#兒童節幫小孩選一台變型金鋼吧
👉【BabyBabe 三合一 三輪車/滑步車】
這裡買：​https://reurl.cc/YWQYMo

你家小孩專注力不足嗎??​
帶他出去跑跑跳跳吧​
運動量足夠，能更專心聽你在講什麼​
這是台大心理醫師親口跟我說的​
一開始聽到覺得很怎麼可能​
沒體力就趴著睡覺　還專心聽勒？​
錯。大錯特錯​
適時消耗過盛的體力​
可以讓腦袋清楚、增進學習力和專注力​
市面上培養小孩專注力的書​
也都是再三強調　＃要讓小孩多運動！​
所以，兒童節除了靜態的繪本、積木外​
我選了三輪車來開團​
。​
​
現在每樣婦嬰用品都要多功能使用​
單一化功能已經滿足不了小孩了​
這次開團的車子​
結合滑步車、三輪車、滑板車功能三合一​
小孩1-3歲交給這台~搞定！​
它隨著小孩年齡長大，玩樂需求（瘋狂程度）不同​
直接轉換不同形式車型！​
從最基礎的 #三輪車阿嬤在後面用手推​
到最高等的 #滑步車媽媽在後面追不到​
通通都可以滿足​
免安裝工具，可直接變換5種騎乘方式​
我家阿嬤都可以輕鬆上手幫車子變身！​
​
🌞建議年齡騎乘模式：​
【三輪車模式】1歲，孩子剛會走路，騎乘車車雙腳滑行向前或利用踏板前進，踏板可以視需求選擇要不要裝，一般都是直接雙腳嚕向前行​
【滑步車模式】1.5-2.5歲：滑步車是鍛鍊身體平衡感，沒有踏板就是用雙腳前進、煞車，腦＋手＋腳的協調性一致時，利用雙腳也能飆車。​
2.5歲以上：滑板車模式，平衡與運動性結合，站立式操作需要保持全身平衡、控制重心方式也與坐著玩車不同，所以大寶貝很買單這個模式。​
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🔥跟市面上車車不同點：​
#想要龍頭可以左右轉動過彎流暢順行首轉這台​
龍頭可以左右轉動，不用靠離心力，不用多練習，這台車小孩想右轉，龍頭就右轉，直覺式操作，簡單輕鬆上手​
#還走不穩能騎嗎？​
這台後輪可以左右分開，滑步車模式、滑板車模式後輪都可分開，等於是三輪模式向前，讓剛開始學習的小孩不倒車配合小孩成長體型不同，握把高度可調整（但椅子高度不能調，變型車都不能調高度），我們家姐姐身高128CM(9Y)還可以玩滑板車模式喔​
​
也可以另外加購控制桿，小孩不想嚕或是過馬路時可以大人直接推著走，另類遛娃方式​
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這次會加開6件式護具及安全帽一併提供選擇，讓寶寶騎車上路更安全喔～

~~~~~~~~~~~~~~~~~​
【開團ing 品項】​
🔥我的小小音樂大師 (3/30結團)​
開團文 🛒 https://reurl.cc/5oaKrq

⭕韓國寶寶SSALGWAJA 米餅村 (4/5結團)​
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⭕媽媽餵mamaway 3D立體智慧調溫推車通用坐墊​
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⭕費雪 可愛動物鋼琴健身器​
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Morfboard 四合一運動板
#滑板車 #滑板車 #平衡滾筒 #彈跳球
從小玩到大 ，一板抵四款，非常實用。

這塊滑板內部鋁合金，非常堅固，
8米的板面大小，大人小孩都適合，
而且出奇的穩，而且方向操控也非常靈敏，
小班班也有塊班媽送的滑板，
但他站上這款Morfboard後就驚呼連連，
一下就找到平衡感，
加上53mm輪胎，滑起來非常順暢，
轉換成滑步車的時候，
好滑的程度，連湯包都喜歡，
把手分三段式，可以依據身高不同去調整，
輪胎加寬軸距以及特殊轉向專利，
穩定度和舒適感加倍，
另外加上安全煞車系統，讓滑行更安全
好滑的程度常常讓兩兄弟
在那裡爭誰要先玩，
當然，通常都是班哥讓湯包先玩...😂

我不得不說不管
基本組合的滑步車還是滑板，
所以用的輪胎在室內安靜無聲，
室外則是順暢無阻，非常的棒。
如果喜歡滑行的快感或是挑戰滑板核心訓練
我都非常推薦這個組合。

另外也能添加平衡滾筒這款組合
訓練肌耐力和下半身肌群
這款非常耗費體力也很有挑戰性，
滾筒添加橡膠墊不管室內室外可以玩，
不用怕被地形限制，這款非常挑戰平衡力，
稍微玩一下就全身冒汗，
所以我也喜歡玩，
而且我發現越小的年紀，
他們平衡能力或是身體協調性更好，
真讓人羨慕。

再來也能搭配超有趣的彈跳組
板上就有調整腳帶來固定，
可以360度旋轉跳躍，不停歇...
