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在 倫敦生活第一季產品中有336篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #後生可畏 #倫敦時裝周觀察 隨著疫情影響緩解，四大時裝周逐漸回歸實體，雖然線下發表的規模與參與品牌數量尚未完全恢復，對沈寂已久的時裝界起碼像是注入了一些活水。 一直缺乏指標奢華大牌撐場，聲量總是低調的倫敦時裝周，這一季不少設計師的作品卻讓我眼睛一亮。 其中一個不得不注意的品牌，不用說一定是H...
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller，也在其Youtube影片中提到，有人有聽過德威的小屋這間餐廳嗎? 德威的小屋其實是倫敦的網紅餐廳 這間餐廳其實也只是一場的惡作劇 餐廳網站上看起來美味的餐點照片 其實是人的後腳跟加上一點調味料 甚至還拿幾塊布讓客人把眼睛蒙上 才能讓個人進去巷子前往這間假餐廳 各位觀眾對網軍洗流量有甚麼看法呢? 有沒有人其實有去過這間餐廳用餐過? ...
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2021-08-02 16:05:45
- 要快樂，你永遠有這個選擇 - 我一直在想該如何下筆這個書介。因為書中反覆提到的美好生活，該怎麼詮釋，打開電視，現在的每天，應該離美好很遠很遠；而既然遠離美好，該要如何倡導快樂。所以，你又是一本雞湯文對嗎？告訴我們要記得喝水、要記得正面思考、過午不食，要活得有所節制，這樣的快樂要怎麼練習？ - 這...
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2021-07-09 09:48:22
When nothing is sure, drawing is possible🎨. / 出不了門，那就在家畫畫吧！大家的斜槓代表已上線😆（笑）。 有了屁屁後，我好少畫人像，都在畫狗狗啊、貓咪啊、一些生活中的小東西，也已經好久沒有練習水彩了。但想起來，以前有一陣子我很迷畫人像，覺得畫人像很有趣也很...
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2021-08-03 12:00:09
Hampstead Heath 記得還在念MA的時候，每逢假日我總喜歡搭著火車往倫敦跑。一個小時的車程，帶我奔向一心嚮往的城市，還有住在倫敦的A。 為了避開市中心的洶湧人潮，我們偏愛不必與周圍人群摩肩接踵的戶外場所，例如：Hampstead Heath（漢普斯特荒野）。 作為北倫敦的代表性公園...
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2021-04-09 17:47:00有人有聽過德威的小屋這間餐廳嗎?
德威的小屋其實是倫敦的網紅餐廳
這間餐廳其實也只是一場的惡作劇
餐廳網站上看起來美味的餐點照片
其實是人的後腳跟加上一點調味料
甚至還拿幾塊布讓客人把眼睛蒙上
才能讓個人進去巷子前往這間假餐廳
各位觀眾對網軍洗流量有甚麼看法呢?
有沒有人其實有去過這間餐廳用餐過?
在下面留言告訴我們你吃過以後的心得
#倫敦 / #網紅 / #餐廳
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在工作跟生活當中，我們難免會遇到一些辛苦的時刻，可能是工作量突然的增加，或者是情緒上有點負擔。
那在這種狀況底下，我最常聽到很多朋友會這麼說，我「ㄍㄧㄣ一下」就過去了，感覺起來「ㄍㄧㄣ一下」彷彿是一種美德；而且呢，這個行為可能身旁的人還會跟你加油打氣，跟你說go go go這樣子！
可是呢，跟我熟悉的朋友就會知道，我很少要別人「ㄍㄧㄣ一下」，因為我自己也很少用這樣子所謂的「ㄍㄧㄣ一下」的概念，去面對很多的困難。
「ㄍㄧㄣ一下」如果回到我自己的專業裡面，我會說它是一種用意志力動員的方式，來面對解決問題。
