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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,00:37 【 10 件事宅在家也不無聊】 00:40 1. 建立音樂清單 00:51 2. 整理檔案(清理&備份) 01:16 3. 斷捨離衣櫃 01:51 4. 下廚煮飯 02:17 5. 幫寵物洗澡 02:43 6. 看 Netflix 電影 ...
健身房洗澡省錢 在 豪の島 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 16:22:58
Day167 Keep going! 就是因為肚子胖胖的所以不能隨便亂脫 怕傷到各位的眼睛 ... 自從四月辦了健身房的會員 只要沒有公休幾乎每天都去有一搭沒一搭地練 雖然我表面上只是說想洗澡省錢 但潛意識裡還是羨慕真正壯壯的網帥們 ... 不過減脂的生活實在對我來說很難 自己準備倒是沒問題 但主要...
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健身房洗澡省錢 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
2020-03-28 08:00:0000:37 【 10 件事宅在家也不無聊】
00:40 1. 建立音樂清單
00:51 2. 整理檔案(清理&備份)
01:16 3. 斷捨離衣櫃
01:51 4. 下廚煮飯
02:17 5. 幫寵物洗澡
02:43 6. 看 Netflix 電影
02:57 7. 居家運動健身
03:26 8. 看書
04:00 9. 寫日記 or 子彈筆記術
04:30 10. 玩桌遊
或許你會覺得突然不能去外面看電影很痛苦,
但我認爲現在這個時候反而可以去完成一些平常你很想做
可是每次回到家都因為很晚了導致自己沒去做的事,
我相信你能做的事情一定比我這個無聊少女來的多,
在這段期間讓我們一起來體驗宅的充實的生活!
*** 3/25開放第二輪網路口罩預購 ***
請大家多多利用行動快易通APP or eMask口罩預購系統
👇【衣櫃斷捨離】4步驟打造極簡衣櫃
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👇【電子化子彈筆記術】利用APP規劃每一天
https://youtu.be/ydI5mm2Ekck
👇【下班日常VLOG】去超市、煮義大利麵、練琴、保養、感恩3件事
https://youtu.be/4HUFmUkZJa0
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健身房洗澡省錢 在 自助旅行達人密技大公開 Facebook 的精選貼文
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第一天文章發不成功,決定過幾天才發...
Vlog可能要等我回台灣才會弄好,敬請期待!
之前有蠻多人想知道我的「真實行程」是長怎樣的...為了滿足大家的好奇心,決定把它寫出來😂讓大家吐血一下🤨🤨🤨這樣不好吧...
所以我出國前還會去健身房操一下,不然第一天就累垮了...
順便附上獨旅技巧,交通攻略
⚠️我照片上打的時間是台灣的時間,跟泰國差了一小時,我沒去改設定就變這樣了哈哈
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🏖凌晨2:46AM)抵達bbk機場
排落地簽,花了200泰銖排團體快速通關,還是等超久...
🏖凌晨5:00AM
終於過完海關領完行李,覺得自己太了不起了哈哈😂😂😂
我之前就有在淘寶訂接送,司機等了我好久,真的很不好意思。(我後來包了100泰銖給他當紅包🧧)車程約50分鐘。
✍🏻車資:約台幣420元,比現場打車便宜。
🏖凌晨5:50AM)Dinba Poshtel
青旅老闆?說昨天房間訂滿了,要等8:00她姪女來打掃完才有房。然後我就在青旅大廳裡睡在我的羽絨外套上。
(我還傳了我睡在熊抱枕上的影片到粉專line群組,哈哈)
(說好的半夜12點就能入住呢...哭哭...不過這家早上8:00前就可以入住了...還算能接受)
🏖早上7:55
有一個員工來了,說可以check-in了,看了我的床,空間非常大還可以放行李箱+背包。蠻不錯的是底層的,又有冷氣跟窗簾,公共空間蠻乾淨的👍🏻👍🏻👍🏻然後洗個澡後就戴我的眼罩、耳塞昏睡了...