這個不管是運動也可以健身，
因為會動用到全身的肌肉群，
所以大小孩都喜歡，我也是喔。

以上四種模式轉換超簡單，
使用簡單操作的LRT鎖定和解鎖技術，
輕鬆卡輕鬆轉換四款模式，
非常方便，帶出門沒有問題，

包含基本二合一的
滑板x1、滑板輪組x1、滑板車把手桿x1、滑板車輪組x1 組合
以及彈跳球組和平衡滾筒組。

當然你也可以單買滑板滑步車組，
搭配平橫滾筒還是彈跳球組。
想怎麽搭就怎麽搭。

📍購買連結：
https://www.kenluck.com.tw/categories/alisa
➡️加入購物車後結帳，馬上折扣2300元
官網8099，沙沙促銷價 5799元喔
檔案處有連結，也可以私訊我

🔺四合一運動板特色：
●旋轉90度上鎖、解鎖，輕鬆轉換不同模式
●滑板與滑板車的全新形態運動器材
●舒適可調節腳帶，輕鬆固定雙腳
●360度旋轉彈跳，強化下半身肌群
●安全端塊設計，訓練平衡更安心
●增強肌耐力以及訓練身體協調性

獲得美國
●2018紐約玩具展：最佳玩具金獎
●芝加哥電視台：最佳戶外玩具
●洛杉磯電視台：最有趣玩具
●你不知道但需要的瘋狂Walmart玩具
●舊金山電視台：超級玩具報導
●福斯電視台：地球有趣商品報導
●假期電視台：年度最火玩具

#家裡有大小孩都適合的運動板
#CP值超高
#一玩就上癮
#沙沙的育兒好物

【從小孩運動到大人！筋肉家運動新歡～孩子放電徹底 爸媽鍛鍊核心肌群】

MorfBoard以前我就曾經想購買來讓奶諾玩與自己玩，但是當時居家環境太小沒地方運動而作罷。這次代理商邀約時我心花怒放，身為「非滑板一族」的筋肉家，這幾個月玩這個健身用品玩得很徹底啊！怎麼用我會另外開直播，大家可以先看照片～本團價格很美很美，帶大全套最划算，查價各平台大約都要七千到八千多元喔！（本團直接大全套5開頭！）

一個板子，搭上“轉一轉”就可以更換的配件，變身：
🛴把手滑板車
🛹滑板
🔵平衡彈跳版
🏄‍♀️balance board（核心平衡訓練板）

🛒MorfBoard開團連結：
https://www.kenluck.com.tw/categories/jzmom
📅美國MorfBoard開團日期：8/10-8/17

🈹️美國MORFBOARD團購價格：
🎆大全套什麼都有～滑板/滑板車+彈跳球+平衡滾筒
市價NT$8,040➡️本團NT$5,799
🎆不要跳跳球～滑板/滑板車+平衡滾筒
市價NT$6,060➡️本團NT$4,799
🎆不要平衡滾筒～滑板/滑板車+彈跳球
市價NT$6,360➡️NT$4,999本團
🎆只要滑板與滑板車
市價NT$4,380➡️本團NT$3,999

滑板模式時時有三個輪子，把手高度可以調整（幼兒到大人都可以用！），因為是滑板的寬度，比起一般滑板車更穩更安全（我家已經買過兩台滑板車都被兒子棄之不顧，他唯獨鍾愛這一台）。

當熟悉了滑板車模式後，就可以更換成為滑板模式，讓孩子練習沒有把手下的平衡滑行技巧。滑板模式時，也是居家練習徒手運動的好器材，例如我會踩在單腳下，用來做單邊臀腿訓練；或是做臀橋時，踩在腳下做出腿後勾的練習，可以更加加強腿後肌群的肌力！

換成平衡滾筒模式時，MORFBOARD立刻變身瑜珈常見的平衡訓練板，許多衝浪愛好者也會做這樣的訓練，訓練自己能夠在不平衡的物體上站立，核心肌群與腿部肌肉都使用到非常多，連我做完都狂冒汗（記得下面加個運動地墊比較安全，我是赤腳訓練）。

另外在平衡訓練板模式時，可以用來做很多平板撐的變化動作，讓徒手運動難度與樂趣都增加。當身體在不平衡物體上時，會誘發許多脊椎周圍的感覺受器去啟動維持脊椎中立位置，因此在不平衡的器材上訓練，會更容易啟動到深核心肌群喔。

