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[爆卦]做月子幾天可以出門是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇做月子幾天可以出門鄉民發文沒有被收入到精華區：在做月子幾天可以出門這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 做月子幾天可以出門產品中有347篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅PhD Backpacker - 旅博士媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 海外居家月子日記第三週結束紀錄：一日月嫂 說到「坐月子」三個字，我從想到就心酸到「看開」僅短短三週。 第一週基本上就是分娩後，荷爾蒙大波動，大概就符合醫院給我的傳單上寫產生正常9成產婦都有的「產後憂鬱」。加上遭受創傷的生產經驗、乳腺炎加劇，體內激素震盪引起情緒起伏巨大加上淚腺發達。另一個就是基本...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。 既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又...

「做月子幾天可以出門」的推薦目錄

做月子幾天可以出門 在 ??ℕ ℚ??ℕ ♡ 茜 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:20:39

我的寶貝，小發發💜 很巧，同一天在88節生日的我們。 每一次回家，在樓下就能聽見你迎接的叫聲，你會熱情的跳起來要討抱，還會送上親親，迎接姊姊我回家！ 你總會乖乖的聽我的話，讓我梳毛、擦眼睛淚腺……等。 之前會帶喜歡出門的你去散散步、騎車去兜風買東西，卻因為後來眼睛受傷加上疫情後也就很少出門…… 還...

做月子幾天可以出門 在 BiBi Instagram 的精選貼文

2021-09-16 03:04:58

我請的月嫂ㄧ週$1750，換算下來$250/天，也就是她ㄧ天薪水是台幣$7500。 昨天發文完後有台灣的媽媽告訴我過去台灣是$3000天，她今年生二寶請ㄧ樣的人變成$3500/天，原來月嫂界齊聲喊漲了。 — 我在面試月嫂時碰到沒聊多久很急要我答案的、證書資料竄改的（詳見照片她姓名用後製的）、...

做月子幾天可以出門 在 阿映 Sarah Lu ?? Instagram 的最佳解答

2021-09-03 16:46:26

三年多來，育兒這條路上最要感謝的 除了我的老公，應該就是我的阿嬤跟媽媽了 尤其是我阿嬤，真的是人生中的神隊友 - 雖然我很少發家人的文，我也不知道為什麼就是不太常發 但我的娘家真的在我的生命中佔了很重要的位置 尤其在我生小孩後，更是體會到什麼叫家人才是最重要的 - 在我成為新手媽媽的第一年，我一直是...

  • PhD Backpacker - 旅博士媽咪

    做月子幾天可以出門 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 21:58:52
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    海外居家月子日記第三週結束紀錄：一日月嫂

    說到「坐月子」三個字，我從想到就心酸到「看開」僅短短三週。

    第一週基本上就是分娩後，荷爾蒙大波動，大概就符合醫院給我的傳單上寫產生正常9成產婦都有的「產後憂鬱」。加上遭受創傷的生產經驗、乳腺炎加劇，體內激素震盪引起情緒起伏巨大加上淚腺發達。另一個就是基本上根本沒有吃什麼月子餐，完全都在亂吃（請參考我第一週月子餐分享）網友說我吃的根本慘不忍睹，不過主要是因為家中掌廚的奶爸要身兼「月伯」24小時「父嬰同室」和一打三，家中瞬間斷炊。

    第二週開始一週有三天要跑醫院回診、和乳房上傷口換藥，加上跑中醫針灸和帶弟弟跑醫院，因為弟弟新生兒篩檢有一些檢查沒有過，所以醫院要我們帶弟弟回診，但我想等得到更多資訊後再分享。還記得有一天我帶著弟弟自己坐計程車還扛弟弟加汽座走好遠，我的月子根本沒辦法「躺著休息」還要「扛重物走」。不過因為有奶爸單獨守夜班，我有辦法睡過夜，有睡覺真的是差很多，心情上有漸漸恢復。

    第三週，我對於自己根本沒辦法坐月子已看開。一來是肉芽性乳腺炎關係，完全不能吃烤炸辣和發物，一般月子餐我也都不能吃，一般月子藥膳包十種最常見的配方，我的御用中醫師（我妹）看過成份後也只點頭說針對我的體質只能吃三種。所以，月子期間清淡飲食也沒有不好，大約每天兩碗主攻乳腺炎的水藥打下去，奶感覺軟很多，雖然說就在剛剛回診醫生還是在上段抽了15cc的膿，下段的會因為中藥的神奇自己爆。

    昨天好友金金來探訪我，她好像遠方親戚姨媽來訪，當我的一日月嫂，讓我們月伯吃飽好好休息一天。金金大包小包從車上卸貨下來，再把這些大包小包塞滿我的冰箱，當下都快落淚了。

