【凱鈞話趨勢—生活】維護身體健康,深入了解正確的健檢觀念,找出最適合自己的套餐方案
健康是身體的本錢,現代人的身體問題除了年齡增長的老化外,更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常,使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病,以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康檢查變得格外重要,在不同的身體狀...
【凱鈞話趨勢—生活】維護身體健康,深入了解正確的健檢觀念,找出最適合自己的套餐方案
健康是身體的本錢,現代人的身體問題除了年齡增長的老化外,更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常,使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病,以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康檢查變得格外重要,在不同的身體狀態下,藉由醫師的專業諮詢,找出適合的健檢方案可預先防範或去除病灶,讓自己不管在任何年齡,都依然健康有活力。
💟何謂健檢,以及健檢的正確觀念
健檢為健康檢查與健康診斷。是利用臨床檢查及醫學檢驗的方法,對自我感覺健康的成人(非病人)到相關醫療機構進行全身健康狀況檢查及疾病危險因子篩檢,也就是做疾病篩檢,其目的在於早期發現、早期治療,可在沒有出現臨床症狀前,或是疾病尚未擴大嚴重程度時,及早改善有害健康的生活型態,同時進行治療方案。
對現代人而言,建立良好的健檢觀念更能掌握健康門票,除了性別、年齡及家族病史所帶來的影響,也應將從事的工作性質、近期的健康狀況等因素納入考量,逐年評估自身狀況並規劃一套適合自己的完善檢查。
💟正確的健檢觀念
1.檢查項目正常並不代表身體都沒問題:舉例來說,肝功能正常不代表沒有肝硬化或肝腫瘤的可能性。有可能當下的病徵太小或太輕微。
2.選擇最適合自己的檢查項目:檢查的項目非常多,要先了解自身的需求,才能確定疾病篩檢的正確範圍,例如是否有家族史、本身有無慢性疾病、有沒有抽菸或喝酒等等,否則可能做了一堆檢查,卻無法查出一些潛在疾病因子。
3.並非價格最貴的檢查就是最好的檢查:例如昂貴的正子造影檢查,在大腸癌的檢查上卻沒有無痛大腸鏡來的準確與確實,選擇最適合的檢查方式比較重要。
4.沒有一台儀器是可以檢查全身所有的問題的:雖然時代進步新的高階檢查儀器不斷地更新技術,但是仍然沒有哪一種機種是可以一次檢查就找出全身的問題所在,所以依據個人的家族史、飲食習慣、過往疾病、年齡,來安排合適您的檢查才是正確的。
5.所有的檢查項目都有極限值:健康檢查往往受限很多範圍,很多很輕微的病徵不容易被發覺,所以需要多項檢查交互查證,再經由專業醫師判斷才會是最準確的。
此外,現代人的健康風險有年輕化的趨勢,35歲以下可每隔3年做一次健檢,超過40歲後,因癌症而死亡的風險逐漸升高,對自身健康開始感到不安。建議接受全身健檢的間隔時間可縮短為每隔2年一次檢查。若超過50歲則建議每年進行全身健檢,有家族病史更必須提早進行追蹤,以便及能早治療。
💟健康檢查基本檢查項目
不論是哪種健檢方案,身高、體重、BMI值、胸部X光、血液、尿液、糞便、肝膽胰功能、心電圖、骨質密度、BC肝檢驗、腹部超音波等,是必做的基本項目,醫師可從身體的基礎狀況與新陳代謝功能做出評估。
💟男生女生必做的健檢重點項目
由於男女性性別不同,以及生活型態的影響,所需要做的檢查亦有不同。男性的攝護腺、因吸菸喝酒影響心血管和肝肺健康、飲食不正常使膠胃不適,這些都是要重視的地方。
健檢內容:胃幽門螺旋桿菌檢測、心血管、肺功能、肝功能、無痛腸胃鏡、攝護腺超音波、 血糖檢測。
