癌症病房裡的溫暖故事🌞
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最溫暖的關心,叫做設身處地。
The warmest form of caring, is putting yourself in their place.
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#文 | #那些電影教我的事
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化療是一段相當痛苦的過程,
沒有親身陪伴癌症病人之前,
真的不會知道...
癌症病房裡的溫暖故事🌞
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最溫暖的關心,叫做設身處地。
The warmest form of caring, is putting yourself in their place.
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#文 | #那些電影教我的事
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化療是一段相當痛苦的過程,
沒有親身陪伴癌症病人之前,
真的不會知道這一切有多麽難熬。
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化學治療是三週一次的療程,
每一次依照每個人情況不同,有不同的針劑
不同的針劑有不同的副作用,
而相同的就是都不好受。
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原本以為化療最難度過的是掉髮,
頭髮是真的會掉光,連留念的時間都沒有。
才發現化療過後的副作用,每個都更難度過。
成為了光頭之後,反倒可以每天帶不同假髮
雖然假髮很熱,而且總會擔心假髮飛走,
也免不了在每天睡前看著鏡子覺得自己像妖怪。
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可是,更難的是化療讓身體黏膜都變得很薄,
動不動就嘴破、皮膚破、甚至內臟也會受傷。
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更難的是味覺改變,香的聞起來竟都變臭了,
不管多美味的食物,吃起來都是沒有味道,
即使吃了止吐藥還是看到什麼都沒食慾。
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更難的是為了怕抵抗力低到全身感染,必須打小白針
他可以造出更多白血球,但會全身無力跟抽筋
疲累的連爬樓梯都是一件吃力的事情。
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更難的是它像是一個永無止盡的過程,
你看見別人成功的案例,也看見復發的案例,
或許沒什麼好怕的,每個人身體裡都有癌細胞,
但令人害怕的就是它以倍速成長,
彷彿我們的時間永遠戰勝不了病魔。
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就是在這麼難受的狀態,情緒難免很差
眼看著終於來到第六次化療,告一個段落
她告訴我她撐過這一次,一輩子都不願意多做一次。
這些聽在耳裡看在眼裡,陪著走過這些日子的我,
只有說不完的心疼。
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那天的病房裡,打了藥物以後,
她開始全身發冷,每次都有但好像又更冷,
擔心會是藥物過敏反應,我找了護理師來。
後來打了抗過敏針,暫停了點滴,必須休息一下,
等待的那些時間她發起了脾氣,
她說那種冷讓人很不舒服,她只想快點撐完,
不想繼續等待,那種感覺很焦慮,而且她好想睡。
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但是因為護理人員擔心過敏反應會很嚴重,
嚴重的話甚至會到休克,所以希望暫停一下,
就在這樣反覆溝通的過程中,出現了一位天使。
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▫️▫️▫️▫️▫️
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她是當天值班的護理長A,看起來資深許多
當A走進來的時候,我以為她會不耐煩的解釋,