✍🏻住宿費:225泰銖(只接受付現
🏖中午12:26)
生理時鐘的關係突然就醒了😂
漱洗完後決定去到處亂逛一下,之前有規劃去幾家咖啡店當一日文青網美?之後就隨便逛逛買買吧
(本來有排當地人去的夜市,因為有點累了就沒去了)
因為我住在靠DMK機場這裡,了省錢決定走去機場旁搭當地人再搭的巴士🚌
(等我同事的早班飛機來與我會合比較方便)
🏖下午1:30左右
在機場旁的全家便利商店買了簡單的午餐。之後在公車亭等公車。我有發現當地人都搶搭510號公車,所以就決定跟著大家一起走。沒想到車子很棒!有液晶螢幕顯示屏、有冷氣和舒服的位置。坐了一個多小時左右不覺得累👍🏻👍🏻👍🏻要下車時記得到車門附近按下車鈴⚠️
✍🏻午餐花費:鮪魚三明治+水35泰銖(family mart)
✍🏻公車車資:30泰銖,上車後車掌小姐會跟你收(她會拿一個有很多鈔票、零錢的捲筒超酷)
🏖下午3:00 b-story網美咖啡店
在BTS站旁的知名咖啡店,據說很多泰國部落客網美們會去朝聖(看評價寫的😅😅😅)
本來以為這種店就是打卡拍照用的,沒想到飲品蠻棒的。
我原本要點冰拿鐵,結果看到菜單上推薦泰式飄浮冰拿鐵,手滑就點了🤪幸好比想像中好喝不少,它是裡面有泰式奶茶+咖啡做成的冰塊+香草冰淇淋(幸好泰式奶茶不怎麼甜,因為台灣賣的都十分甜...不然我看到這個組合就崩潰了...)這次泰國旅行的第一杯咖啡,非常滿意!
(我那時候身上只剩200泰銖...換太少錢了,所以蛋糕、義大利麵點不起...看評價說還不錯,可以自己去試看看)
✍🏻消費:泰式飄浮冰拿鐵130泰銖
🏖下午3:50 Siamdiscovery百貨
我就是剛好路過,看到有人寫說這家逛的人比較少,我就溜進去吹冷氣了😂😂😂
(本人做功課超隨性,就是google maps上寫評價的看一看不錯就進去了,完全不看其他部落客文章)
後來在Loft櫃買了2個日本製的口罩(好窮酸!)看到陸客去掃了幾百個口罩回家...😳😳😳
後來我要去boots買要給朋友的禮物(Kindee的防蚊液,很可愛,嬰幼兒可用)還有一些微妙的東西,例如止瀉藥、五塔行軍散之類的😂😂😂總之就是買來試玩看看
⚠️服務台找不到人,可以換tourist card的機台完全壞掉...問警衛和櫃檯收銀員說boots櫃在哪,他說不知道...結果我一上樓就看到了...
本來要去3樓的Brave Roasters咖啡館,後來覺得找店很麻煩就放棄了🤨🤨🤨
✍🏻花費:
2個日本製口罩:15泰銖
Kindee防蚊液一罐150泰銖
(買了不同類型的各一罐)
🏖下午4:50 Siamexchange換匯所
我看google maps上的評價蠻好的,匯率也不錯。所以我就來這裡換匯了,我拿50歐元去換了一些錢起來(泰銖:台幣約1:1)裡面有冷氣吹,服務也好,離景點購物中心也近。
(歐元對泰銖匯率1:33.55)
🏖下午5:00 曼谷藝術中心+ GalleryDripCoffee
賣很多泰國自產自烘豆子跟現作手沖的冷熱咖啡☕️裡面設計也很文青風格,但是我的冰拿鐵喝起來很一般般...也許我應該喝單品手沖...
✍🏻費用:拿鐵80泰銖
(可頌、蛋糕🥐要100-130泰銖我就沒點了)
🏖下午6:30左右搭車回青旅
(因為我失策了,蒙奇站太多人了,巴士根本搭不上去,後來叫grab的機車回去住的地方,因為路上看起來很塞...)
✍🏻車資:208泰銖
✍🏻建議坐回機場的公車站:ป้ายรถประจำทาง ราชเทวี 1,有很多車可以直達機場,才30泰銖的車資而已
✍🏻BTS來回搭乘費:約88泰銖
🏖下午8:00 classicroomrestaurant餐廳吃飯
沒錢吃「有星級餐廳了」只好吃「無星級平價餐廳了」😂😂😂
看蠻多人評價說不錯的,後來去也覺得蠻乾淨舒服的👍🏻推薦麵類跟果汁,飯有點雷不太推...