其實呢，意志力在本質上是一件很不可靠的事情，你回到自己的生活經驗裡面去想哦，當你要靠意志力告訴自己控制飲食、減肥，用意志力來讓自己養成好習慣、去除壞習慣，有哪一次真的得到長遠的成功？
就以減肥來說的話，有很多人可以用意志力，幫助自己控制飲食一段時間，可是等到自己意志力崩潰之後，後面往往會造成報復性的吃得更多，然後讓自己的生活習慣更糟糕。
所以呢，一想到這裡，有很多人就會開始覺得很沮喪跟挫折，彷彿人生拿自己一點辦法都沒有，因為意志力也不可靠啊，那到底該怎麼辦？
然而很矛盾的地方是，你仍然可以認識很多朋友，他可以在一定的時間裡面完成很多事，他綜觀自己的人生，他可以過得比一般人幸福跟圓滿。
他們的關鍵又在哪裡？難道他們不會遇到那些辛苦的時刻，不會遇到那些情緒的低潮，或者是客觀的困難嗎？
事實上，老天爺是公平的，你會遇到的所有問題，他們也會遇到，就如同我也會遇到一樣，那我們是靠什麼呢？我們不是靠意志力，我們靠的是一個很簡單的概念，兩個字叫做「習慣」。
其實呢，根據倫敦大學的研究它告訴我們哦，我們要養成一個習慣，大概需要花66天，坊間我們聽過一個說法，叫做21天能夠養成一個習慣，這其實是不太正確的。
在嚴謹的學術研究裡面，一個習慣要成為我們的信念和行為的系統，它是需要更長的一段時間；然而習慣的建立，當然不是沒頭沒腦的，逼迫自己去做一件事或不做一件事，然後ㄍㄧㄣ到超過66天就可以了。
其實習慣的建立，它背後有一個很重要的部分，就是它有沒有跟你這一個人內在的一些「動機」去做一些緊密的結合。
講個例子吧，大家可能都聽過「菲爾．普斯」，他是一個世界游泳的冠軍。
他在游泳這個領域，達成了幾乎是前無古人的成就；但是他小時候被診斷出有注意力缺失，俗稱的過動症。
他的幼稚園老師跟她的母親說，菲爾普斯都坐立難安，沒辦法安靜下來，很抱歉你的兒子完全沒有辦法能夠集中精神、集中精力。
可是這樣的菲爾普斯，他創造了一個又一個的世界紀錄，而且更有趣的是他的游泳教練，稱讚菲爾普斯的成功關鍵，就是他的專注力。
菲爾普斯從14歲開始，一直到參加2008年的北京奧運會這一段時間哦，他堅持每周訓練7天，他每天在水裡面的時間有6個小時，從不間斷；他把自己的所有的精力跟注意力，都給了游泳這件事情。
而這樣的一個習慣，讓他在游泳池裡面找到了自己的天空，而且取得非凡的成就；所以你看哦，自律它本身並不能建立在一種自我強迫，而是要能夠找到每一個人真的值得他投入，或者是適合他投入的一個地方。
就以我自己為例子，很多朋友都問我，你是怎麼樣能夠堅持「一天聽一點」，每天都有這樣的產出？如果你覺得我是靠意志力用ㄍㄧㄣ的，事實上ㄍㄧㄣ不了多久。
我從2016年的12月19號，一直到現在，ㄍㄧㄣ真的能ㄍㄧㄣ得了，現在是2020年，ㄍㄧㄣ得了這麼多年嗎？
事實上，我只是把這件事情養成一個習慣，而這個習慣的背後，是因為我本身愛做這件事啊！
因為我本身愛做這件事啊，我有個很重要的核心信念，那就是如果我每天都有一些閱讀，我每天都有一些前進，都有一些想法跟感悟，那我何不把這些東西把它錄下來，分享給有緣的朋友呢？
然而當我開始有這個念頭，並且一步一步的去建立這個習慣的時候，其實我每天的所見、所聞、所思、所想，所有的閱讀，所有的資訊吸收，都會變成我的養分。
如果今天我讀到了書上一段很有感的文字，我就會用很快的方式，把它記錄下來，並且把它整理出我對於他的一些想法，和可以分享給你的東西。
就是因為這樣的一個習慣的建立，所以這麼多年的時間裡面，我仍然有我自己私人狀況的低潮，仍然有我工作的忙碌；甚至於有身體狀況的起伏，可是我仍然可以風雨無阻的讓你「一天聽一點」。
所以你說真正的關鍵，能夠靠ㄍㄧㄣ的嗎？還是必須回到自己的身上，去釐清什麼事情是真正有意義，而且可以發揮的地方？
這其實就是我在線上課程【過好人生學】裡面談到的，叫做「創造意義的能力」。
有些生命的意義，可能需要你透過一段時間的生命和歷練，你才會發現；就像我做「一天聽一點」。
然而有些生命的意義，可能你就會在早年看到你的天分，你可以投入的地方，就像是菲爾．普斯。
然而在你身上，無論你是哪一種，我覺得有一個東西很重要，尤其是會聽我內容的朋友都已經是成年人了，叫做開始為自己負責吧！
如果你覺得你在過去錯過了一些機會，你去抱怨、你去怨懟，你覺得父母親沒有給你好的培養，這其實真的都在推卸責任。