跳跳球模式，建議孩子要玩的話周遭要空曠並且加上防撞軟墊，不然就帶去草皮玩。這部分奶諾還沒有上手，反而是媽媽我用來做徒手運動的變化運用比較多，照片中有動作可以參考。

整體來說，假日奶諾帶著他的MORFBOARD滑板車出門時，一玩可以玩上一小時以上，回家立刻秒睡，是個放電的好東西！回家把板子用水沖乾淨，換上平衡滾筒與跳跳球，就變成我的居家運動器材了～

換算如果只單買瑜珈的平衡板都要三四千元，這次團購價格等於買進了平衡版＋滑板車＋滑板＋跳跳球～～十分十分划算喔！

更換配件的方法很簡單，對準卡準扭轉就可以，連奶諾都可以自己更換的，完全不需要另外的工具來更換配件喔！（但是跳跳球沒有附贈充氣磊與球針，我是偷吃步兒子上籃球課時請教練幫我充氣的哈哈哈～）

🛒MorfBoard開團連結：
https://www.kenluck.com.tw/categories/jzmom
📅美國MorfBoard開團日期：8/10-8/17

🈹️美國MORFBOARD團購價格：
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🎆不要跳跳球～滑板/滑板車+平衡滾筒
市價NT$6,060➡️本團NT$4,799
🎆不要平衡滾筒～滑板/滑板車+彈跳球
市價NT$6,360➡️NT$4,999本團
🎆只要滑板與滑板車
市價NT$4,380➡️本團NT$3,999

【邊看電視邊把大腿練緊👌】

我好久沒有發居家運動影片了❤️ 自從在美國家弄了一個自己的小小健身房後，好像比較少發這系列影片，這次回台灣時間比較長，窩在客廳看劇的時間變多，有時間運動時卻不方便上健身房😌(二寶媽的辛酸），熊熊想起居家運動其實可以有很多變化的呀！

攤在沙發上看電視時，不如選擇在沙發前做這一組簡單四個動作吧👌這四個動作比較針對大腿內側的肌肉，組數與次數上的安排比較偏向鍛鍊緊實線條：

🔸側躺抬腿 12下4組

身體側橫躺在地，以單手支撐頭部，將右腿彎曲讓腳底貼地，將左腿直直伸往右腿後方。緩緩抬起左腿至極限，感受大腿內側肌肉緊縮發力，再緩緩放下。

🔸跪姿側抬腿 左右各15下4組

這個動作除了可以練到大腿內側，對臀部與馬鞍肉也能鍛鍊到唷！跪姿在地上或墊子上，上半身用雙臂支撐，手肘微微彎曲，雙膝著地支撐身體，收緊腹部及下腰部，保持身體核心部位穩定不能晃動。將一側腿部向外側抬，雙腿膝蓋彎曲的角度維持不變，抬起至幾乎與背部平行後再慢慢下放、恢復至預備動作；注意全程的核心收緊，身體千萬不能亂晃動唷。

🔸相撲深蹲 15下4組

將雙腳分開站立，距離寬於臀部，腳掌向外旋轉、腳趾朝外45度，膝蓋向下彎曲，注意膝蓋不能往內夾，這樣臀肌是不會啟動的喔！下蹲時動作要慢，臀部夾緊收縮，過程注意保持背部挺直、核心收緊，上半身不要前傾。下蹲至大腿與地面平行位置後，用臀部的力量緩緩抬起身體，回到起始位置。

🔸滑行側弓步 左右各15下4組

準備一條小毛巾，右腳踩著毛巾後向右滑出右腳，同時左腳往下蹲，雙腳腳尖朝向前方，背打直，核心收緊讓身體保持穩定。側蹲後，一樣用大腿及臀部的力量，將身體推回站姿，恢復至起始動作再換邊進行。全程記得不要聳肩、駝背唷！

‼️預告一下❤️今晚10點我會發文公告大家1月24日的簽書會地點與時間yo😉 聽說場地很美很美所以名額有限，晚一點也會開放報名的連結，現場可以跟我聊天還能獲得小禮物🎁 可以來的人晚上記得來報名喔😚

註：如果從來沒有做過這些動作，最好請專業教練親身個別指導才安全，有時候看影片做運動看起來一樣，但是否使用正確的肌肉發力、是否誤用關節發力都不一定，所以最安全的作法還是找專業教練指導才能對自己身體負責唷！