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在 健身漢娜產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅蘿拉Lora，也在其Facebook貼文中提到， 知名網拍模特漢娜妞也來工作室找教練上一對一課程～ 夏天要到了大家不能再怠惰了 美麗的人不是永遠天生美麗 人家是花了多少時間在努力運動 預告一下✨ 接下來課程新的一期會在5月份開始 卡斯陣容非常強大 有興趣的朋友歡迎私訊諮詢✔️ 有早鳥優惠🎀名額有限 當然如果沒辦法配合固定時...
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV，也在其Youtube影片中提到，＃北大武山＃雲海＃rapilock 這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT 還有老夥伴們一起來到屏東的北大武山 快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢 --------------------------------------------------------------...
健身漢娜 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 05:50:31
其實看到依舊維持三級警戒新聞 雖然心中已有準備但難免還是失落 很想回到正常的生活，想回去上課 畢竟多少確實還是有影響到我們這個行業 再加上月經快要來的低落感 讓我昨天大吃特吃了一番 晚上11點還叫了肯德基外送和手搖😅 從5月中至今延至7月中，將近兩個月了 大環境加上媒體影響，和突然改變生活模式的...
健身漢娜 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的最讚貼文
2021-06-15 10:53:44
《居家徒手無器材-全身肌力循環》 上次妳們說想要多一點純徒手的，漢娜知了，立馬跟妳們這個非常簡單初學者進階者都適用的純徒手肌力燃脂循環！ . 《每個動作做50秒休息10秒》 💪🏽徒手深蹲 💪🏽後弓箭步 💪🏽跪姿伏地挺身 . 《每個動作做50秒休息10秒》 👊🏽頓點徒手深蹲 👊🏽前弓箭步 👊🏽鑽石窄手...
健身漢娜 在 Joy 91 運動健康｜成長思維｜女力斜槓生活 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 11:07:15
#就享要送好禮 🎉最近你有想看的書嗎？ 來來來 抽書抽起來🎉 🌍4/23 是世界圖書日 📖. 📈研究顯示： 所有成功人士都有閱讀的好習慣✔️ 而看書也是投資自己最簡單的方式之一 熱愛戶外運動的我 其實也是很愛看書的😝 （雖然朋友都不相信說我怎麼可能坐得住🤷🏻♀️） ...
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健身漢娜 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最讚貼文
2021-03-26 21:30:17＃北大武山＃雲海＃rapilock
這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT
還有老夥伴們一起來到屏東的北大武山
快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢
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【北大武山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
01:27 序 章 新登山口
02:36 第一章 抵達舊登山口
10:25 第二章 光明頂
12:22 第三章 檜谷山莊
16:00 第四章 黑夜出發
20:53 終 章 登頂北大武山
24:00 介 紹 RapiLock使用心得分享
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導演｜主持人 ｜ 圓糖｜ ig搜尋 roundcandytv
攝影｜空拍攝影｜ 阿璨｜ ig搜尋 jamesliu0224
本次裝備分享
RapiLock登山杖
更多資訊:https://www.ammo-depot.com/pages/rapilock-top
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｜圓糖混山海系列影片｜
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）
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- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入
空拍合法字號：太企字第1090008617號![post-title]()
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健身漢娜 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
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❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
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* 指定超商：全台四大超商實體門市(7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富便利商店與OK超商) ，不含代收費用。
* 指定交通：台鐵、台灣高鐵、Uber、台灣大車隊、客運(國光、統聯、和欣、葛瑪蘭、阿羅哈) 、WeMo Scooter、GoShare。
* 指定餐廳：全台餐廳(詳注意事項)、外送平台(Uber Eats、foodpanda)、連鎖速食(麥當勞、肯德基KFC、漢堡王、頂呱呱、必勝客、達美樂)、EZTABLE。
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* 運動健身：World Gym、健身工廠、True YOGA、True Fitness、Anytime Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness。
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聯邦賴點卡｜https://pse.is/DTNEM （國內4%/海外5%）
台新玫瑰Giving卡｜https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
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花旗現金回饋Plus｜https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
星展eco永續卡｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （國內3%現金回饋）
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匯豐現金回饋卡｜https://shinli.pse.is/SWH6N (國內1.22%/海外2.22%)
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台新街口聯名卡 ｜https://shinli.pse.is/u9t7r （綁街口最高5%）
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju （LP/街口/Pi錢包6%）
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匯豐旅人-輕旅卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hy
匯豐旅人-御璽卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hz
匯豐旅人-無限卡｜http://comparegroup.go2cloud.org/SH1i0
國泰亞洲萬里通-世界卡｜https://shinli.pse.is/x8ccv
國泰亞洲萬里通-鈦商卡｜https://shinli.pse.is/vtcus
玉山Only｜https://pse.is/J668L （最高5.2%回饋無上限）
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聯邦賴點卡｜https://pse.is/DTNEM （國內4%/海外5%）
花旗現金回饋Plus卡｜https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
台新玫瑰Giving卡｜https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
永豐JCB｜https://shinli.pse.is/N4YCD （網購5%/外送平台10%）
永豐Sport｜https://shinli.pse.is/N4YCD （健身房/運動用品/藥妝店8%）
玉山Pi錢包｜https://shinli.pse.is/PSTRY （國內最高5%）
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健身漢娜 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2020-12-24 21:00:12這次聖誕節特別邀請四位美麗的女力
來跟我們一起玩遊戲、交換禮物
也聊聊大家當初走上健身這條路的初衷
還有！其實我們都是普通人 我們也會遇到停滯期
那我們都是用什麼方法度過呢？
想知道就趕快看影片吧～
00:54 大家走上健身這條路的初衷
02:01 遊戲時間！
02:10 第一關 最強一把抓
06:44 第二關 誰最棒 我最棒
07:29 第三關 阿達！我的啦～
08:33 阿秋吧 加碼賽
09:42 交換禮物
11:52 大家遇到停滯期士如何突破呢？
大家的IG也歡迎去追蹤喔！
Candice：https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=zh-tw
Hana 漢娜：https://www.instagram.com/hana.eat/?hl=zh-tw
May Liu：https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw
Yalan 亞藍：https://www.instagram.com/yalanponsford/?hl=zh-tw
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
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健身漢娜 在 蘿拉Lora Facebook 的最讚貼文
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