為什麼這篇健身房高雄鄉民發文收入到精華區：因為在健身房高雄這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ppsj (PM11:00床上躺平)看板Road_Running標題[問題] 高雄健身房推薦時間...
健身房高雄 在 高雄美食·Chacha吃不停?✨ Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:03:28
#恰恰運動小日記 🏋🏻♀️運動日期：09/07.10 /2021 94這麼拼 94這麼拼🔥🔥🔥 運動完的下一站 就是立刻去打AZ欸😳😳😳 還好我是 獲得疫苗老人認證的恰恰， 目前除了痠痛以外 其他也沒什麼特別症狀。 （痠痛程度 大概跟上次兩個月沒運動 然後突然開始運動的感覺差不多） 來一首...
大家好。因為某些因素，我很有可能得在盛夏七八月的白天進行長距離練習。
這時間若是上路跑，大概會直接倒在路旁；即使沒倒，日曬高溫下，可預期是事倍功半。
於是把腦筋動到健身房的跑步機去當成備案。
想請跑友推薦南高雄（夢時代或草衙道附近）的健身房。需求很簡單：
1.冷氣要夠強（附電扇更好）；
2.機器最好能調到時速18以上（曾遇過以時速16~17跑不到半小時就當機強迫降速）
3.不用簽長約（最多只會使用三個月，十月後就可以回到路跑）。
謝謝各位了。
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推 hoyo: 富士可以買使用次數，中正二路有一間，可以去看看。 06/14 13:13
推 hoyo: 去健身工廠問有無短期方案似乎也不錯！ 06/14 13:41
會去問問看，謝啦
推 sxi: 台灣的夏天真的很難訓練..連晚上都超熱 06/14 14:17
輕鬆跑10K會脫水2KG
推 man30cm: 健身房若人多到爆炸，空氣比跑外面還難受。(悶+熱+味道) 06/14 14:31
→ man30cm: 健身工廠的跑步機，連續跑1小時會強迫關機，得重開機。 06/14 14:32
平常日白天的使用者應該不會太多啦
練習方式是每5K就休個幾分鐘再繼續下一趟的長距離配速
推 dai26: 我是去迪卡儂買一台六千多的飛輪在家雨天騎 06/14 15:23
本來夏天會轉換成游泳模式，但我現在需要的是跑步
推 ksfable: 跑太快也是會有困擾 06/14 15:57
推 dmkk42: 你只用跑步機就別去健身房 買ㄧ台放家裡吧 06/14 16:16
欸，要吃蛋不見得要養隻雞吧
推 cloning: 你要的使用方式對健身房不太有利 不大可能有 06/14 17:56
短期會員不買教練課程的模式嗎？
推 makoto0619: 美力 06/14 18:21
推 v2ssili: 美力白天沒開冷氣喔 只有電風扇而已 06/14 19:25
→ v2ssili: 而且時速好像也不能調這麼高XD 06/14 19:26
推 hitsukix: 18...好猛 06/14 19:54
這速度在冬天寒流時可以跑10K，夏天跑5K就快休克了
推 Jochum: 真希望ppsj大可以來健身工廠博愛讓我拜一下y 06/14 20:56
太遠了，遺憾
推 kidolin: 是p大！ 06/14 23:05
推 smc0911: 我在健身工廠三多店，感覺沒什麼人 06/15 02:53
推 dmkk42: P大要選健身房的話 去muscleBeach找健工或世界剩沒幾個月 06/15 06:16
→ dmkk42: 的短約吧 都沒有短期專案 計次的剩富士但冷氣不夠達到你 06/15 06:16
→ dmkk42: 的強度 06/15 06:16
肌肉沙灘版的使用者跑步強度應該不會太高，所以就沒過去問了
推 ichirojay: 和平路上的YMCA健身房，1次100元的樣子 06/15 08:39
謝謝，我會去看看
推 bbvvccxx: 台南有24小時投幣式的健身房，不知道高雄有沒有？ 06/15 12:30
投幣式？10元跑20分鐘這樣嗎？
推 furnaceh: 推,時速18,好銷魂的速度~~ 06/18 15:49
推 xdmin: P大可以問看看小型工作室～ 06/21 16:49
推 xdmin: Googlemap搜尋*體適能* 06/21 16:53
大致看了幾間，健身工廠和夢時代的短期方案收費較高，部分體適能工作室的地點不方便
YMCA有三個月$3300的方案，算是很便宜的價錢，冷氣也夠強，應該會去這間吧。
※ 編輯: ppsj (163.16.53.253), 06/29/2017 11:08:36