📣袁彬太胖了！要開始減肥💪
想要參考碳循環飲食法，卻意外找到這家位在八斗子新豐街的早午餐店– 浩克健身早餐。宵夜 。
提供的餐點符合高碳日的需求~

完整圖文➡https://peter2410.pixnet.net/blog/post/69794560

果真是被健身餐耽誤的漢堡店，客製化漢堡麵包體，夾上有顆粒的花生醬、牛肉、生菜跟起司，吃起來超過癮😋😋
招牌舒肥雞沙拉，分量超大，吃起來也很美味。

#基隆健身餐 #基隆美食 #基隆早午餐 #基隆新豐街美食 #基隆早餐推薦 #新豐街早餐

基隆早餐推薦》浩克健身早餐。宵夜●被健身餐耽誤的漢堡店!健身&罪惡一次滿足 大份量低脂舒肥雞肉沙拉 - 軟西

🍔被健身餐耽誤的漢堡店💪
📌https://softc.tw/haokebreakfast/
-
在吃健身餐朋友的旁邊吃漢堡炸物會不會很過分?
我說老闆阿，浩克健身早餐。宵夜選擇那麼多
有主打大份量低脂舒肥雞肉沙拉等健身餐
旁邊就是漢堡、三明治、點心、炸物等誘惑🥗
尤其是泰式卡拉雞腿&花牛起司漢堡
放在眼前這麼香這麼誘人🍔
要是軟西來吃健身餐絕對會被漢堡吸走阿🤣
也難怪浩克會被稱為「被健身餐耽誤的漢堡店」
推推給健身(不健身)的軟絲們都可以手刀來吃!😍
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⭐️浩克健身早餐。宵夜
🏠基隆市中正區新豐街209號
☎️02-24690082
🕙10:00-21:00
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#軟西遊記 #基隆美食

为什么我这次可以这么开心#减肥，一直吃很多美食，而不反弹呢？

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發掘香港火山岩地方煮蛋-橋咀島
試在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在離島用香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石煮健康餐單
在香港知名火山岩石島煮健康餐單
試在香港知名火山岩石島上煮食物
試在香港知名火山岩石島上煮東西吃
嘗試在香港知名火山岩石島上煮東西
試在香港火山岩島上煮健康餐單

如果照鏡, 連我自己也不相信我是一個會做運動的人. 2017年有一段時間經常做運動甚至請私人教練: 朋友們同樣不相信我是一個會做運動的人.因為我身型好像完全沒什麼變化.
最後道出的問題是: 我的飲食.

民以食為天, 但我偏偏對自己所食的東西求其到極點!
那些計增肥多食蛋白質 , 減肥少點吃糖. wa fuck!
聽到都覺得煩!
(Show gym workout clip)
但這又能夠解釋到我為何做一陣子運動就會累. 所以我不能再這樣我要健康我要消脂
(Asking for corn flakes)
未來的48小時會做一生人從未做過的全天侯餐單飲食煮食. 每一餐都會是我親手煮的.

(Show oatmeal breakfast day one & meal plan)

我不是怕之後要挑戰上山煮東西吃... 而是我煮東西真的很難食...


(Asking for utensils phone call)

還沒跟大家講, 我煮食會帶我到香港其中一個曾有岩火石的無人島: 橋咀州.

(Show mountain footage until -Door bells, then open door. )

(Meal 2)- 9802-falling tripod transition to 9803)

(Talk history of 橋咀州)

(Show coke and lava) 看了這條影片後令我對1250度的岩漿有了幻想.
橫掂都要煮嘢食, 不如試一下用岩漿去完成這件事.
———
作為西貢附近其中一個無人島的橋咀州. 出名有很多已冷卻的火山岩. 亦有指要走到島上的另一邊才接觸到.
所以我會嘗試到橋咀 州去用火山岩 煮我嘅食物.

——

這次來橋咀州可以說是重遊舊地.
兩年前我第一次來 橋咀州是跟一群男女仔朋友一起來的. 大家還到荒島游水, 玩. 還生食海鮮.
(Clip)
今次我來也是食東西, 但就是一個人. 而是看自己能否生存到.

————-
還沒來到前打算上山走到島另一邊到岩石區. 被買船飛俾我嘅姐姐告訴那個位置是到不到的..

————

最後在岩石上的碓煮不熟我那個蛋. 我只能超超回到社會. (Last meal)
呢條片我都係想講我對飲食業嘅人士多咗一份尊敬. 雖然佢哋煮食唔係攀山涉水. 但要做足煮得熟是美味嘅食物的確係晤簡單.
希望能夠為持我呢個餐單有幾耐得幾耐. 變成一個更好, 更有規律, 更有恆心嘅人. Until next time! 暗網仔再出街, 再見. Bye bye !

为什么我这次 #减肥 可以这么成功？
我每天吃西餐还是吃 #中餐 ？吃中餐到底能不能减肥？

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