#小螺絲大哉問 嗨嗨大家，今天想要跟大家分享如何查看勞健保投保級距，在先前的貼文中屢次提到，要大家留意自己的投保情況，但某一天我突然想到，會不會有讀者不瞭解自己薪資的相對應級距為何，而這樣基本的主題我們似乎都沒有提過（先去面壁3分鐘🥲🥲🥲），只能說很抱歉這篇真的是來晚了，但你現在看到也不遲，有興趣的話請跟我們一起看下去吧：） 一、瞭解工資項目 在進入主題之前，想先請大家去看看我們之前撰寫過的文章「工資項目百百種，到底哪些要列入加班費計算基礎呢？」，瞭解哪些項目應列為「工資」的一部份，才能確實的對照自己的勞健保投保級距與勞退提繳金額。因為依照勞保條例第14條規定，月投保薪資應是以「月薪資總額」對照分級表後申報投保，另外依照施行細則第27條，月薪資總額又應以勞基法所定的工資為準據，因此了解哪些項目屬於工資格外重要。 比較常見的工資包含👉🏻全勤獎金、伙食津貼、績效獎金、職務加給、交通津貼......等等，這些項目通常會與員工出勤狀況或工作表現有高度相關，所以具有「勞務對價性」，通常都會被認定為勞基法所稱的「工資」。（更多的說明還是去看看文章吧） 二、準備薪資明細 依照勞基法第23條第1項規定，雇主發放工資時應將工資各項目計算方式明細提供給勞工，至於要有哪些內容才算是薪資明細呢？可參考勞基法施行細則第14之1條，應包含下列這些項目： ❶ 勞雇雙方議定之工資總額。 ❷ 工資各項目之給付金額。 ❸ 依法令規定或勞雇雙方約定，得扣除項目之金額。 ❹ 實際發給之金額。 如果你從來沒有拿過、或是剛好這個月就漏拿的，可以請老闆以紙本、電子資料傳輸方式或其他你可以隨時取得或列印的方式提供（拿到後也要先看看記載的項目是否有包含上述的內容）。有了薪資明細，我們才能確認正確的項目以及雇主每月代扣的勞健保自付額有多少，未來發生爭議時也才能舉證。 三、依照薪資對照 準備好薪資明細後，再來就是打開我們的勞健保保費及勞退提繳三合一費用對照表（連結在首頁），這份表格皆是以「月」（即投保日數皆為30 日）為單位來顯示負擔保費，因此只要依照你的「全薪」（具有工資性質項目的總額）來對照該級距表，就能知道應負擔的保險費用為何。如果薪資是介於兩投保級距間的話，則是以「較高級數」的投保級距為準，例如全月薪資為35,000元的話，則應對照36,300的級距，勞保費勞工負擔的部分為835元、健保費為563元，這個月的勞健保扣項總計是1,398元。（勞健保費率每年可能會依照主管機關的公告而有異動，因此應特別留一下要對照的年度） 四、我的薪資每個月都不固定的話呢？ 一般如果有這種情況的話，雇主應在每年的2月及8月調整（勞保條例第14條第2項），調整時則會依照最近三個月的平均收入來對照投保級距（勞保條例施行細則第27條第1項），並在申報調整級距的下個月生效。由於實務上很常見投保薪資調整的爭議，過去我們也有發函直接詢問勞保局，並且也針對這個問題撰寫過文章-「每月薪水不固定的話，該怎麼計算投保薪資呢？」，所以如果剛好有這個情況或是有興趣的讀者，都可以再去官網看看文章說明 以上就是我們的小整理，其實真的不難，只是你剛好對工資項目不太熟悉的，會需要先花一點時間看看文章🙂有基本的概念後，要再去瞭解其他的權益就會簡單多了。如果你查對自己的投保級距OK了，有空也可以幫家人看看唷：）祝大家一切安好～ 追蹤 @workforce.tw 獲取更多勞動法令小知識 #Workforce勞動力量 #勞動力量 #勞工 #員工 #投保 #勞健保 #薪資 #級距 #老闆 #雇主 #人資 #職場 #工作 #求職 #法律 #法令 #勞資顧問 #工資 #扣項 #三合一 #勞保 #健保 #勞退

《席捲全球的憂鬱症—心理健康該被重視》  本文編輯｜鄭凱薰 本文校正｜王劭翔  ❙ 前言  世界衛生組織（WHO）曾預測2020年有三大疾病需重視，依序為：心血管疾病、憂鬱症、愛滋病。憂鬱症不是「想太多、抗壓低、強說愁」，更不是「不知足」，它是一個生理疾病，患者會有長期情緒低落、提不起勁做事等症狀。  憂鬱症不僅對個人生活造成極大影響，其產生的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。同時，憂鬱症也是造成失能的疾病排行第一。  全球73億人口中約有3.5億的人得到憂鬱症。在台灣，預估有8.9%的民眾（約200萬人）有憂鬱症狀，但就醫的人數僅有五分之一。  