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[爆卦]健身衣服女是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇健身衣服女鄉民發文收入到精華區：因為在健身衣服女這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者btup70967 (Yi)看板WomenTalk標題[閒聊] 去運動會穿健身專用的衣服嗎？時間...

作者btup70967 (Yi)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 去運動會穿健身專用的衣服嗎？
時間Tue Jul 18 12:07:04 2023

最近開始會一週去兩三天健身 算是健身菜鳥

平常去都是穿普通的排汗上衣或踢恤+運動褲而已

後來觀察發現去健身房的人蠻多都會穿健身服飾

像是運動內衣、leggings那種（類似Kendall這樣

https://i.imgur.com/RuI3KuE.jpg

最近也開始在考慮要不要購入一兩套來穿

畢竟運動專用的服飾材質跟透氣度也會有差

好奇大家去健身也都一定會穿健身衣服嗎

如果真要購入 各位挑選的重點都是哪些？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.133.2 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689653226.A.89F.html
推 VoV : 瑜珈褲,身材差的露蹄子,玷污男生眼 146.70.208.58 07/18 12:08
→ VoV : 睛,身材好的例外 146.70.208.58 07/18 12:08
推 rizzo123 : 吊嘎阿 1.173.92.158 07/18 12:17
→ rizzo123 : https://i.imgur.com/oOhf2Mo.gif 1.173.92.158 07/18 12:19
推 SausageMah : 會穿 118.168.54.54 07/18 12:22
→ kbt2720 : 看你有沒有需要180.217.247.148 07/18 12:27
推 cklin671205 : 好看真的是其次 主要是透氣度吧 一114.136.188.142 07/18 12:35
→ cklin671205 : 般衣服材質流汗會悶住114.136.188.142 07/18 12:35
→ FlynnZhang : 哥 不運動 49.217.67.41 07/18 12:42
→ vanness2008 : 對我來說身材好隨便穿身材不好更不 180.217.71.78 07/18 12:44
→ vanness2008 : 用在意 沒有人會去注意 180.217.71.78 07/18 12:44
推 hsiang1023 : 舒適度優先 不想要運動不自在 106.64.98.186 07/18 12:45
→ chigo520 : 女生會 男生都馬隨便 101.10.108.59 07/18 12:47
→ imanswer : 會，褲子支撐性有差 114.137.13.166 07/18 12:54
推 ynjnmay : 有穿有差，可以先從nike基本款入手 118.168.142.3 07/18 13:05
感謝 列入選手名單 雖然想直接上那種專門健身用的Leggings 哈哈
推 isisisis : 重點首要舒適 再來美觀 1.170.35.45 07/18 13:26
→ isisisis : 先一套就好 等養出習慣再補上 1.170.35.45 07/18 13:26
推 potatototo : 舒適透氣排汗 223.138.47.0 07/18 14:02
推 Suniuio : 舒適優先吧 1.174.237.248 07/18 14:03
→ Brightheat : 鞋子比較需要講究 衣服舒適就好 111.82.20.75 07/18 14:08
→ colorclover : 健身房有冷氣 悶不悶假議題 114.137.81.254 07/18 14:16
推 STi2011 : 我都穿蝦皮 還會脫線 59.125.79.58 07/18 14:16
推 imundefeated: 運動衣哪有不舒適的 好看比較重要 1.163.81.170 07/18 14:22
→ fsuwcrk1005 : 彈性很重要，之前穿過彈性差的leg 39.12.73.191 07/18 14:32
→ fsuwcrk1005 : gings去運動，真的很怒 39.12.73.191 07/18 14:32
推 littlewren : 投資好的運動鞋和運動內衣比較實在 223.137.27.187 07/18 14:44
推 littlewren : 我跑步都穿國高中運動短褲這種不怕 223.137.27.187 07/18 14:47
→ littlewren : 洗不怕髒 不會吸引眼球的服裝 畢竟 223.137.27.187 07/18 14:47
→ littlewren : 我通常晚上才跑 223.137.27.187 07/18 14:47
推 aweteryfuop : 舒適透氣比較重要 111.249.206.53 07/18 14:48
推 jiaba : 覺得買需要的，好的支撐度的運動內 49.216.27.81 07/18 14:50
→ jiaba : 衣幫助包覆透氣、Leggin可以幫助自 49.216.27.81 07/18 14:50
→ jiaba : 己透過鏡子看到動作的出力正確性。 49.216.27.81 07/18 14:50
→ Funny1521 : 舒服就好 111.71.116.113 07/18 14:52