✍🏻晚餐消費:
泰式蝦仁炒麵:60泰銖👍🏻
荔枝果汁:30泰銖👍🏻
🏖晚上8:30按摩
吃完以後,我看到有泰式按摩店,就順便去放鬆一下,幸好按的很棒也沒有一直討小費,太好了。
✍🏻消費:250泰銖/hr
🏖晚上10:00 TescoLotus超市
無意間又路過這間開24小時的平價超市,就又順便進去亂買一下,例如看到很可愛的軟糖之類的😂還有2020限定款kindle巧克力🍫酒類沒有比較便宜,但是很多飲料都蠻便宜的。還有很多得過獎的,改天來一次性買回去踩踩雷,寫試飲心得好了😅😅😅
✍🏻消費:軟糖一包約24泰銖,其他我忘了
😫隔天凌晨四點多起床,去接我同事(要累死了😱😱😱
⚠️如何搭510公車到市區⚠️
Step1.
如果你跟我一樣住DMK機場附近,請定位到這間全家便利商店
Step2.
當你走到這間7-11,會看到天橋,走上去以後走到最後一個可以下樓梯的地方,會看到family mart接著往它的方向走
Step3.
旁邊就是公車站,建議等510巴士來再搭
Step4.
搭上巴士之後,車掌小姐會向顧客收30泰銖(最好備妥零錢)
✍🏻獨旅Tips
💡隨身帶一個小包包,把手機、錢包信用卡、護照等,隨時帶在身上(吃飯、洗澡、上廁所都要)
💡習慣帶護腕錢包,大鈔信用卡、交通卡放裡面,零錢放口袋裡。
💡在外小憩一下會盡量壓在我的包包上睡(可以上鎖)
💡善用大眾運輸,因為自己一個坐taxi、grab都很貴😅
💡建議住青旅比較找得到人陪你聊天,也比較不孤單
(還可以一起share包車費)
💡有些旅館有代訂機場接送,如果不貴可以考慮一下喔!
💡所有東西分裝小份帶在身上(洗漱用品),帶曬衣夾曬浴巾衣物
💡怕髒所以會帶一次性雙人床罩+防蚊噴液,防蟲蟲騷擾。我也不蓋青旅的被子,通常蓋自己的外套
💡善用旅館寄物功能+鋼繩索
💡最近出遊請戴口罩+酒精噴液
先這樣子,祝各位假期愉快🥰
健身房洗澡省錢 在 L&T around the world 環遊世界吧! Facebook 的最佳貼文
環遊世界252天
最喜歡的地方- 西班牙廣場。
[太美太浪漫了吧!!!!]
我們讚嘆著。
現場真的比照片漂亮,
太遼闊無法一次映入眼簾。
相對的這邊的人真的非常的多,
來拍婚紗的人也很多。
你能在這裡划船、欣賞佛朗明哥舞。
除了西班牙廣場
主教座堂、塞維亞大學、聖特爾莫宮、黃金塔....等等
還有很多地方都很美
而都是走路2.3公里能全部到達的。
————————————————
在背包客棧
認識一個好棒的香港女生YLam NG
她旅行到現在已經4年了
每一年回家一次
她的旅行故事非常精彩,
[欸!聽故事時間到了!今天要說什麼故事給我們聽呢?🤩]我們總是這樣吵著她說故事給我們聽。
我們聽了好多,根本聽不夠,
就搭車前一刻也捨不得走😂
最還用快跑的趕去車站。
每天本來要準備出門玩了
都忍不住跟她多聊好久而忘記要出門
[哎呀!!不能再聊了啦!!天都要黑了!!都沒玩到😂]我們常常這麼說。
外星人、死藤水、神奇麥田圈、河童木乃伊...還有好多奇幻故事!
但最棒的是,
她在旅行中認識了現在的男朋友。
他男朋友根本就是我們的偶像!
他來自英國,他在十幾年前就自己環遊世界,也是窮遊的方式,
睡路邊、搭便車、各種省錢之道...