現在你是成年人了，你可以為自己好好的覺察、好好的觀察，你到底做什麼事情會帶給你深刻的滿足感？然而這是一個探索的過程，或許學習會帶給你很重要，也很關鍵的幫助。
所以也因為這樣子，【過好人生學】從即日起到6月12號的晚上12點，也就是明天晚上12點止哦，我們有一個季節限定的優惠。
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2020-05-08 19:00:00今天理查要帶大家回到一年前的蜜月之旅！
（絕對不是拖拖拉拉到現在才剪喔！）
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一直缺乏指標奢華大牌撐場，聲量總是低調的倫敦時裝周，這一季不少設計師的作品卻讓我眼睛一亮。
其中一個不得不注意的品牌，不用說一定是Harris Reed。
如果你是Harry Styles的粉絲，想必對他演唱會上戰袍的很有印象才對，推崇中性風格的Harry Styles，那一件紫色花邊禮服就是來自Harris Reed。有趣的是，創作這一件服裝時，她不過還是中央聖馬丁唸書的學生罷了。
再說一個你更有印象的，就是前幾天的Met Gala紅毯，超模Iman層層疊疊的金色禮服，配上超大浮誇圓形頭飾的造型，一出場就成了鎂光燈焦點，這一套Look不禁讓我聯想起巴西嘉年華還是埃及艷后之類的，不意外也是出自Harris Reed之手。
然而Harris Reed究竟是誰？她不過是一位剛從中央聖馬丁剛畢業的二十五歲新人，這一季倫敦時裝周的發表，卻得以讓我們見識到她更多更完整的才華。
在首次發表的倫敦時裝周上，Harris Reed帶來的第一個系列僅十套Look而已，卻足以震懾我的雙眼。
首先，她的作品非常「無性別」，男女模特兒身上服裝的元素徹底劃破了性別界線；高腰的寬褲、層層疊疊的網紗、像瀑布一樣宣洩而下的裙擺、透視感十足的蕾絲與鏤空、誇張的輪廓線，各種設計皆充滿張力。最有意思的，莫過於每套Look都搭配上了一件超大的圓形頭飾於背後，看起來就像是古希臘神話的神祇，亦或像畫作裡的耶穌基督一樣？我不確定她的靈感來源是否受了西洋宗教畫的影響？
事實上，Harris Reed曾經在Gucci實習，深受創意總監Alessandro Michele的影響，甚至擔任過該品牌伸展台與首款性別中立香水的模特兒。
我看過Harris Reed某次專訪的報導，她說她熱愛70年代的剪裁，也愛電影《迷幻演出 Performance》裡Mick Jagger的奢靡，難怪她還在學生時期就能成為Alessandro的謬思，因為彼此都熱愛70年代的時尚來著。
同時，今年找上她合作的彩妝品牌 M.A.C ，也是以70 及 80 年代的浪漫閃爍為靈感，創造出一種既復古又不分男女的彩妝系列。
「無性別」與「復古」，彷彿成了Harris Reed創作的註冊商標，在我來看，服裝穿著本來就應該是自由自在的，大多時候的生活我們都必須遷就團體與社會秩序，可是穿著（除了工作制服）卻是少數可以完整表達自己的時刻，為何不能自由點看待？至少我在二十歲世代的設計師身上，沒有看到「包袱」這件事。
倫敦對我而言一向充滿無限魅力，我一直覺得倫敦男人是全世界最會打扮的男人；這座城市既保守又放浪，既嚴謹又叛逆，如果有一天可以重回倫敦，相信我，請一天之內從薩佛街逛到東邊的紅磚巷，你就會明白我在說什麼了。
當年工業革命不就是從這兒開始的，或許性別革命也是？
該好好注意以後每一次的倫敦時裝周了。
#也許未來我們說不男不女已不再是負面意義而是自由的象徵
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倫敦生活第一季 在 Facebook 的最讚貼文
【西班牙品牌故事 ～ Natura Bissé】
大家知道，西班牙有時尚品牌如 Zara、Mango、Loewe 等，但是，應該很少人知道，西班牙還有一個具國際知名度的高級護膚品牌 Natura Bissé。