推 littlewren : yoga pants和leggings的差別是，前 223.137.27.187 07/18 14:54
→ littlewren : 者彈性佳、布料拉扯延伸不易透。leg 223.137.27.187 07/18 14:54
→ littlewren : gings不是設計來運動穿的，功能性設 223.137.27.187 07/18 14:54
→ littlewren : 計少，所以yoga pants通常比legging 223.137.27.187 07/18 14:54
→ littlewren : s貴。 223.137.27.187 07/18 14:54
原來如此 學會了 感謝解說 雖然兩個看起來很像 但好像還是有實質上的差異
推 drjs07 : 舒服優先 再來才是美觀 27.52.170.165 07/18 14:55
→ roro9420 : 我會 主要因為材質透氣貼身比較不會 27.52.124.12 07/18 14:55
→ roro9420 : 卡 也能觀察自己的身形有沒有變化 27.52.124.12 07/18 14:56
→ roro9420 : 最近常穿Tumaz的上衣和短leggings 27.52.124.12 07/18 14:56
→ roro9420 : 可以參考 27.52.124.12 07/18 14:56
感謝 列入選手名單 這間之前爬文的時候蠻常看到的 好像不錯
→ blueskymilk : 正妹建議這樣穿 125.229.90.226 07/18 14:59
推 patty0702 : 我通常都是下班直接去WG 會整套換運 114.36.30.108 07/18 15:15
→ patty0702 : 動服裝+鞋子 衣物材質因為在室內運 114.36.30.108 07/18 15:15
→ patty0702 : 動我覺得沒差太多 鞋子比較重要 114.36.30.108 07/18 15:15
推 q22w : 不會 舒適不妨礙動作的就好 42.76.210.110 07/18 15:16
推 horte9011 : 運動內衣+瑜珈褲 但不敢穿太緊身的 61.227.125.228 07/18 15:16
→ horte9011 : 因為身材沒很好QQ 但運動透氣差很多 61.227.125.228 07/18 15:16
→ VVizZ : 打籃球穿籃球衣褲跟內搭褲是基本的220.130.142.210 07/18 15:18
推 sweetie196 : 會 27.242.196.95 07/18 15:38
推 sheldonlord : 運動內衣uq 的就不錯 但運動上衣有 123.193.41.254 07/18 15:45
→ sheldonlord : 些牌子可以把綿材質做到很排汗 穿起 123.193.41.254 07/18 15:45
→ sheldonlord : 來超透氣是真的蠻厲害 123.193.41.254 07/18 15:45
→ pingwawa : 會穿 1.174.74.123 07/18 15:54
推 xulu0 : 會，因為我平常穿的衣服真的很不適 111.83.195.237 07/18 15:56
→ xulu0 : 合運動 111.83.195.237 07/18 15:56
→ NikkiNikki : 我都穿迪卡儂 49.216.19.51 07/18 16:01
uq跟迪卡儂列入選手名單 想問有人穿過比較健身品牌的Leggings嗎？
像樓上ro大提到的Tumaz 或是其他像xexymix lululemon等等的
推 DMPBBOY : 穿吊嘎汗會沾到器材 118.165.224.78 07/18 16:04
推 canceryou : kendall jenner讚118.163.117.169 07/18 16:06
→ m1987651 : 有Kendall就給讚 180.177.69.97 07/18 16:07
→ jay3u7218 : 很多女生不敢穿那個 111.71.4.158 07/18 16:12
推 wiesgame : 話說有哪個專項運動員穿legging上場 113.185.40.157 07/18 16:16
→ wiesgame : 比賽啊，它的機能到底是什麼？ 113.185.40.157 07/18 16:16
推 ZathanaZ : 你高興就好。這種事還需要問？118.163.132.109 07/18 16:26
→ Pretie : 不要礙到活動就好 27.242.10.90 07/18 16:28
→ senshun : 瑜珈褲不是透氣的選擇唷 114.43.3.192 07/18 16:39
推 XDdong : 運動褲不就是運動服飾 1.200.243.118 07/18 16:54
推 valentino : 重訓跟器材就一般寬鬆運動服 114.40.136.43 07/18 17:02
→ valentino : 瑜珈因為要考慮某些體位法 就會選 114.40.136.43 07/18 17:03
→ valentino : 合身不掀肚的衣服 114.40.136.43 07/18 17:04
推 historiars : 我有看文章 真的現在流行太緊的褲子 140.114.123.80 07/18 17:09
→ historiars : 衣服其實是不太適合的 穿起來透氣 140.114.123.80 07/18 17:09
→ historiars : 舒適比較重要 140.114.123.80 07/18 17:09
推 newtypeL9 : 當然會啊 114.35.136.75 07/18 17:27
推 nightone1022: 會啊，尤其做高強度運動的時候，高 1.146.111.239 07/18 17:46
