越來越發現自己已成為跳舞宅
除了跳舞跟活著必須做的事-
吃喝拉撒,教課,練舞,party,睡覺
我幾乎沒時間心力去嘗試新的事物
真的要很感謝球球 @tightswagbo
從上次黑球workshop
到這次HRC18週年的黑球組
因為你找我合作
所以我才有很多新嘗試的機會
體驗了人生第一次戴隱形眼...
越來越發現自己已成為跳舞宅
除了跳舞跟活著必須做的事-
吃喝拉撒,教課,練舞,party,睡覺
我幾乎沒時間心力去嘗試新的事物
真的要很感謝球球 @tightswagbo
從上次黑球workshop
到這次HRC18週年的黑球組
因為你找我合作
所以我才有很多新嘗試的機會
體驗了人生第一次戴隱形眼鏡
因為是黃色的誇張放大片
我在家戴了一個小時完全戴不起來
要特別感謝 @aching627jvt ❤️
幫我花了十幾分鐘帶上人生第一片隱眼🤣
第一次用血漿 才知道有多難卸
第一次真的把煙吸到肺裡面
(是水煙不是真煙)
第一次黏假牙🤣
第一次挑戰正式表演時
所有道具與人員才全部到位...
.
我是個性比較保守的人
常認為把舞跳好是首要關鍵
舞沒跳好其他就沒什麼好說了
但這次球與孩子們
讓我看到了勇敢嘗試突破的可能
不管隱形眼鏡戴上去有多不舒服
大家在表演前都堅持要再戴看看
血漿要在舞碼最後才能爆開
練習時不是失敗就是撒在地上
我問孩子們 如果覺得舞都練不好了
那我們不要用了 專心把舞跳好 好嗎?
大家當下雖然沒說話 但我清楚的感受到
他們對表演的執著與追求
不想放棄的一再嘗試
直到找出最好的解決方法
用水煙讓我們出場更有氣氛是球的想法
也要大感謝慷慨的小宇借我們機器練習
練習時我們輪流被嗆到
我就說還是不要用了吧?
但球就是一直嗆 一直試 沒有停下來
戴吸血鬼牙齒也是表演當天我才戴的
非常難黏會一直掉下來
我也說算了不要戴了吧?
球球在黏的時候也很煩躁
一直唸:我一手拿煙一手弄血 還要拉外套還要弄牙齒口水都要流出來了,怎麼那麼忙啊!煩死了!
但一直到最後 球都完全沒有要放棄!
還鼓勵我繼續嘗試
事實證明了 你們是對的!
即使現場比較遠的觀眾看不到某些效果
但我們用心的每一個細節 大家的感受得到
其實表演當中有很多小瑕疵
但這些根本不是重點
重點是在這三個月 我們23個人(加上嘎嘎)
一同突破了所有的難關 完整了這個作品
從中學習成長 互相信任幫助 愛彼此
這才是這趟旅程最無價珍貴的禮物❤️
.
感謝能幹又可愛的嘎嘎 @z.r.n_2_gaga
為了幫忙客串特地抽空來練了好幾次
一講要怎麼演 對什麼拍子
妳馬上就抓得到 也演得超好
我記得一開始討論主題時
球說要有凡人出場來對比我們是吸血鬼
我馬上就說如果演不好會很搞笑欸
還好楊林找到了妳
妳絕對是這個作品驚艷的亮點
沒能一起吃慶功宴很可惜
但妳也是黑球第一屆功不可沒的一員喔!
希望下次能再跟妳一起完成其他挑戰❤️
.
謝謝 @maniactw Family
看到你們總是給我滿滿能量
Party Time 永遠就你們陪我瘋
吸血鬼的妝一直不卸掉
就是為了要跟你們通通都合照到
感謝你們一直陪著我走過每個重要時刻
也謝謝薛慶組的互相幫忙,打氣
I love my family so much😘😘😘
.
