[爆卦]健康2點靈線上看是什麼?優點缺點精華區懶人包

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健康2點靈線上看 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:24:16

在這週最新的Podcast節目中, @sunny05_23 和大家分享了自從八仙塵燃之後,花了很長一段時間突破外表的框架,重新去接納、愛上自己有傷疤的身體。在踏入健身產業成為教練後,發現了大家其實也一樣,都被困於某種身體形象的框架中⋯⋯。 維多莉亞祕密名模Cameron Russell 8年前的...

健康2點靈線上看 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最佳解答

2021-09-24 12:24:15

🔈#請開聲音 😭讓Peipei第一次淚灑錄音室的一集!小心有洋蔥Q___Q 🧅 還記得2015年的 #八仙塵爆 案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny @...

健康2點靈線上看 在 女子健心室 Girls. Stand Out FIT In Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:24:16

📱有意識地使用科技,而不是被科技使用。 🙅🏻‍♀️無意識使用社群媒體的情境👇🏻 🔺不斷無意識瀏覽各種貼文和影片中,深陷數位黑洞 🔺不斷刷新看是否有新訊息、新的讚、新的留言 🔺默默與其他人特別展現(甚至修過圖)的美好一面做比較 🙆🏻‍♀️有意識使用社群媒體的情境👇🏻 🔅了解人性都喜歡展現美好的一...

  • 健康2點靈線上看 在 CSR在天下 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 12:30:19
    有 16 人按讚

    #世界保衛號即將發車:倒數2天💓

    等待發車的同時,先來認識搭乘一同列車的地球保衛實踐者!

    倒數2天,與你們介紹這次論壇的亮點之一:【U20國際青年論壇 #國際青年代表、 #新創團隊】

    這兩年除了疫情的延燒之外,我們也看見氣候變遷的災變持續發生,全球各地出現大規模野火、洪災事件,不斷侵襲著人類的居住地,而全世界的健康狀態遭受衝擊,更加劇了貧富差距、社會不平等問題。

    面對氣候變遷、社會不公平造成的傷害,早在幾年前,已經有許多國際青年站出來為各地氣候、社會問題發聲,並且實際的展開行動,也有新創團隊已經在實踐他們的初創理念!

    2組國際青年代表與2組新創團隊,已經在保衛號上等待大家 🚃

    -

    #14歲的印度氣候倡議家: Ridhima Pandey

    印度近年來受到氣候變化的影響甚巨,儘管知道這些事實,印度政府的政策與法律仍不足以緩解極端氣候的問題...

    看到了環境災難的破壞性效果,當時一位僅僅9歲的印度女孩決定站出來向國家綠色法庭投訴!Ridhima Pandey將透過遠端影音方式來為我們分享,她如何透過自身的行動讓周遭的人,甚至政府一起戰鬥氣候變化?

    #低碳本地遊: 香港環境教育組織「 V'air Hong Kong 低碳本地遊 」創辦人 #鍾芯豫

    香港日常生活壓力大,旅遊已成為一種心靈慰藉的工具,市民鐘情在假期時坐飛機旅遊,尤其短線遊,然而其卻會產生大量碳排放!

    三位香港年輕人,在聯合國氣候變化競賽上相遇,他們受一場有關航空業碳排放的講座啟發,意識到除了節能減廢外,減少乘坐飛機也是減少碳排放的基石,他們如何憑藉青年人的力量對抗全球氣候變化?

    #環保外送服務: Miss Eco 一口覓食 共同創辦人 #洪和晴

    外送產業崛起挾帶巨量一次性垃圾,疫情之下外送服務更加頻繁,然而環境議題總是站在經濟發展、便利生活的對立面。

    大環境下礙於現實狀況各種因素,習慣犧牲環境自然來擁抱舒適生活,但人們不是不環保、不愛海龜,而是缺少自由選擇的權利。

    當外送碰上了環保,怎麼樣不打架?全台第一家環保外送服務——Miss Eco,想到可以這麼做......

    #陪著孩子找到屬於自己的光芒: 微光盒子 團長 #蕭羣諭

    新生命落地,第一個接住孩子的地方是家,第二個可能是學校。萬一家庭發揮不了照護功能、學校老師又分身乏術,一次又一次被漏接的孩子,要怎麼在墜落狀態中安穩長大?

    在台北市安康社區長大的「壞孩子」還有第三個歸屬——「微光盒子」。他們如何幫助仍待在幽暗泥沼中的孩子找到屬於自己的光芒?

    -

    面對氣候變遷、社會不公平造成的傷害,我們無法回到過去,做出改變,但現在,每一個人的每一個行動,都能成為改變未來的支點!

    #保衛號上還為你保留一席座位 🌎

    ► 立即報名 10.2 線上U20論壇:https://bit.ly/2021U20FORUM
    聽更多青年怎麼實現永續發展、減緩社會不平等的行動!

