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#秋雅日常
今天來跟各位小哈粉分享一下我個人對於「運動」這件事的想法
自從當了健體顧問後，雖然遇到的客人不像學長姐們這麼多，但形形色色的人也沒少遇到過，當你們踏進來健身房這個環境，就應該是要開始執行運動這件事情了，我到現在還是搞不懂怎麼會有反對問題是沒有游泳池？沒有spa？價錢太貴？沒時間？...
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#秋雅日常
今天來跟各位小哈粉分享一下我個人對於「運動」這件事的想法
自從當了健體顧問後，雖然遇到的客人不像學長姐們這麼多，但形形色色的人也沒少遇到過，當你們踏進來健身房這個環境，就應該是要開始執行運動這件事情了，我到現在還是搞不懂怎麼會有反對問題是沒有游泳池？沒有spa？價錢太貴？沒時間？來的路上要待轉等太久很麻煩？？？
先不管上述這些原因，你/妳是不是應該要先問問自己到底有沒有要開始運動？如果沒有，今天真的不需要來這趟浪費你我的時間，我們的工作是幫助你/妳開始運動，不是幫你們跟公司反應場地太小價錢太貴、要多蓋游泳池？還是當Uber載你們來運動？？？
在這些反對問題產生時，真的希望大家能夠先回歸到運動的本質去選擇......
我從以前當學生還有體育課可以上的時候，就是那種每堂體育課都跟老師說我月經來不舒服，然後坐在樹蔭下跟同學聊天乘涼，有風吹來就狂整理自己的妹妹頭深怕瀏海分岔，操場跑2千總是切西瓜呼嚨過去，打羽毛球就跟老師說我球拍破洞的那種三八女，對於以前體育課都沒有好好上課我真的是後悔莫及！
沒有一個人是不需要運動的，我們每天要站要坐，要爬樓梯，趕時間要小跑步，搬東西要蹲下彎腰，沒有健康的身體，我們什麼都做不了
我能懂沒有接觸過健身房的人那種莫名的排斥感跟恐懼，但克服這些問題之前，你/妳應該是要很了解自己到底為什麼要運動，你/妳追求的目標是什麼？想要比賽？想減肥？朋友去就跟著去？常常聽到很多人都說：「哦，我練身體健康的啦」以上等等，都沒有對錯，可是什麼原因才能讓你/妳「持續」運動，這才是真正需要去思考的
其實我到現在也還沒找到自己的運動目標，甚至我也不喜歡運動，但我知道我想要自己的體態能夠變得好看，想要多一點自信，想要站在喜歡的男生面前他也能多注意我一點(哈哈哈哈哈哈哈靠邀😂對，我就是這麼膚淺)
但最重要的是，我認同運動的重要性，我想要我的身體健康！
這些都不是錢可以去衡量比較的，運動的價值不在於健身房能提供什麼設備給你/妳，在於你/妳多重視自己的身體。
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媽的我甚至不喜歡我現在這份工作......
但我真的好愛健身工廠^_^
以上言論就是代表本台立場，但我沒有要戰東戰西，只希望我的會員寶寶們能繼續乖乖的，然後各位要續約要參觀體驗還是記得提前預約，哈妮才能親自服務您們唷❤️
今天這種個人觀點的話題我就不tag公司了，希望大家還是能繼續當我的小哈粉，這個月要開始上教練課了，認真起來辣死你們😝
#學弟視角
#草衙主任
健身工廠spa池 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答
#餅皮9m14d
早上吃早餐就收到飯店工作人員的小禮物非常驚喜，好貼心啊，原來是有加入粉絲團的媽咪認出我了，真溫暖❤️。其實當下正因為餅皮晚上起來喝5678次奶在不爽跟阿均吵架中，收到禮物後就笑開懷了！！🤣🤣
驅車前往南投第一站先填飽肚子，好多年前有吃過的 #蘇媽媽湯圓，這次再吃一次更驚豔耶，從鮮肉湯圓.米粉.餛飩.泡菜.肉燥飯到彩色小湯圓每個都好好吃唷！❤️
然後去了兩個景點，#埔里妮娜巧克力工廠 和 #多肉秘境，吃了巧克力冰淇淋，多肉植物也好療癒，可惜時間來不及diy😭
今天入住飯店很優秀，是老飯店全新改裝，服務人員客氣到我都覺得不好意思了👍👍👍我最驚訝的是他最新的兒童遊戲室，超乾淨超大間，根本樂勝外面收費的親子館啊！太厲害了～～而且我們到得早一度包場，餅皮一到遊戲室就爬走，爸媽只能看著他的背影遠走....
然後玩玩具時我們兩個故意躲起來，他過了很久都沒發現，看來只要有玩具玩，爸媽可以先捨棄哈哈，跟在家裡我們只要敢離開一步就大叫差好多，終於明白爸媽為什麽要帶出門去親子館了，有東西可以吸引寶寶，爸媽就可以呼吸自由的空氣了哈哈哈
♦️飯店這間👉https://bit.ly/3kwXVJN
飯店還有健身房.桌球.游泳池.spa等，都很不錯，又是一個入住後會很忙的飯店，傍晚埔里下了大雨，我們直接懶惰不出門，點熊貓到房間吃，現在有寶寶住飯店都好懶的出去。晚上阿均還使用健身房，還帶寶寶再去遊戲區玩一小時，真的很充實，明天早上應該會再去，玩好玩滿🤣
然後本來週五有事情要北上，導致清境安排不進去，一直好想帶寶寶去看羊咩咩，結果週五事情取消了，我們邊玩邊訂房，所以明天就要衝上山了唷❤️好期待啊啊啊啊！大家等我分享
👶餅皮寶有ig：https://bit.ly/2ZY1mzY
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🚲行程簡介---
✔遊Acherontas，Nekromanteion
Acherontas是希臘黑社會的五條傳說中的河流之一
包括午餐，入場費，船票，交通費，增值稅和所有稅收
✔Glyki村，Ammoudia
✔Acherontas河上乘船遊覽（也被稱為“愁河”）
✔帕爾加之旅11世紀的布拉格城堡
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健身工廠spa池 在 嚴凱群 Kenny's Fitness Diary Facebook 的最讚貼文
20170209
健身工廠中華廠位於臺南中華東路，鄰近南紡購物中心，佔地四千坪。
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