為什麼這篇健身 教練素質 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在健身 教練素質 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者PVNRT (我就是定律)看板MuscleBeach標題[閒聊] 最近一兩年的教練素質時間Thu...
健身 教練素質 PTT 在 凱凱 前跆拳國家隊 減重教練 體能訓練師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:46:46
🚨爆發力起來🚨 最近在訓練計畫中加入爆發力訓練，不只重量上去了，打球的時候也感覺身體素質變好了！ 前幾篇科學健身有提到爆發力訓練也非常重要‼️而不是一昧的追求大重量，我也加入一些舉重的動作，雖然還沒有很熟練，也做不重，但只要持續練習我也可以變得很厲害！ 今天的訓練需要有一定的肌力與身體素質，不然很...
如題安安
小妹在健身房也打混一段時間了
大B小A都練成大D小C了，
但是、但是
大家覺得現在教練素質有比一兩年前提升？嗎？
我怎麼還是覺得我在的連鎖健身房（非萵苣）裡的教練還是一堆身材看不出有在練的啊？
是不是花兩千塊吃個便當就可以說自己是教練呢？
求卦 卸卸
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噓 burnsy0018: 你不是男的嗎？無聊01/03 22:07
→ Carloslin: 0號也是小妹就是說嘛
01/03 22:12
噓 simonfz: 小弟妹01/03 22:12
噓 mike40709: 小妹01/03 22:20
※ 編輯: PVNRT (223.140.95.143), 01/03/2019 23:18:18噓 allennike: 小寐 01/03 23:33
推 p09171989: 感覺好的有更好 但免洗的也多不少 01/03 23:53
推 hsyuhe: 爛的還是很大一堆啊 01/04 08:19
噓 lurara: 教練是看專業又不是看身材，難道智商比較高頭就比較大嗎 01/04 08:57
→ Harrison1814: 我是覺得教練要看專業也要有點身材比較有說服力.... 01/04 09:13
→ Harrison1814: . 01/04 09:13
推 acegikmp: 教練看身材(x) 教練看專業(x) 教練看話術(o) 這是最近幾 01/04 10:07
→ acegikmp: 年的觀察的結果 01/04 10:07
噓 zyzzyz: 來張德魯依的圖 01/04 12:37
噓 hermes20372: 小妹弟 01/04 12:39
→ mark0953: 教練先看身材跟運動表現，再看專業，教練自己身材都練 01/04 12:55
→ mark0953: 不起來，哪有資格教人練身材 01/04 12:55
噓 neverdie1996: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔 01/04 19:38
推 zxcv91039: 教練的sop都差不多 同一班出來的？ 01/04 20:17
→ bobpen: 觀察教練帶學生的狀態，跟學生的身材變化 01/13 23:50