現代女性則因在工作與家庭中掙扎,一忙起來都忽略自己的健康,在罹患癌症的比例中,乳房、子宮頸、陰道等器官若有家族罹癌的病史,更需健檢追蹤,及早切除病灶,保持身體健康。
健檢內容:無痛腸胃鏡、乳房超音波/攝影、子宮頸抹片、人類乳突病毒HPV檢測、血糖檢測。
💟健檢診所/醫院
均有提供完善的健檢套餐
#安杏診所
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#台北市北投健康管理醫院
#大里仁愛醫院 健康管理中心
詳細套餐內容分享可搜尋FB 凱鈞老師
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#健檢
健檢套餐 在 Facebook 的最讚貼文
今天終於完成例行的身體健康檢查了,雖然過程還有一些波折。
約莫上週,在全套健檢套餐中「無痛腸胃鏡」的部分,在檢查前,醫院寄來的清腸藥對我沒效,於是白白的餓了一天又喝了超多水,但只能乖乖預約下一次,再重新來一次低渣飲食+代餐、清腸的步驟。(換了一家的藥粉)
曾經有胃潰瘍跟腸瘜肉的病史,我一直有定期追蹤、檢查,也更加注重身體的保養。每當這時候就真的更能體會健康的重要性,然而也要感謝主這些年來的保守。
願大家都持續平安、健康!🙏🏻
#staysafeandhealthy
健檢套餐 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳解答
自從有孩子後,真的覺得健康是最重要事,自從肯吉生病後,我們也更注意自己身體問題...
前陣子接到育禾婦幼中心 的開箱邀請,先來一探究竟環境~除了婦產科、兒科外,還有產後病房!整個環境超美超寬敞,尤其是產後病房真的比台北許多婦產科大超多又很高科技,還有超寬敞舒適的兩張單人電動床合併!!!
兩張電動床可以分開調整不同角度,不會互相干擾,像生母擠乳或休息時不會影響到爹爹,雙方都可以可以好好睡覺,簡直像星級飯店,美死了😱
一進門的櫃台大廳有一大區的閱讀空間,有時候看診等待時會覺得太無聊,有各種書籍就可以hold住大人跟小孩,像是時髦閃亮去診所,第一件事就是走去書櫃選書,最後就是苦了需要喉糖的爹娘...
在育禾婦幼看診的等候區就有養肝茶,這件事我真的大推!我這個水牛在月子中心的時候,最期待的就是狂喝各種茶飲,結果來育禾看診就可以喝到飽,講再多故事也不用怕😏
最重要的是!我看到有ABVS乳房超音波的選項,因為我從小到大還沒有做過乳房相關的檢查,前年健檢套餐裡也沒有,前陣子我們群組才在討論乳房病變,晚上回家立刻請公關幫我預約...
ABVS乳房超音波一個小時只約一組,不會擁擠反而很舒服,過程本來以為會很痛,結果檢查時就跟產檢一樣,躺著就好,檢驗師會抹上乳液再用機器照射,照得十分仔細,過程中也會說明照射的部位及照射上的小提醒,舒服的快睡著了🤣
兩週左右報告出來,也可以下載榜生婦幼app看報告,若報告正常會直接寄到家中,若有異常診所會通知回診檢查。
以前年輕的時候我都覺得自己健健康康,哪可能做什麼健康檢查?就連抹片也是懷孕卸貨後,34歲才做過第一次抹片...
但擁有了兩個孩子後,我覺得身體健康比成為億萬富翁更重要(好啦,千萬富翁就好😂),且再經歷了肯吉生病,更覺得沒有健康的身體,再多錢也沒用...
除了身體有異狀去檢查外,我覺得很多婦科問題都要定期檢查,但懶人如我真的很討厭等來等去又擁擠的環境,竹北離桃園反而更近,先預約免等候舒服的做檢查,是年近40的我首要選擇😏
且若是在育禾婦幼院內生產的媽媽,乳房超音波還有優惠,預防重於治療,真的大家都要檢查起來!!!
你們做過乳房攝影或超音波嗎?乳房攝影是不是真的很痛啊啊啊😭
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
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