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#一個精神病人的現代都市生活
想殺死自己——這種想法時刻都在，有時會強烈些，有時會轉趨緩和。
現代青年的問題很多，他們幾乎問及關於我的一切。我有多少個弟弟、多少個妹妹？我是全家最小的嗎？那麼全家一定會很疼鍚我？還有我在大學讀甚麼科、取得甚麼成績、我大學的時候有住宿舍嗎？男生搶先問我，大學宿舍...
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#一個精神病人的現代都市生活
想殺死自己——這種想法時刻都在，有時會強烈些，有時會轉趨緩和。
現代青年的問題很多，他們幾乎問及關於我的一切。我有多少個弟弟、多少個妹妹？我是全家最小的嗎？那麼全家一定會很疼鍚我？還有我在大學讀甚麼科、取得甚麼成績、我大學的時候有住宿舍嗎？男生搶先問我，大學宿舍的女生漂不漂亮？他們想知道的，全部都是這樣的事。
「老師！你有沒有女朋友！」我再回頭，指着我的便是松鼠同學。
其他貓頭鷹啊、獅子啊、老虎啊，全部沉默下來，他們看着松鼠，又看着我。與其他女生相比，松鼠同學的聲線有點沙啞，她也長得比其他女生稍高一點。那個我還戴着頸巾的冬天，她把毛衣隨意往肩上一搭，我便覺得她比很多男生（包括我）都堅強得多。
「即是有沒有女朋友啊？」她追問我。
我認真地想，應該沒有老師會認真地告訴學生「我的人生很失敗啊現在一個愛我的人也沒有」？所以我敷衍了她：「我才不會答你。」
「即是沒有啦！」松鼠同學大叫：「老師你太廢了吧！」
到底我有沒有女朋友，這樣的話題在他們之間爆發開來。有些人覺得有，有些人覺得沒有，他們幾乎四人一圈，以討論時事題目的模式各自分起了組，一方大叫一方的論點後，持相反意見的則大聲反駁。「安靜——安靜——」我叫住他們，但是場面已不能收拾。
搞笑主任咆哮一聲：「Quiet！」
他大叫了幾個人名，我當時未知學生的名字，但從學生聽見名字之後背脊一震的反應看來，或多或少能夠知道這些名字各安何處。唯獨有一個名字是所有人都沒反應的，所以我猜不出來。
松鼠同學伏在桌上，這時其他同學已不敢作聲。搞笑主任沒多發言，只繼續低頭批改手上的功課。我打開課本，接着的課堂，都以沉悶為主。
作為一個教師，我是完全失敗的。
自從他們無法閒聊，他們對我亦興趣漸失。我一面顧着投映機，一面看着書本上面的字，因為此前我從來未曾教書（連替人補習也是少有），我是踏入課室之後，才初次發現同一時間照顧背後的螢幕，以及面前的學生，是兩件完全不能調和的事。
課堂期間我一共說錯了幾個地方，但學生之間無人察覺，畢竟他們甚麼也沒有聽。後排的獅子、老虎，可以睡的便睡，中間的雀鳥各自為政，直到前排的兔子、倉鼠，他們也沒再抄筆記了，只是拿出了另外一科的功課，在我面前把它完成。
因為無法對人好好說話，他們更難明白我說甚麼。隨着他們無法明白，無法給我反應，於是我也更加陷入自我的懷疑當中，也更加無法好好說話了。問題不在他們，反倒是我，好像是我害怕打擾他們睡覺，連我的聲音也愈縮愈小。
照着書商免費贈送的Powerpoint來讀着，這種感覺讓我似曾相識。我在大學匯報時候，那份報告也是少年Ｐ塞到我手上面，叫我照着讀的。我人生過往真正很想去做，而且最終我又確確切切地去完成的其實沒有多少。我想成為教師，完全是為了錢而；而我之所以要錢，全因我要離開；而我之要離開，乃因我無法忍受那個家了。
但我是無目的的，只是因為要完成Ｂ，所以完成Ｃ，為着完成Ｃ，所以完成Ｄ。那麼Ａ呢，它到底是甚麼？