→ nightone1022: 強度運動服飾會支撐你的肌肉防止受 1.146.111.239 07/18 17:46
→ nightone1022: 傷，但真心話是因為穿整套覺得美啦 1.146.111.239 07/18 17:46
推 xowehg98 : 會 舒服比較重要 49.216.50.113 07/18 18:03
推 vi000246 : 迪卡農就夠了 60.251.47.197 07/18 18:12
噓 willieqoo : 才剛健身就在想東想西，先練好身材 1.170.249.173 07/18 18:30
→ willieqoo : 比較重要 1.170.249.173 07/18 18:30
推 iLeyaSin365 : 我看的都是女生脫光健身 111.82.216.60 07/18 18:47
推 beeehoney : 上教練課我會穿比較合身，方便教練111.246.227.176 07/18 18:48
→ beeehoney : 看動作，聳肩、塌腰和膝蓋位置等等111.246.227.176 07/18 18:48
→ beeehoney : 。自己練的時候，就隨便穿舒服就好111.246.227.176 07/18 18:48
噓 j1932041 : 衣服可以保護肌肉不受傷？樓上你知 101.10.107.115 07/18 19:54
→ j1932041 : 道你在講什麼嗎 101.10.107.115 07/18 19:54
→ j1932041 : 保護你不受傷的叫做護具 101.10.107.115 07/18 19:54
推 DaPeng : 很多人不健身也是這樣穿，流行嘛！ 122.118.110.67 07/18 19:59
噓 jessieL : 哪裡買得到保護肌肉的運動服飾啊 122.99.46.50 07/18 20:12
→ helon99 : 壓力服飾算嗎？ 1.200.168.156 07/18 20:15
推 em4 : 有個棉花糖女孩上半身只穿運動內衣 27.52.227.43 07/18 20:26
→ em4 : 看到有點小尷尬 27.52.227.43 07/18 20:26
推 kcamus : 穿瑜珈褲在外面趴趴走，真的很傷人 27.52.41.50 07/18 21:30
→ kcamus : 家的眼 27.52.41.50 07/18 21:30
→ anmimo : 都穿得像公園阿伯114.137.122.206 07/18 21:33
→ j056237 : 我覺得非常好！ 42.72.179.37 07/18 22:12
推 nightone1022: 樓上兩個真的無言，女性運動內衣就101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 是有分高強度的去支撐啊，壓力服我101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 不知道算不算啦應該也算吧，但有研101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 究說壓力服是穿心安的，高強度運動101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 服飾隨便搜就有，腦袋第一直覺衣服101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 沒三小路用就查也不查直接噴也蠻好101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 笑的，噴之前麻煩先動動手指估狗一101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 下，世界每天都在變洨知識也是與時101.115.181.233 07/18 22:43
→ nightone1022: 俱進在增加好嗎101.115.181.233 07/18 22:43
推 nightone1022: 就連Adida服飾也有分低中高強度欸，101.115.181.233 07/18 22:47
→ nightone1022: 先不說是不是商人的手段啦，但我覺101.115.181.233 07/18 22:47
→ nightone1022: 得什麼都不查自己無知就亂噴世界不101.115.181.233 07/18 22:47
→ nightone1022: 會比較美好101.115.181.233 07/18 22:47
推 nmchen : 上健身房15年，現在就是穿Uniqlo ai 118.232.82.157 07/19 01:38
→ nmchen : rism衣服去而已，便宜好穿壽命長。 118.232.82.157 07/19 01:38
→ nmchen : 花錢在買高溢價的品牌衣服也沒練 118.232.82.157 07/19 01:38
→ nmchen : 比較好，意志力也沒有比較強，你要 118.232.82.157 07/19 01:38
→ nmchen : 常去一點倒是真，沒小孩的話一週四 118.232.82.157 07/19 01:38
→ nmchen : 天五天都很正常。 118.232.82.157 07/19 01:39
→ nmchen : 我是不知道你練幾年了，但與其考慮 118.232.82.157 07/19 01:40
推 j1932041 : 你沒覺得你的言論自相矛盾嗎 220.141.20.168 07/19 06:37
→ j1932041 : 我可以直接說與其靠衣服的鬆緊度來 220.141.20.168 07/19 06:37
→ j1932041 : 提升運動表現 220.141.20.168 07/19 06:38
