🌟超好玩的比利時Smart Games益智桌遊玩具！
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比利時Smart Games是我家點播率很高的玩具
iQ挑戰系列更是出門小孩幾乎都會攜帶
她們真的好喜歡這種燒腦的意智玩具！

幾乎2天就會翻出一個Smart games玩具來玩
超推薦IQ挑戰系列，簡直需要全包！
（連孩子的阿公阿嬤都一起玩起來，預防失智！）

S十分喜歡空間概念拼圖（像俄羅斯方塊）
把一些不同形狀的拼圖，拚進去一個方框..這種概念
之前巧連智有一組這種教具，S就帶著兩個小孩打開益智之門
他們父女三人超喜歡這種益智遊戲，我完全苦手😣

2年前，S帶著小獸跟金寶去逛寶雅
買回一組「IQ 3D大挑戰」，然後自己跟小獸沈迷
小獸剛摸到3D大挑戰，嘗試了好幾天....
每天想到就去挑戰看看能否成功（超讚的心智）
有一天突然破解，高興到尖叫起來😆我也替她好高興！
然後她就越來越有興趣，外出吃飯帶著、去阿嬤家帶著
結果，我公公婆婆媽媽也覺得很好玩...
老人家動動腦很是優，就變成家族挑戰賽😆😆😆

接著，公公又去寶雅買回一組星星大挑戰🤣
因為星星的概念比較2D，沒有3D那麼難
金寶也開始入坑研究，結果金寶變成星星高手🌟
我自己也在這種氛圍下（其實是小孩一直嗆媽媽不會）
我也成功的拼排成功，我以前這種空間概念的苦手欸！
金寶2020年中後也開始挑戰立體系列唷😎😎😎

也因為全家都好愛
我有幾次分享小獸金寶玩這個的照片影片
有些粉絲開始敲碗想要團購，才開始洽談這系列團購

💰以IQ 3D大挑戰來說在寶雅買，一組是$450
（S還跟我說100多，我看明細是近$500元啊）
團購350元（便宜寶雅100元），真的價差有感

除了IQ挑戰系列迷人到需要全套打包
其他益智玩具桌遊也都超推，質感很好
魔磁系列小獸很迷戀☺️很好攜帶的這個系列
也是出門首選的打發時間小物
因為很難言喻，下面各分類影片拍給大家參考！

若預算有限，我認為3歲上下可以入手星星大挑戰、動動腦小火車
3歲半以上可以童話系列、推推松鼠
但若跟我一樣很愛投資玩教具，能買多少就多少🤣
因為小孩玩這個很安靜，也很動腦力！❤️
而且IQ大挑戰系列、魔磁系列、推推松鼠這類...是大人小孩都適合
我覺得IQ大挑戰很適合買給長輩動腦，還有動動手指靈活度👍🏻
（有動作問題在做復健的長輩也很適合）

📹年獸家實拍影片參考
🌟金寶實拍星星大挑戰
https://youtu.be/aVRVfMmfygU
https://youtu.be/V_FursMXQ0g
https://youtu.be/LJ5Lv9CpDK0

小紅帽 https://youtu.be/dPFL-j9Ym2A
三隻小豬 https://youtu.be/CUoldfPMYXw
推推松鼠 https://youtu.be/z5qcmBTe_3g
動物農場 https://youtu.be/orq-kBxCtfk
動動腦小火車 https://youtu.be/8_8g71pO2kc
魔磁/海底躲貓貓 https://youtu.be/Oh-fRqy9e-s

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#力促捐贈老人之家復康巴士

回憶日前因路見復康巴士故障，由衷動念發起募資捐贈復康巴士計畫，近日完成共同捐款並購置復康巴士贈予衛生福利部澎湖老人之家，提供長者更佳的交通服務。

澎湖老人之家2台復康巴士車齡都已超過12年，維修費逐年增加，為了改善車齡老舊之現況，我積極媒合籌募善款捐贈，特別感謝福德全慈善會、國際獅子會300-A3區台北市東湖獅子會、台北市眾躍獅子會、友人葉東明、曹銘記、F集團，善盡企業社會責任，充實照顧服務量能，嘉惠澎湖縣長者，提供長照機構接送長者至醫院回診、拿藥及做復健等，所需的交通接送服務。