謝謝HRC給我這個機會 @hrcdancestudio
讓我一同參與18週年的重要活動
也讓我遇到了這群很棒的孩子
辦活動真的很難尤其很多硬體方面
真的不是自己能主控的 你們的用心我都看到了
謝謝你們辛苦了😊
.
最後要謝謝20隻自投羅網的小黑球
其實有一半是我沒教過的學生
第一次上課我三個八就教到11點多
覺得非常的崩潰 擔心
再加上成發又卡出國比賽前一天
無法像以往成發那樣每天都去盯你們
二驗的時候狀況不好 驗完我跟球說怎麼辦
你們好像撐不起來這次的主題
我們倆個都默默擔心
幸好你們真的好乖好自動自發
最後幾乎每天都約練
彼此互相雕舞 觀察 討論 調整
我上課有時候不小心會很兇
因為我很心急 因為有些基本的觀念大家都不清楚
如果觀念不通 動作不可能會啊!
所有的動作都是因為頭腦有對的觀念
才能控制身體去做出符合音感的反應
也才能越來越跳到音樂裡面
忘不了表演前一晚最後一次在國館大跳
是我看過你們狀況最好
最投入 最有音感 彈性 最放聲大唱的一次
其實看完感動又驕傲
覺得你們靠自己的努力 勇敢突破到這裡
真的完全對得起你們朋友花錢買票來看
值得那晚全場瘋狂的歡呼聲
很感謝命運讓我認識你們這20隻小笨笨
成發的結束 只是下一個章節的開端
還有好多好多東西可以去玩 去享受 去挑戰
你們給了我更多熱情與力量
真的很謝謝你們
親愛的球和小黑球們
說好了不可以消失 要一起繼續瘋下去
打勾勾囉! 我很愛你們❤️❤️❤️
(在遠方獨自感動思念的阿宅😢...)
假牙掉了可以自己黏嗎 在 Facebook 的最佳解答
雖然已經打了兩劑疫苗,但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑,生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。
即使那天檢查出來是陰性,歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室,把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。
開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎?
那時我人很健康就回答:「看個人需要,如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話,就不要買。」
誰知兩天後我就發燒了,然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。
孔子說:「明天和意外不知道哪天會到。」,說的大概就是這個道理吧。
========
最後一天結團:
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機,【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線
一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器,第一批預購也在幾天後售光,已經加開第二批預購了,雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨,但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器,這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。
📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/
===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線,但如果你有以下狀況的人,牙醫推薦使用沖牙機來輔助:
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋(三顆假牙中間有一顆懸空的假牙)
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題,但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔,我也推薦你來用用看沖牙機,你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品,我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套:歪嘴雞、姐姐和陳董,他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒,不需戴牙套矯正,但我小時候睡覺咬牙太厲害,上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙,最後只能裝牙橋,所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前,我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦,但好麻煩又難用,試了幾次我就放棄了,用了沖牙器後覺得這東西也太方便了,而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去,真的!會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電,充電一次可以用好久,280ml水瓶用一次剛剛好,沒有抽水軟管、沒有大型水箱,不怕累積水垢,一分鐘1400次脈衝水流,上IPX7防水等級,跟各家廠牌比起來,是很高效率的無線沖牙機。
總共有4種沖洗模式:一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓,沒用過沖牙機擔心不習慣的人,一開始可以先從弱開始用,慢慢習慣後就可以增加強度,我第一次使用有點不習慣,用了幾次後就習慣了,現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣,有種莫名的滿足感,我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次,用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問:「小孩也可以用沖牙機嗎?」
當然可以!小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看,小底迪用得超順手的,好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭,每個噴頭有一圈顏色方便辨認,所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦?
那就買兩隻吧,如果不想多買一隻,那就剪刀石頭布,輸的人一起共用吧。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人,我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心,因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌,台灣的氣候又特別潮濕,濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒,不止牙刷表層,連刷毛間隙的細菌也一網打擊,達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌,我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌,刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電,充一次電可以用240分鐘,殺菌一次只要6分鐘,按下電源螢幕就會倒數計時,中途打開蓋子就會暫停,蓋回去就會再繼續,如果中途想停掉,再按一次電源就取消了,還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色都很好看:薰衣草紫、天空藍、杏桃黃,放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線,一來比較省錢,二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候,張開大口用牙線實在不雅觀,所以牙線棒也是必要的存在,所以我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者,辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒,派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉,
開團的牙線棒有五款,臼齒專用的我沒用過,歪嘴雞覺得雙線款的很好用,我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣!
