昨天鄰居奶奶又要我過去吃晚餐
我趕快帶好幾袋衛生紙給她還有香皂
（奶奶喜歡蒐集廁所衛生紙可能很有安全感）

然後奶奶要我把桌上的菜全吃完
因為她說她老公卡車爺爺很挑食
（爺爺在旁邊自己吃西瓜說不想吃飯）

我吃了馬鈴薯和燉菜還有奶奶的燉煮蔬菜
和整碗雞腿一共十三根整個肚子快爆破了

我幫小粉絲們問到鄰居奶奶的北歐醃菜食譜了
奶奶很認真的寫下來給我而且她字超美的

我在這邊翻成英文：

Raw cabbage head.
Needs to be sliced into very thin stripes
Add cumin seeds. Not to much
Salt. grainy one. Not to much
Carrot. Plenty of it
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Mix all together in a big bowl or bucket.
Plastic container recommended.

Use something heavy to stomp the mixture together ( needs to be almost glued together)

Cover the stomped mixture with towel.

Place a wooden board or similar thing on top of the towel so it covers inside of the bowl.

Place rock on top of the board ( anything heavy will do. This allows the mixture to be forced together even more)

Keep in warm room for 2- 3 days until there is foam on top.

Remove the board, store, towel and put the mixture into cold place, it should have somewhat sour taste now and plenty of liquid as well.
-------------------------

But part of the mixture into the pot, add some grease. Preferably some butter.
Can add some extra salt and very tiny bit of water. Boil til its soft.
More you heat it up and let it cool down the better it gets.

反正就是:

你要準備高麗菜頭或是生白菜頭然後切成細絲
(一定要切的很細）
加一點孜然籽小茴香或其他香料
（隨便香料都可但奶奶推薦馬芹或孜然子或小茴香）
加一點鹽巴
加一堆細絲紅蘿蔔
（要很細）

