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健康減肥 在 原味太太 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:29:15
寶寶西多士 自從吃過香港的西多士後就整個愛上(因為我是螞蟻人) 我就想寶寶也可以吃就好了就稍微改良一下 味道很天然不需要加糖使用食材本身的甜味所以很適合寶寶也很適合親子共食🤤 👉適合8個月以上的寶寶 BLW寶寶可以依狀況提早 材料 🔸四片吐司 🔸香蕉半根 🔸無糖花生醬少許 🔸低鈉起司少許 🔸...
健康減肥 在 我是嘉慧｜Ashley?健康生活管理教練 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:16:35
❤️減脂吃什麼❤️ ▪️糯米椒炒肉 哈哈哈我們家就是沒有人在減重啦😅那一個人在奮鬥的我，晚餐中間就是要趕快鎖定有蛋白質的菜色。 ▪️豆干炒豆芽 在家吃飯第二個重點就是找到相對清淡的菜色，然後就可以把那道菜當自己的主菜，我家人已經完全可以配合我，不論如何都要變出一道比較清淡的菜給我😂 ▪️...
健康減肥 在 Fit1World?減肥減脂 x 副業創業 ?☁️ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:36:36
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健康減肥 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
2021-09-29 21:00:11超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
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自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救？養成好膚質的10個習慣，第10個你一定要知道！｜Coco講
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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健康減肥 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最佳解答
2021-09-13 11:00:09一昧減重而忘記去考量攝取營養的均衡，最終傷害到的還是自己的身體。
#李婉萍 #營養師 #減重
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健康減肥 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的最讚貼文
2021-09-10 19:30:07因聽從密醫的話吃藥調理身體，不料卻從此走上不歸路。
#蔡湘宜 #類固醇 #減肥
中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩？
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健康減肥 在 SZkoko Facebook 的最佳解答
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健康減肥 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最讚貼文
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