大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎?
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素,如果不刮舌苔,光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的!
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的,一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了,直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道? 以前沒刮舌苔只刷牙時,舌頭上的怪味總是無法完全清除,後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時,我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來,就算現在已經用了10年刮舌苔器了,每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款:
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨,效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬,刮魚鱗還差不多,刮舌頭好痛,連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款,硬度夠又有彈性,不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人,是好習慣,但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨,有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷,我用過了,效果不佳,不過有拜有保佑,願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用,只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨,而且很便宜,兩隻舌苔清潔器團購價才$170,每次用完放進去牙刷殺菌機消毒,一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板,已經很夠用了,《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的:一面是刮板,一面是刷板。
刮板那面好用不用說,刷板那面有凸點還有一條一條的橫線,刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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當然可以!小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看,小底迪用得超順手的,好可愛❤
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有人問如果家裡有五個人怎麼辦?
那就買兩隻吧,如果不想多買一隻,那就剪刀石頭布,輸的人一起共用一個噴頭吧,反正可以用牙刷殺菌機消毒。
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就算每三個月固定更換牙刷,我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心,因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌,台灣的氣候又特別潮濕,濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
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不止可以幫牙刷殺菌,我連沖牙器、刮舌苔器都放進去殺菌,刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
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假牙掉了可以自己黏嗎 在 電池愛吃 Facebook 的精選貼文
🤗
下午茶到底要吃什麼?!!
微解封期間要出門微害怕🙃
今天來開箱解決煩惱的方便酷東西⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
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#享酷即食包 #享酷
五種口味 #綠豆 #薏仁 #紅豆 #芋頭 #紫薯
每盒內含100g即食鋁箔包*6+蔗糖包*6
🏠位址:在家躺著等宅配小哥哥按電鈴
⌚️時間:熱到快要賞室友巴掌✋的時刻
⚡️電話:問問你媽你妹你朋友
要不要吐給樂團購訂起來~
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Ok這個酷東西真的酷到爆哈哈哈
我沒想過有這麼方便的東西嗨到要飛起來✨
他們家產品採高溫滅菌 沒有添加防腐劑
拆開即食都不用自己在爐火前
熱到汗水下成瀑布就有得吃😘
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🥣綠豆 薏仁
食用說明建議加入200ml的水變成湯品
我把綠豆跟薏仁放在一起加水
綠豆的清爽甘甜配上些微黏稠軟綿的薏仁
嗯哼 只花二十秒得到這碗~
比叫傅潘達還快都不會餓到生氣( ੭ ・ᴗ・ )੭
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🥣紅豆 芋頭
紅豆打開來的時候我有點震驚
欸是有電腦挑過的嗎為什麼這麼大顆飽滿😳
咬下去有迷人的綿綿沙沙口感超棒的
芋頭是塊狀 口感軟硬適中
不會太過軟爛
也不會咬到你阿嬤假牙掉下來直接生氣😬
配上奶酪當下午茶
想必防疫在家的屁孩也可以安靜一陣子😏
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🍠紫薯
這款艷紅色閃耀光芒
想了想乾脆壓成泥搭配吐司吃
紫薯味道濃郁豐厚 還有大量纖維
沒加水偏甜可是當作抹醬剛剛好⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
不瞞你說我沒吃完丟進冷凍庫
隔天退冰後發現很像冰淇淋口感😍
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鋁箔包不可微波🙅♀️
但可隔水加熱🙆♂️
你看每次女朋友經痛都靠北你只會打電動
不買盒紅豆回去隨時安好太座沒煩惱嗎哈哈哈
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本篇為邀約文~
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