課室貼近底層的操場，窗外不時傳來體育課的哨子聲、拍球聲。我有一刻停下來了，發現根本沒人理我，我看着外面的樹和樹葉，沒有再讀。最終連我也飄出課室。
松鼠同學說：「我根本不知道你在教甚麼。」
我人生的第一堂課結束，我對他們說了說了再見，搞笑主任和我離開課室。他安慰我說：「第一次總是這樣，之後會習慣！」說完，他又用力拍我的肩，很有活力地笑。
問題是我之後也不會好。
***
當晚我又吸煙。
這發生在我上上次戒煙，以及上次戒煙之間。讀教育文憑之前，我曾經戒過一次煙。我想象過我又吸煙，學生又吸煙的畫面，雖然現實上是沒問題的（也有不少這樣的例子），但於我而言感覺總是奇奇怪怪。所以我本來身上沒有煙，煙是我醉後買的，打火機也一樣。
買了飯盒在海邊吃完，我便沿着海邊來回走着，每次經過便利店，我便買一枝酒。因此喝到夜深人靜，我已爛醉如泥，結果抱着醉意，我突然覺得我一定要吸煙——如果今晚不能吸煙，我一定會死，我真的去死！
便利店前我反覆背誦即將要說的話，我牢記了煙的牌子、煙的價錢，我也在銀包首先掏出了錢。我怕我會在店員面前醉倒，因而提醒自己千萬不能出醜。最後我順利買了煙，走了回頭路，回到了海邊。
冬風在吹，我縮在一角，一手捏着煙，一手點火，但風太大了，火機點了幾次也不著，於是我拈着一支沒有火的煙，嘆了一口氣。我覺得自己很悽涼，吸一支煙也如此狼狽。我蹲在長椅上，背對了大海，用背脊擋着風，一手遮在煙枝前面，火才點着。火機在夜裏漆黑的手心內亮起了光，煙終於著了，我又要戒煙。
#一個精神病人的現代都市生活 （續）
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不要讓我在你的Wall上消失
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倉鼠害怕的聲音 在 Fion Facebook 的最讚貼文
#超神奇的驅蚊神器好評加開第三團
#用了半年家裡幾乎沒看過蚊子
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這個驅蚊神器真的太神奇好用！這兩團都是好評加開，今年最後一團，數量有限賣完真的就沒了！用了半年家裡蚊子幾乎沒出現，真的跑進來的也很快會出去，或是飛的速度變很慢！總之回到家就是一股安心感❤️
然後之前都沒什麼蟑螂老鼠款的反饋，所以沒有跟大家分享心得！但前陣子我們家連3天出現蟑螂嚇死我，馬上拿出上一團加買的蟑螂老鼠款插，自從用了以後到目前都沒再看過蟑螂！問了台南家人使用情況，他們說真的好像沒蟑螂出沒。妹妹也說婆家透天有老鼠，結果插了以後老鼠也沒再出現！天啊真的Amazing，怕老鼠蟑螂的快買，不好用沒用過的我絕對不會推薦，真的好用的就不怕大聲說出來！
它真的一顆不便宜！但可以用很久，登入官網還保固5年，其實算下來比替換式的防蚊液便宜很多，也完全沒有添加任何人工香料或不知名的化學物質，用起來才安心！推薦差點款，一直插著一整年電費也不到$10元，不用換電池很方便❤️
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以下是之前的介紹文
前陣子帶錢回台南，他第一個晚上被叮了快20個包我崩潰，而且明明房間就放了捕蚊燈的呀！後來緊急買了液體電蚊香才解ㄢ救後面幾天的蚊子危機。但說真的，我本身不太用液體電蚊香，因為發現每次用了起床都會口乾舌燥，加上家裡養貓，這類防蚊商品都含有除蟲菊成份，是可能會讓貓咪致命且無法代謝的神經毒，但又一直苦於找不到有效又安全的防蚊商品覺得困擾！
