為什麼這篇健身瑪卡ptt鄉民發文收入到精華區：因為在健身瑪卡ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Peralta (米其林寶寶)看板MuscleBeach標題[閒聊] 運動前吃瑪卡時間Thu O...
健身瑪卡ptt 在 Miruku 奶 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 05:32:27
「如果明天就是世界末日了你會後悔什麼呢？」 20 歲時我後悔著自己做的事情還不夠多， 22 歲時我後悔著自己對於事物的觀點還不深， 25 歲時我則後悔著沒有好好關注自己。 說後悔或許太沈重，卻也深切感受到隨著年齡、經驗的增長，人生的每個階段中面臨到的、想追尋的必然都會不一樣。 ＿＿＿＿＿ 大...
瑪卡很多用處
運動前吃一包真的精神好
吃過日本廠跟大研的
覺得口味很重要
有的就是味道太重會苦
終於找到能讓我單吃的了
不用泡水喝多方便啊
運動前補充會覺得精神變很好
運動後也不會這麼累
而且蠻能讓運動效果加倍的
不知道大家運動前有習慣補充吃什麼加強體力嗎
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噓 linjin2: 咖啡就好吧，等於等於耶 10/31 21:41
→ kisc91389: 我是會跟乳清一起泡重訓時喝，咖啡是運動前喝能加速燃 10/31 21:47
→ kisc91389: 脂。 10/31 21:47
推 phmm307: 我都喝正妹的神秘液體 10/31 21:48
→ weiike: 馬卡不是強健雞雞用的？ 10/31 22:07
→ kaiyoung: 吼吼吼終於可以名正言順的買了絕對不是要壯陽 10/31 22:10
推 sleepyrat: 瑪卡不就是人蔘?? 10/31 22:40
推 a1551: 對啊 瑪卡不是雞雞在吃的嗎 10/31 23:11
推 machiusheng: 練重G 10/31 23:57
推 xiaoyao: 我都吃馬卡龍 給你參考 11/01 00:06
推 w94fu03xk7: 我吃過，覺得沒什沒效果，平均一顆還要30元台幣。 11/01 00:52
→ d55032574: 會很硬喔 11/01 08:20
→ hisashi: ＩＧ很多妹子兼賣這個勒 這麼神? 11/01 09:51
推 WantFxxk4X: 我是練前吃馬卡龍啦 效果不錯給你參考 11/01 09:57
→ coretronic: 訓練前看色情動作片，增加睪固酮 11/01 12:59
推 hhhcccggg: 瑪卡就是鋅還有一些維生素，鋅基本上就是男生比較缺的 11/01 15:50
→ hhhcccggg: 元素，不過我想應該是不會很明顯的提高你的運動精神才 11/01 15:50
→ hhhcccggg: 對，咖啡因會比較有效一些 11/01 15:50
→ momoforever: 吃10個馬卡龍sugar high練起來爽到爆炸啦 11/03 03:02
→ nmm30061: 瑪卡這幾個品牌有比較參考 08/11 11:59
噓 Thanksbro: 樓上在偷打廣告 噁心 02/05 23:39