→ j1932041 : 還不如運動前來一杯美式 220.141.20.168 07/19 06:38
→ vincentsoon : 身材好再穿，肥婆拜託不要 180.217.40.98 07/19 07:51
推 nightone1022: 你才沒搞懂吧，我沒說可以提升運動101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 表現，高強度指的是高支撐，它是在101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 預防運動受傷的，因為女生有奶，不101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 穿高強度支撐的奶不管大小就是有可101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 能跟著被拉扯或隨著律動彈跳，你不101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 穿緊一點的支撐包覆奶就是有可能拉101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 傷受傷=_= 奶大到會爆出來的例外，101.115.181.233 07/19 10:24
→ nightone1022: 然後除了黑咖啡我也推香蕉101.115.181.233 07/19 10:24
樓上幾位大大請不要吵架XD 大家的意見我都有看 也沒有誰對誰錯
會想買的原因除了機能之外一部分也是為了好看
有些Leggings好像日常穿也不賴
總之謝謝大家給了很多想法 我會再挑挑～
推 ooooooxxxxxx: 看做什麼運動 大部分都隨便穿 36.228.149.37 07/19 11:21
推 cherneko : 以前會穿legging 去運動，但太悶了 49.217.136.181 07/19 12:14
→ cherneko : 結果有點尿道炎後就乖乖穿普通的運 49.217.136.181 07/19 12:14
→ cherneko : 動褲，我覺得舒適最重要！ 49.217.136.181 07/19 12:14
噓 jessieL : 所以有女生的奶都是肌肉怕被拉扯嗎 27.52.66.83 07/19 13:41
→ jessieL : ？ 27.52.66.83 07/19 13:41
推 cockali : 活動方便比較重要，不習慣貼身動起 223.140.104.76 07/19 15:38
→ cockali : 來反而不舒服。 223.140.104.76 07/19 15:38
推 beams156 : 除了運動內衣其他都可以隨便穿 女 49.216.28.38 07/19 23:12
→ beams156 : 生買運動服飾也只是因為好看不要再 49.216.28.38 07/19 23:12
→ beams156 : 說因為什麼功能那種唬爛理由 49.216.28.38 07/19 23:12
推 yaazzi : 舒服就好 101.9.191.35 07/20 05:31
※ 編輯: btup70967 (118.168.157.80 臺灣), 07/20/2023 11:25:17
→ LadyTomato : 會，需要有個貼身小口袋放鑰匙，還 211.23.139.188 07/20 14:04
→ LadyTomato : 有不要太寬鬆，布料晃來晃去的 211.23.139.188 07/20 14:04
推 singing456 : 先挑舒服又透氣的 180.217.59.20 07/21 17:50
推 emafish : 會呀，覺得舒服透氣外，造型又漂亮 42.79.130.117 07/21 19:55
→ emafish : ，練得好穿起來線條就更好看，平常 42.79.130.117 07/21 19:56
→ emafish : 又沒機會穿這樣，上健身房當然穿爆 42.79.130.117 07/21 19:56
推 AgentCatter : 會，就運動專用的衣服，也是想要穿 223.136.9.26 07/23 23:59
→ AgentCatter : 好看的衣服運動 223.136.9.26 07/23 23:59
推 LadyGuaGua : 長時間跑步很注重褲子跟鞋子，排汗223.139.210.231 07/30 16:30
→ LadyGuaGua : 不好的褲子時間拉長跑得超不舒服，223.139.210.231 07/30 16:30
→ LadyGuaGua : 跑鞋就更重要了，沒一雙好的越野跑223.139.210.231 07/30 16:30
→ LadyGuaGua : 鞋就等著受傷吧！223.139.210.231 07/30 16:30
推 lilyend : 我有跑郊山習慣，借版請問Lady大有 1.161.217.218 07/30 19:34
→ lilyend : 推薦的鞋嗎？希望防水的優先 1.161.217.218 07/30 19:34
推 LadyGuaGua : 你穿過the north face嗎？濕石頭走 114.47.66.143 07/30 21:28
→ LadyGuaGua : 得比較放心，緩衝性也滿好的，人家 114.47.66.143 07/30 21:28
→ LadyGuaGua : 說緩衝好容易翻船但我穿他們家的沒 114.47.66.143 07/30 21:28
→ LadyGuaGua : 遇過，兩側包覆很有安全感 114.47.66.143 07/30 21:28

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