    沒想到，金金說她才想落淚，因為她打開我的冰箱發現我冰箱裏什麼都沒有，她說「我眼淚要掉下來了⋯哪有產婦吃成這樣？冰箱幾乎空的，應該是說好淒涼的冰箱，太可憐了….」

    她開始回想她如何撐過崩潰邊緣，完全一打一抱嫩嬰整天和夜奶12次前兩年。我還跟她承認說「我以前都覺得妳怎麼可能那麼誇張？」後來自己懷了第二胎經歷過孕期地獄和生產煉獄後，才深深體會「 #沒有發生在你身上的事不代表它沒有發生」兩人在那邊惺惺相惜半天。（是在濫情什麼？哈哈哈）

    生產後第一次看到我的餐桌擺滿了豐盛的飯菜，餐後還有給孩子和我偷吃一口的甜點，因為糖易引發發炎所以我也很忌口。我覺得那種感覺就是一個溫暖，在異鄉打拼的我們雖然辛苦只能往肚裡吞，但幸好的是每每都能用一桌食物瞬間回到家鄉。

    娜娜也自己跟阿芭姊姊玩超多桌遊遊戲和辦家家酒的遊戲，整個下午我都不用顧娜娜，言言也因為早上場全醒4個小時，下午很配合爸媽的睡整場。奶爸可以好好休息一個下午，我也心裡很輕鬆，我快速可以幫金金染髮、剪髮、幫阿芭剪髮，幫阿金上染劑後等了三十分鐘顏色就上的超均勻，第一次挑戰淺色髮包柏頭大成功，我不會失業了以後至少還可以家庭理髮開起來（誤）。

    就這樣坐在家後院享受入冬前最後一個有好天氣的週末，直到今天打開冰箱看到阿金做的食物還是滿滿的感動。

    寫到最後，發現我根本沒有一點坐月子的樣子啊，天天洗頭、天天出門辦事跑醫院、走來走去提重物、吃便當度過、除了吃對付乳腺炎的水藥以外，沒喝一碗藥膳補湯，比起上一胎養尊處優在禾馨賀果住滿30天，這樣還可以當海外居家月子分享嗎？

    感恩 @MS King 金大嬸倫敦育兒人森 在異鄉散播的真情和溫暖，我會傳播下去的（但我不會煮只好派月伯煮了）

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  • 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽

    做月子幾天可以出門 在 竹亭聽雨 - 小咪媽咪三寶媽 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 23:39:14
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    #我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

    這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

    【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
    🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

    【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
    🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

    【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
    🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

    👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

    🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

    🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

    【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
    🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

    【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
    🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

    【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
    🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
    2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
    3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
    4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

    新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
    另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

    這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

    以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

  • PhD Backpacker - 旅博士媽咪

    做月子幾天可以出門 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 21:51:46
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    什麼？今天是中秋節？

    自從嫩嬰出生之後，我們全家重新調整步伐配合言言弟弟，整個居家月子就是把整棟房子上下層樓都變成一個名副其實的「月子中心」。換言之，就是走到哪都有「產婦用品」和「嬰兒用品」😂😂

    加上奶爸和言言睡在客廳，整個客廳亂到一個慘不忍睹的境界，到底是誰在剛搬進來之後保證絕對不讓娜娜的玩具侵佔到一樓客廳呢？現在不只娜娜玩具、連言言各種嫩嬰奶瓶奶嘴包巾口水巾尿布濕紙巾毯子嬰兒床嬰兒提籃黑白卡屁屁膏等等五花八門的「嫩嬰用品」都大舉入侵我們家客廳，更別提奶爸的枕頭棉被了。有嫩嬰或新生兒的父母應該懂得對吧？

    唯一感謝的是，犧牲「窗明几淨美屋」的代價(咦？），我能在晚上不被干擾的狀況下好好睡，雖然因為盜汗半夜要起來換3-4件衣服，但比懷孕後期時的睡眠好太多了，至少醒了之後都可以很快睡回去。白天跑醫院換藥，回家就是接手嫩嬰，言言和娜娜不一樣，言言高需求寶寶，如果不是在睡覺的話，他一直都要抱著。這一手抱著嫩嬰，另一手能做的事就大大減少了，只能是追劇或滑手機，那我就更大方沒有罪惡感的連白天都在追劇了（！）

    另外一個大改變就是「時間被切很碎」，有時候奶爸要處理代購的事或是跑店買包，我就會在家待命，今天奶爸出門去工作，還交代我「弟弟三點要喝奶，你會泡嗎！？」

    「妳會泡嗎？」這句話豈可對媽媽說？太小看我了！看在他奶爸值夜班的份上我就不跟他計較了。

    話說回來，今天是中秋節，上個月幾個好朋友陸續親手做蛋黃酥和冰皮月餅送給我們吃，也算是先偷嚐好滋味了。今天娜娜上學、奶爸在外工作，我和嫩嬰言言在家，就這樣平平淡淡安安靜靜的渡過。

    我愛的人和最重要的人都在身邊，平安健康就好，對我來說就是佳節最愉快的事了！祝福朋友們都能隨時回到內在替自己充滿電，和最重要的人愛在一起。

    中秋佳節愉快❤️

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    🥰旅媽咪和奶爸倫敦打拼生活記IG: phd_backpacker

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