在社會中「精神疾病」仍有許多人不理解、汙名化、避而不談。所謂「健康」，除了生理要健康，心理健康也同等重要。為了維護自己及他人的身心健康，這是每個人都該認識並關注的議題。  -  ❙ 憂鬱症簡介  造成憂鬱症的原因有很多，可能來自基因遺傳、生活壓力、個性、單胺假說。  從生理方面來看，它是一種由於腦內化學物質分泌失衡，進而導致各種身心症狀的疾病。但其實憂鬱症的產生沒有單一歸因，它是由生理、心理及社會這三大因素共同作用而成的。  又因嚴重程度、形成原因等，分為：輕鬱、重鬱、產後憂鬱症、季節性憂鬱症等，在此暫不細說。  根據精神疾病診斷準則手冊DSM-5定義憂鬱症的症狀為以下九點：  1.一天中大部分時間都很憂鬱。 2.對日常生活皆失去興趣。 3.體重減輕或體重上升。 4.失眠或過度睡眠。 5.精神運動激昂或遲滯。 6.疲勞或失去活力。 7.無價值感或過度的罪惡感。 8.思考力、注意力減退或容易猶豫不決。 9.反覆地想到死亡或有自殺意念、企圖自殺等情形。  以上的敘述是通常患者會有的狀況，持續兩周以上即須注意，但每位患者的症狀不盡相同。  -  ❙ 憂鬱症與自殺  學者推測約有近九成的自殺者生前能被診斷出精神疾病，代表這件憾事發生的風險是可被預防、降低的。  躁鬱症的自殺率是精神疾病之冠，而憂鬱症患者有15%死於自殺。  自殺在台灣是十大死因第九位，在2006年後大致呈現下降趨勢。但是，自殺是15-24歲青年的第二大死因，並在2019時來到高峰。年輕生命正要開始，卻就此殞落對社會是很大的損失。  為了守住生命，政府、學校、人民應攜手合作塑造關懷、友善的環境，讓人們身心得有安放之地，避免憾事發生。  -  ❙ 對親友的影響  家人、好友、照顧者可能會將注意力擺在患者身上，容易忽略自己的需求。在相處時，情緒易隨著患者一起起伏，加上不知如何應對患者因生病而不同的情緒變化及異常行為，又視患者的康復為己任。因此，不小心就把自己也捲入憂鬱漩渦。為了避免這些情形發生，應增加民眾對憂鬱症的正確認知。  -  ❙ 對社會經濟的影響  由於憂鬱症會使患者容易疲憊、情緒低落、提不起勁，進而導致常請假、無法工作、生產力下降。憂鬱症在台灣造成的經濟成本一年為405億元，其中，因憂鬱症而無法工作造成的生產損失金額高達309億元，醫療照顧的成本約佔89億元。  -  ❙ 台灣的現況 🇹🇼  台灣的憂鬱症治療目前面臨四大問題：就醫不足、治療不足、診斷不足、持續治療不足。首先，民眾對於憂鬱症的病識感不足，低估心理疾病的嚴重程度、不承認自己生病、害怕被人發現等原因，導致就醫不足，每年憂鬱症的就診人數約40萬左右，只佔台灣憂鬱症人口預估值的五分之一。  再者，憂鬱症或是其他精神疾病的病患經常跑遍其他各科，先被診出失眠或其他身體疾病，心理疾病則是最後才被發現，導致診斷不足。而即使確診後，因為未持續治療而降低痊癒機率，並導致各種復發及惡化的情況發生。  此外也有許多已就醫尋求幫助的病患得不到完善的幫助，如理想上憂鬱症患者可以合併藥物治療及心理治療，但是在目前全民健保非藥物治療的給付偏低，使得患者必須花高額才能獲得非藥物治療。  為了解決此問題，學校設有輔導室或諮商中心，縣市政府的衛生局有提供免費、較便宜的諮商資源（只是資源有限，諮商次數可能有些限制）；線上有董氏基金會提供的「心情頻道聊天室」在每周五晚上8：00-9：30有專業心理師、精神科醫師，青少年和民眾可以上去分享自己的困難、聊聊天；緊急情況有1980的張老師及1995的生命線。  -  ❙ 總結  「疾病本身並不可怕，可怕的是不理解及汙名化。」憂鬱症雖然對個人生活及社會產生極大影響，其早發以及易復發的特性更讓人戒慎恐懼。  然而這不代表我們該避而不談，我們更該透過了解，讓自己在自身或他人面臨憂鬱症時有更好的因應措施。同理其他精神疾病。台灣的心理健康的醫療、知識普及尚有改善的空間，需要你我共同重視，並努力去推動。  若自身碰到難以解決的情緒困擾持續兩周以上，請尋求專業協助，如心理諮商、精神科、輔導室協助。求助不代表你不行，反而表示你正在嘗試幫助自己呢！