#陳雙全

假胯寬寬哪裡？（留言處有舊照圖說）
我跟先森又是腰又是腿的相互吃豆乾，
聊沒幾句靈壓升高又要叫貓出來評理～
到底是寬哪裡，不就是改編胯下兩邊？
“有寬過的人說了算！喵的咧！”

雖然攝影師你閱人無數，
但只有娘子我去過中廣，
為什麼一定要穿傘狀裙、連身寬洋裝...
沒有頂過兩個屁股的人，是不會懂的！！

以為骨架寬，所以下臀圍超越肩寬嗎？
摸摸下臀兩邊的突出，
“硬的耶！這不是胖！我瘦到見骨了都！！”

仔細回想，當時圓墩墩，大腿肉滿溢，
站的時候，膝蓋卻常往中間併在一起，
翹腳才會舒服，鞋子內側磨損特別快，
說真的，從腰以下（分不出腰）到腿都是柱，
誰知道是腰寬還是腿寬還是真假胯寬？
就寬啊！腰下是屁股，兩胯也屁股！

我當時不知道腿根寬是不是假胯寬，
只覺得大腿很肉，骨盆上下也太廣，
不知道什麼「髖關節內旋」「腿根突出」...
但現在，看起來，好像有稍微修回來了～
可以回想一下，我當時做了哪些事情...

減脂是一定的，肉的體積佔了大部分，
我還有定期去做復健，
當時大腿根部，膝蓋，腰都經常痠痛不適；
但是復健只是暫時性的，
既然已經走位，就不會只有骨頭自己走，
要讓骨肉待在正確的位置，
得要給它做出合身，又有約束力的衣服，
所以我訓練了，想要讓肌肉抓得住它！

過程多久呢？不會是幾週，我用年計，還在繼續.
訓練很難嗎？不會非常難，但是很酸，我在堅持.
習慣要改嗎？不計較美醜，身體失衡，就是隱憂.

我現在懂得提醒自己不翹腳，走路腳尖轉正，
我做側抬腿側棒式，也訓練臀部與核心肌群，
我去復健的時候也有反省到，
之前做這麼久的復健都沒有效，
就是做完治療就沒了，忍受完治療，
就放任再度讓身體恢復到那個不好的狀態，
實在是很可惜！復健都白痛的！

就算中廣，只要蓋在衣服底下，
也不是什麼大問題，
但是如果可以修理好，
讓屁是屁，腰是腰，腿是腿，
用人物的原型活著，
不但自己感覺更舒適，
挑衣服也不用再受限於“修身”這兩個字了！

治療需要專業，修復要自己來才行！
時間能治癒的，都是願意自渡的人！

攝影 周琨瑾
我摸你的腰寬你摸我的腿寬，互相化肥（嫌肥台語）
這樣靈壓不升高才怪！

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S2EP#16｜分析動作的master物治師：物理要很強？淪為儀器治療...推拿&按摩、復健四大專科、物治vs職治、五十肩的由來、feat. 物理治療師劉鈞

！本集節目由FAM冠名贊助播出！
5月份節目的錄製，我都將在FAM上同時開著直播喔，所以若想提早聽到「一刀未剪」的節目內容，趕快下載FAM，準時加入我的房間吧！

【什麼是FAM？】
FAM是一個音訊直播平台，在這裡你可以聽到許多Podcast節目，除了收聽最急時的節目錄製，也可以隨時舉手發言提問，在這裡開啟你的房間，進入Podcast的世界吧！

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▊ 這集聊什麼

(00:00:00)未來可以直播收聽節目錄製，聽到一刀未剪的內容啦！
(00:02:45) 物理治療師劉鈞 is coming、物理治療師要很會「物理」嗎？物治的3大類型、物治VS職治
(00:12:30) 復健四大專科、物治師起薪還不錯？一天接45個病人
(00:21:40) 物治系的未來選擇：特教產業＆隨隊治療、只能接受指令做復健...、遇到病人去世、淪為儀器治療的原因
(00:33:59) 物治師&生、推拿&按摩、評估病人SOP、台灣人最常遇到的復健病症、五十肩的名稱由來
(00:41:35) 高低肩的朋友請不要驚慌 、誰適合讀物治系、天賦與熱忱

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馬它mata – 念醫學大學、Youtuber、Podcaster、穿搭客 — 擅長在家邋遢出門漂亮。

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