    #CSR在天下 #U20國際青年論壇

  • 健康2點靈線上看 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 22:43:10
    有 80 人按讚

    |遠距當老闆的要件。一個值得依靠的團隊|

    今天年輕夥伴們將這活動單張傳給我,請我確認。我看到時,真心感動!眼淚都要飆出來。

    這是他們在「移地工作日」自動自發帶著產品和配件去公園,擺設、拍攝、後製,到完成。這當中,凱若沒有給任何指示或意見,收到的就是一個這麼美美滴成果。

    MiVida 開站大約一年半,當初只有我和Jascha 與西班牙一位夥伴開始這個Project。台灣,沒有人。這個專案只有一個動心起念,接著我家老妹決定半條腿下來幫我行政和財務(她本來就幫忙我個人的部分,有種我不入地獄誰入地獄的心情吧),然後Link 大大兩肋插刀做了超美官網,從此我們終於可以開賣!(當然還一定要感謝史大幫忙很多事)。

    後來的發展真是讓人意想不到。
    我們得到了很多的肯定和支持,我們的產品會說話,自帶客還口碑行銷,許多愛用者開始幫我們分享和團購,也開始有網紅好友協助分享,我當然是忙不過來!

    台灣的MiVida 行銷業務團隊終於在半年後開展,至今漸漸有了鐵三角。我們一開始就設定了「在家工作」的模式,一切都是以「無論任何一個成員在哪裡,都能順利運作」這樣的設定來做。雖然小巧,但也很靈活。

    也因為我們無法人親身在台灣,我們所找的夥伴都必須要有成長型心態,自主自動,而且還要很溫暖貼心,有團隊意識。我們設定好這樣的期望,用這樣的標準去招募,去營建團隊。

    很多事情不是一步登天,我們也面對過很糟糕的合作對象,得要三個月內壯士斷腕停止合作,才能讓整個供應鏈重新順暢;我們也有過包裝不是我們所要的標準而全部花錢重做;每個人都犯過錯(老闆我犯得最多),我們這種重視關係的合作模式也自動篩選掉一些廠商。我們不完美,但彼此的心卻是一起的。

    從我必須自己做每件事,每張圖,親自處理每張訂單(沒錯,我一開始就是這樣,每個事業我都親上戰場),接著有夥伴負責,我負責盯梢就好,漸漸地我做的事情越來越少,提醒的時候多半得到「凱若放心唷!這件事我們已經安排了」的回覆。突然覺得自己變成無用武之地的空巢媽,偶而還要找點事情做。

    記錄下來,是為了提醒自己有天當MiVida 更大的時候,回頭看,感恩這些起初的夥伴們。他們在公司沒有很多資源的時候就一起打拼,有天當我們更好更穩的時候,也一定要好好回饋他們!

    現在,我們團隊有Ubereat 帳號,可以一起點東西吃;我們有線上雜誌,每個成員都可以隨時選自己想要的內容看;我們有移地工作日,有不少的年假。但這些不是他們在這裡努力的原因。因為他們開始的時候,我們什麼都沒有。

    「養MiVida 防老」,是他們常說的一句話。

    我們都希望MiVida 肥肥壯壯還能開心健康,我們滋養它,有一天換它滋養我們!或許,現在它就已經這麼做了呢!

  • 健康2點靈線上看 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 19:15:45
    有 1,178 人按讚

    用紅線串起餅乾 讓每一個家人拿著餅乾往寶寶嘴邊滑過 輪流說吉祥話🧧象徵新階段的開始❤️

    收涎收答答,乎你考試攏all pass
    收涎收答答,乎你卡緊叫阿爸
    收涎收答答,乎你水各兼樂咖
    收涎收灕灕,乎你大漢吃百二
    ...接下來請接龍~交給各位叔叔阿姨了❤️

    金牛角 家庭收涎派對❤️蜜瓜姐姐有的 金牛角妹妹也要~

    看起來很搞工的派對
    其實大家都只坐在原位顧著美麗跟帥氣😂

    因為以前總愛把事情攬在身上的媽媽 這次練習放手交給專業🥰

    ✔️派對的靈魂 Memory Time 美好時光派對設計從背板、氣球、客製化的水、到你們看到的有感裝飾 都是他們家會負責!

    ✔️讓每個人狀態超完美的超級團隊 親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真 Katie Cloris Photography整個連婆婆都無敵鵝樂!先生還說~怎麼像又辦了一次婚禮的興奮感😂(就知道有多到位!

    ✔️法式低糖甜點 法布甜 法式健康伴手禮專賣店謝謝老闆娘親手做非賣品的收涎餅乾 好感動!

    ✔️木寡糖起士蛋糕 起士公爵 Cheese Duke老闆也是當天叫車直送家裡 我最愛的起士蛋糕就是他們家!

    ✔️造型饅頭是金牛角的粉絲親自做的 可以串在紅線上~超用心❤️

    以上分享給有機會辦活動派對的爸媽們參考❤️讓你瞬間從派對新手晉升老手的神隊友名單❤️

    這篇不小心用了太多個愛心
    因為真的太多愛包圍了!
    還有大家的祝福 謝謝。🥰
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