因為當下已經有點像在起歡,不想繼續等待。
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沒想到A很溫柔地輕撫她的背,告訴她
『現在一定很不舒服,對不對?」
『好,我們再等一下下,馬上就繼續哦』
那樣溫柔的語氣與聲調,讓人覺得好安心。
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接著,A開始說自己的故事。
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A說,以前的藥比現在更不好,
病人每次被打完抗過敏藥就會渾身不對勁的難受
問是怎麼樣的不舒服,病人都講不出來。
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為了了解實際情況,有一天A和同事說,
「不然我自己打打看好了」同事都傻眼。
她心想沒有體驗過,她永遠不了解,也無法幫忙
她為自己注了那種藥,一開始還好,
打到第四針的時候她真的覺得很不舒服,
打到第六針的時候,她完全承受不了而停止了。
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所以A溫柔地說,她真的了解那樣的感受,
她理解全身不對勁的感受,還讓人感覺煩躁的副作用
做過後更能同理癌症病人的情緒差,
因為這些治療真的很辛苦,不是一般人能承受的。
更何況時長拉得很長,一次比一次虛弱。
而她也會常常勉勵年輕的同仁,
她說她很感謝願意待在癌症部分的護理師們,
因為是真的非常辛苦,真的有愛才做得下去。
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後來A又分享了幾段經歷,
一段段都是為了體會病人的感受而做的嘗試,
雖然聽起來都覺得怎麼會有人這樣做,
但是她的心意和舉動,光聽就很感動。
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聊到一個段落時,治療可以繼續了,
A問她現在有沒有好一點?她說好多了。
並且說很抱歉剛剛自己在起歡xDD
A還溫柔的說,『才不是起歡,是真的不舒服呀。』
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光是一句同理的話語,就溫暖了我們整個夜晚。
在病房裡遇見的每一位白衣天使都是陽光,
很幸運當天遇見了這麼一位太陽,
或許她沒有機會看到這篇文,
但那天留下的感動銘記在我心裡,
除了想說聲謝謝,也希望在未來的日子裡,
自己繼續當個又溫柔又同理的人,溫暖遇見的人。
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也想跟所有癌症病人與家屬說聲加油,
治療的日子或許不好過,但相信我們都在變好的路上。
我想癌症給了我們一個機會重新思考人生:
時間永遠不等人,你的每一天都該過的值得紀念,
人生真的只有一次,別勉強自己過不想要的生活,好嗎?
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#咩咩手寫日記
最近都成了深夜的故事特輯,大家晚安
#手寫 #手寫字 #手寫的溫度 #圖文 #癌症 #乳癌 #癌 #醫院 #和信醫院 #感謝 #溫暖 #護理師 #溫度 #同理 #感動 #圖文 #病人 #加油 #心情 #日記 #化療 #勇敢 #勇氣
倍速力癌症 在 進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Facebook 的最佳解答
#巨鼠運動日記 #巨鼠在倍速
Day:2019-07-30
這次的訓練課,真的加重許多! (@.@)
訓練當下覺得累累的
但是等喘完 又覺得沒那麼累
大概體力真的變好許多 XD
一切的辛苦,我相信是值得的
身體的反應,會給你答案
很多人問我為何突然要去私人健身房?
其實我一直都有運動的習慣
只是吃的遠超過消耗的
看著自己越來越胖,家人一直嫌棄,我也會難過
加上健康因素
我才決定好好正視這問題
給自己三個月時間 去調整體態和飲食
為了不要日後有三高,不希望有高血壓、糖尿病、高血脂
更不希望得癌症
希望大家都能對自己更好
真正的好!
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7/30訓練日誌
1.分腿斜後蹲
徒手/20下/1組
8kg/15下/3組/組間休息30秒
2.深蹲肩推(4kg藥球)
20下/4組/組間休息30秒
3.滑輪下拉(長竿)
11.3kg/20下/1組