把它們混在一個大碗公裡面（塑膠碗最好）
然後用很重的東西把它們壓爆擠爆錘爆
（要讓食材黏著在一起）

然後用毛巾蓋住再用一塊木板放在毛巾上
（木板的大小要在容器裡面 或是其他東西都可以大小但要塞在容器裡面）

再用一塊石頭壓在板子上
或隨便很重的東西都可以

這樣可以讓食材好好的混在一起
然後放在溫暖的房間大概兩三天
直到毛巾上面有泡沫

然後把所有食材都拿出來放到冰箱
這時應該有酸味然後有很多液體
（放到冰箱可以保存很久）

如果你要吃的話
把一點倒入鍋子裡面然後加一點奶油
你可以加一點鹽巴或糖和一點點水
煮到軟軟的就可以吃了

你每次加熱之後冷卻然後再加熱
這個燉菜就會越來越好吃

以上是鄰居奶奶的歐洲燉菜食譜
我覺得超好吃很配飯和馬鈴薯
配什麼都很下飯地方媽媽小粉絲們可以做做看

另外小粉絲們說卡車爺爺197公分很高
我特地拍照給大家看爺爺到底有多高
（我甚至不到他的腋下）

卡車爺爺說他年輕時超帥很多女人倒貼他
（奶奶一直翻白眼不想說話）
（我有看照片真的滿帥的）

爺爺說他有一次在酒吧喝得爛醉
然後隔天早上醒來旁邊躺了一個粗壯胖女人

爺爺當下裸體整個人嚇得要死
想說他竟然睡了這個女人趕快跑回家

結果隔天爺爺被叫到警察局
他想說也不知道自己做了什麼壞事

結果發現那天睡的粗壯女人是個高階警官
她對爺爺一見鍾情想要再見爺爺一面

爺爺嚇爆趕快說自己家裡有事然後逃跑

Max的那個玩具球球是我買的
他跟巴褲一樣很喜歡玩球

Max超保護奶奶
每次爺爺如果跟奶奶講話大聲
Max就會去咬爺爺的屁股
或是用身體去撞爺爺
然後被爺爺用拖鞋打

在私訊後台，有時會聽到一些很慘的遭遇，是關於女人為戀愛放棄一切，或給出一切，結果被無情拋棄或背叛的事。這些故事總讓我很心疼她們，也總讓我想：介紹你看一本小說吧，看完後，也許你就會清醒許多。
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這本小說是李碧華的《青蛇》。這位香港女作家行蹤神秘，從不在大庭廣眾前抛頭露面，堅持不公開照片、身世、年齡，也很少人知道她的長相。記得看過她一篇訪問，裡面妙語如珠，讓我印象深刻。比如記者問她：什麼時候心情最輕快？她回：當錢包越來越沈重的時候。經常閱讀的雜誌是什麼？她回：銀行存摺。
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在《青蛇》裡面，她寫了中國民間傳說裡堪稱「倒貼一姊」白蛇的故事，寫她為了許仙都做了哪些事情。不僅什麼都幫許仙打點，還把自己修煉千年的道行奉獻出去。結果許仙不過是個吃軟飯的，還妄想左擁右抱，享齊人之福。轉身卻受法海洗腦，把白蛇供了出去，令她受劫。
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李碧華在《青蛇》裡寫：「不要提攜男人，是的，不要提攜他，最好到他差不多了，才去愛。男人不作興‘以身相許’，他一旦高升了，伺機突圍，你就危險了。沒有男人肯賣掉一生，他總有野心用他賣身的錢，去買另一生。」
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我大概也知道那些為愛放棄一切或給出一切的女人內心在想什麼。她們多少也希望因為自己的放棄或付出讓對方心有愧咎，甚至感懷在心，以此便能得到她想要的愛。可是愛情並非對價，更不是一邊倒的犧牲，一個人做得太多，導致讓另一個人享受了太多，都會失去本質。
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別學白蛇，《青蛇》裡的小青才是我們應當的。她也曾經迷失在情愛的糾葛中，但最後的最後，她看清了一切，許仙的虛偽，法海的無情，白蛇的自欺。當許仙出賣她和姊姊時，她毫不猶豫地一劍刺死許仙。
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我經常覺得那一劍的魄力，就是對愛的勇氣。而許仙一直都看不起白蛇青蛇兩姊妹，當他想要小青跟他遠走高飛而小青不願意時，他說：「別以為我不知道你們是什麼東西，不識抬舉！」
.
妳以為為愛情放棄一切會得到他的憐惜，其實他心裡早就看不起妳。
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#katesmurmur

捐贈防護衣的活動進入尾聲，這幾天我們盤點著哪些區域是最少資源的，很不放心的再送出可能是最後的物資，叮嚀大家這是捐贈尾聲，要控制好用量呀！

這段時間我自己走跳基層，很清楚哪些地方真的是沒有東西，哪些地方是有東西但下發效率有問題。我沒辦法把看到的事情都說出來，太多事情會造成爭議，反而無益於捐贈物資，然而哪些人是誠心做事的，每一個背影都能看進眼裡，記在心裡，冷暖自知。

這些事情當然不會影響到我，我已經很能對世界釋懷，然而影響到我的是姑姑王薇君。

我們上週一起去基隆，送給全國殯葬聯合會三千件防護衣，王薇君到處為殯葬業者奔走，因緣際會聯絡上我，我才知道雙北的殯葬業者已經長期加班，因為確診而走的逝者，只能在晚間七點以後火化，必須跟白天的送葬分開隔離處理。殯葬業者於是多了很多夜班，晝夜輪班工作，甚至是沒有足夠裝備就要上場。

我和姑姑去基隆送貨，因為她是兒童權益促進會的發起人，一路上她又告訴我更多，那些連日搶佔媒體版面的兒虐故事背後，也有很多無法說出口的內情，外人很難知道原由。大部份是因為家暴者對妻兒的糾纏，持續的肢體攻擊、死亡威脅，使妻兒什麼都不敢說。好幾個我以為的壞媽媽，她們竟然是忍耐著父親對媒體的抹黑，不敢辯駁，因為辯駁會被揍，就算家暴者已經離婚離家，女人出門時，還是會看到家暴者就站在巷口，一天不從凌虐女人孩子中得到存在感，就一天渾身不舒服，生活就像一場噩夢。

我聽得目瞪口呆，怎麼背後還有這麼多事情！姑姑卻很自然的問了一句，「這些話我能說嗎？」是啊，這些事情於我們像是茶餘飯後，但公諸於世、上了媒體之後，那就是當事人的性命攸關。姑姑的個性大開大闔，什麼事情都不放在心上，才能一做多年。不然這麼多事，要怎麼過下去呢。

我知道姑姑現在並不容易，譽之所至，謗亦隨之，黑與白真的會相伴相生。上次太魯閣號事件後，七六行者出了名，出去工作吃飯時經常遇到餐廳老闆娘不願收錢。他們的志願者越來越多，大家自己拿著自購的美容針、奉獻業餘時間，免費出勤（其實倒貼了美容針），把一具具不能得到完整面目的逝者身體縫補整齊。

姑姑的工作意外成為焦點，大筆捐款看了報導之後，主動匯入兒童權益促進會，指名捐給七六行者，然而七六行者並未登記為團體，也就遭到檢舉，說是違法募款，跟上次黃光芹被檢舉事件如出一轍。

