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[爆卦]健身 BMI是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇健身 BMI鄉民發文收入到精華區：因為在健身 BMI這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者z800218 (Z)看板MuscleBeach標題[討論] 大家會很在意bmi超標嗎？時間We...

作者z800218 (Z)
看板MuscleBeach
標題[討論] 大家會很在意bmi超標嗎？
時間Wed May 17 14:21:39 2017

健身了一年多，身體狀況好很多，也有了一點線條成果，最近去醫院一量體重，增重了5公斤，bmi一換算下來，已經是輕微過重了，不過我想應該不用太介意吧，畢竟是因為重量訓練而增重，也沒有什麼肥肉。
不曉得各位健友們會介意這個問題嗎？
還有順便請問一下醫院有建議什麼詳細的身體狀況健檢嗎？

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1495002101.A.F44.html
→ Rim725: 身體組成比較重要吧，bmi參考價值較低 05/17 14:22
推 bearrrrr: 不會 因爲從小到大都是肥胖QAQ油膩膩的那種肥胖嗚嗚 05/17 14:23
推 FlynnZhang: 完全不在意 05/17 14:25
→ SupCat: 沒人會在意那個 05/17 14:25
推 haoguy: 普通人超標是肥肉重量 有健身超標是肌肉重量 05/17 14:28
推 scott5432120: BMI快30了 05/17 14:33
推 bing0803: 有在運動的，BMI沒超標你才該難過 05/17 15:02
推 pipizone: 我視BMI為糞土 05/17 15:03
推 qweertyui891: 現在不都看體脂? 05/17 15:05
推 Iversonshao: 我朋友體脂肪 9% 身高170 體重80 妳算算看這bmi吧 05/17 15:25
→ Iversonshao: 醫生還跟他說你太胖了該減肥了 我朋友就脫上衣 跟他 05/17 15:26
→ Iversonshao: 說你瞎了嗎 05/17 15:26
推 dakkk: 練得巨根本會超標 05/17 15:39
推 pipizone: Iverson後來朋友的醫生怎麼回呢 05/17 15:40
→ cosy: 有重訓 BMI沒超標你應該要哭 05/17 15:45
推 curtis7248: lverson大朋友的ffmi值25耶 好強... 05/17 15:48
推 Kimg: 不過當你在為了增重躲兵役的時候，你會照三餐測BMI 05/17 15:53
推 youGG: 會，因為增肌到BMI超標很爽 05/17 15:57
推 rayzuno510: 我Bmi都快超過30了............ 05/17 16:02
推 baw88: 170/80，9%還看不出來有練的話離瞎不遠了 05/17 16:07
推 tubjiksl: bmi只能在沒照片，沒看過本人時才有用，外國女健身模特 05/17 16:12
→ tubjiksl: 大約22~24，男生約25~27，就像藝人，1米6跟1米7都硬要寫 05/17 16:12
→ tubjiksl: 4xkg。 05/17 16:12
推 Note8: 會 體脂維持 bmi 超過越多越好 05/17 16:40
推 t19960804: 175/87 目標免役 05/17 16:49
推 vilevirgin: 板上有巨巨練到BMI超標到免當兵嗎 覺得好酷 05/17 16:50
推 linjin2: 樓下170不到88公斤巨巨 05/17 17:00
推 tubjiksl: 要巨巨到免役也是很難的,31.5.....連州長都沒。 05/17 17:02
→ F1ower: 不會 05/17 17:17
推 komei: BMI不是沒有任何參考價值嗎 05/17 17:30
推 joeloveeasy: 那有些體檢要求BMI不是對巨巨不利嗎？ 05/17 17:56
→ Commands: BMI是給大眾無運動習慣的方便計算用的吧～ 05/17 17:58
→ a1121210: 巨巨BMI一定會超過的 05/17 17:59
推 tubjiksl: 設體檢就是要篩選啊,健美選手的體格並不是萬能的。 05/17 18:02
推 tubjiksl: 樓上你確定是巨巨不是肥肥?bmi31.5體脂不用10以下,15就 05/17 18:04
→ tubjiksl: 好,健身房十個沒有一個吧 05/17 18:04
→ lousytshirt: 有能力練到bmi超標，結果確閃避兵役？為什麼會有這 05/17 18:14
→ lousytshirt: 麼畸形的思維？這個國家沒有讓你享到任何的權利嗎？ 05/17 18:14
→ lousytshirt: 有的話為何要逃避義務？還是大家只是開玩笑。 05/17 18:14
推 tubjiksl: 樓上別生氣啦,只有兩位不是全部 05/17 18:24
推 tubjiksl: 而且我真的覺得現在當軍人,bmi26,9%跟bmi 31.5 9%,兩者 05/17 18:31
→ tubjiksl: 可能作戰力沒差,後者伙食費卻多很多,進去也只是把辛苦練 05/17 18:31
→ tubjiksl: 的肉量消耗而已。 05/17 18:31
推 Kimg: 幹嘛要浪費生命 報答國家回饋社會有很多方法 當兵就是被當 05/17 18:46
→ Kimg: 狗操 你奴性真重 ㄏㄏ 05/17 18:46
推 Nuxx: 推樓上 05/17 18:48
推 hermes20372: 下面推文以為進錯板 05/17 18:56
推 kosoj6: 去當兵以後掃地跟聽話能力不會輸人啊 05/17 18:57
推 PainTT: 我是覺得自己沒當兵就沒當兵，別說別人奴性重，那你繳稅是 05/17 18:57
