪 叫優越感的糖果
We are secretly fighting for / a sense of superiority


誰都不甘示弱
Won’t play second fiddle




如果我沒有傷口 算不算一種
If I were not vulnerable / Would I achieve a goal?


漂亮的成就 (誰會稱讚我)
Would I be wonderful?


如果我沒有傷口 又何必擔憂
If I were not vulnerable / I wouldn’t be troubled


勇氣會出走
Courage may be gone


找不到一個合適的鏡頭
I can’t find a lens which is suitable


去粉飾從你眼中 看見的我
Making me look like a rose / oh in your eyes


當完美被放大檢視以後
When people say I’m perfect without flaws


再包紮就顯得我 Oh~ 太沒用
My bandages should be taken off / oh play it cool


於是在愛情裡頭 漸漸遺忘了呼救
So we forget to seek help / from our beloved ones


我們相互推託 名為寂寞的皮球
Loneliness we refuse to feel / It’s so unbearable


誰都不肯罷手
No one wanna let go


如果我沒有傷口 算不算一種
If I were not vulnerable/ Would I achieve a goal?


漂亮的成就
Would I be wonderful?


如果我沒有傷口 是否才足夠
If I were not vulnerable / Would I be capable


才足夠 做你的對手
Capable of / competing with you oh


究竟為何而相愛 為了什麼而結伴
I wonder why we fell in love / why we held hands together


還原最初的依賴 是我們都不勇敢
It turns out we were deep in love / because we were insecure


若要重新再相愛 撕開包裝是答案
Being candid’s the answer / if we get back together


不避諱我的醜態 呼吸才能更自在
Stop hiding all my dark sides / so we can breathe easier


如果我沒有傷口
If I were not vulnerable


就無法感受 你會心疼我
That you care for me / I would never know


如果我沒有傷口
If I were not vulnerable


我們怎麼懂 溫柔地相擁
How to gently hug / we would never know