剛好廠商看到錢被叮很慘的限動，就問我要不要試試看這款超音波驅蚊器，一開始我還想直接拒絕廠商，說這種東西一定很吵又沒效，結果廠商再三保證平常聽不到聲音，而且他用了很有效，我才想說那來用看看，剛開始用前兩天，錢還是被叮了，想說看吧這顆小東西怎麼可能有效？結果廠商要我耐著性子再用一陣子，因為它無法直接殺害蚊子，驅蚊方式是利用音波的干擾，創造讓他們無法生存的空間，進而自行逃離這個環境，所以長時間將產品放在同一個空間效果會比較明顯。結果我錯了，這顆小東西從那次被叮之後發揮了神效，到目前為止已經一個多月，我們都沒有在家再被叮過了，終於可以高枕無憂，連最愛的電蚊拍都無法出動！(對，我本人非常愛打蚊子）神奇的是偶爾還是會在家裡看到蚊子，但真的都沒被叮，據說蚊子就算誤闖，也會因為音波的干擾無法順利叮人，而且會受不了音波就趕快逃走～
總之這顆厲害的驅蚊神器讓我再也不怕錢睡覺被叮了，也不用擔心有毒物質會傷害貓咪！但它還是有小缺點，就是它利用音波折射的原理充滿整個空間，所以像客廳跟房間就無法同時間使用，因為音波無法穿透牆壁，還有要注意第一折射處不可以是軟質商品如窗簾，會影響折射效果！
這顆防蚊有分兩款，插電式跟電池式，插電式好處是可以一直插著，據說一年的電費大概$6而已，是台幣你沒看錯！電池式用鹼性電池大約3個月需更換，它沒開關，因為就是要一直開著才會有效，但可以依家中成員位置移動或放玄關處，避免蚊子誤闖家門，另外最棒的是它小小一顆，外出旅行露營帶著都很方便！我目前是房間用插電式，客廳跟外出旅遊用電池式。
後來看到有手錶款也借來試用，手錶款的特色是除了戴手上，它也可以單獨拆下來別在衣服、外套、包包、帽子或鞋子上，有小孩的可以掛推車，有寵物要遛狗的也可以別在項圈上，畢竟狗狗經常因為蚊子叮咬造成心絲蟲的問題產生！它分兩段式音波，是人類聽得到的聲音，但在外面比較吵的地方開第一段聽不太到，另外錶帶的孔洞超多，不怕嬰兒小手戴不了，一樣沒有耗材問題，只需要定期更換電池即可，電池壽命約1000小時，如果每天開4小時可戴8個月。
另外還有趨蟑螂老鼠款，害怕蟑螂的廣大鄉親們，你們一定要快點試試看，比起看到蟑螂老鼠還要殺死他們看到屍體，不如好好把他們隔絕在家門外，再強調一次，這台不會殺蟑螂老鼠，是用音波把他們驅逐，不殺生沒屍體，再也不用打完等爸爸哥哥男友回家再把蟑螂丟掉，重點是其實爸爸哥哥男友根本也很怕蟑螂啊哈哈！
太興奮寫太多，還是簡單還分享一下特點，Radarcan的Sonuerit專利技術，以低頻聲波技術驅除蚊蟲，商品皆為西班牙原裝進口，經過歐盟檢驗合格，無風扇低頻音波聽不到超安靜，無化學物質，無毒無味，孕婦小孩寵物皆可安心使用！低耗電無耗材節能環保，外型輕巧不占空間，保固5年，商品不防水請勿放入水中使用。
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⭐️彙整大部分人的QA參考：
1. 請問驅蚊器音波會對天竺鼠、倉鼠等鼠類會有影響嗎？
: 不會，但駆蟑鼠器會,因此建議不要使用驅蟑鼠器於家中有鼠類寵物。
2. 請問驅蟑鼠和驅蚊器的音波會互相影響嗎？也可同時使用在同一空間嗎？
: 不會互相影響，可以同時、同空間使用。
3. 請問驅蟑鼠和驅蚊器對寵物 狗、貓、鳥或爬蟲類會有影響嗎？
: 不會的。
4. 請問R100手錶碰到水可以嗎？
: 微微沾到水，不會馬上損壞，但建議馬上擦乾，因碰水還是易生銹損壞。請注意生銹不在保固範圍。
5. 保固時間？
：於官網登錄後，非人為因素損壞，可保固5年