#時事星期五資訊不落伍〔03/06-03/12一周大事〕  #政時事  ❶ 原住民持槍打獵違法 釋憲案言詞辯論結束  原住民獵人王光祿因持有空氣槍打獵山羌，被依槍砲彈藥管理條例及野生動物保育法判刑三年半定讞。經提起非常上訴，最高法院認為本案有違憲疑慮而聲請釋憲。  憲法法庭言詞辯論於本月9號舉行，聲請人律師發言認為，原住民狩獵文化與環境生態共存，並未因為狩獵而使環境生態失衡；且目前法律規定「自製獵槍」得以免除刑責，然使用空氣槍則會面臨刑罰，有違平等原則。  內政部代表則指出，目前法規僅事前限制打獵工具（限於「自製獵槍」），並未限制原住民之狩獵自由，並未違憲。  全案辯論終結，將於一個月內公布釋憲結果。  ❷墨西哥或成第三個大麻合法化國家  墨西哥眾議院週三（10日）通過一項法案，只待參議院再行確認通過，向娛樂用大麻合法化大步邁進。  此前墨西哥最高法院已裁決「禁用娛樂性大麻」違憲，執政黨「國家復興運動黨」（Morena）與總統 Andrés Manuel López Obrador 都支持大麻合法化，因此相關法案可望順利過關。換言之，人口多達1億2600萬的墨西哥，即將成為全球規模最大的合法大麻市場。  若法案正式上路，墨西哥將成為繼烏拉圭、加拿大之後，全球第三個將娛樂用大麻合法化的國家。支持大麻合法化的人士聲稱，這種作法讓相關產業化暗為有，有助於抑制毒品犯罪。另一方面，墨西哥天主教主教團則在 22 日發表聲明，譴責參議院通過的法案「將少數人不負責任的自由置於公眾利益與健康之上」，呼籲修正議案方向。  ❸311東日本震災十周年 日美關係再強化  日本311東日本大地震於昨日迎來十周年，10年前的3月11日，日本東北外海發生芮氏規模9.0的強震，不僅規模為日本觀測史上首見，更引發破壞力驚人的海嘯侵襲東日本沿岸，甚至還導致了福島核電廠的核災。  整起震災奪走2萬2千多人的性命，直接受災金額高達25兆日圓，十年過去，至今仍有逾4萬人被迫離鄉疏散者，無法返鄉。  為了紀念這起日本戰後最大規模的天災，各地均有相關活動舉行，日媒也以不同形式回顧這起浩劫，而首相菅義偉除了和天皇共同出席追悼儀式外，更罕見地與美國總統拜登發表共同致辭，向犧牲者表達哀悼，並感謝美軍當時的搜救活動與支援，彰顯了美日盟友關係的強化。  官房長官加藤勝信更於今日宣布，菅義偉將於下個月訪問美國，預料將成為拜登上台後首位面對面的外國領袖。  #經時事  ❶ 拜登簽署最新紓困案！  10日，美國聯邦眾議院通過 1.9 兆元的新冠肺炎紓困案，美國總統拜登已於 11 日簽署生效。多數美國人可於此次紓困專案獲得1400元美元的補助金，且最快本周末此筆補助就會直接匯入人麼的戶頭。  這項最新的紓困案還包含擴大失業補助、提供各州疫情相關的資金、補助學校支付疫情有關費用、補助受疫情衝擊的企業、給予稅負減免以及擴大健保的給付等等。因為此額外的財政紓困案的通過，提振的美股的士氣，道瓊、標普500、那斯達克指數也跟著上漲。  不過，共和黨人士批評此項紓困案規模過大，一些計畫也與疫情沒有直接的關係，這項紓困可能造成國家財政更大的負擔。  ❷ 宅經濟正夯 Netflix如何避免多人帳號共用  與家人、好友分享串流媒體帳號已經不是新鮮事，以銅板價也能享受無限影音服務，不過影音巨頭網飛（Netflix）似乎不再打算容忍這種趨勢，未來可能要求訂戶登入時通過認證。  綜合美媒報導，串流影音巨頭Netflix正在研發新功能，要求訂閱用戶在登入時進行額外認證程序，以防止多人使用同一組帳號與密碼的「共享」行為。  CNN報導，未來用戶登入Netflix時，可能需要先以簡訊或電子信箱進行認證，用戶可以選擇延後認證，但仍會在不定時情況下跳出彈出式視窗要求認證，如果無法完成，「共享用戶」就需自行訂閱服務。  訂閱服務已是全球不可或缺的消費模式之一，串流影劇、音樂平台及新聞媒體等都紛紛搶進「注意力經濟」市場。但消費者每日能吸收資訊的時間畢竟有限，多數人都希望節省訂閱費用，共用帳號因此大行其道。  ❸西班牙衝歐洲第一 率先認定外送員為領薪員工  西班牙政府於3月11日宣布與勞工工會達成的協議，將承認在外送平台工作的外送員為領薪員工，為歐洲第一個做出此認定的國家。西班牙政府將明確規定外送員的地位，騎腳踏車或機車的外送員都能受到更完善的保障，並且擁有規定的基本休假。  而許多業者仍認為平台只是提供一個管道媒合餐廳及外送員，與外送員僅具有承攬關係。這兩者之間在繳稅、各項勞工保障在法律上的規定都不太相同，各國政府需做好準備來應對興起的宅經濟。