→ PainTT: 不是奴性重，還是你也不繳稅的 05/17 18:57
→ PainTT: 人總是會給自己的選擇找藉口，但太過激進只是讓人感覺到你 05/17 18:59
→ PainTT: 害怕別人的眼光和自卑而已 05/17 19:00
→ PainTT: 以現在社會來講當兵的好處有一個，在講國家認同的時候不用 05/17 19:03
→ PainTT: 被老人倚老賣老靠北沒當兵 05/17 19:03
噓 YenLiKuo: 我當過兵也覺得要求別人一定要當兵的奴性重啊zzzzz 05/17 19:06
→ chanicen: 你也說老人倚老賣老了 他靠不靠北有差嗎XDDD 雖然我當過 05/17 19:12
噓 YenLiKuo: 當兵是磨練奴性的好地方 整體而言利大於弊 05/17 19:14
噓 WantFxxk4X: 弱者才看BMI 05/17 19:24
噓 tim9527: 不然 軟X天 這麼壯 怎麼免疫 05/17 19:25
→ a824: 體檢紅字比較在意 05/17 19:28
推 PainTT: 繳稅也是利大於弊啊，對個人而言責任義務基本上都是利大於 05/17 19:38
→ PainTT: 弊吧～但對對方、社會、國家而言呢？所以我才說自己沒當就 05/17 19:38
→ PainTT: 算了，硬要嘴人奴感覺很弱 05/17 19:38
推 FlynnZhang: 要練到免役很困難啦 我的巨巨朋友也是吃到體脂肪接近3 05/17 19:39
→ FlynnZhang: 0% 體重破百才免役 05/17 19:39
推 yuechen: 現在當兵又沒多久 比我以前短了 去當沒差吧 就夏令營 05/17 19:53
→ yuechen: 男生沒做過兵 就是感覺少了什麼... 05/17 19:54
→ polyasia: 不會 05/17 20:12
推 ErikPonti: 我覺得現在臺灣社會那麼爛 就是因為95%都當過兵 05/17 20:15
→ ErikPonti: 95%男人 05/17 20:15
→ ErikPonti: 把那種「我遭遇過的，晚輩一定也要經歷」 05/17 20:15
→ ErikPonti: 的心態帶到社會上 05/17 20:16
→ ErikPonti: 所以會有很多不論是非只論輩份的鳥現象 05/17 20:16
推 jaannddyy: 當兵本是保家衛國的義務，但現在進去還有保家衛國的訓 05/17 20:16
→ jaannddyy: 練比例佔多少？正當性已降低不少，變成強制性的廉價勞 05/17 20:17
→ jaannddyy: 工， 05/17 20:17
→ jaannddyy: 是啊 美國的男人一定少我們兩科蛋蛋，他們都是不當兵 05/17 20:18
→ jaannddyy: 的廢物 05/17 20:18
推 talrasha: 只測體重沒測體脂？ 練身體健康... 05/17 20:35
推 talrasha: 健檢報告有紅字就多注意 05/17 20:39
推 talrasha: 如果有抽煙喝酒，盡量戒掉吧 05/17 20:47
→ crown: 完全不在意 05/17 20:50
推 ug771: 之前減脂減到指數掉到17，覺得不太對 05/17 20:51
推 dakkk: 通常不能當是因為身體檢查有問題 才會影射蛋蛋 美國哪有這 05/17 22:01
→ dakkk: 問題 05/17 22:01
→ dakkk: 會辯解的大都都心虛呀 05/17 22:01
→ dakkk: 有什問題自己清楚吧 05/17 22:02
推 PainTT: 如果你覺得訓練不足是降低當兵正當性，那直接不當兵是怎麼 05/17 22:26
→ PainTT: 一回事，不就更不正當。難道你會因為學校教不好就不去考試 05/17 22:26
→ PainTT: 嗎？從過去到現在台灣教育一直在改進，和我們父母那代比已 05/17 22:26
→ PainTT: 經進步很多，那難道要說現在教育環境不夠好，我不要去讀書 05/17 22:26
→ PainTT: 嗎？講白了關係到自己就會去做，就是這樣而已。說國軍爛不 05/17 22:26
→ PainTT: 當兵，你又知道共軍多精實了，覺得自己沒準備好直接放棄考 05/17 22:26
→ PainTT: 試，只是給人笑話而已 05/17 22:26
推 pilla: 唉...在台灣當兵，很吃後台，我朋友也一堆吃到破百大學畢業 05/17 22:55
→ pilla: 免役...美國沒有義務役是因為，現在和平狀態...而且他們現 05/17 22:55
→ pilla: 役軍人有一百多萬 05/17 22:55
→ pilla: 美軍跟國軍比環境，國軍被海放好嗎，光新訓，美國就3.5個月 05/17 22:59
→ pilla: 而且能跳到傘...光伙食福利就比不完了@@ 05/17 22:59
→ pilla: 要不要躲兵役，我"個人"覺得拉，有本事你就去躲啊！現在剩4 05/17 23:04
→ pilla: 個月，還可以給你分期付款，馬的勒...夏令營膩，一堆基礎東 05/17 23:05
→ pilla: 西不教，整天靠北靠母，就算環境變得比以前好又怎樣？還是 05/17 23:05
→ pilla: 沒人要當啊！ 05/17 23:05
推 wtf426: 把bmi這個標準改掉 用臥推決定就好啦 05/18 08:40
→ wtf426: 舉不到自己體重1.3倍的通通要當 進去被操一操 05/18 08:41
→ wtf426: 這樣更符合當兵的目的嘻嘻 05/18 08:41
推 PainTT: 三千跑不進12分內的也去當一當 05/18 09:34
推 foxbite: 會，很在意沒超標QQ 05/18 10:45
→ SupCat: 應該是會很在意bmi沒超標 05/18 16:00
推 deadpoor1111: 健美選手每個都超標 哈哈 05/18 18:07

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