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一個禮拜沒運動了，今天偷一個小時去上彈力帶塑形課，是為了讓身體維持操練的記憶。但老實說，一打三出去玩三天+小孩與自己生病五天，身體狀態的確不同，第一首歌我就覺得快累死，原本可以蹲低的姿勢蹲不下去，第二首光聽前奏火車嘟嘟開的聲音知道要拉心肺我就害怕，跑一跑就覺得喘得要死，等到最後幾首要做臀橋加打開膝蓋，覺得屁股痠炸都在偷懶少做，可是還是堅持下來。
沒有勉強自己，但鼓勵自己戰勝自己。Every step counts, 我一直在心裡唸著，不要為自己該做的事情抱怨，就如同我告訴兒子的。
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翰翰今天開始第一場夏令營了。原本我詢問老師是否能延期，但老師表示八週名額全滿，而且生病沒來也不退費，所以請我們精神狀況還行，身體沒有太不舒服的話，就還是戴著口罩去上課。
這週的夏令營可是翰翰最期待的，他求我們報名讓他參加，不然費用實在貴得要死，我用各種方式請他展現決心才同意報名。內容是要做一個倉鼠的迷宮，他們會靠自己磨木板、了解倉鼠習性與各種工具，自己創作屬於自己獨一無二的迷宮，到時候讓倉鼠進去跑跑看。是不是超有趣的？
今天我問他：「有像你想像中好玩嗎？」
「更好玩！」他說。
「太好了！」（媽媽花的錢才值得啊😂
翰翰這一年長大很多，現在去泳池換衣服都可以自己一個人進去無大人陪同換洗後出來（他的年紀在這已無法與媽媽同行）我有時真的無限感慨孩子長大的事。
以前他曾經是個不跟其他小朋友玩，去music together六次課都上不下去，每一堂都哭著要奪門而出，就連溜滑梯也是我一個個抱著溜的那種沒安全感的小孩。現在他如此獨立，能夠頻繁面對新環境也不畏懼，媽媽真的感到很欣慰。
同時，我們也發現他長大有自己的想法，很會表達自己的情緒、意願、疑問，甚至會偷偷做些事情不想我們發現（當然是我們不喜歡的事）。這也讓我們意識到，也許一些教養方式需要改變。
唉，改變不容易，我覺得真的有難度，每天都在失敗啊我，養兒跟育兒不同，太多需要互相鞭策與可能會破壞親子關係的事了，可是，繼續努力就能再靠近目標一點點了吧？🤏 加油💪
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《在佛光山當三天「小沙彌」——青年寺院生活體驗營（下）》
#晨鐘叮鈴#
在體驗營第三天的早晨，師父說要帶我們去一個地方。我們都不說話，靜靜跟著。
空氣靜謐恬淡，是清晨濕漉漉的味道，畢業季到來，山裡的鳳凰花樹伸出枝幹，張開修長的臂膀，展現熱情與驕傲。
我們路過小橋，橋下潭水青碧，綠頭鴨子曲頸啄出漣漪，我們穿過竹林，細葉上伏著豆大的晶瑩水珠，閃閃發光。我想啊，「山光悅鳥性，潭影空人心」，就是在這樣的仙境里寫出來的。
這條「成佛大道」上，沿途有480尊小佛像，到了山頂，我們圍繞最大的一座佛像站立，等等，這不就是我窗口那尊嘛，可算找到你了朋友！
這是我第一次這麼近地端詳，
我忽然覺得自己跟他有很深的友情，
放學後可以勾肩搭背、
一起去吃雪花冰的那種！
我繞著這佛像老友轉三圈，清醒一些後，盤腿坐在墊子上。師父叫我們閉上眼睛，妙啊，眼睛閉上，耳朵就打開了。
我聽到陽光透出雲層的剎那，
只有溫暖沒有乾擾。
我聽到花舒展裙擺，
綻放甜蜜的笑容。
我聽見小鳥收起羽翼，
抖落一身的疲憊。
我聽到松鼠旋轉尾巴攀援樹梢，
轉而消失不見。
打直後背，夢境與現實焦灼，其實這是我在山上出現最多的狀態，無論是上八點的《八大人覺經》，還是在下午聆聽梵音，亦或是晚上獻燈祈福時...
