今天想分享，28歲的我覺得越早明白越好的五件事： 📍你已經不年輕，身體該照顧了。 以前夜唱，熬夜趕報告隔天照樣神采奕奕的去上課上半，但如今一天沒睡飽就覺得自己靈魂被抽空，隨著年紀增長早上吃的保健食品也隨之增加，有時候都覺得這才是我的早餐吧！ 健康就是一個很無感的存在，健康的時候不會知道生病的不便，但當你失去健康時你才發現你的生活寸步難行，如果可以從現在開始好好保養自己的身體，忙歸忙能睡的時間就是要睡飽，該花時間運動就去運動，保健品...該吃就吃吧！畢竟太多營養素無法從三餐攝取，不管你幾歲，現在開始保養都不遲。 📍再愛一個人，都不該失去自己。 愛一個人愛到忘記自我，這件聽起來浪漫的事情，其實超可怕。身邊總有幾個可以為了愛情奮不顧身的人，但你會發現在他身上感受不到愛情的感福感，為什麼？當你為了愛情連自己都付出的同時，你也失去的感受幸福的載體。你連自己都沒有了，怎麼感受自己的幸福？ 再愛一個人都不要忘記自己原本的樣子，如果有一個人跟你說「我比較喜歡你那樣或這樣」那他其實喜歡的可能不是你。 📍沒有誰真的離不開誰。 走到哪都要黏再一起的朋友，突然就沒聯絡了。當初說好要成為對方一輩子的好朋友卻突然消失在某一年，我們真的不好了嗎？想問但說不出口，深怕是自己哪裡沒做好造成他的離去。其實每個人出現在你生命中都是有意義的，離開也可能只是時機到了，他陪你走過這幾年，之後還有別人會陪你走下去。感情需要維持但不用強求誰一定要留在你的生命裡。 📍會迷惘和低潮很正常。 原以為生活充實，工作順利人生就準備走向康莊大道，但人生不就是會在你順利的時候突然給你一記重擊的人嗎？迷惘和低潮幾乎快變標配，人人有但人人不說。無須對自己的低潮期或迷惘其感到自卑或焦慮，這件事情很正常，也不是有這種感覺就是生活失敗，接受這些感受，然後找尋出口就好。 📍工作可以是重心，但不該是生活的唯一。 除了工作，請幫自己的生活再增加至少兩個興趣或生活備案。因為我有一個朋友就是工作唯一結果有一天他工作失利，真的瞬間跌入谷地，沒有任何東西能成為他的救命繩。再瘋狂的熱愛工作，都需要有個備案。以防萬一有天你摔下來還有幾件能接住你的事。 不論這五件事情你知道了還是不知道，都想分享給你。人生是一個大課題，有些事情還是早點知道比較好，不一定要自己碰到才算體悟。 近期最大體悟就是身體健康，身體就是個消耗品，你用越兇損耗越快，而且很多還是不可逆的，真的是太可怕，不管你正在創業還是上班，趁年輕拚很好，但該照顧的還是要照顧！ ℹ️這五點你感受最深的是哪點或你自己覺得越早知道越好的事是什麼呢？留言分享給我～歡迎標記你的朋友，讓他們也能早點知道這五件重要的事情。