世上的修行很多，做好事、幫助別人，似乎還是容易的，雖然很累，但算是單純。然而如果你想做事幫助別人，還得忍受別人對你誅心，讓你感受心中如同螞蟻咬噬，讓你對做好事產生埋忿，真的不想再做了。

在這種情況下，還能不改初衷，把事情繼續做下去，這種修行，才是真正困難的修行，很多人是在這樣的情況下艱難的走著，而我還得好好學習。

「習慣的日常，現在通通成了無常。」
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在3月31日班主人本人30歲生日的時候，我和我的好朋友焦凡凡發行了一首閨密單曲《一加一大於二》，加上強迫症工作狂我本人，每一天都排了各式各樣的通告，幾乎我把焦凡凡整個月都包下來了！
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當時覺得很忙、很累，甚至宣傳期跑下來完全沒有任何收入，反而還倒貼了好多費用，但現在一回頭看，真的覺得好不可思議，原來我們一整個月可以去這麼多地方，把每一個通告跑好、跑滿。
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謝謝各大電視、網路、廣播、Podcast通告，謝謝願意幫我們宣傳的每位前輩，雖然沒辦法用簽唱會為宣傳期劃下句點，但是這集花絮，我想老了以後回頭看，一定會覺得滿滿回憶！
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#一加一大於二 #宣傳期跑好跑滿 #沒想到現在連出門都難
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關韶文、焦凡凡首支單曲【一加一大於二】最甜閨密對唱！｜Official Music Video
https://youtu.be/DvsZCQZ2u-M
【《一加一大於二》數位音樂平台全面上架】
https://umg.lnk.to/KUANFAN
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【工作vlog】單曲練唱拜師《聲林之王》冠軍！配唱前兩天進度超慘？feat.焦凡凡、艾薇
https://youtu.be/k2UCG9wv-E8
【工作vlog】單曲錄音現場！是天籟還是車禍？製作人狂搖頭！feat.焦凡凡、鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/1C-kXZoGwXg
【特別企劃】天王天后都會唱《一加一大於二》祝福超觸霉頭？feat.楊丞琳、王心凌、Ella、曾之喬、Sandy、Lulu、蕭敬騰、周興哲、郭書瑤、許瑋甯、炎亞綸、李玉璽
https://youtu.be/YbJZRn2Flfo
【工作vlog】關韶文、焦凡凡MV現場！「友情愛情」探班一次到齊❤️feat.婁峻碩、小賴賴晏駒
https://youtu.be/VI2oSXTBKtU
【工作vlog】手勢舞教學！#一加一大於二challenge  請到國際舞蹈老師！feat.小賴賴晏駒、焦凡凡
https://youtu.be/J56Us6uhZl4
【關關talk】爆卦！演藝圈很心機嗎？真心朋友難找嗎？閨密故事首次分享feat.焦凡凡
https://youtu.be/JEIx9_7PInQ
【戀愛教室】聊到婁峻碩就哭了？男友都我追來的！feat.焦凡凡
https://youtu.be/8DtJA58RgTo
【戀愛教室】婁凡默契考驗！交往第一天？在路邊接吻？霸氣告白過程曝光！feat.焦凡凡、婁峻碩
https://youtu.be/Wf8Bl4LgDbg
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｜汽車學徒｜跟屯門洗車皇學洗車 點止抹車咁簡單 煉成汽車美容師要兩年
上次Carman主持Toby Chan成功做車軨學徒，到最後還是抵受不住誘惑最終倒貼數千元換了四條車軨，荷包乾硬化的Toby Chan又要再次尋覓新技能了。Toby眼見自己的座駕數星期沒有洗白白，便忽發奇想決定向屯門「洗車皇」拜師學藝，好讓自己學多一門手藝傍身。

既然跟洗車皇老闆葉哥學藝，第一步當然是要學習如何洗車。而洗車的第一個步驟就是要沖水，師傅教路「水向低流」，沖水時一定由上而下，沖走表面污垢。沖水過後，第二個步驟就是用一塊浸有洗車液的洗車海綿清潔車身，再用清水沖走泡沫，原來跟洗澡大同小異。

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在500年前，有幾支遊牧民族來到土耳其米拉斯（Milas），貝什帕爾馬克山脈（Beşparmak Mountains）。他們愛上了這裏的景色，自此放棄遊牧生活，落地生根散落在這山脈的四周，建有7條村。500年後的今日，遊牧民族的後代仍然保留傳統的特色，他們穿着最傳統的服裝、戴有花朵的頭飾。他們是最後的母系部落，女人當家，男人拿正牌偷懶。今日我們就要來到其中一條村Izkistas，看看最後的母系部落究竟是怎樣？

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