而現在已經回到英國,
他的家就是一台車,改造成房子,
辦了健身房卡,每天運動順便盥洗,
而他的工作是園藝,每天則開著他的[家]去客人家上班。
(完全就跟我們澳洲生活一樣,住車上、去學校健身房洗澡,然後開著[家]去客人家打掃😳)
但他已經這樣生活好幾年了。
非常厲害。
他在義大利西西里島買了一個房子。
YLam Ng邀請我們在二月
可以一起去西西里島玩,找他們。
聽起來就很有趣呢!
但更期待的是
能夠好好聽更多他們兩個很酷的故事。
很高興可以認識那麼好的人
她總是散發出溫暖的感覺
而聊天起來也非常的舒服
更有許多讓人非常點頭如搗蒜的看法。
她平常也有寫部落格攻略文的習慣
非常詳細地介紹了旅遊的資訊
而分享在網路上,她也有粉絲專頁
名稱叫:夢遊地球。
她常常去冷門的地方,更樂於分享。
[有時候我去的地方幾乎沒有網路資訊,所以去完之後,會希望能夠用我的經驗分享給其他人,讓他們能夠得到旅遊幫助]
她真的是一個非常熱心善良的人。
道別前
她給我們一個很深很溫暖的擁抱
[一切小心,平安順利,我們會再見的,也許義大利見。]
一定會再見的!
在世界的任何一個角落❤️
健身房洗澡省錢 在 L&T around the world 環遊世界吧! Facebook 的最佳貼文
環遊世界239天
[今天是政遠發文]
政遠視角之筱婷省錢.....
在旅行之中,
大家都覺得我們怎麼可以這麼省錢?
因為我有一個省到浮誇的女朋友...
之前在澳洲打工渡假的時候,
因為工作不穩定的因素,
我萌發了一個大膽的想法!
既然工作不確定,
到一個新城市住宿又要綁押金2週,
覺得很浪費時間跟金錢,
就跟筱婷說不然我們先住車上,
等到工作穩定了我們在找房子租。
就這樣我們開始嘗試住在車上,
即使工作穩定了,
我們還是在澳洲-坎培拉,
住在車上各個角落2個月!
朋友問:
怎麼可以逼著女朋友住車上兩個月?
誤會大了啊啊啊!!!
其實是我被她逼住在車上2個月的!
自從工作2週後就穩定了,
我就一直想找個地方住下
但是筱婷說:
你看我們住車上省了多少錢!
要不就繼續住吧!!!
就這樣我們繼續過著每天
到學校健身房洗澡、到公園用卡式爐煮飯、車上睡覺的生活😳
(而且還是冬天...車子還結冰,同事還送我們棉被😂)
而今天故事是這樣的
今天一如往常的開車
我們準備睡覺的地方,停好了車,
熄火,在車內準備床鋪。
筱婷已經到後面準備就寢了,
我說我肚子好餓,想要吃宵夜...
我們買了一罐很珍貴的多力多滋抹醬,想說用吐司沾醬吃,
這時節儉的筱婷貼心提醒我醬很貴!
省著用!不能沾太多...
我順勢開了後座車頂燈,
問那一次沾多少量?你示範給我看!
她現在現場示範完,
我就開始每一次按照筱婷的標準沾醬。
這時,筱婷說:
欸.....關燈省電好了...我怕車子電池沒電,發不起來....啊..但是關燈黑黑的你也看不到自己沾多少醬...
我說:吃個東西10分鐘而已,還好啦!
過了5分鐘,筱婷持續發擾騷:
關燈啦!等一下沒電發不起來
我說:不然發動車子回充電啊!
(這時我已經將車子發動)
筱婷問:要發多久?
我說:半小時吧!
筱婷驚訝著說:
太久了吧!
浪費油啊...快點熄火!快熄火!
我真的忍不住大笑
問她:
你到底是要我省油錢省電還是省醬?😂
環遊世界這段日子裡,
真的要謝謝筱婷督促著我省錢!
就連今天
是我們交往9年9個月的紀念日,
想約她吃個肯德基桶餐!
(其實是我自己也很想吃,想找個理由說服她一起吃)
也被拒絕了😭⋯⋯
BTW~難得我發文,
跟大家分享一個我自己的小故事
前幾天走在往超市買酒的路上,
突然路邊撿到2瓶啤酒!
而且竟然還是Leon牌的啤酒😍
(Leon就是我的英文名字😳)
不知道要謝謝誰,那就謝天吧~😂