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同時也有559部Youtube影片,追蹤數超過893的網紅伊字馬Joey,也在其Youtube影片中提到,☀️想知道更多: 『91的基礎伸展影片』⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 『91的訓練影片』⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=Gu0ohcWR1NI&t=58s 🌸衣服:『xexymix台灣...
運動衣服女 在 吳彥霆 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:44:11
每天都讓你們看食物會膩,今晚來放個會抖動的營養畫面! 我這朋友啊,在賣女性運動衣服,女性保養品,她最近真的只想要被抽猛送,拜託各位去她那抽母親節禮物可以嗎? @dancyy_lee ,就是她快追蹤啦,每天一直私訊我想抽想送,然後又穿這樣我是要看哪啦? 請快去找她,不然會整天盧小我想被抽!...
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運動衣服女 在 伊字馬Joey Youtube 的精選貼文
2021-09-27 21:00:29☀️想知道更多:
『91的基礎伸展影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s
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運動衣服女 在 KCCC傑夫 Youtube 的最讚貼文
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很多人終於下定決心開始健身,卻因為沒有注意到一些小細節,不管練得再辛苦成效都不好,還搞到一身傷,甚至有些女生的胸部還有下垂危機!?所以今天我就要來分享健身菜鳥很容易犯的幾個錯誤,幫助大家的運動之路可以更順利!
【重點】
0:00 本集預告
0:22 開場
0:46 錯誤1:穿錯衣服
2:28 鞋子怎麼選
4:30 錯誤2:不了解肌群運作原理
5:31 錯誤3:沒有訂定目標
6:04 錯誤4:沒有規劃菜單
7:14 CP值超高的健身工具
8:46 咻咻的貼心提醒
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運動衣服女 在 早安!歡迎光臨貝殼馬麻可愛早餐店 Facebook 的最佳貼文
寶貝女兒的早餐~昨天下午感覺手好像沒有那麼痛了,就來做婆婆指定的南瓜玫瑰花饅頭(婆婆說是蓮花🤣),看著剩下的南瓜泥,乾脆順便拿來做麵包吧!(自虐😅)明天女兒學校運動會,我決定買外食當早餐了,真的要好好休息一下,不然手快廢啦…
食譜:南瓜泥100g,鮮奶40g,二砂25g,酵母3g,高筋麵粉190g,低筋麵粉20g,鹽2g,無鹽奶油20g,蛋液少許。
做法:高筋麵粉加入過篩的低筋麵粉和二砂和酵母和鹽攪拌一下,加入南瓜泥和牛奶揉成糰,加入室溫軟化的奶油續揉至麵糰不會斷開(像洗衣服的方式揉),整理成圓形後放盆內蓋上保鮮膜,室溫發酵一小時,取出麵糰簡單按壓排氣,分割成8份(每份約49g~50g),將每份按壓排氣滾圓放在烤盤上,二次發酵40分鐘,表面刷上蛋液,進烤箱160゜烤18分鐘即完成。(請視家裡烤箱溫度調整時間)
🍔皮卡丘南瓜起司和牛堡
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🍗紅龍炸雞塊
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🧃可爾必思
長短樹放牧蛋 🥚
#明治北海道十勝乾酪片
#台畜三明治火腿
#元本山無調味海苔
運動衣服女 在 Magic Bus Facebook 的最佳解答
#上新品啦🤸♀️🤸♂️🤸♀️
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#文末送購物金🧡
我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><
我現在要說一個很長的故事
一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸
奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒
新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起
尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
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祝福我們都健健康康平安喜樂
運動衣服女 在 未秧 Winter Facebook 的精選貼文
你喜歡什麼樣的男生?
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我記得那天在跟她聊天,說到了這方面的故事。
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不知道是從什麼年紀開始,我們心中建立起了一個模樣,非常肯定的、非常具體的,我就是喜歡那樣子的人,雙手舉起在前方比了比畫面:「大概就是這個樣子」,對於那個人的想像,很清晰、很實際,比如說女生最常講的,身高一定要多高,對方穿衣服的風格,喜不喜歡吃甜點,霸氣還是溫暖等,但我不知道為什麼,我們會認為自己會愛那樣子的人。
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小時候還沒交男朋友的時候,又高又帥,會唱歌會跳舞,會運動會讀書,會鋼琴會吉他,以上我講的好像太神仙了,女生總花痴的天花亂墜,但現在想來想去真不明白,我們怎麼會知道自己就會愛上這樣的人。
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生命中會遇見很多人,每個人都會帶給你不一樣的浪漫與成長,其實很多時候會發現,從沒想過自己需要的擁抱,對方卻驚喜的給了,才發現自己原來如此需要這種愛。
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很多人會帶給你超乎想像的需要,我們總在地上畫了一個圈,圈裡寫著各種條件,但最後我發現我愛上的他,都是這個圓以外的人。
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他或許不滿足你之前設定下來的各種條件,但愛不愛從來沒有理由,就像快樂這件事,從來都無需藉口。
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想象中的他或她,那個樣子,我們或許一輩子都會記著,在腦海裡,一個淡淡的輪廓,但身邊的那個他,在心裡,真實且摸得到的,一個清晰的臉龐,緊緊擁抱著。
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