Natura Bissé 於 1979 年創於巴塞隆納，結合不同的高效成分與科技，為不同皮膚、季節、環境、年齡創造出適合各個時刻所需的保養品。在這四十年間，從巴塞隆納開始，到紐約、杜拜、倫敦等地， 在 Neiman Marcus、Barneys、Harrods、Harvey Nichols 等知名百貨公司設立專櫃， Natura Bissé 席捲全球時尚美容圈、豪華飯店和高級 SPA 護膚中心。
除此之外，它是西班牙 50 大品牌中唯一獲選的護膚品牌，被“富比士旅遊指南（Forbes Travel Guide）”指定為唯一官方護膚品牌，更在 2018, 2019 跟 2020 年連續三年拿下 World Spa Awards 的「世界最佳 Spa 品牌獎」。
Natura Bissé 除了跟國際豪華飯店以及高級 SPA 合作，提供奢華的護膚療程之外，還負責奧斯卡金象獎以及西班牙影展哥雅獎（Premios Goya）頒獎前明星們的護膚療程。從 2005 年，Natura Bissé 就成為奧斯卡明星上紅毯前的護膚品牌，提供明星們強效恢復肌膚活力、修復等護膚療法，也因此，Natura Bissé 成為好萊塢明星們的護膚品首選。
導遊在十幾年前第一次接觸到 Natura Bissé 的護膚品，因其創新的高濃度活性成分配方以及90% 以上天然來源成分而非常喜歡，而今年新出的 Diamond Well-Living 身體保養系列更讓導遊驚艷。
Diamond Well-Living 身體保養系列的身體去角質霜含有 95% 天然成分，以海鹽顆粒、碎米粉末、葡萄籽顆粒為主，身體保濕乳霜看起來濃厚，用起來卻沒有粘膩感，能快速吸收，還略帶柑橘香氣，帶給肌膚明顯的改變，而最讓導遊喜愛的是身體按摩油跟身體凝膠。按摩油的香味跟保濕乳霜比起來，較為濃厚一點，有著天然精油的清香，DE-STRESS 紓壓按摩油帶著薰衣草、雪松、廣藿香的香氣，真的可以讓人放鬆緊繃的身心。身體凝膠分成兩種，溫感跟涼感，香味非常淡雅，要非常仔細才能聞到溫感凝膠的肉桂、薑黃香氣，或是涼感凝膠的尤加利、薄荷香氣。溫感凝膠適於疲憊的肌肉，例如放鬆長期在電腦前造成的肌肉疲憊，涼感凝膠適於舒緩久站或運動後緊繃的肌肉，例如舒緩一整天帶團走路、參觀景點的雙腿。
Diamond Well-Living 身體保養系列的香味自然清淡，沒有刺鼻的人工香味，聞起來非常舒服放鬆，觸感也很細緻舒適，用起來是居家保養的一大享受，尤其在這疫情期間，可以透過觸覺跟嗅覺的感受，以居家按摩的方式調適生活、平衡身心，讓這一年半前被打亂、至今尚未恢復的生活中多了一份愉悅跟舒適感。
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倫敦生活第一季 在 ApuJan詹朴 Facebook 的精選貼文
林予晞穿APUJAN側露性感 「不安全的地方就是最有生命力的地方」
"APUJAN詹朴 2022春夏系列以「#迷宮喧囂」（In the Maze of Noises）為題，透過服裝的織紋、緹花，進一步探討現代資訊過載的生活情境。影片開場，擔任第一視角「作夢者」的 #林予晞，便推開神祕之門，迷失在由壓克力隔板層層隔開的迷宮之中。穿梭於迷宮中的模特兒和吸引主角繼續深入夢境裡探索的 #黑嘉嘉 及 #簡廷芮，彷彿成了《綠野仙蹤》童話書裡的重要配角，搭配秀上出現的稻草人晚宴包、錫人般的立體眼鏡和針織獅子帽飾等，架構出APUJAN一貫的奇幻文學世界。"
"影片女主角之一的林予晞，在今日活動現場即選穿了系列中的1套綠色裙裝登場，雖正面看來雲淡風情，但上身側面幾近挖空的設計，恰巧詮釋了詹朴口中那種隱晦的性感，引人遐想。當她被問到穿上這件戰袍是否會感到不安時，林予晞用她演員的經歷，給出了完美的註解：「做為演員都能體會到1件事，不安全的地方，就是最有生命力的地方，……，穿上詹朴的衣服，就是在一個恰如其分的氛圍之中，讓人感到很舒適又充滿衝突感。」" ----蘋果即時新聞 Apple Fashion
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APUJAN詹朴 #林予晞 簡廷芮 Dewi Chien 黑嘉嘉 Joanne Missingham
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