15.9kg/20下/1組
20.4kg/12下/1組
22.7kg/8下/1組
總共4組
組間休息30秒
4.滑輪下拉(小牛角)
11.3kg/20下/1組
15.9kg/20下/1組
20.4kg/12下/1組
總共3組
組間休息30秒
5.坐姿下拉(長竿)
11.3kg/20下/3組/組間休息30秒
6.二頭彎舉(啞鈴)
2kg/30下/5組/組間休息30秒
(下次可以加重)
7.核心(肘撐打水-慢的)
10下/4組/組間休息30秒
8.間歇(跳箱-藍色高度)
做20秒(做8下)休息10秒/總共15組
倍速力癌症 在 這女孩有病 This girl is sick Facebook 的最佳貼文
之前在化療時,大多時候貪吃鬼如我,總是和我媽每天到處吃大餐,變換口味,同時也會補充一些營養補品,讓我在治療過程中胖了一圈,化療順利完成,深深了解到營養對於癌友們輔助的重要性。
這次收到德國倍速送來的癌症專用營養配方,實際喝了兩個月,精神和氣色都比以往來得好很多,再加上有在上運動課,可以感受到這幾週以來體力越來越好,可以撐得越來越久。
有熱帶水果、卡布奇諾、鳳梨椰子三種口味能夠輪替著喝,對於我這種很容易感到膩的人,每天都可以有新的變化之外,還可以加進料理中,提供高蛋白質、低醣高熱量、深海魚油等營養配方,補充患者所需營養、增強有更好的保護力,提升生活品質,精神變更好,可以面對接下來的療程。
除了可以做成奶酪換換口感之外,這次我們用有椰香的鳳梨椰子口味加入咖哩塊,和一些喜歡的根莖類蔬果、月桂葉、迷迭香一起燉煮,簡單一道咖哩飯三十分鐘內輕鬆完成,煮太多的部分還可以冷凍起來,下次加熱後又可再繼續吃,非常適合跟我一樣打完化療後只能關在家的癌友啊~~~
購買連結: http://bit.ly/2YRArnY
購買管道:杏一、維康、大樹、佑全等連鎖及全國各大藥局
本文與 #德國倍速 合作
主廚、場地提供| 坪感覺 JustPinglin 吳姝嫻 (Renee Wu)
攝影| Danny Lin
#倍速 #癌症專用營養配方 #德國原裝進口 #低醣優脂高蛋白
倍速力癌症 在 鋼鐵晴/抗癌小跪婦 Facebook 的最佳解答
我的保養有三寶
營養、運動、睡得好
隨時保持心情愉悅那更好
讓你健康漂亮不會老
哎喲我的媽啊好老派
但我說的都是千真萬確呀(皺眉認真臉)
抗癌過後加上年紀一把
代謝變差體力也跟著變差
現在常常精神不濟容易累
身為健康活力小跳蛋的我
絕對不容許這種事情發生(下巴抬高高)
保養身體刻不容緩啊~
在之前化療時期,嘔吐沒胃口食不下嚥!
但為了要讓身體有足夠的蛋白質和體力支撐,還是得要想辦法補充營養。
所以當時吃不下,我就改用喝的!
那時候以為多喝個滴雞精就很無敵了,但其實只有補充一些蛋白質和熱量而已,導致前面有兩次化療抽血部分指數未達標,無法繼續進行療程,後來為了能讓營養補充的更全面、更方便,所以我選擇市售營養品,提供我更完整的營養補給,讓後面的療程順利完成。
在比較過幾家之後,覺得營養內容部分其實大同小異,但口感尤其重要!!
因為太甜、太濃稠、都不好入口,加上每天要喝,想到會怕又成為一種負擔,那時候在我心中擊敗眾多品牌~榮登最順口、最好喝的口感優勝者就是它「倍速」
而且它有三種口味:
熱帶水果/ 鳳梨椰子/ 卡布奇諾~都很好喝!
每天換一種口味,換千遍也不厭倦,我有時候會把它們冰在冰箱,化身透心涼的果汁牛奶,也別有一番風味。
倍速不是只有口感的花瓶,骨子裡也是有內涵的啦~它提供了高蛋白質、低醣、高熱量之營養配方,還特別添加深海魚油,符合癌友所需。
很感謝有「倍速」陪我走過難熬的化療期
抗癌路上,多了神隊友~讓療程事半功倍
雖然最棘手的化療療程結束了。
但抗癌尚未成功,保養仍須努力
J一次很榮幸能被我的抗癌好朋友邀請
分享試喝心得~
哇哈哈簡直太easy了(因為平常已經在喝XD)
我喝的方式:
一般療程前/中,因為面對療程需要儲備好體力,建議每天2瓶。
如果像我目前狀況穩定(療程結束,追蹤狀態)可以固定兩天一瓶,當作保養喔!
平常偶爾會感覺比較累的時候,也可以再額外補充。
搭配三餐少油少鹽多蔬菜
再來個優質睡眠、規律運動
最重要的是保持好心情
這樣想生病都很難!!!
我現在超敢說體力比很多人都好
精力旺盛到大家都不相信我之前生過兩場大病。
只有自己的身體會一輩子不離不棄
所以當然要對它好一點!
身體啊~
用心對待,不會虧待。
無心擺爛,等著投胎。
愛自己不要等~
有健康的身體,才有精彩的未來。
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購買管道:杏一、維康、大樹、佑全等連鎖及全國各大藥局
#倍速 #癌症專用營養配方 #低醣優脂高蛋白 #德國原裝進口