冥冥中感覺，自己是有吸收到所謂「真意」的，正是這種「焦灼」，讓所有的聆聽都塗上一層神秘的混響，像來自遠方，像輕撫耳畔...有如時光的告解，智者的叮嚀，世間的真諦。
試想這半個小時，清晨與自然，花草與暖陽，一個哈欠，盤坐的酸麻，滿山的綠意，鳥叫蟬鳴千回百轉，萬物生動活潑，大地卻沈寂無言。
#暮鼓雷雷#
那是最後一個晚上，頌完經的我們，
在大悲殿外排隊，
隊伍成蛇形，繁復卻有序。
師父氣運丹田拉長聲音：「走。」我們便大步大步地行，「停。」我們便毫不猶豫地止。
師父一邊讓我們走停、走停，
一邊一遍又一遍地問我們：
「還找得到你自己嗎？」
「還找得到你自己嗎？」
「還找得到你自己嗎？」
師父的聲音像驚雷，
錘進意識中。
這三天兩夜，師父們不曾教我們大道理，
只要求我們做到一點：記住當下。
師父從走路開始教導我們，「回歸當下，你會感受到不是你在踩大地，而是大地穩當地托舉著你。」師父堅定、磅礡的「還找得到你自己嗎？」，時至今日，仍如磬音回蕩在我的腦海。
最後一節晚課結束了，我們整理隊伍，前後對齊。大家腳步輕輕碎碎的，走到通往大悲殿的大理石階上坐好。周圍燈全熄了，時間接近十點，即將開「大禁」。
師父說：
「這幾天來，大家晨鐘聽得很多，
今天，我們一起來聽暮鼓吧。」
松樹下幾只螢火蟲無序地飛，這邊滅了那邊又亮起，安靜無比，徬彿我是一片羽毛，落進了喧囂的蟬窩里。大家都像睡著了，可是我們心裡都醒著，因為我們在等很重要的事。
我坐在最高的石階上，看著坐在前面的師父，室友和「三慧」班的大家，我才想起，我們已經快三天沒有開手機了，但竟然沒有任何想跟外界聯絡的心情。
「津津」，來了嗎？
很突然的，
像水晶敲在玻璃上的聲音，
是什麼碎了嗎。
「還找得到你自己嗎？」
「廳零」，
口袋里五元硬幣和鑰匙
碰在一起了嗎？
金屬質感的通透聲音。
「還找得到你自己嗎？」
「叮噹」，像有人要推門進來，
風鈴向風兒問好，
自由而不間斷著。
「還找得到你自己嗎？」
一陣風吹來，攜帶著松柏的味道，我用力閉緊雙眼，聽啊！雷聲響起來了，咚、咚咚、咚咚咚咚！數呀！快數呀！盡情地數呀！
不對，數也數不清了！
不可能數得清的！
你能數清落下來的雨點嗎？
鼓聲忽然就催起大雨來了！
一百零八下，如期而至，從低到高，從遠到近，像海浪撞擊岩石，粉身碎骨渾不怕，去呀！又激蕩回來啦！冰雹也砸下來啦！
感覺、心靈、記憶，
全部被衝散過濾，
繼而又凝聚起來了！
鼓聲轟然不止，我就像站在飛流直下的瀑布前，混沌而渺小，聽水花用盡畢生力量創造最後的奇跡。
聲音越是驚起千層浪，我的心越是沈入海底。大珠小珠落玉盤，綿密鼓聲中，我聽到了岩洞里有水滴規律而執著地落下的聲音，順著水滴的聲音，得以在肆虐的鼓聲中保持清醒，不曾迷失方向。
「咚！」地一下，暮鼓儀式以利索的最後一擊結束了，像水滴落回大海，消失無蹤。我們緩緩睜開眼睛，才似重返人間。結束了，人群開始鬆動。
回寢室睡覺的路上，我恍惚地問周圍的人：
「剛才有聽到水聲嗎？」
對方有些不明所以：「嗯？什麼水聲？」
#三十秒的故事 ：原來時間可以這樣用#
我們的最後一項任務是，
洗淨禪修服、將床鋪被褥翻新，
大掃除！
第三天的早上，我們按部就班起床、梳洗、頌經、吃飯、早課、冥想，收拾房間，直至所有任務順利完成！
在走廊遇到師父時，師父說：「八點半我們在教室集合。」我們全部嚇了一跳，我們被時間嚇到了！為什麼？因為上繳了手機，只是埋頭苦幹，一直沒關注時間。而現在居然八點半不到？感覺已到了中午那麼長！
師父說：「這就是早起的好處。」
她給我們講了一個關於時間的故事：二十年前，師父還在叢林學院學習，早課的鐘聲已敲響，害怕遲到的她急急忙忙從樓上跑下來，卻看到一位師兄還在慢慢悠悠踱步。
她回頭吼道：「師兄！五點五十了！」結果師兄不緊不慢地回答：「不急，還有三十秒。」
當時的師父恍然大悟：
原來時間還可以這樣用！
#難忘的經歷！#
從前我只在窗外觀察佛法，覺得佛法美，是高中教室圖書角里，倉央嘉措詩集里「世間安得雙全法，不負如來不負卿。」的浪漫詰問；
從前覺得佛法善，是在競爭激烈的高三，克里希那穆提的書作為枕邊讀物，禪意洗淨鉛華，給心靈以安撫和療癒；
從前覺得佛法智，是於韶關南華寺朝拜，初聞六祖慧能「本來無一物，何處惹塵埃。」的茅塞頓開。
而這三天佛門給我的印象，實在太不一樣了！原來佛法就在我們身邊，不是束之高閣的「之乎者也」，而是生活當下的點點滴滴。
佛教，是亞洲地區非常重要的文化紐帶，回想這三天，我們在寺院生活，品嘗素食，學習經典好文，聽晨鐘暮鼓，出坡勞動，懵懂地打坐禪修...
最重要的是，我們遇到可愛善良的師父，他們手把手教導我們善待周遭的一切；在佛光山的這幾天，和來自不同地方的隊友們一起，留下美好的回憶，我感到非常奇妙而榮幸。
我在三慧班上的同桌是一位住南部的原住民同學，她當時已經參加第二次了，比我有經驗，因此整整三天，她都像小老師一樣，在旁時刻提示作為糊塗小班長的我：「等一下的口號你要喊長一點哦！」。
不知道她會不會繼續參加第三次第四次，
如果您要前往的話，也許會遇到熱心腸的她呢！
離開佛光山前，我問了好多人：
「聽暮鼓的時候，你有聽到水聲嗎？」
大家的回答都一樣：
「沒有啊，什麼水聲？」
真是怪了。
-全文完-
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